Nun kann ich stolz auf mich sein. Hatte gestern Abend Zoff mit meinem Mann und bin in ein Loch gefallen und hätte am liebsten geraucht.....ABER ICH HABE NICHT! wenn ich solch schlimme Situationen überstehe ohne Kippe, so ist das toll! Obwohl ich immer noch überzeugt bin, dass ich, wenn ich noch rauchen würde, viel mehr aushalten könnte und in keiner Depression hocken täte....nun gut, es ist nun so wie's ist und mit rauchen wieder anzufangen, bringt's auch nicht mehr!
Unsere Ferienvorbereitungen laufen auf Hochtouren und ich melde mich schon mal für die nächsten 2 Wochen ab!
Ich hoffe, dass mir die 2 Wochen am Meer in allen Belangen gut tun werden....ich denke, dass ich den :twisted: auch in den Ferien abschütteln kann....
Ich wünsche euch allen eine gute, schmachtfreie Zeit....bis denni
viele Grüsse
Brigitte
Liebe Brigitte,
erstmal wünsche ich dir eine erholsame und schmachtfreie Urlaubszeit - ich werde dich vermissen!
Das man sich vor dem Urlaub in die Haare gerät kenn ich aber das wird sich wieder einrenken wenn man im Auto sitzt und losfährt.
Das du den gestrigen Tag ohne Zigarette überstanden hast macht deutlich wie stark du bist! Hut ab!
Ich schicke dir gaaaannnz viel Sonne mit auf die Reise - die wird deine derzeitige Depriphase aufhellen.
Komm gesund und munter zurück!
Ich freu mich auf dich!
LG
Gabi
Bin zurück aus meinem ersten Nichtmehrrauchen-Urlaub und ich hab's tatsächlich auch in den Ferien geschaft, keine zu rauchen! ist ein tolles Gefühl!
Hoffe, ihr seid alle wohlauf ????
Die Ohren meiner Mädels haben sich gut gehalten und ich denke, dass die div. Entzündungen nun überstanden sind.
Mein Zahn hatte sich auch still gehalten, ist aber nicht i.O. ich denke, dass er nächsten Donnerstag nicht definitif Wurzelfüllung bekommen wird...ach wir werden sehen.
Meine Depri-Tablette nahm ich brav jeden Abend auch im Urlaub und es geht mir schon viel besser. Dass ich wegen einem blöden Nikotin-Stopp aber auch in ein solches Loch fallen musste, tztztztztz.
Nun wünsche ich euch eine gute Nacht und bis bald,
liebe Grüsse
Brigitte
habe gerade dein Tagebuch gelesen (ist jeden Tag ein anderes dran bei mir ). So, jetzt ist also der Urlaub zu Ende und der Alltag beginnt wieder :cry:
Aber immer schön der Reihe nach:Herzlichen Glückwunsch zu deinem ersten NMR Urlaub :danci1: :applaus: :danci1:
Ich habe ihn noch vor mir ab 09.09.
Kann mir vorstellen, dass es jetzt ein bißchen schwierig wird mit dem Alltagsbeginn, der großen Wäsche etc.
Aber du hast ja jetzt wieder den Elch und uns, da kann dir so schnell nix passieren. Wir passen schon gut aufeinander auf, gelle
Liebe Grüße und einen sonnigen schmachtfreien Sonntag wünscht dir
Uschi
—
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
Huhu Brigitte :winky1:
Mensch bin ich froh dass du wieder da bist
Deine Eintrag in meinem Tagebuch war genau DAS, was ich im Moment gebraucht habe. Danke!!!
Ich hab garnicht so schnell wieder mit dir gerechnet - hab gedacht, die Fahrt die Küsten rauf würde länger dauern. Ich freu mich ganz dolle, dass du immer noch nicht rauchst und deine Kinder wieder gesund sind!
Ich wünsche dir einen schönen Sonntag und stressfreien Wochenstart!
LG
Gabi
Jeep Gabi, Überfallkommando von gestern Mittag und heute gut überstanden ....ebenfalls sind schon 2 der total 4 Arzttermine von dieser Woche abgearbeitet ich sehe das Ende des Tunnels....resp. meine Tablettis scheinen Wirkung zu zeigen....Hausarzt meint, ich soll mir einfach Zeit lassen und nicht immer alles auf einmal wollen (siehste.....ich soll auch nicht....somit DU Gabi auch nicht alles auf einmal wollen!!!!!!!). In 2 Wochen hab ich wieder Termin, da schauen wir dann weiter.
Frauenarztkontrolle war heut morgen dran.....da gab ich auch mit meinem Rauchstopp an und erntete grosses Lob.....da scheint auch alles i.O. zu sein und die Wechseljahre stehen noch net an :shock: Wäre ja auch heftig für meinen Mann..die grosse Tochter in der Pubertät reicht doch völlig, nicht ???? [img:3fef25db97]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/verschiedene/e080.gif[/img:3fe...
Bin ich froh das du so stark bist *schweissabwisch*
aufgehört am 03.03.2015
Nun kann ich stolz auf mich sein. Hatte gestern Abend Zoff mit meinem Mann und bin in ein Loch gefallen und hätte am liebsten geraucht.....ABER ICH HABE NICHT! wenn ich solch schlimme Situationen überstehe ohne Kippe, so ist das toll! Obwohl ich immer noch überzeugt bin, dass ich, wenn ich noch rauchen würde, viel mehr aushalten könnte und in keiner Depression hocken täte....nun gut, es ist nun so wie's ist und mit rauchen wieder anzufangen, bringt's auch nicht mehr!
