es geht mir gut von dem :twisted: ist weit und breit überhaupt nichts zu sehen. Gott sei Dank!
Der hat z. Zt. sowieso keine Chance bei mir, weil er einen auf die Mütze bekommt, der Blödmann [img:54b0aae3f4]http://www.cosgan.de/images/smilie/boese/a037.gif[/img:54b0aae3f4]
Was mich aber voll nervt, ist diese Schlaflosigkeit, ich werde ständig wach in der Nacht und bin dann total fit.
Wann hört das wohl auf :?: :x Heute morgen bin ich um 6 Uhr aufgestanden, man man, es ist Wochenende da schläft man doch etwas länger.
Tja seit dem sitze ich hier vor der blöden Kiste [img:54b0aae3f4]http://www.cosgan.de/images/smilie/haushalt/g025.gif[/img:54b0aae3f4]
Gerade fühle ich mich gar nicht mehr so fit, deshalb werde ich mir ein lecker Kaffee machen, ich hoffe dann gehts wieder :karuselli1:
Bis später
—
NMR seit 5.09.2007 - 15.47 Uhr
umgekippt am 12.10.2007 - 1 Uhr
seit dem 3.2.2008 STUR
die Durchschlafstörungen haben sehr viele hier, ich habe sie bis heute - allerdings wesentlich schwächer als in den ersten drei Wochen. Nach den ersten drei Wochen war ich durch, komplett gerädert, ich habe von Folter gesprochen. Ab da habe ich dann mal 'ne Nacht durchgeschlafen, mal nicht und dass ich jetzt krank bin, hat für mich vor allem anderen die Funktion, [i:0376965a4d]endlich[/i:0376965a4d] mal zu schlafen. [b:0376965a4d]Aber[/b:0376965a4d]: Ich wäre zu keinem Zeitpunkt auch nur auf die Idee gekommen, die Durchschlafstörungen mit Zigaretten behandeln zu wollen. Bei Dir sehe ich da auch keine Gefahr und mein Gott, dann hat man halt mal ein paar Wochen, ja vielleicht sogar Monate Probleme mit dem schlafen, so what? Dafür steigen meine Chancen auf ein längeres Leben erheblich! Heißt: Hinten kommt's dann wieder raus
Liebe Grüße
Elisa
Edit: In meiner vierten Woche ging ich eines Sonntags morgens um 6.30 Uhr joggen, weil's Rumgewälze halt keinen Sinn mehr machte, da kam mir ein Hundebesitzer entgegen und rief nur entsetzt aus: "Ohne Hund, um diese Zeit, warum denn nur???"
Hallo Kerstin,
das kenn ich mit der Schlaflosigkeit! Hast mir ja ein paar Tage voraus, mit dem NMR, da scheint´s uns ähnlich zu gehen. Da bin ich manchmal ganz froh, dass mein Sohn in aller Herrgottsfrühe wach wird, da komme ich mir nicht gar so blöd vor, wenn ich wach im Bett rumliege!
Hast Du´s mal mit Baldrian probiert? Vielleicht hilft es Dir? Ich habe gemerkt, ich brauch ne ganze Menge, bis ich überhaupt etwas davon merke! Joggen ist natürlich auch super!
Ich wünsch Dir dass Du weiterhin dem :evil: ne lange Nase machst! Ein schönes Wochenende!
Claudia
Ja, beim Thema Schlaflosigkeit muss ich ja auch meinen Senf dazu gebeb - mir geht es ja ähnlich - ich wache, so glaube ich stündlich auf - um dann um 7:00 gar nicht mehr schlafen zu können. Verrückt.
Sonst bin ich immer der Langschläfer - nie Probleme. Aber, ich befürchte da müssen wir durch ! Und das werden wir
—
Grüße Markus Seit 1.09.2007, 23:00 Uhr rauchfrei! [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic451.html]His story[/url] Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft. Mark Twain
danke für Euren Eintrag in meinem TB! Ja, ich denke wir müssen dadurch und uns bloß nicht unterkriegenlassen von den Durchschlafstörungen. Baldrian habe ich noch nicht versucht. Aber wenns schlimmer wird, besorg ich mir das auf jeden Fall.
Heute hatte ich 2 Überfälle von dem :evil:
Ich war bei meinen Eltern zu Besuch, das letzte mal war ich vor ca. 6 Wochen dort. Ich war ja 4 wochen in London und dann waren die beiden 2 Wochen im Urlaub. Man da hat der :evil: mich genervt und wollte erst mal nicht mehr verschwinden. Alles hat mich in meinem Elternhaus ans Rauchen erinnert. Sch.... Gewohnheit - echt!!!
Und dann rieche ich heute alles so intensiv extrem. Nach deem Mittag-Essen bei meinen Eltern im Esszimmer: Ich war Abwaschen, da komm ich da wieder rein ins Esszimmer, kotz stank das nach kaltem Essen, iiiiiiiiiiiiiiiiiiiih.
Später bin ich in mein Auto eingestiegen (habe nie im Auto geraucht) und hab gedacht, boah [img:25bde0717c]http://www.cosgan.de/images/midi/ekelig/a032.gif[/img:25bde0717c]
Das stank so megarein, ich kann das gar nicht beschreiben...
