Hallo Hill,
wenn du genau wissen willst wieviel du sparst, bzw. wieviel du icht gerauch hast, gehe mal auf die Homepage von SWR3, da kannst du dich anmelden als Nichtraucher und bekommst so einen Download der dir genau aufzeigt wie weit du schon bist.
Brigitte hat am 9. November 2005 um 22:00 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 18 Tage 12 Stunden 43 Minuten 41 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 444 Zigaretten nicht geraucht, 95,56 Euro gespart
399,6 Milligramm Nikotin und 5 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
22 Stunden 12 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
Ich lese immer davon(nicht nur bei dir, allgemein bei den forummitgliedern), dass ihr rauchende Arbeitskollegen habt, die euch die Luft verpesten. Ist das in D eigentlich noch nicht verboten? Bei uns wird nirgendwo in Büros mehr geraucht und in Restaurants muss es einen Extraraum für Raucher geben. Es geht also nicht so: links Raucher, rechts Nichtraucher, sondern sie müssen mechanisch getrennt sein. Und ich kenn echt niemanden mehr, der am Arbeitsplatz rauchen darf. Achja, jetzt spricht man darüber, dass es allen öffentlichen gebäuden verboten sein wird (ein Gesetz wie in Italien). Zum Gluck wird mich das nicht mehr jucken:)
Achja, zu dir nochmal... Hoffentlich überstehst du das gut. Rauchende Arbeitskollegen, und das noch Chefs-denen kann man ja nicht mal was sagen :? .. ABER das schaffst du doch leicht, nicht wahr?
Liebe Grüsse Ksenja
—
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
willkommen erstmal ( besser spät als nie). Eine Arbeitskollegin von mir hat mit Zyban aufgehört. Das ist jetzt schon 1,5 Jahre her. Scheint also wirklich nicht das übelste zu sein, das Zeug.
Nichts desto trotz hat Dir der Elch nicht errechnet, wieviel Du noch rauchen musst, sondern wieviele es im schlechtesten Fall sein werden :kopfpatsch:
Ich wünsch Dir jedenfalls alles gute.
—
Rauchfrei seit dem 6.11.2005 und hoffentlich für immer !!!!
Mit Zyban kenn ich mich nicht aus, aber ich habe das Begleitbüchlein "Ich vermisse nichts"vorm Aufhören durchgelesen.
Fand ich sehr interessant.
Ein Aufkleber aus diesem Buch klebt nun sichtbar an meinem Küchenschrank:
Hallo Hill,
wenn du genau wissen willst wieviel du sparst, bzw. wieviel du icht gerauch hast, gehe mal auf die Homepage von SWR3, da kannst du dich anmelden als Nichtraucher und bekommst so einen Download der dir genau aufzeigt wie weit du schon bist.
Brigitte hat am 9. November 2005 um 22:00 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 18 Tage 12 Stunden 43 Minuten 41 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 444 Zigaretten nicht geraucht, 95,56 Euro gespart
399,6 Milligramm Nikotin und 5 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
22 Stunden 12 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
Mehr SWR3 RauchFrei unter www.SWR3.de/rauchfrei
Gruß
Brigitte
Nichtraucherin nach 30 Jahren seit 09.11.2005 22:00 Uhr
Glücklich rauchfrei seit 01.12.2005 10.48 Uhr
Hi Bri,
auch ein fantastischer Tag zum Aufhören ist der Freitag.
Dann hast du schon mal einen Arbeitstag überstanden, bevor du ins Wochenende abtauchst- und musst am Sonntag Abend keine Angst vor dem Montag haben.
Grüße, ich drück dir die Daumen.
Mirabella
letzte Zigarette 15.11.05
Ich lese immer davon(nicht nur bei dir, allgemein bei den forummitgliedern), dass ihr rauchende Arbeitskollegen habt, die euch die Luft verpesten. Ist das in D eigentlich noch nicht verboten? Bei uns wird nirgendwo in Büros mehr geraucht und in Restaurants muss es einen Extraraum für Raucher geben. Es geht also nicht so: links Raucher, rechts Nichtraucher, sondern sie müssen mechanisch getrennt sein. Und ich kenn echt niemanden mehr, der am Arbeitsplatz rauchen darf. Achja, jetzt spricht man darüber, dass es allen öffentlichen gebäuden verboten sein wird (ein Gesetz wie in Italien). Zum Gluck wird mich das nicht mehr jucken:)
Achja, zu dir nochmal... Hoffentlich überstehst du das gut. Rauchende Arbeitskollegen, und das noch Chefs-denen kann man ja nicht mal was sagen :? .. ABER das schaffst du doch leicht, nicht wahr?
Liebe Grüsse Ksenja
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
Glücklich rauchfrei seit 01.12.2005 10.48 Uhr
Glücklich rauchfrei seit 01.12.2005 10.48 Uhr
Hallo Hill,
willkommen erstmal ( besser spät als nie). Eine Arbeitskollegin von mir hat mit Zyban aufgehört. Das ist jetzt schon 1,5 Jahre her. Scheint also wirklich nicht das übelste zu sein, das Zeug.
Nichts desto trotz hat Dir der Elch nicht errechnet, wieviel Du noch rauchen musst, sondern wieviele es im schlechtesten Fall sein werden :kopfpatsch:
Ich wünsch Dir jedenfalls alles gute.
Rauchfrei seit dem 6.11.2005 und hoffentlich für immer !!!!
Hallo Hill,
holli hat recht, der Elch errechnet dir wieviel du nicht geraucht hast wenn du die Werte deiner aktuellen Marke eingibst.
Kopf hoch du schaffst es
[img:b9b5babc44]http://www.cheesebuerger.de/images/more/schilder/a074.gif[/img:b9b5babc44]
Brigitte
Nichtraucherin nach 30 Jahren seit 09.11.2005 22:00 Uhr
Ein Hallo auch von mir!
Mit Zyban kenn ich mich nicht aus, aber ich habe das Begleitbüchlein "Ich vermisse nichts"vorm Aufhören durchgelesen.
Fand ich sehr interessant.
Ein Aufkleber aus diesem Buch klebt nun sichtbar an meinem Küchenschrank:
-Ich will es!
-Ich kann es!
-Ich schaff es!
Liebe Grüße
Sabin
Glücklich rauchfrei seit 01.12.2005 10.48 Uhr
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