Hallo Claudia,
und wieder hast du einen Tag geschafft, super. Mein Sohn und ich sind vorhin mal fast 10 Minuten andächtig vorm Elch gesessen und haben ihm zugeschaut, wie er die Sekunden zählt und jede Minute winkt. War nett und kuschelig.
Ich hoffe dein Wochenende war auch ein bisschen gemütlich und du hattest einen guten Wochenstart. Mein Sohn hat diese Woche Ferien und ich hab auch frei. Gestern waren wir seit ewigen Zeiten mal wieder im Tierpark und heute waren wir schwimmen - wir müssen die Reste des Ferienpasses noch verprassen. Es ist so angenehm mit ihm was zu unternehmen und nicht ständig die Nikotinuhr im Kreuz zu haben, die sagt es ist Zeit, es ist Zeit, ... wie Du ja auch in deinem Tb mal geschrieben hast, dass du dich dabei ertappst, nicht wirklich mir deinem Sohn etwas zu machen, sondern nur auf die nächste Rauchgelegenheit zu warten. Auch gestern im Tierpark war´s viel entspannter, wenn man nicht mitrechnet, wann kommt das nächste Tierhaus, lohnt sich´s noch eine anzustecken etc... Ich muss gestehen, diese Erfahrungen helfen mir mehr als Carr und Co.
Mach dir einen gemütlichen Abend
Liebe Grüße
Katl :winky1:
Huhu,
ach, und plötzlich läuft´s wieder so gut. Ein schönes hin und her ist das! Zwar war es in der Arbeit mega-stressig, und mein Kollege, der eigentlich nicht mehr raucht, hat eine geraucht, aber ich war meilenweit davon entfernt, auch nur eine Kippe haben zu wollen!
Ich hatte ein wenig gehofft, dass mein Freund auch aufhört, weil er mich am letzten Wochenende gefragt hat, ob es mir leichter fallen würde wenn er auch aufhören würde. Tja, ich denke schon. Was er macht, wenn er nicht daheim ist, stört mich nicht, und auch nicht, dass er mal auf den Balkon verschwindet (er ist ein wenig-Raucher), aber es liegen halt immer Kippen hier rum, oder auch Tabak, das ist schon doof. Leider will er jetzt gar nix mehr davon wissen, ich glaube, das macht dann auch Angst, wenn man sich konkret zu seiner spontanen Idee äußern soll. Da könnt Ihr über Carr sagen was Ihr wollt, ich glaube, er hat in dem Punkt recht, wenn er sagt, dass alle Raucher von der Angst getrieben sind, dass sie nicht mehr rauchen dürfen, und was dann für schreckliche Dinge geschehen... drum steckt man sich die nächste an.
Zwar hab ich das Buch erst zur Hälfte gelesen, aber mir geht´s schon tausendmal besser als vorher...
@Katl jaja, es ist superschön, was mit den Kids zu unternehmen und nicht dauernd zu planen, wo man die nächste qualmen könnte! Oder bei Nichtraucher-Eltern zu Besuch sein, und KEINESFALLS rauchen dürfen, auch nicht im Garten, weil die so gar kein Verständnis für die Nöte des Rauchers haben. Mann war das immer lästig! Und jetzt? Ich genieße es einfach!
Schön, frei zu sein!
Ich wünsche Euch einen tollen Feiertag (ist in ganz D Feiertag?)
Liebe Grüße,
Claudia
(Achterbahnheldin)
wo Du immer so nett bei mir vorbeischaust, wollte ich jetzt eben auch mal fix bei Dir reinschnuppern. Achterbahn: kenn ich, ich hab's NMR irgendwann als Abenteuer begriffen, das ging gleich viel besser. Viel wichtiger aber: Ich habe ja schon schwer gegen Carr ausgeholt, aber ich habe den so ca. eine oder zwei Wochen nach Rauchstopp gelesen und da fand ich ihn [i:69377ab27f]erst mal[/i:69377ab27f] in vielerlei Hinsicht anregend und entlastend, so wie Du schreibst. Ist ja völlig Wurst, was andere denken, so lange der Typ hilft, soll er helfen. Nur solltest Du Dir eben auch die Freiheit bewahren, ihn im Zweifel wieder in Stücke zu reißen, hat mir vor einem Monat ungemein geholfen, seitdem lebe ich besser ohne Carr.