Ich hoffe ihr wisst was ich meine??!! Am liebsten würde ich mir die Nase mit einer Wäscheklammer zukneifen :roll:
Wünsche Euch noch einen schönen Restsonntag.
LG Kerstin
—
NMR seit 5.09.2007 - 15.47 Uhr
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seit dem 3.2.2008 STUR
Guten Morgen Kerstin
Ja, das mit dem super riechen ist ja auch so ne Folge vom Nichtmehrrauchen
Manchmal kann es wirklich unangenehm sein, zum Beispiel hab ich das auf Arbeit, wenn Kunden schon mal etwas "müffeln" leider :roll: Aber auch ganz normale Gerüche, wie Essensgeruch ect können einen schon mal anko...... naja Du weisst was ich meine. Das gibt sich aber wieder Du musst dich nur erst mal wieder dran gewöhnen und irgendwie ist es ja auch toll, wenn man merkt, dass das Gift einen mehr und mehr verlässt und alle Sinne sich wieder normalisieren, findest nicht?
Ich wünsche dir einen schönen Tag,
lieben Gruß,
die Nette
Liebe Kerstin, das habe ich komplatt anders erlebt! Das bessere Riechen und Schmecken war ein der ersten Verbesserungen bei NMR nach ganz wenigen Tagen. Und ich fand es sehr positiv! Plötzlich konnte ich das Oregano auf einer Pizza herausschmecken! Ich habe Geschmäcker sehr intensiv wahrgenommen und fühlte mich zum Teil in meine Kindheit zurückversetzt, weil ich einiges seitdem nicht mehr soo geschmeckt hatte. Ich habe es sehr genossen und tue es immernoch! Alles ist plötzlich viel leckerer!
Natürlich nimmt man auch die Unangenehmen Gerüche mehr wahr, aber für mich überwiegt das positive! Vielleicht erlebst du diese Seite ja auch noch?!
ganz lieber Gruß maike
[color=red:bd11a3c89a][size=18:bd11a3c89a]Dankeschöööön[/size:bd11a3c89a][/color:bd11a3c89a]
für die lieben Glückwünsche!
Das motiviert mich mal wieder richtig! [img:bd11a3c89a]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/d060.gif[/img:bd11a3c89a]
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seit dem 3.2.2008 STUR
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3257.html]Kerstin´s[/url]
24. Tag
Hallo mein liebes TB,
es geht mir gut
von dem :twisted: ist weit und breit überhaupt nichts zu sehen. Gott sei Dank!
Der hat z. Zt. sowieso keine Chance bei mir, weil er einen auf die Mütze bekommt, der Blödmann [img:54b0aae3f4]http://www.cosgan.de/images/smilie/boese/a037.gif[/img:54b0aae3f4]
Was mich aber voll nervt, ist diese Schlaflosigkeit, ich werde ständig wach in der Nacht und bin dann total fit.
Wann hört das wohl auf :?: :x Heute morgen bin ich um 6 Uhr aufgestanden, man man, es ist Wochenende da schläft man doch etwas länger.
Tja seit dem sitze ich hier vor der blöden Kiste [img:54b0aae3f4]http://www.cosgan.de/images/smilie/haushalt/g025.gif[/img:54b0aae3f4]
Gerade fühle ich mich gar nicht mehr so fit, deshalb werde ich mir ein lecker Kaffee machen, ich hoffe dann gehts wieder :karuselli1:
Bis später
NMR seit 5.09.2007 - 15.47 Uhr
umgekippt am 12.10.2007 - 1 Uhr
seit dem 3.2.2008 STUR
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3257.html]Kerstin´s[/url]
Hallo Kerstin,
die Durchschlafstörungen haben sehr viele hier, ich habe sie bis heute - allerdings wesentlich schwächer als in den ersten drei Wochen. Nach den ersten drei Wochen war ich durch, komplett gerädert, ich habe von Folter gesprochen. Ab da habe ich dann mal 'ne Nacht durchgeschlafen, mal nicht und dass ich jetzt krank bin, hat für mich vor allem anderen die Funktion, [i:0376965a4d]endlich[/i:0376965a4d] mal zu schlafen. [b:0376965a4d]Aber[/b:0376965a4d]: Ich wäre zu keinem Zeitpunkt auch nur auf die Idee gekommen, die Durchschlafstörungen mit Zigaretten behandeln zu wollen. Bei Dir sehe ich da auch keine Gefahr und mein Gott, dann hat man halt mal ein paar Wochen, ja vielleicht sogar Monate Probleme mit dem schlafen, so what? Dafür steigen meine Chancen auf ein längeres Leben erheblich! Heißt: Hinten kommt's dann wieder raus
Liebe Grüße
Elisa
Edit: In meiner vierten Woche ging ich eines Sonntags morgens um 6.30 Uhr joggen, weil's Rumgewälze halt keinen Sinn mehr machte, da kam mir ein Hundebesitzer entgegen und rief nur entsetzt aus: "Ohne Hund, um diese Zeit, warum denn nur???"
Lässt's seit dem 07.08.07.
