[size=12:d8e64e98d1][quote:d8e64e98d1="Nette"]Warum um Himmels Willen haben wir denn nicht auf unsere Lunge gehört, als sie so aufschrie bei diesem ersten Lungenzug??? Weil wir [b:d8e64e98d1]cool[/b:d8e64e98d1] sein wollten :? :roll: Hammer, oder? Man darf sich da garnicht reinsteigern..i[/quote:d8e64e98d1][/size:d8e64e98d1]
[size=13:d8e64e98d1]Hi Nette [img:d8e64e98d1]http://www.smilies-smilies.de/smilies/schilder_smilies/schild1.gif[/img:...
Du hast vollkommen Recht. Die Parallelen sind da. Wie ich schon zu Anfang angekündigt hatte, finden sich in diesen Darstellungen sicher viele wieder. Im Grunde ließen sich alle Folgen der Geschichte mit der Überschrift: "Warum und wie fing ich an zu rauchen?" versehen. Bei meiner Geschichte spielte allerdings nicht nur "Cool sein" eine Rolle, sondern auch das negative soziale Umfeld während der Kindheit. Alles von mir dargestellte zusammengenommen ist einfach der Horror. Wir wurden von der wie ein Schlot rauchenden Mutter schon geschädigt geboren und später unbewußt zum Rauchen erzogen, weil das eben so normal war wie alles andere im täglichen Leben.
Heute würde ich einen solchen Verlauf als unmöglich betrachten. Für mich war es die absolute Härte und bis vor 7 Wochen hätte ich Stein und Bein geschworen, daß ich als Raucher geboren bin und auch als Raucher den Deckel drauf kriege. Ich war einfach eine feste Verbindung mit dem Gift eingegangen.
Meine weitere Erzählung dürfte ebenfalls nicht uninteressant sein, denn da geht es dann darum, warum und wie ich aufhörte und wie ich damit fertig werde. Angesichts meines bisherigen Nikotinkonsums dürfte das einige markante und lesenswerte Wegpunkte enthalten.[/size:d8e64e98d1]
[img:d8e64e98d1]http://www.smilies-smilies.de/smilies/rauchen_smilies/smoingman.gif[/img...
[color=blue:f84eff233e][size=13:f84eff233e]Teil 1) Der Anfang "Es war einmal....."
Teil 2) 1961 "Bier und Kippen für Vatter"
Teil 3) 1961-1964 "Nebel des Grauens"
Teil 4) 1965-1969 "Höhlen am Bahndamm"
Teil 5) 1965-1969 "Dampfzug - Lungenzug"
Teil 6) 1969-1973 "Lehrjahre (Rauchen macht sexy)"
Teil 7) 1973-1977 "Rauchende Colts (Bundeswehr)"[/size:f84eff233e][/color:f84eff233e]
[b:f84eff233e][size=14:f84eff233e]Hier kommt: Teil 8[/size:f84eff233e][/b:f84eff233e]
[b:f84eff233e][color=red:f84eff233e][size=16:f84eff233e]1978-2007 Leben im Rauch[/size:f84eff233e][/color:f84eff233e][/b:f84eff233e]
[size=13:f84eff233e]
Raus aus der Bundeswehr, Arbeit gesucht, geheiratet, Familie gegründet, Baum gepflanzt und: Geraucht-Geraucht-Geraucht. Diese Folge meiner Erzählung wird euch als die Schlimmste vorkommen, enthält sie doch schlimme Fakten und läßt jedem einigermaßen vernünftig denkenden Menschen die Haare zu Berge stehen. Bis vor 7 Wochen durfte ich mich nicht zu den vernünftig denkenden Menschen zählen. Übrigens ist auch die anfängliche Behauptung "Baum gepflanzt" gelogen.
Ich werde die ganzen 29 Jahre, um die es jetzt bis zu meinem Rauchstop geht, stark verkürzt umschreiben und mich rein auf die Rauchgewohnheiten und dessen Einflüsse beschränken. Es werden garantiert einige Stimmen von Leuten auftauchen, die darin Parallelen zum selbst erlebten sehen. Entsprechend meiner Gewohnheit, einfach so drauflos zu schreiben, weiß ich jetzt noch nicht ob es viel zu Lesen wird. Auf jeden Fall wird es die letzte Folge, bevor ich mit einer Art des tatsächlichen Nichtrauchertagebuches anfange. Dann fange ich einfach mal an.
Ich war vom Ruhrpott geprägt, von der Gastronomie verdorben, von der Bundeswehr umerzogen und ich war noch etwas: Ich war natürlich immer noch Raucher. Alles hatten sie geschafft, diejenigen die mich erzogen, verdorben und geschliffen hatten, nur die Qualmerei habe ich mir von diesen Terroristen nie vermiesen lassen. Auf alles konnte ich notfalls verzichten, sogar auf's Essen, solange Fluppen erreichbar waren. War das nicht der Fall, galten Moses 10 Gebote nicht mehr und es hielt eine vorübergehend leicht geänderte Weltordnung Einzug. Ich verstand es meisterlich, mit solchen Situationen umzugehen, so daß meine Abstinenz meist nie länger als 20 Minuten dauerte.
[img:f84eff233e]http://www.smilies-smilies.de/smilies/nochmehrgifs/schnauzevoll.gif[/img...