Weiterhin viel Spaß auf der Achterbahn wünscht
Elisa
Eigentlich dachte ich, ich hab heute nix zu Sagen, aber nee, das stimmt nicht!
Ich war am Freitag auf einem Polterabend, da wurde so richtig viel getrunken (jaja, ich auch), und ich hab NICHT geraucht! Das ist nicht wirklich verwunderlich, weil ich WUSSTE dass ich nicht rauchen würde. Aber trotzdem bin ich richtig stolz! Mit 1 1/2 Rauchern am Tisch..., die Kippen griffbereit. Aber ich mag nimmer! Hurra!
Und heute war auch nochmal so ein Abend, da hab ich früher Kette geraucht. Hab den :evil: prophylaktisch in Wasser ertränkt, aber er kam gar nicht vorbei.
So gehe ich recht gut gelaunt in die nächste Woche.
Liebe Grüße Euch allen,
Claudia
Super, Claudia!!!
Freut mich echt, daß es jetzt so gut geht!
Hach, ist es nicht herrlich, wenn man merkt, wieviel besser das Leben ohne Qualm wirklich ist !!!??
:danci1: :bounce: :jokeky:
lieber Gruß von maike
Hallo Ihr Lieben,
danke für die netten Nachrichten!!! Habe eben Harry Potter gegen Allen Carr ausgetauscht, hab jetzt endlich mal Lust, was anderes zu lesen (hab mir aber fest vorgenommen, den Carr fertig zu lesen, pfui ist der dick).
Geh jetzt mit meinem Sohn die letzten Sonnenstrahlen genießen! (Spielplatz ohne Kippe ist auch viel toller, da muss man keine Angst haben, von militanten Muttis niedergeschlagen zu werden )
Sonnige Grüße!!!
Claudia
Hallo Claudia
diese Spielplatzsituationen kenn ich auch. Ich hoffe ich werd mal gelassener mit den Rauchern. Ich hab dann manchmal "heimlich" im Eckchen des Spielplatzes geraucht und fühlte mich wie zu Schulzeiten beim heimlichen Klorauchen. Ist es nicht wunderschön, was wir uns alles an blöden Situationen ersparen?
Jetzt sieht´s ja erst mal so aus, als wär´s nicht mehr viel mit Sonne genießen. Na gut dann machen wir es uns eben mit Tee und Kerze drin gemütlich.
Einen schönen Tag wünscht
Katl
Huhu,
ich war ganz schön schreibfaul, das liegt daran, dass ich die Geburtstagsparty meines Sohnes vorbereitet habe...
Heute Nachmittag kommt die Invasion der Kinder, schnell noch die teuren Sachen weg räumen... ach, teure Sachen gibt´s nicht? Na dann die, die kaputt gehen können...
Zu Raucher-Zeiten hätte ich wahrscheinlich schon ne halbe Schachtel auf dem Balkon geraucht bis jetzt.
So hab ich ganz gemütlich Zeit, sogar noch ´n bisschen gelesen, jaja, so kann man seine Zeit auch nutzen! Bin immer wieder ganz überrascht von den Folgen des NMR.
Liebe Grüße und eine schöne Rest-Woche an alle!!!
Claudia
Hallo Claudia,
und wieder hast du einen Tag geschafft, super. Mein Sohn und ich sind vorhin mal fast 10 Minuten andächtig vorm Elch gesessen und haben ihm zugeschaut, wie er die Sekunden zählt und jede Minute winkt. War nett und kuschelig.