Hallo Kerstin,
das kenn ich mit der Schlaflosigkeit! Hast mir ja ein paar Tage voraus, mit dem NMR, da scheint´s uns ähnlich zu gehen. Da bin ich manchmal ganz froh, dass mein Sohn in aller Herrgottsfrühe wach wird, da komme ich mir nicht gar so blöd vor, wenn ich wach im Bett rumliege!
Hast Du´s mal mit Baldrian probiert? Vielleicht hilft es Dir? Ich habe gemerkt, ich brauch ne ganze Menge, bis ich überhaupt etwas davon merke! Joggen ist natürlich auch super!
Ich wünsch Dir dass Du weiterhin dem :evil: ne lange Nase machst! Ein schönes Wochenende!
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3236.html]heldinnentagebuch[/url]
der 2. Versuch - am 29.3.08 um 23 :30 die letzte geraucht
Ja, beim Thema Schlaflosigkeit muss ich ja auch meinen Senf dazu gebeb - mir geht es ja ähnlich - ich wache, so glaube ich stündlich auf - um dann um 7:00 gar nicht mehr schlafen zu können. Verrückt.
Sonst bin ich immer der Langschläfer - nie Probleme. Aber, ich befürchte da müssen wir durch ! Und das werden wir
Grüße Markus Seit 1.09.2007, 23:00 Uhr rauchfrei! [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic451.html]His story[/url] Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft. Mark Twain
Hallo,
danke für Euren Eintrag in meinem TB! Ja, ich denke wir müssen dadurch und uns bloß nicht unterkriegenlassen von den Durchschlafstörungen. Baldrian habe ich noch nicht versucht. Aber wenns schlimmer wird, besorg ich mir das auf jeden Fall.
Heute hatte ich 2 Überfälle von dem :evil:
Ich war bei meinen Eltern zu Besuch, das letzte mal war ich vor ca. 6 Wochen dort. Ich war ja 4 wochen in London und dann waren die beiden 2 Wochen im Urlaub. Man da hat der :evil: mich genervt und wollte erst mal nicht mehr verschwinden. Alles hat mich in meinem Elternhaus ans Rauchen erinnert. Sch.... Gewohnheit - echt!!!
Und dann rieche ich heute alles so intensiv extrem. Nach deem Mittag-Essen bei meinen Eltern im Esszimmer: Ich war Abwaschen, da komm ich da wieder rein ins Esszimmer, kotz stank das nach kaltem Essen, iiiiiiiiiiiiiiiiiiiih.
Später bin ich in mein Auto eingestiegen (habe nie im Auto geraucht) und hab gedacht, boah [img:25bde0717c]http://www.cosgan.de/images/midi/ekelig/a032.gif[/img:25bde0717c]
Das stank so megarein, ich kann das gar nicht beschreiben...
Ich hoffe ihr wisst was ich meine??!! Am liebsten würde ich mir die Nase mit einer Wäscheklammer zukneifen :roll:
Wünsche Euch noch einen schönen Restsonntag.
LG Kerstin
NMR seit 5.09.2007 - 15.47 Uhr
umgekippt am 12.10.2007 - 1 Uhr
seit dem 3.2.2008 STUR
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3257.html]Kerstin´s[/url]
Guten Morgen Kerstin
Du weisst was ich meine. Das gibt sich aber wieder 
Du musst dich nur erst mal wieder dran gewöhnen und irgendwie ist es ja auch toll, wenn man merkt, dass das Gift einen mehr und mehr verlässt und alle Sinne sich wieder normalisieren, findest nicht? 
Ja, das mit dem super riechen ist ja auch so ne Folge vom Nichtmehrrauchen
Manchmal kann es wirklich unangenehm sein, zum Beispiel hab ich das auf Arbeit, wenn Kunden schon mal etwas "müffeln" leider :roll: Aber auch ganz normale Gerüche, wie Essensgeruch ect können einen schon mal anko...... naja
Ich wünsche dir einen schönen Tag,
lieben Gruß,
die Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Liebe Kerstin, das habe ich komplatt anders erlebt! Das bessere Riechen und Schmecken war ein der ersten Verbesserungen bei NMR nach ganz wenigen Tagen. Und ich fand es sehr positiv! Plötzlich konnte ich das Oregano auf einer Pizza herausschmecken! Ich habe Geschmäcker sehr intensiv wahrgenommen und fühlte mich zum Teil in meine Kindheit zurückversetzt, weil ich einiges seitdem nicht mehr soo geschmeckt hatte. Ich habe es sehr genossen und tue es immernoch! Alles ist plötzlich viel leckerer!
Natürlich nimmt man auch die Unangenehmen Gerüche mehr wahr, aber für mich überwiegt das positive! Vielleicht erlebst du diese Seite ja auch noch?!
ganz lieber Gruß maike
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
Wollte nur mal "Hallo" sagen und Dir eine wunderschöne, schmachtfreie Woche wünschen!
Liebe Grüße Christiane
rauchfrei seit 2. September 2007
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3235.html]Ich will nicht mehr ? will ich nicht mehr?[/url]
Haaallllooo! Kerstin!? :roll:
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
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