Meine Tagesdosis war nach Entlassung aus der Bundeswehr innerhalb kürzester Zeit auf 50 gestiegen und hatte sich damit bis zum Schluß stabilisiert. Natürlich gab es auch noch Ausnahmen mit Mehrbedarf, die ich aber jetzt einfach mal weglasse. Ach so, ja: Man kann ja nicht nur Zigaretten rauchen, es gibt ja auch noch anderes. Dazu aber später mehr.
[img:f84eff233e]http://www.smilies-smilies.de/smilies/rauchen_smilies/1Pipe25.gif[/img:f...
Ich hatte geheiratet, natürlich eine Raucherin, und eine Familie gegründet. Das Gründen einer Familie beinhaltet bis auf einige wenige Ausnahmen in der Regel Zeugung und Geburt eigener Kinder. An dieser Regel wurde auch nicht gerüttelt. Von irgendwo her kamen immer wieder leise Stimmen, man solle doch besser in der Schwangerschaft nicht rauchen. Wir haben das natürlich geflissentlich überhört, denn mit sowas geht man ja ausgesprochen vernünftig um. Unsere Kinder kamen schon süchtig auf die Welt und haben, wenn ich mich recht erinnere, kurz nach dem Trennen der Nabelschnur schon nach einem Aschenbecher und Fluppen verlangt. Ihr könnt euch schon denken, wie so eine Nikotinumgebung bei uns aussah, egal ob während der Schwangerschaft oder nachher. Ganze Bude gelb und verstunken, an jeder Ecke volle Aschenbecher und äußerst seltene Momente, an denen mal kein Docht irgendwo vor sich hin rauchte, egal ob nun einer dran zog oder nicht.
Unsere Kinder wurden also bereits als Raucher in eine Raucherumgebung hineingeboren und...sie blieben bis heute auch Raucher. Inzwischen sind die Kinder verheiratet und haben selbst Kinder. Etwas hat sich allerdings gebessert, nämlich die Einstellung. Unsere Enkel hatten zwar eine rauchbeladene Schwangerschaft, jedoch wurde sie zumindest in eine Umgebung noch schnell eingeführter Balkonraucherei hineingeboren. Es sind also Fortschritte zu verzeichnen.
Zurück zu uns, den Niko-Freaks: Meine bessere Hälfte raucht(e) nur die Hälfte meines bisherigen täglichen Konsums, weshalb ich mal einfach nur weiter von mir erzähle. Man kannte mich nur mit Glimmstengeln oder mit nervös danach rumsuchenden Händen. Wenn ich etwas längliches in der linken Hand hatte, konnte es passieren, daß ich mit der rechten Hand nach dem Feuerzeug suchte und den Fehler erst im lezten Moment bemerkte. Nur auf dem "Örtchen" passierte mir sowas zum Glück nie und deshalb waren auch keine Änderungen an der Familienplanung notwendig. Ja, ich war so dumm. Ich hätte auch etwas angezündet was ich nicht im Mund hatte. Mit Zigarren machte ich das auch so. Ach ja, dazu wollte ich ja noch was sagen. Ich hatte zusätzlich zu den Fluppen auch noch Zigarillos und Pfeife für mich entdeckt und nun das Problem, diese Dinge zeitlich miteinander schlecht koordinieren zu können. So kam es vor, daß die sich unabsichtlich selbst gelöschte Pfeife neben dem gerade noch in den letzten Glimmzügen liegenden Zigarillo im großen Aschenbecher lag und sich wohl neben der gerade frisch hinzugekommenen Zigarette etwas vergessen vorkam. Irgendwann nahm ich mir jedoch alles nochmal nacheinander vor, denn es sollte ja nichts vergammeln.
Die Rituale waren bei mir dieselben wie bei anderen Rauchern. Manchmal war es bei mir allerdings schon so, daß ich nur an Kaffee denken brauchte um Schmacht zu kriegen. Eigentlich waren all diese Dinge, die Schmacht auslösen, auch garnicht wichtig. Ich brauchte sie nicht, denn ich hatte Dauerschmacht. Ich bekam auch keinen Ekel, wenn ich mal drei Fluppen aneinander anzündete, nur um die Pause auch gut ausgenutzt zu haben. Schließlich mußte die folgende rauchfreie Arbeitsstunde gut überstanden werden. Ja, ich bemaß meine erträglichen Arbeitszeiten in einzelnen Stunden, mehr ging nicht. Das war auch der Grund, warum ich unbedingt Arbeitsplätze mit Raucherlaubnis brauchte. Bei meinen Rauchgewohnheiten war das schwierig. Der Ausweg war, selbstständig zu werden, was ich dann auch machte. Jetzt war auch dieses Problem beseitigt. Meine Zukunft war jetzt zwar unsicherer aber ich konnte uneingeschränkt qualmen.
Ich verstand es immer, meinen ganzen Lebenswandel dem Nikotin anzupassen. Auf der Wichtigkeitsskala standen die Glimmstengel ganz oben an erster Stelle. Ich machte im Bett ein Auge auf und suchte die Packung. So fing der Tag an. Er hörte auf, als ich Fluppe vor Schließen des zweiten Auges ausmachte. Mein Verhalten war inzwischen schlimmer, als ich es in der Kindheit im Pott erlebt hatte. Kaum zu glauben, daß da noch Steigerungen möglich waren, aber ich hatte es geschafft. Mich hinderte selbst der schlimmste Husten nicht am Rauchen. Selbst wenn ich weder essen noch trinken konnte, drückte ich mir immer noch mit Gewalt das Zeug rein. Ohne Fluppen war ich in der Hölle.
