hey du bist noch da und du bist noch NMR, mehr kann man doch garnicht erwarten Ausgelastet zu sein ist auch nicht gerade das verkehrteste. [img:059561d902]http://www.cosgan.de/images/smilie/haushalt/n010.gif[/img:059561d902] Hoff es ist überwiegend positives beschäftigt-sein!
Wünsch dir weiter gutes Gelingen.
LG Jane
—
[color=darkred:0e9a2bd527]NMR seit 24.07.07[/color:0e9a2bd527]
ich bin Dir bestimmt nicht böse ... ich kenn das zu gut und bei mir ist es im Augenblick nicht anders :roll:
Ich wünsche Dir daher bereits jetzt ein streßfreies Wochenende.
Liebe Grüße
Christiane
—
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Ihr seid soooo süß - danke Maike, Chris, Jane und Syl für Euer Verständnis!
... es sind alles in allem positive Beschäftigungen - neuerdings auch wieder mit mehr Sport - na gut, brauchte ich ja auch allmählich wirklich (... bei 81 kg...)
Na ja, bei mir gibt´s nix neues - aber scheinbar bei Dir?? Du hast einmal geschrieben:
[b:dc4b6514d3]Zitat:
....steuere weiterhin unbeirrt auf die Bank zu...[/b:dc4b6514d3]
Welche Bank isses denn? Würde Dir gern helfen....................., ähhhmmmmm, oder hab ich da etwas missverstanden?
Dort kannst Du mir – wenn Du willst – einen Platz frei halten .... aber einen schönen, mit toller Aussicht, bequemer Rückenlehne, weichem Sitzkissen ... und dann können wir Rezepte austauschen oder uns einfach nur des Lebens freuen [img:3a9828dc46]http://www.cosgan.de/images/midi/liebe/a075.gif[/img:3a9828dc46]
Na gut [img:3a9828dc46]http://www.cosgan.de/images/smilie/liebe/p025.gif[/img:3a9828dc46] hab mich in letzter Zeit reichlich rar gemacht - aber meine sportlichen Bemühungen [img:3a9828dc46]http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/d045.gif[/img:3a9828dc46] haben dafür schon erste Erfolge gezeigt ... endlich endlich endlich! Mein Gewicht ging nicht weiter nach oben! Werde jetzt wöchentlich gewogen, die bisherigen Ergebnisse sehen folgendermaßen aus:
11.10. – 81,3 kg
18.10. – 81,3 kg
25.10. – 80,7 kg
31.10. – 79,9 kg
08.11. – 79,6 kg
Das heißt, dass ich mit vier Wochen regelmäßig trainieren bereits 1,7 kg an Gewicht abbauen und jede Menge Fett in Muskeln umwandelte konnte. Da werd ich jetzt auch nicht mehr lockerlassen!!!
Schön, dich mal wieder zu lesen
Ja, Sport trägt natürlich dazu bei, abzunehmen. Ich hab hier ja so einen Stepper stehen, ein echt guter is das, den werd ich nun auch mal wieder öfter treten Hab nämlich auch 4 Kilos zugenommen, wo ich doch dachte am Anfang, ich nehm nichts zu.. :roll: Ja. ja, man sollte sich eben nie zu sicher sein :?
Schön, dass rauchen bei dir nun gar kein Thema mehr ist. Das ist bei mir genauso
Dir einen schönen Tag,
liebe Grüße,
Nette
Na dann hab ich ja noch Hoffnung auf ein paar Kilo mehr auf den Rippen, wenns auch erst später mit dem Ansetzen losgehen kann Fleißig liebe Marlene, muss ich ja neidlos zugeben. Du bist mir mit deinen sportlichen Bemühungen weit voraus.
