Pancho rauchfrei...

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elisaja
Re: Drogenabhängigkeit

[quote:211f5926f6="Klee"]Nikotin ist lt. einem aktuellen Bericht ("Profil" KW46 2007 - österr. Wochenzeitung) die wahrscheinlich einzige Droge die der Körper auch tatsächlich wieder vergessen kann.[/quote:211f5926f6]

Oh, bitte, bitte, bitte lass das wahr sein! Klee, das ist eine sehr hoffnungsfrohe Botschaft!

Grüße auch an den TB-Inhaber
Elisa

Lässt's seit dem 07.08.07.

Pancho
Hallo zusammen...

Hallo zusammen... Biggrin
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@Klee

Willkommen und auch dir meine aufrichtigen Glückwünsche zum "Einstieg in den Ausstieg" und bisheriger Durchführung deines Entzugs.

Sehe das mit dem Sport genauso wie Du: Für mich mit DIE WAFFE im Kampf gegen :twisted: !!!

Das mit dem Vergessen ist so eine Sache - ich würde dir gerne zustimmen, allein mir fehlt der Glaube. Leider befinden sich im Rauch mehr Stoffe mit Suchtpotential als "nur" Nikotin. Der Körper mag vergessen, aber unser Suchtgedächtnis wird da nur zögerlich mitmachen.
Aber mit deiner Intention hast du natürlich vollkommen recht. Die Regenerierung startet bereits mit den ersten Stunden ohne Zigarette und schreitet mit jeder weiteren fort - allemal ein ganzes Bündel von Belohnungen fürs NMR...
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@Elalein

Urlaub? Bräuchte ich selber ganz dringend, glaub mir...

"Pancho" ist mein alter Spitzname aus Kindertagen, wie ich zu dem gekommen bin, lässt sich wahrscheinlich nicht mehr rekonstruieren. Hat aber definitiv nix mit Südländer oder so zu tun...

Nur eine Rauchen ist für mich absolut tabu, weil nicht möglich. Haben wir getestet, lassen wir diesmal sein Wink

Einfach war (ist) das mit dem Aufhören nicht, aber allemal lohnend. Ich will auch nicht den Eindruck vermitteln, dass es einfach war (ist). Wäre auch eine unzulässige Verharmlosung dieser Droge.

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@elisaja:

Wie schon geschrieben, es wäre schön aber ich glaube es nicht recht.

Wem nützt denn eine solche Behauptung? Der Zigarettenindustrie, weil es in Zeiten von aufkeimenden Schadensersatzprozessen zur Entschuldung beiträgt.

Auch viele Grüße, gehöre zu den Stammlesern deines TB... Wink

Rauchfrei seit 10.09.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3427.html]Mein Tagebuch[/url]

OlafSt
Mich würde interessieren,

Mich würde interessieren, worauf der Artikel begründet ist... würde er doch ein ungeschriebenes Gesetz in Frage stellen: Süchtig ist man nur einmal.

NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst

Wantuh
ich stele den Artikel

ich stele den Artikel überhaupt nicht in Frage - ich freue mich einfach auf das Licht am Ende des Tunnels Dirol

Grüße Markus Seit 1.09.2007, 23:00 Uhr rauchfrei! [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic451.html]His story[/url] Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft. Mark Twain

Pancho
Letzten Endes ist es aus

Letzten Endes ist es aus unserer Sicht egal warum was wie hilft von der Droge weg zu kommen - Hauptsache es funktioniert.

Allerdings denke ich für mich ist es wichtig, möglichst ehrlich und kritisch Dinge zu hinterfragen, sonst fällt mir das in einer späteren Phase wieder auf die Füsse.

Rauchfrei seit 10.09.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3427.html]Mein Tagebuch[/url]

Peppi85
huhu

bin durch mein gejammer immer so "abgelenkt" (es geht einem ja sooooooooo bescheiden :roll: )

das ich mich noch nicht in deinem TB verewiglicht habe ,,,

so sei es,,,

dein TB gefällt mir, gute sichten und einstellungen...

viele grüße

hoffe dir geht es auch jeden tag besser,,,!!!!!!!!!!??????????!!!!!!

Nikotinsucht seit 13.10.2007 besiegt (rauchfrei) !!!Psychische Abhängigkeit....nach 100Tagen endlich!!! Biggrin
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3440.html]Mein Entzugs-TB...:-)[/url]

Pancho
Erwache langsam und jeden Tag

Erwache langsam und jeden Tag mehr aus der Lethargie und der leicht depressiven Grundstimmung.

Akutes Schmachten ist momentan auch nicht mehr, von daher: Ja, in der Tat. Es geht mir wirklich jeden Tag besser momentan was das NMR angeht.

Habe im persönlichen Bereich momentan ein paar Dinge, die mich belasten. Ich habe es tatsächlich geschafft, die Formel "Rauchen, danach sieht alles besser aus" aus dem Hirn zu bekommen. Da bin ich mächtig stolz drauf, früher hätte ich an solchen Tagen meinen Konsum deutlich erhöht.

Ja mehr noch - jetzt wirkt es sogar umgekehrt: Das Nicht-mehr-ans-Rauchen-als-Lösung-glauben hat mir tatsächlich geholfen.

War eine Feuerprobe seit dem Beginn des NMR, und sie ist gut gelaufen.

Liebe Grüße Biggrin

Rauchfrei seit 10.09.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3427.html]Mein Tagebuch[/url]

Peppi85
das ist super.... und baut

das ist super.... und baut auch mich auf.... glaube auch fest daran, dass die depri stimmung nachlässt...und man die welt bald wieder "klar" sehen wird...

außerdem stärkt es uns,dass wir in stress-situationen (beruf oder privat) nichts mehr benebeln...sondern auch so mit der sache klar kommen werden,,,stärker sogar als vorher... Biggrin

das ist toll...

erinnere mich noch an meine ersten 2-3wochen, da hatte ich eine wahnsinnige angst,dass eine situation (eher eine private) kommen wird und ich einfach nicht weiß, wie ich damit klar kommen soll....nichts habe an dem ich mich "festhalten" kann,,,, so bescheuert,,,

naja aber wir sind eben die süchtigen,die alles neu erlernen müssen...

schönen abend noch
Peppi

Nikotinsucht seit 13.10.2007 besiegt (rauchfrei) !!!Psychische Abhängigkeit....nach 100Tagen endlich!!! Biggrin
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3440.html]Mein Entzugs-TB...:-)[/url]

annomuff
[size=18:62a0a76f11]Hallo de

[size=18:62a0a76f11]Hallo de Pancho!

Ich wollte dir mal eben ganz liebe Grüße hier lassen
....Wir haben uns grade im Chat getroffen.

*man liest sich[/size:62a0a76f11]

[img:62a0a76f11]http://wuerziworld.de/Smilies/pc/pc1.gif[/img:62a0a76f11]

seit 21.09.06 keine mehr!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2449.html]Moige´s[/url]

Pancho
Danke für die lieben Grüße...

Danke für die lieben Grüße...

War echt nett - schreit nach gelegentlicher Wiederholung Wink

Ich hoffe ihr hattet noch weiter Spaß, musste mal einen Abstecher in die reale Welt machen, wo Fenster nicht synonyme für die Produkte amerikanischer Softwarekonzerne sind, sondern Griffe haben und sich zwecks Luftzufuhr öffnen lassen, eine Maus auch ein Tier sein darf, Gesichter nicht gelb sind, sondern dreidimensional usw. usf. Wink

Man liest sich Biggrin

Rauchfrei seit 10.09.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3427.html]Mein Tagebuch[/url]

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