[img:f84eff233e]http://www.smilies-smilies.de/smilies/rauchen_smilies/0002.gif[/img:f84e...
Normalerweise sagt jetzt nach dieser Geschichte jeder: "So einer hört niemals selber auf, den muß man zwingen". Ich kenne mich auch nur als ganz labilen Menschen, der sich Entscheidungen gerne abnehmen läßt. Doch irgendwann, genaugenommen am 25.11.2007, ist etwas für mich heute noch nicht ganz klar gewordenes passiert. Jedenfalls war das ausschlaggebend für den Einschlag einer ganz neuen, bisher für mich undenkbaren Richtung. Was passiert ist und wie ich es nutzte, darüber berichte ich in der nächsten Folge. Keine Angst, ich hatte keine Marienerscheinung und fange auch nicht an zu spinnen. Dieser Bericht ist auch dann der Anfang meines eigentlichen Nichtrauchertagebuches, welches auch mehr zusammenfassende Erzählung als tagebuchtypisch sein wird.
Wir sehen uns wieder in der Folge 9 mit dem Titel:[/size:f84eff233e]
Hey Waldi,
also wenn ich nicht wüßte, dass ich keine Verwandschaft im Süden bzw. im Ruhrpott hätte, würde ich sagen wir könnten verwandt sein
Es freut mich besonders, dass du wirklich kein Blatt vor den Mund nimmst und es dir sowas von egal ist ob man den Kopf schüttelt wegen deiner Raucherkarriere.
Auf was man alles verzichtet nur wegen der Kippen.
Bist du ins Kino gegangen? Also ich nur so lange wie es noch Raucherkinos gab.
Tja und meinen ersten Flug hatte ich 1 Wochen nachdem ich aufgehört hatte zu Rauchen, vorher wäre es mir unmöglich erschienen ganze 2 Stunden darauf zu verzichten.
Bin echt schon gespannt darauf zu lesen was dich überzeugt hat endlich Schluß damit zu machen.
[quote:cd541dcc2b="Die Nette"][img:cd541dcc2b]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c014.gif[/img:cd541dcc2b]
Gelesen und nicht schlecht gestaunt :roll:
Ist schon heftig, wie das Leben bei dir aussah...
[/quote:cd541dcc2b]
[size=13:cd541dcc2b]So isses. Wie heftig, das war eigentlich erst bei nachträglicher Betrachtung erkennbar. Der Mensch lernt ja nur aus Erfahrung, nur daß es dann für eine Verwirklichung von Verbesserungen oft zu spät ist. :schmoll:[/size:cd541dcc2b]
[quote:09fe25264a="Maggi"]
Auf was man alles verzichtet nur wegen der Kippen.
Bist du ins Kino gegangen? Also ich nur so lange wie es noch Raucherkinos gab.
Tja und meinen ersten Flug hatte ich 1 Wochen nachdem ich aufgehört hatte zu Rauchen, vorher wäre es mir unmöglich erschienen ganze 2 Stunden darauf zu verzichten.[/quote:09fe25264a]
[size=13:09fe25264a]Für Kino hatte ich früher bis auf an fünf Fingern abzählbare Ausnahmen kein Geld. Diese Ausnahmen beschränkten sich dann aber tatasächlich auf heute undenkbare Raucherkinos.
[img:09fe25264a]http://www.smilies-smilies.de/smilies/rauchen_smilies/rauchen3.gif[/img:...
Mein erster Flug war vor einem Jahr und dauerte 40 Minuten. Das ging also.[/size:09fe25264a]
[img:09fe25264a]http://www.smilies-smilies.de/smilies/fahrzeug_smilies/fahr20.gif[/img:0...
[b:b9d5733c53][size=24:b9d5733c53]Ha[/size:b9d5733c53][/b:b9d5733c53] Ich seh dich...kommt nun dein nächster teil????? [i:b9d5733c53]lauer...lauer..[/i:b9d5733c53]
Na dat gibbet ja wohl nich, nä? :motz: Da bin ich schon mal so spät on...und dann haut der Kerle einfach wieder ab :beleidigt: [b:a7391bb4cd]ohne[/b:a7391bb4cd] hier den nächsten teil herniederzuschreiben :schmoll: Boah...nee, nee :nein1: Waldi, Waldi :roll: Ob ich dir dat verzeihen kann, das weiss ich aber noch nicht :aubacke2:
[color=blue:99361f1751][size=13:99361f1751]Teil ' 1' ) Der Anfang "Es war einmal....."