Aber Wölfchen und ich folgen und dann werden wir nicht nur NMR, sondern sportliche NMR. Hoff ich *g*
LG Jane
—
[color=darkred:0e9a2bd527]NMR seit 24.07.07[/color:0e9a2bd527]
:winky1: hallo marlene
schoen dass du noch rauchfrei bist und es dir gut geht!
ich schick dir mal eine tonne voll mit lieben gruessen rueber!
lg syl
Huhu Marlene,
hey du bist noch da und du bist noch NMR, mehr kann man doch garnicht erwarten
Ausgelastet zu sein ist auch nicht gerade das verkehrteste. [img:059561d902]http://www.cosgan.de/images/smilie/haushalt/n010.gif[/img:059561d902] Hoff es ist überwiegend positives beschäftigt-sein!
Wünsch dir weiter gutes Gelingen.
LG Jane
[color=darkred:0e9a2bd527]NMR seit 24.07.07[/color:0e9a2bd527]
[url=http://mythen-von-avalon.foren-city.de/]Avalon[/url]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3386-30.html]Janey im Wald[/url]
Huhu Marlene,
ich bin Dir bestimmt nicht böse ... ich kenn das zu gut und bei mir ist es im Augenblick nicht anders :roll:
Ich wünsche Dir daher bereits jetzt ein streßfreies Wochenende.
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Ein lieber Gruß für Marlene!!! [img:841ac19b30]http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/f015.gif[/img:841ac19b30]
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
Ihr seid soooo süß - danke Maike, Chris, Jane und Syl für Euer Verständnis!
... es sind alles in allem positive Beschäftigungen - neuerdings auch wieder mit mehr Sport - na gut, brauchte ich ja auch allmählich wirklich (... bei 81 kg...)
Aber es macht auch Spaß [url=www.wuerziworld.de/Smilies][img:0cb4ae212e]http://wuerziworld.de/Smilies/spo/spo42.gif[/img:0cb4ae212e][/url] [url=www.wuerziworld.de/Smilies][img:0cb4ae212e]http://wuerziworld.de/Smilies/spo/spo40.gif[/img:0cb4ae212e][/url] [url=www.wuerziworld.de/Smilies][img:0cb4ae212e]http://wuerziworld.de/Smilies/spo/sport25.gif[/img:0cb4ae212e][/url] [img:0cb4ae212e]http://www.cosgan.de/images/midi/sportlich/d055.gif[/img:0cb4ae212e] [img:0cb4ae212e]http://www.cosgan.de/images/midi/sportlich/n050.gif[/img:0cb4ae212e] [img:0cb4ae212e]http://www.cosgan.de/images/midi/sportlich/p005.gif[/img:0cb4ae212e] [img:0cb4ae212e]http://www.cosgan.de/images/midi/sportlich/n060.gif[/img:0cb4ae212e] ... usw.
... hab mir nämlich vorgenommen, an meinem 50. nächstes Jahr nur noch 65 kg zu wiegen! Das wird hart ...
Euch allen ein schönes Wochenende
Liebe Grüße
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
Hallo Marlene,
ich wünsch dir ein schönes Wochenende und viel Spaß beim Sport!;)
Drück dir ganz fest die Daumen, dass das mit den 65 kg klappt!!(Du schaffst das, alles andere klappt ja auch) :applaus:
Liebe Grüße Naty :winky1:
durchhalten ist alles!seit dem 23.04.2007 nikotinfrei!!
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2841.html
Hallo Marlene
ich will doch auch wieder mal hier rein schauen. Immerhin kommst schon zu oft zu mir, aber ich nicht zu Dir [img:dc4b6514d3]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/a090.gif[/img:dc4b6514d3]
Na ja, bei mir gibt´s nix neues - aber scheinbar bei Dir?? Du hast einmal geschrieben:
[b:dc4b6514d3]Zitat:
....steuere weiterhin unbeirrt auf die Bank zu...[/b:dc4b6514d3]
Welche Bank isses denn? Würde Dir gern helfen....................., ähhhmmmmm, oder hab ich da etwas missverstanden?
Trotzdem, ein wunderschönes Wochenende.