Ich hoffe dein Wochenende war auch ein bisschen gemütlich und du hattest einen guten Wochenstart. Mein Sohn hat diese Woche Ferien und ich hab auch frei. Gestern waren wir seit ewigen Zeiten mal wieder im Tierpark und heute waren wir schwimmen - wir müssen die Reste des Ferienpasses noch verprassen. Es ist so angenehm mit ihm was zu unternehmen und nicht ständig die Nikotinuhr im Kreuz zu haben, die sagt es ist Zeit, es ist Zeit, ... wie Du ja auch in deinem Tb mal geschrieben hast, dass du dich dabei ertappst, nicht wirklich mir deinem Sohn etwas zu machen, sondern nur auf die nächste Rauchgelegenheit zu warten. Auch gestern im Tierpark war´s viel entspannter, wenn man nicht mitrechnet, wann kommt das nächste Tierhaus, lohnt sich´s noch eine anzustecken etc... Ich muss gestehen, diese Erfahrungen helfen mir mehr als Carr und Co.
Mach dir einen gemütlichen Abend
Liebe Grüße
Katl :winky1:
die letzte nikotinhaltige am 26.09. um 20:45 Uhr ausgedrückt
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3317.html
Huhu,
ach, und plötzlich läuft´s wieder so gut. Ein schönes hin und her ist das! Zwar war es in der Arbeit mega-stressig, und mein Kollege, der eigentlich nicht mehr raucht, hat eine geraucht, aber ich war meilenweit davon entfernt, auch nur eine Kippe haben zu wollen!
Ich hatte ein wenig gehofft, dass mein Freund auch aufhört, weil er mich am letzten Wochenende gefragt hat, ob es mir leichter fallen würde wenn er auch aufhören würde. Tja, ich denke schon. Was er macht, wenn er nicht daheim ist, stört mich nicht, und auch nicht, dass er mal auf den Balkon verschwindet (er ist ein wenig-Raucher), aber es liegen halt immer Kippen hier rum, oder auch Tabak, das ist schon doof. Leider will er jetzt gar nix mehr davon wissen, ich glaube, das macht dann auch Angst, wenn man sich konkret zu seiner spontanen Idee äußern soll. Da könnt Ihr über Carr sagen was Ihr wollt, ich glaube, er hat in dem Punkt recht, wenn er sagt, dass alle Raucher von der Angst getrieben sind, dass sie nicht mehr rauchen dürfen, und was dann für schreckliche Dinge geschehen... drum steckt man sich die nächste an.
Zwar hab ich das Buch erst zur Hälfte gelesen, aber mir geht´s schon tausendmal besser als vorher...
@Katl jaja, es ist superschön, was mit den Kids zu unternehmen und nicht dauernd zu planen, wo man die nächste qualmen könnte! Oder bei Nichtraucher-Eltern zu Besuch sein, und KEINESFALLS rauchen dürfen, auch nicht im Garten, weil die so gar kein Verständnis für die Nöte des Rauchers haben. Mann war das immer lästig! Und jetzt? Ich genieße es einfach!
Schön, frei zu sein!
Ich wünsche Euch einen tollen Feiertag (ist in ganz D Feiertag?)
Liebe Grüße,
Claudia
(Achterbahnheldin)
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3236.html]heldinnentagebuch[/url]
der 2. Versuch - am 29.3.08 um 23 :30 die letzte geraucht
Hallo Claudia,
wo Du immer so nett bei mir vorbeischaust, wollte ich jetzt eben auch mal fix bei Dir reinschnuppern. Achterbahn: kenn ich, ich hab's NMR irgendwann als Abenteuer begriffen, das ging gleich viel besser. Viel wichtiger aber: Ich habe ja schon schwer gegen Carr ausgeholt, aber ich habe den so ca. eine oder zwei Wochen nach Rauchstopp gelesen und da fand ich ihn [i:69377ab27f]erst mal[/i:69377ab27f] in vielerlei Hinsicht anregend und entlastend, so wie Du schreibst. Ist ja völlig Wurst, was andere denken, so lange der Typ hilft, soll er helfen. Nur solltest Du Dir eben auch die Freiheit bewahren, ihn im Zweifel wieder in Stücke zu reißen, hat mir vor einem Monat ungemein geholfen, seitdem lebe ich besser ohne Carr.
Weiterhin viel Spaß auf der Achterbahn wünscht
Elisa
Lässt's seit dem 07.08.07.