Teil ' 2' ) 1961 "Bier und Kippen für Vatter"
Teil ' 3' ) 1961-1964 "Nebel des Grauens"
Teil ' 4' ) 1965-1969 "Höhlen am Bahndamm"
Teil ' 5' ) 1965-1969 "Dampfzug - Lungenzug"
Teil ' 6' ) 1969-1973 "Lehrjahre (Rauchen macht sexy)"
Teil ' 7' ) 1973-1977 "Rauchende Colts (Bundeswehr)"
Teil ' 8' ) 1978-2007 "Leben im Rauch"[/size:99361f1751][/color:99361f1751]
[b:99361f1751][size=14:99361f1751]Hier kommt: Teil 9[/size:99361f1751][/b:99361f1751]
[b:99361f1751][color=red:99361f1751][size=14:99361f1751]25.11.2007 (22:10) Klick gemacht[/size:99361f1751][/color:99361f1751][/b:99361f1751]
[size=16:99361f1751]Nein, das verschieben wir nochmal. Hier nun:[/size:99361f1751]
[b:99361f1751][color=red:99361f1751][size=17:99361f1751]Die Situation vor dem Klick[/size:99361f1751][/color:99361f1751][/b:99361f1751]
[size=13:99361f1751]In den ganzen 8 Folgen wurde eigentlich nur beschrieben, wie und warum ich Raucher wurde. Viele haben es ähnlich erlebt, viele ebenso und andere wieder ganz anders. Einige haben darin auch ein Spiegelbild ihrerselbst gesehen. Eines haben aber alle gemeinsam, die hier lesen und sich zum Nikotinstop entschlossen hatten: Anfangs wußten wir nicht, was wir tun. Später glaubten wir nicht, was wir tun und wollten es auch nicht ändern. Warum wollten wir es nicht ändern? Weil es uns gefiel. Warum gefiel es uns? Weil es uns vermeintlich gut tat. Warum tat es uns vermeintlich gut? Weil wir süchtig waren.
Lasst uns hier gemeinsam den Tabaklobbyisten und ihren Helfern für die gute Zusammenarbeit danken. Zuerst hat man uns mit allen Tricks der Chemie süchtig und zu braven Steuerzahlern gemacht, jetzt wird uns Rauchern das Leben schwer gemacht. Na ja, es wurde ja genügend vorgebaut, so daß der angeblich gewünschte Nikotinausstieg dem Steuersäckel nicht so schwer fällt. Es bleiben auch schon noch genügend Süchtige übrig, die irgendwo in kalten Ecken draußen rumstehen und qualmend Steuern abdrücken.
[img:99361f1751]http://www.smilies-smilies.de/smilies/schilderIII_smilies/suechtig.gif[/...
So, genug gemeckert. Eigentlich betrifft es uns ja auch garnicht, denn wir gehören ja nun nicht mehr dazu. Andererseits muß man einfach mal darüber nachdenken, denn auch das gehört zu jeder Raucherkarriere dazu.
So, eigentlich bin ich ja noch Raucher[img:99361f1751]http://www.smilies-smilies.de/smilies/rauchen_smilies/smilie_gr_138.gif[...
Wie fühle ich mich denn zur Zeit? Einfach unbeschreiblich! In mir sind alle körperlichen Vorzüge vereint, die einem Hardcore-Raucher zustehen. Ich hätte also starke Probleme, einen der hintersten Plätze bei der nächsten Olympiade zu belegen, obwohl ich schon richtig weltmeisterlich husten und prusten kann.
Mal was zum Tagesablauf:
Jeden Morgen nach dem Anstecken der ersten Fluppe (was anderes kommt am Morgen nicht vorher) macht sich erstmal die Lunge Luft. Verärgert vom nächtlichen Entzug im Schlaf nimmt sie den ersten Zug an und würgt ihn mit ein paar unbrauchbaren Frischluftbrocken der Nacht erstmal wieder im Rahmen eines unglaublichen Hustenanfalles hoch. Der dauert mit kurzen Unterbrechungen so lange an, bis ein paar mittlerweile mit Gewalt reingepreßte Lungenzüge einen gewohnheitsmäßigen Zustand hergestellt haben. Jetzt kann ich auch wieder richtig normal durchatmen.
So, jetzt raus aus dem Bett (ja, ich war noch drin). Erstmal im Morgenmantel auf den Balkon, denn frische Luft ist ja gesund. Da draußen steht ein riesiger Aschenbecher, der einmal wöchentlich in einen danebenstehenden Eimer geleert wird. Einmal die Hände nach oben gereckt und tief durchgeatmet, verschwindet auch schon eine Hand in der Tasche und holt die immer und überall anwesenden Fluppen raus.
So, damit wäre auch die Balkongeschichte erledigt. Drinnen macht sich inzwischen Kaffeeduft breit und ich überlege, ob ich gleich eine anzünde oder erst zum Kaffee. Die Nachfrage, wie lange es noch dauert, führt noch zu "einer zwischendurch". Dann ist der Kaffee fertig und Frühstück steht auch schon da. Zwei Scheiben Brot liegen fertig da, einmal Marmelade, einmal Wurst. Also erstmal am Kaffe schlürfen und dabei überlegen, welches Brot zuerst drankommt. Ich entscheide mich für die Wurst, denn sollte ich zwischendurch eine rauchen wollen und keinen Appetit mehr haben, so habe ich wenigstens die Wurst erwischt. So kommt es auch. Nach der Wurststulle wird die Schmacht zu groß. Ich schiebe mein Marmeladenbrot weg (kein Hunger mehr), schlürfe schnell nochmal am Kaffee und greife dabei schon nach der Fluppe.
Einen Toilettengang vor dem Frühstück hatte ich noch vergessen. Natürlich steht auch dort ein Aschenbecher, wie überall. Nur beim Waschen hatte ich immer schon Probleme, gleichzeitig zu rauchen. Ich denke ständig drüber nach, aber das scheint wirklich nicht zu gehen.