Grüße vom Foren-Opa
[img:3a9828dc46]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c032.gif[/img:3a9828dc46] Huhu, ich mal wieder ... [img:3a9828dc46]http://www.cosgan.de/images/midi/konfus/g010.gif[/img:3a9828dc46]
Danke Naty fürs Daumendrücken [img:3a9828dc46]http://www.cosgan.de/images/midi/liebe/a010.gif[/img:3a9828dc46]
[img:3a9828dc46]http://www.cosgan.de/images/midi/konfus/c030.gif[/img:3a9828dc46] Gerd? [img:3a9828dc46]http://www.cosgan.de/images/midi/konfus/a015.gif[/img:3a9828dc46] Bank?! [img:3a9828dc46]http://www.cosgan.de/images/midi/konfus/a025.gif[/img:3a9828dc46] Das hört sich ja an, als wolltest Du mir helfen eine Bank zu überfallen [img:3a9828dc46]http://www.cosgan.de/images/midi/konfus/e040.gif[/img:3a9828dc46]
Ich meinte doch die „SeiteinemvollenJahrstandhaftdurchgehaltenedemNikotinabgeschworenenundjederVersuchungwiderstandenenNichtmehrraucherbelohnungsbank“ [img:3a9828dc46]http://www.cosgan.de/images/midi/konfus/g010.gif[/img:3a9828dc46]
Dort kannst Du mir – wenn Du willst – einen Platz frei halten .... aber einen schönen, mit toller Aussicht, bequemer Rückenlehne, weichem Sitzkissen ... und dann können wir Rezepte austauschen oder uns einfach nur des Lebens freuen [img:3a9828dc46]http://www.cosgan.de/images/midi/liebe/a075.gif[/img:3a9828dc46]
Na gut [img:3a9828dc46]http://www.cosgan.de/images/smilie/liebe/p025.gif[/img:3a9828dc46] hab mich in letzter Zeit reichlich rar gemacht - aber meine sportlichen Bemühungen [img:3a9828dc46]http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/d045.gif[/img:3a9828dc46] haben dafür schon erste Erfolge gezeigt ... endlich endlich endlich! Mein Gewicht ging nicht weiter nach oben! Werde jetzt wöchentlich gewogen, die bisherigen Ergebnisse sehen folgendermaßen aus:
11.10. – 81,3 kg
18.10. – 81,3 kg
25.10. – 80,7 kg
31.10. – 79,9 kg
08.11. – 79,6 kg
Das heißt, dass ich mit vier Wochen regelmäßig trainieren bereits 1,7 kg an Gewicht abbauen und jede Menge Fett in Muskeln umwandelte konnte. Da werd ich jetzt auch nicht mehr lockerlassen!!!
Na ja, gut – rauchen ist halt einfach kein Thema mehr ... und das ist auch gut so [img:3a9828dc46]http://www.cosgan.de/images/smilie/liebe/p040.gif[/img:3a9828dc46]
Euch allen eine schöne Zeit
Liebe Grüße
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
Hi Marlene
Schön, dich mal wieder zu lesen
Hab nämlich auch 4 Kilos zugenommen, wo ich doch dachte am Anfang, ich nehm nichts zu.. :roll: Ja. ja, man sollte sich eben nie zu sicher sein :?
Ja, Sport trägt natürlich dazu bei, abzunehmen. Ich hab hier ja so einen Stepper stehen, ein echt guter is das, den werd ich nun auch mal wieder öfter treten
Schön, dass rauchen bei dir nun gar kein Thema mehr ist. Das ist bei mir genauso
Dir einen schönen Tag,
liebe Grüße,
Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Na dann hab ich ja noch Hoffnung auf ein paar Kilo mehr auf den Rippen, wenns auch erst später mit dem Ansetzen losgehen kann
Fleißig liebe Marlene, muss ich ja neidlos zugeben. Du bist mir mit deinen sportlichen Bemühungen weit voraus.
Aber Wölfchen und ich folgen und dann werden wir nicht nur NMR, sondern sportliche NMR. Hoff ich *g*
LG Jane
[color=darkred:0e9a2bd527]NMR seit 24.07.07[/color:0e9a2bd527]
[url=http://mythen-von-avalon.foren-city.de/]Avalon[/url]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3386-30.html]Janey im Wald[/url]
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