So da bin ich oder Micha's Tagebuch

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bille
Guten Morgen (oder

Guten Morgen (oder Maaaaahlzeit) Micha,

antreten zum Rapport, bitte!!!

LG
Andrea

-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------

indiansun
Micha, nun mußt Du Dich

Micha, nun mußt Du Dich melden mit:

AyeAye Major Bill Smile Smile

...der treibt sich bestimmt im hauseigenen pool rum...

NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]

saltlight
Will ich gerne tun liebe

Will ich gerne tun liebe Andrea.

Hier mein Statusbericht.

1. NMR ist immer noch recht mühsam.
2. Gehts aber schon bedeutend besser als an den ersten beiden tagen.
3. Ereichtern die Pflaster tätsächlich das ganze ein bissel, kann aber auch ne fühltechnische Täuschung sein, werd ich ja merken wenn ich das zeug absetze.
Hab eh nur die leichten eigesetzt und schau mal was wird.

4 . bloss der drang was in den Fingern halten zu müssen und zu nuckeln wie ein Baby an der Flasche wird noch net weniger.
ein biessel verarsch ich mein kleinhirn mit dem sowas von garnicht schmecken wollenden Knaster zeug. Aber so wie der effect ist (gleich null) wird sich das problem schnell von selber lösen. denn , wenn es keinen effect hat zu nuckeln und auch sonst die welt sich necht verändert hats auch keinen sinn mehr danach zu Japsen, (immer wieder einred)

5. Gibt es heute ein 5. ? Ach ja. Die von mir gefürchtete Gefühlsachterbahn scheint im begriff zu sein Ihr eingelöstes Ticket (das ich hör auf zu Rauchen und werde clean Ticket) abarbeiten zu wollen. Euphorie und wut . Traurigkeit und Verzweiflung. Lethargie und Hyperaktivität wechseln sich in immer kürzer werdenden abständen ab. Hängt aber auch ein bissel von meinem Umfeld ab. Und da lässt sich nur bedingt was ändern, ausser zu fliehen.
Schade das ich jetzt noch keinen Hund halten darf und will. Als Bewegungs und Hochpsychotherapie ist so ein wie auch immer geartetes Bündel ein wertvoller Begleiter.
Ich leih mir die Thöle meiner Tochter aus. Obwohl sie wieder sooooo klein ist das nichtmal Thöle passt. Ich mein das mit der Thöle echt nur Augezwinkernd, weil ich doch bis auf wenige Ausnahmen alle Hunde mag.

hmmm . ma kukn...

coming soon.....für eure liebe unterstützung :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou:

Alles gute Micha :

Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!

http://www.ohnerauchen.de/node/1905 . Mein TB.

 

saltlight
Nö, liebe Elke aber gleich...

Nö, liebe Elke aber gleich.... freu

Hm... und Rapport s.o.

Micha

Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!

http://www.ohnerauchen.de/node/1905 . Mein TB.

 

lana
Toi toi toi weiterhin, blieb

Toi toi toi weiterhin, blieb stark!!! Das klingt doch schon gut! mehr dann, flieg hier gerade ziemlich in Eile durch... Biggrin Lana
ps: und hier noch ein virtueller Therapeut für Dich
[img:e63be4a40d]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Comic/101Dalmatiner/dalma00001.gif...

21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!

saltlight
Danke lana.

Danke lana.
Womit muss ich den den Füttern oder braucht der nur input und holt es sich allein?

Cu Micha

Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!

http://www.ohnerauchen.de/node/1905 . Mein TB.

 

lana
du, der frisst mit vorliebe

du, der frisst mit vorliebe das gejammer und die gefühle von frischgebackenen nmr´s...dem geht´s dabei richtig gut, kannst also ohne schlechtes gewissen alles an ihm auslassen Smile
was natürlich nicht heißen soll, dass wir nicht auch alles gerne anhören, aber falls hier mal keiner is...
Alles liebe lana

21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!

CABA
Bild des Benutzers CABA
@hei lieber Micha,

Lol Biggrin @hei lieber Micha,

trotz Gefühlchaos hört sich das ja wirklich positiv an, wie Du versuchst Dein Leben im Griff zu behalten!

Weiter aber etwas weniger Schmacht und etwas lockere Gesinnung, denn schlimme ist es ja wirklich nur noch jetzt... das wird ja von Tag zu Tag besser!

CABA vom Feiertag aus Bayern... geht gleich auf die RUHIGE Terrasse heute!

:kaffeepc: :winky1: :nixwieweg:

E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.

Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!

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geniesserin
Bild des Benutzers geniesserin
Hi Micha,

Hi Micha,
Kopf hoch! Du machst das spitzenmässig! Ich hab mich auch mit Pflastern beholfen und es war eine leichterer Ausstieg als alle bisher! Hab dann irgendwann, so nach 3 Wochen, von selbst keine mehr kleben wollen und es war ok. Das gleiche war auch so mit den Kräuterziggis. In einer absoluten Gefühlsstresssituation hab ich gleiche mehrere hintereinander geraucht und nun fehlen sie mir nicht mehr! So what, wenns hilft!!!
LG
Gabi

  aufgehört am 03.03.2015

bille
[color=red:5a05fceb01]Der

[color=red:5a05fceb01]Der auch prima beim schrubben helfen könnte [/color:5a05fceb01]

Hallo Micha,

ich habe mal bei Gabi im TB geklaut - gilt das Angebot auch für mich???? Morgen bzw. am Freitag muss ich wieder meine Fewos richten - da kannste gerne kommen.

Und aufpassen , daß du nicht mehr rauchst, werde ich wie ein Luchs!!! Lol
LG
Andrea

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