Hat bis hierher jemand mitgezählt? Nein? Macht nichts, ist auch unwichtig. Das setzt sich den ganzen Tag so fort bis in die Nacht. Zuletzt war es so schlimm, daß zwischendurch noch Zigarillos und Pfeifen brannten, sonst wären es wahrscheinlich 80 Fluppen am Tag geworden statt 50.
Ein Wunder, daß ich das körperlich bis dahin überhaupt verkraftet hatte. Ich war nicht krank oder wußte es nicht und auch in meiner Familie wurde niemandes Tod wissentlich auf die Raucherei zurückgeführt. Keiner hatte Krebs. Es galt immer der Leitspruch: "Wer raucht, stirbt - und - Wer nicht raucht, stirbt auch".
So, das bischen Text vorab mußte noch sein. In der nächsten Folge dann wirklich der Ausstieg.
[size=12:d8e64e98d1][quote:d8e64e98d1="Nette"]Warum um Himmels Willen haben wir denn nicht auf unsere Lunge gehört, als sie so aufschrie bei diesem ersten Lungenzug??? Weil wir [b:d8e64e98d1]cool[/b:d8e64e98d1] sein wollten :? :roll: Hammer, oder? Man darf sich da garnicht reinsteigern..i[/quote:d8e64e98d1][/size:d8e64e98d1]
[size=13:d8e64e98d1]Hi Nette [img:d8e64e98d1]http://www.smilies-smilies.de/smilies/schilder_smilies/schild1.gif[/img:...
Du hast vollkommen Recht. Die Parallelen sind da. Wie ich schon zu Anfang angekündigt hatte, finden sich in diesen Darstellungen sicher viele wieder. Im Grunde ließen sich alle Folgen der Geschichte mit der Überschrift: "Warum und wie fing ich an zu rauchen?" versehen. Bei meiner Geschichte spielte allerdings nicht nur "Cool sein" eine Rolle, sondern auch das negative soziale Umfeld während der Kindheit. Alles von mir dargestellte zusammengenommen ist einfach der Horror. Wir wurden von der wie ein Schlot rauchenden Mutter schon geschädigt geboren und später unbewußt zum Rauchen erzogen, weil das eben so normal war wie alles andere im täglichen Leben.
Heute würde ich einen solchen Verlauf als unmöglich betrachten. Für mich war es die absolute Härte und bis vor 7 Wochen hätte ich Stein und Bein geschworen, daß ich als Raucher geboren bin und auch als Raucher den Deckel drauf kriege. Ich war einfach eine feste Verbindung mit dem Gift eingegangen.
Meine weitere Erzählung dürfte ebenfalls nicht uninteressant sein, denn da geht es dann darum, warum und wie ich aufhörte und wie ich damit fertig werde. Angesichts meines bisherigen Nikotinkonsums dürfte das einige markante und lesenswerte Wegpunkte enthalten.[/size:d8e64e98d1]
[img:d8e64e98d1]http://www.smilies-smilies.de/smilies/rauchen_smilies/smoingman.gif[/img...
[color=brown:f84eff233e][b:f84eff233e][size=14:f84eff233e]Die nächste Fortsetzung[/size:f84eff233e][/b:f84eff233e][/color:f84eff233e]
[size=14:f84eff233e]Bisher erschienen folgende Teile:[/size:f84eff233e]
[color=blue:f84eff233e][size=13:f84eff233e]Teil 1) Der Anfang "Es war einmal....."
Teil 2) 1961 "Bier und Kippen für Vatter"
Teil 3) 1961-1964 "Nebel des Grauens"
Teil 4) 1965-1969 "Höhlen am Bahndamm"
Teil 5) 1965-1969 "Dampfzug - Lungenzug"
Teil 6) 1969-1973 "Lehrjahre (Rauchen macht sexy)"
Teil 7) 1973-1977 "Rauchende Colts (Bundeswehr)"[/size:f84eff233e][/color:f84eff233e]
[b:f84eff233e][size=14:f84eff233e]Hier kommt: Teil 8[/size:f84eff233e][/b:f84eff233e]
[b:f84eff233e][color=red:f84eff233e][size=16:f84eff233e]1978-2007 Leben im Rauch[/size:f84eff233e][/color:f84eff233e][/b:f84eff233e]
[size=13:f84eff233e]
Raus aus der Bundeswehr, Arbeit gesucht, geheiratet, Familie gegründet, Baum gepflanzt und: Geraucht-Geraucht-Geraucht. Diese Folge meiner Erzählung wird euch als die Schlimmste vorkommen, enthält sie doch schlimme Fakten und läßt jedem einigermaßen vernünftig denkenden Menschen die Haare zu Berge stehen. Bis vor 7 Wochen durfte ich mich nicht zu den vernünftig denkenden Menschen zählen. Übrigens ist auch die anfängliche Behauptung "Baum gepflanzt" gelogen.
Ich werde die ganzen 29 Jahre, um die es jetzt bis zu meinem Rauchstop geht, stark verkürzt umschreiben und mich rein auf die Rauchgewohnheiten und dessen Einflüsse beschränken. Es werden garantiert einige Stimmen von Leuten auftauchen, die darin Parallelen zum selbst erlebten sehen. Entsprechend meiner Gewohnheit, einfach so drauflos zu schreiben, weiß ich jetzt noch nicht ob es viel zu Lesen wird. Auf jeden Fall wird es die letzte Folge, bevor ich mit einer Art des tatsächlichen Nichtrauchertagebuches anfange. Dann fange ich einfach mal an.