Hallo Claudia,
wünsch dir einen schönen Sonntag und hoffe, es geht dir gut.
Liebe Grüße
Katl
die letzte nikotinhaltige am 26.09. um 20:45 Uhr ausgedrückt
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3317.html
Eigentlich dachte ich, ich hab heute nix zu Sagen, aber nee, das stimmt nicht!
Ich war am Freitag auf einem Polterabend, da wurde so richtig viel getrunken (jaja, ich auch), und ich hab NICHT geraucht! Das ist nicht wirklich verwunderlich, weil ich WUSSTE dass ich nicht rauchen würde. Aber trotzdem bin ich richtig stolz! Mit 1 1/2 Rauchern am Tisch..., die Kippen griffbereit. Aber ich mag nimmer! Hurra!
Und heute war auch nochmal so ein Abend, da hab ich früher Kette geraucht. Hab den :evil: prophylaktisch in Wasser ertränkt, aber er kam gar nicht vorbei.
So gehe ich recht gut gelaunt in die nächste Woche.
Liebe Grüße Euch allen,
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3236.html]heldinnentagebuch[/url]
der 2. Versuch - am 29.3.08 um 23 :30 die letzte geraucht
Super, Claudia!!!
Freut mich echt, daß es jetzt so gut geht!
Hach, ist es nicht herrlich, wenn man merkt, wieviel besser das Leben ohne Qualm wirklich ist !!!??
:danci1: :bounce: :jokeky:
lieber Gruß von maike
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
wenn Du sogar Feiern so dufte überstehst, dann hast Du ja wirklich da Dollste geschaft!
Schöne Woche, wünscht
CABA :kaffeepc: :bounce: :bounce: :danci1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo Ihr Lieben,
)
danke für die netten Nachrichten!!! Habe eben Harry Potter gegen Allen Carr ausgetauscht, hab jetzt endlich mal Lust, was anderes zu lesen (hab mir aber fest vorgenommen, den Carr fertig zu lesen, pfui ist der dick).
Geh jetzt mit meinem Sohn die letzten Sonnenstrahlen genießen! (Spielplatz ohne Kippe ist auch viel toller, da muss man keine Angst haben, von militanten Muttis niedergeschlagen zu werden
Sonnige Grüße!!!
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3236.html]heldinnentagebuch[/url]
der 2. Versuch - am 29.3.08 um 23 :30 die letzte geraucht
Hallo Claudia
diese Spielplatzsituationen kenn ich auch. Ich hoffe ich werd mal gelassener mit den Rauchern. Ich hab dann manchmal "heimlich" im Eckchen des Spielplatzes geraucht und fühlte mich wie zu Schulzeiten beim heimlichen Klorauchen. Ist es nicht wunderschön, was wir uns alles an blöden Situationen ersparen?
Jetzt sieht´s ja erst mal so aus, als wär´s nicht mehr viel mit Sonne genießen. Na gut dann machen wir es uns eben mit Tee und Kerze drin gemütlich.
Einen schönen Tag wünscht
Katl
die letzte nikotinhaltige am 26.09. um 20:45 Uhr ausgedrückt
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3317.html
Huhu,
ich war ganz schön schreibfaul, das liegt daran, dass ich die Geburtstagsparty meines Sohnes vorbereitet habe...
Heute Nachmittag kommt die Invasion der Kinder, schnell noch die teuren Sachen weg räumen... ach, teure Sachen gibt´s nicht? Na dann die, die kaputt gehen können...
Zu Raucher-Zeiten hätte ich wahrscheinlich schon ne halbe Schachtel auf dem Balkon geraucht bis jetzt.
So hab ich ganz gemütlich Zeit, sogar noch ´n bisschen gelesen, jaja, so kann man seine Zeit auch nutzen! Bin immer wieder ganz überrascht von den Folgen des NMR.
Liebe Grüße und eine schöne Rest-Woche an alle!!!
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3236.html]heldinnentagebuch[/url]
der 2. Versuch - am 29.3.08 um 23 :30 die letzte geraucht
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