Unsere Ferienvorbereitungen laufen auf Hochtouren und ich melde mich schon mal für die nächsten 2 Wochen ab!
Ich hoffe, dass mir die 2 Wochen am Meer in allen Belangen gut tun werden....ich denke, dass ich den :twisted: auch in den Ferien abschütteln kann....
Ich wünsche euch allen eine gute, schmachtfreie Zeit....bis denni
viele Grüsse
Brigitte
Liebe Brigitte,
erstmal wünsche ich dir eine erholsame und schmachtfreie Urlaubszeit - ich werde dich vermissen!
Das man sich vor dem Urlaub in die Haare gerät kenn ich
aber das wird sich wieder einrenken wenn man im Auto sitzt und losfährt.
Das du den gestrigen Tag ohne Zigarette überstanden hast macht deutlich wie stark du bist! Hut ab!
Ich schicke dir gaaaannnz viel Sonne mit auf die Reise - die wird deine derzeitige Depriphase aufhellen.
Komm gesund und munter zurück!
Ich freu mich auf dich!
LG
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
[img:6eeb1d344b]http://www.world-of-smilies.com/smiliesgenerator/smilie_8_Nein+zur+Kippe...
Ohne Kippe seit 09.07.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3016.html]Meine wertvolle Lyrik [/url]
[img:cbe2b1cf9b]http://www.cosgan.de/images/midi/figuren/e050.gif[/img:cbe2b1cf9b]
:winky1: Huhu....moin, moin an alle!
Bin zurück aus meinem ersten Nichtmehrrauchen-Urlaub und ich hab's tatsächlich auch in den Ferien geschaft, keine zu rauchen! ist ein tolles Gefühl!
Hoffe, ihr seid alle wohlauf ????
Die Ohren meiner Mädels haben sich gut gehalten und ich denke, dass die div. Entzündungen nun überstanden sind.
Mein Zahn hatte sich auch still gehalten, ist aber nicht i.O. ich denke, dass er nächsten Donnerstag nicht definitif Wurzelfüllung bekommen wird...ach wir werden sehen.
Meine Depri-Tablette nahm ich brav jeden Abend auch im Urlaub und es geht mir schon viel besser. Dass ich wegen einem blöden Nikotin-Stopp aber auch in ein solches Loch fallen musste, tztztztztz.
Nun wünsche ich euch eine gute Nacht und bis bald,
liebe Grüsse
Brigitte
Hallo Brigitte,
habe gerade dein Tagebuch gelesen (ist jeden Tag ein anderes dran bei mir
). So, jetzt ist also der Urlaub zu Ende und der Alltag beginnt wieder :cry:
Aber immer schön der Reihe nach:Herzlichen Glückwunsch zu deinem ersten NMR Urlaub :danci1: :applaus: :danci1:
Ich habe ihn noch vor mir ab 09.09.
Kann mir vorstellen, dass es jetzt ein bißchen schwierig wird mit dem Alltagsbeginn, der großen Wäsche etc.
Aber du hast ja jetzt wieder den Elch und uns, da kann dir so schnell nix passieren. Wir passen schon gut aufeinander auf, gelle
Liebe Grüße und einen sonnigen schmachtfreien Sonntag wünscht dir
Uschi
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
Huhu Brigitte :winky1:
Mensch bin ich froh dass du wieder da bist
Deine Eintrag in meinem Tagebuch war genau DAS, was ich im Moment gebraucht habe. Danke!!!
Ich hab garnicht so schnell wieder mit dir gerechnet - hab gedacht, die Fahrt die Küsten rauf würde länger dauern. Ich freu mich ganz dolle, dass du immer noch nicht rauchst und deine Kinder wieder gesund sind!
Ich wünsche dir einen schönen Sonntag und stressfreien Wochenstart!
LG
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
ich habe auch nicht so schnell wieder mit mir hier gerechnet :shock: aber Urlaub geht immer sooooooooooooo schnell vorbei....leider!
Habe heute die ganze Urlaubs-Wäsche erledigt.....das Aquarium geputzt, den Camper mit meinem Männe gereinigt, alle 4 Betten frisch bezogen.....nun bin ich doch schon müde [img:4e19166033]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/frech/a020.gif[/img:4e19166033]
Bei uns fängt morgen auch die Schule wieder an....oh mann, da wird bei uns wieder ne Menge los sein morgen! [img:4e19166033]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/konfus/a010.gif[/img:4e19166033]
Ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche!
Ach und lieber Gerd, vielen Dank für den Tipp mit den lustigen Smilies!
Ich hoffe du hast die wieder zu Hause eingelebt
und wünsch dir einen wunderschönen Tag!!!
LG
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Jeep Gabi, Überfallkommando von gestern Mittag und heute gut überstanden
....ebenfalls sind schon 2 der total 4 Arzttermine von dieser Woche abgearbeitet 
ich sehe das Ende des Tunnels....resp. meine Tablettis scheinen Wirkung zu zeigen....Hausarzt meint, ich soll mir einfach Zeit lassen und nicht immer alles auf einmal wollen (siehste.....ich soll auch nicht....somit DU Gabi auch nicht alles auf einmal wollen!!!!!!!). In 2 Wochen hab ich wieder Termin, da schauen wir dann weiter.
Frauenarztkontrolle war heut morgen dran.....da gab ich auch mit meinem Rauchstopp an und erntete grosses Lob.....da scheint auch alles i.O. zu sein und die Wechseljahre stehen noch net an :shock: Wäre ja auch heftig für meinen Mann..die grosse Tochter in der Pubertät reicht doch völlig, nicht ???? [img:3fef25db97]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/verschiedene/e080.gif[/img:3fe...
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