Ich war vom Ruhrpott geprägt, von der Gastronomie verdorben, von der Bundeswehr umerzogen und ich war noch etwas: Ich war natürlich immer noch Raucher. Alles hatten sie geschafft, diejenigen die mich erzogen, verdorben und geschliffen hatten, nur die Qualmerei habe ich mir von diesen Terroristen nie vermiesen lassen. Auf alles konnte ich notfalls verzichten, sogar auf's Essen, solange Fluppen erreichbar waren. War das nicht der Fall, galten Moses 10 Gebote nicht mehr und es hielt eine vorübergehend leicht geänderte Weltordnung Einzug. Ich verstand es meisterlich, mit solchen Situationen umzugehen, so daß meine Abstinenz meist nie länger als 20 Minuten dauerte.
[img:f84eff233e]http://www.smilies-smilies.de/smilies/nochmehrgifs/schnauzevoll.gif[/img...
Meine Tagesdosis war nach Entlassung aus der Bundeswehr innerhalb kürzester Zeit auf 50 gestiegen und hatte sich damit bis zum Schluß stabilisiert. Natürlich gab es auch noch Ausnahmen mit Mehrbedarf, die ich aber jetzt einfach mal weglasse. Ach so, ja: Man kann ja nicht nur Zigaretten rauchen, es gibt ja auch noch anderes. Dazu aber später mehr.
[img:f84eff233e]http://www.smilies-smilies.de/smilies/rauchen_smilies/1Pipe25.gif[/img:f...
Ich hatte geheiratet, natürlich eine Raucherin, und eine Familie gegründet. Das Gründen einer Familie beinhaltet bis auf einige wenige Ausnahmen in der Regel Zeugung und Geburt eigener Kinder. An dieser Regel wurde auch nicht gerüttelt. Von irgendwo her kamen immer wieder leise Stimmen, man solle doch besser in der Schwangerschaft nicht rauchen. Wir haben das natürlich geflissentlich überhört, denn mit sowas geht man ja ausgesprochen vernünftig um. Unsere Kinder kamen schon süchtig auf die Welt und haben, wenn ich mich recht erinnere, kurz nach dem Trennen der Nabelschnur schon nach einem Aschenbecher und Fluppen verlangt. Ihr könnt euch schon denken, wie so eine Nikotinumgebung bei uns aussah, egal ob während der Schwangerschaft oder nachher. Ganze Bude gelb und verstunken, an jeder Ecke volle Aschenbecher und äußerst seltene Momente, an denen mal kein Docht irgendwo vor sich hin rauchte, egal ob nun einer dran zog oder nicht.
Unsere Kinder wurden also bereits als Raucher in eine Raucherumgebung hineingeboren und...sie blieben bis heute auch Raucher. Inzwischen sind die Kinder verheiratet und haben selbst Kinder. Etwas hat sich allerdings gebessert, nämlich die Einstellung. Unsere Enkel hatten zwar eine rauchbeladene Schwangerschaft, jedoch wurde sie zumindest in eine Umgebung noch schnell eingeführter Balkonraucherei hineingeboren. Es sind also Fortschritte zu verzeichnen.
Zurück zu uns, den Niko-Freaks: Meine bessere Hälfte raucht(e) nur die Hälfte meines bisherigen täglichen Konsums, weshalb ich mal einfach nur weiter von mir erzähle. Man kannte mich nur mit Glimmstengeln oder mit nervös danach rumsuchenden Händen. Wenn ich etwas längliches in der linken Hand hatte, konnte es passieren, daß ich mit der rechten Hand nach dem Feuerzeug suchte und den Fehler erst im lezten Moment bemerkte. Nur auf dem "Örtchen" passierte mir sowas zum Glück nie und deshalb waren auch keine Änderungen an der Familienplanung notwendig. Ja, ich war so dumm. Ich hätte auch etwas angezündet was ich nicht im Mund hatte. Mit Zigarren machte ich das auch so. Ach ja, dazu wollte ich ja noch was sagen. Ich hatte zusätzlich zu den Fluppen auch noch Zigarillos und Pfeife für mich entdeckt und nun das Problem, diese Dinge zeitlich miteinander schlecht koordinieren zu können. So kam es vor, daß die sich unabsichtlich selbst gelöschte Pfeife neben dem gerade noch in den letzten Glimmzügen liegenden Zigarillo im großen Aschenbecher lag und sich wohl neben der gerade frisch hinzugekommenen Zigarette etwas vergessen vorkam. Irgendwann nahm ich mir jedoch alles nochmal nacheinander vor, denn es sollte ja nichts vergammeln.
Die Rituale waren bei mir dieselben wie bei anderen Rauchern. Manchmal war es bei mir allerdings schon so, daß ich nur an Kaffee denken brauchte um Schmacht zu kriegen. Eigentlich waren all diese Dinge, die Schmacht auslösen, auch garnicht wichtig. Ich brauchte sie nicht, denn ich hatte Dauerschmacht. Ich bekam auch keinen Ekel, wenn ich mal drei Fluppen aneinander anzündete, nur um die Pause auch gut ausgenutzt zu haben. Schließlich mußte die folgende rauchfreie Arbeitsstunde gut überstanden werden. Ja, ich bemaß meine erträglichen Arbeitszeiten in einzelnen Stunden, mehr ging nicht. Das war auch der Grund, warum ich unbedingt Arbeitsplätze mit Raucherlaubnis brauchte. Bei meinen Rauchgewohnheiten war das schwierig. Der Ausweg war, selbstständig zu werden, was ich dann auch machte. Jetzt war auch dieses Problem beseitigt. Meine Zukunft war jetzt zwar unsicherer aber ich konnte uneingeschränkt qualmen.
Ich verstand es immer, meinen ganzen Lebenswandel dem Nikotin anzupassen. Auf der Wichtigkeitsskala standen die Glimmstengel ganz oben an erster Stelle. Ich machte im Bett ein Auge auf und suchte die Packung. So fing der Tag an. Er hörte auf, als ich Fluppe vor Schließen des zweiten Auges ausmachte. Mein Verhalten war inzwischen schlimmer, als ich es in der Kindheit im Pott erlebt hatte. Kaum zu glauben, daß da noch Steigerungen möglich waren, aber ich hatte es geschafft. Mich hinderte selbst der schlimmste Husten nicht am Rauchen. Selbst wenn ich weder essen noch trinken konnte, drückte ich mir immer noch mit Gewalt das Zeug rein. Ohne Fluppen war ich in der Hölle.
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Normalerweise sagt jetzt nach dieser Geschichte jeder: "So einer hört niemals selber auf, den muß man zwingen". Ich kenne mich auch nur als ganz labilen Menschen, der sich Entscheidungen gerne abnehmen läßt. Doch irgendwann, genaugenommen am 25.11.2007, ist etwas für mich heute noch nicht ganz klar gewordenes passiert. Jedenfalls war das ausschlaggebend für den Einschlag einer ganz neuen, bisher für mich undenkbaren Richtung. Was passiert ist und wie ich es nutzte, darüber berichte ich in der nächsten Folge. Keine Angst, ich hatte keine Marienerscheinung und fange auch nicht an zu spinnen. Dieser Bericht ist auch dann der Anfang meines eigentlichen Nichtrauchertagebuches, welches auch mehr zusammenfassende Erzählung als tagebuchtypisch sein wird.
Wir sehen uns wieder in der Folge 9 mit dem Titel:[/size:f84eff233e]
[color=red:f84eff233e][size=14:f84eff233e][b:f84eff233e]25.11.2007 (22:10) Klick gemacht[/b:f84eff233e][/size:f84eff233e][/color:f84eff233e]
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[size=15:efcf7b3a8f]Boah <Schwitz>[img:efcf7b3a8f]http://www.smilies-smilies.de/smilies/kranke_smilies/krankbett.gif[/img:...
[color=blue:efcf7b3a8f]So viel wie hier seit 8.1. (5 Tage) habe ich selten mal geschrieben.[/color:efcf7b3a8f][/size:efcf7b3a8f]
[img:efcf7b3a8f]http://www.smilies-smilies.de/smilies/traurige_smilies/d025.gif[/img:efc...
[img:1deb0cbee8]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c014.gif[/img:1deb0cbee8]
Geslesen und nicht schlecht gestaunt :roll:
Ist schon heftig, wie das Leben bei dir aussah...
Umso gespannter bin ich nun natürlich auf: Klick gemacht
[img:1deb0cbee8]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/g090.gif[/img:1deb0cbee8]
die Nette
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20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Hey Waldi,
also wenn ich nicht wüßte, dass ich keine Verwandschaft im Süden bzw. im Ruhrpott hätte, würde ich sagen wir könnten verwandt sein
Es freut mich besonders, dass du wirklich kein Blatt vor den Mund nimmst und es dir sowas von egal ist ob man den Kopf schüttelt wegen deiner Raucherkarriere.
Auf was man alles verzichtet nur wegen der Kippen.
Bist du ins Kino gegangen? Also ich nur so lange wie es noch Raucherkinos gab.
Tja und meinen ersten Flug hatte ich 1 Wochen nachdem ich aufgehört hatte zu Rauchen, vorher wäre es mir unmöglich erschienen ganze 2 Stunden darauf zu verzichten.
Bin echt schon gespannt darauf zu lesen was dich überzeugt hat endlich Schluß damit zu machen.
Lieben Gruß
Maggi
[quote:cd541dcc2b="Die Nette"][img:cd541dcc2b]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c014.gif[/img:cd541dcc2b]
Gelesen und nicht schlecht gestaunt :roll:
Ist schon heftig, wie das Leben bei dir aussah...
[/quote:cd541dcc2b]
[size=13:cd541dcc2b]So isses. Wie heftig, das war eigentlich erst bei nachträglicher Betrachtung erkennbar. Der Mensch lernt ja nur aus Erfahrung, nur daß es dann für eine Verwirklichung von Verbesserungen oft zu spät ist. :schmoll:[/size:cd541dcc2b]
[quote:09fe25264a="Maggi"]
Auf was man alles verzichtet nur wegen der Kippen.
Bist du ins Kino gegangen? Also ich nur so lange wie es noch Raucherkinos gab.
Tja und meinen ersten Flug hatte ich 1 Wochen nachdem ich aufgehört hatte zu Rauchen, vorher wäre es mir unmöglich erschienen ganze 2 Stunden darauf zu verzichten.[/quote:09fe25264a]
[size=13:09fe25264a]Für Kino hatte ich früher bis auf an fünf Fingern abzählbare Ausnahmen kein Geld. Diese Ausnahmen beschränkten sich dann aber tatasächlich auf heute undenkbare Raucherkinos.
[img:09fe25264a]http://www.smilies-smilies.de/smilies/rauchen_smilies/rauchen3.gif[/img:...
Mein erster Flug war vor einem Jahr und dauerte 40 Minuten. Das ging also.[/size:09fe25264a]
[img:09fe25264a]http://www.smilies-smilies.de/smilies/fahrzeug_smilies/fahr20.gif[/img:0...
[b:b9d5733c53][size=24:b9d5733c53]Ha[/size:b9d5733c53][/b:b9d5733c53] Ich seh dich...kommt nun dein nächster teil????? [i:b9d5733c53]lauer...lauer..[/i:b9d5733c53]
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20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Na dat gibbet ja wohl nich, nä? :motz: Da bin ich schon mal so spät on...und dann haut der Kerle einfach wieder ab :beleidigt: [b:a7391bb4cd]ohne[/b:a7391bb4cd] hier den nächsten teil herniederzuschreiben :schmoll: Boah...nee, nee :nein1: Waldi, Waldi :roll: Ob ich dir dat verzeihen kann, das weiss ich aber noch nicht :aubacke2:
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
[color=brown:99361f1751][b:99361f1751][size=14:99361f1751]Die nächste Fortsetzung[/size:99361f1751][/b:99361f1751][/color:99361f1751]
[size=14:99361f1751]Bisher erschienen folgende Teile:[/size:99361f1751]
[color=blue:99361f1751][size=13:99361f1751]Teil ' 1' ) Der Anfang "Es war einmal....."
Teil ' 2' ) 1961 "Bier und Kippen für Vatter"
Teil ' 3' ) 1961-1964 "Nebel des Grauens"
Teil ' 4' ) 1965-1969 "Höhlen am Bahndamm"
Teil ' 5' ) 1965-1969 "Dampfzug - Lungenzug"
Teil ' 6' ) 1969-1973 "Lehrjahre (Rauchen macht sexy)"
Teil ' 7' ) 1973-1977 "Rauchende Colts (Bundeswehr)"
Teil ' 8' ) 1978-2007 "Leben im Rauch"[/size:99361f1751][/color:99361f1751]
[b:99361f1751][size=14:99361f1751]Hier kommt: Teil 9[/size:99361f1751][/b:99361f1751]
[b:99361f1751][color=red:99361f1751][size=14:99361f1751]25.11.2007 (22:10) Klick gemacht[/size:99361f1751][/color:99361f1751][/b:99361f1751]
[size=16:99361f1751]Nein, das verschieben wir nochmal. Hier nun:[/size:99361f1751]
[b:99361f1751][color=red:99361f1751][size=17:99361f1751]Die Situation vor dem Klick[/size:99361f1751][/color:99361f1751][/b:99361f1751]
[size=13:99361f1751]In den ganzen 8 Folgen wurde eigentlich nur beschrieben, wie und warum ich Raucher wurde. Viele haben es ähnlich erlebt, viele ebenso und andere wieder ganz anders. Einige haben darin auch ein Spiegelbild ihrerselbst gesehen. Eines haben aber alle gemeinsam, die hier lesen und sich zum Nikotinstop entschlossen hatten: Anfangs wußten wir nicht, was wir tun. Später glaubten wir nicht, was wir tun und wollten es auch nicht ändern. Warum wollten wir es nicht ändern? Weil es uns gefiel. Warum gefiel es uns? Weil es uns vermeintlich gut tat. Warum tat es uns vermeintlich gut? Weil wir süchtig waren.
Lasst uns hier gemeinsam den Tabaklobbyisten und ihren Helfern für die gute Zusammenarbeit danken. Zuerst hat man uns mit allen Tricks der Chemie süchtig und zu braven Steuerzahlern gemacht, jetzt wird uns Rauchern das Leben schwer gemacht. Na ja, es wurde ja genügend vorgebaut, so daß der angeblich gewünschte Nikotinausstieg dem Steuersäckel nicht so schwer fällt. Es bleiben auch schon noch genügend Süchtige übrig, die irgendwo in kalten Ecken draußen rumstehen und qualmend Steuern abdrücken.
[img:99361f1751]http://www.smilies-smilies.de/smilies/schilderIII_smilies/suechtig.gif[/...
So, genug gemeckert. Eigentlich betrifft es uns ja auch garnicht, denn wir gehören ja nun nicht mehr dazu. Andererseits muß man einfach mal darüber nachdenken, denn auch das gehört zu jeder Raucherkarriere dazu.
So, eigentlich bin ich ja noch Raucher[img:99361f1751]http://www.smilies-smilies.de/smilies/rauchen_smilies/smilie_gr_138.gif[...
Wie fühle ich mich denn zur Zeit? Einfach unbeschreiblich! In mir sind alle körperlichen Vorzüge vereint, die einem Hardcore-Raucher zustehen. Ich hätte also starke Probleme, einen der hintersten Plätze bei der nächsten Olympiade zu belegen, obwohl ich schon richtig weltmeisterlich husten und prusten kann.
Mal was zum Tagesablauf:
Jeden Morgen nach dem Anstecken der ersten Fluppe (was anderes kommt am Morgen nicht vorher) macht sich erstmal die Lunge Luft. Verärgert vom nächtlichen Entzug im Schlaf nimmt sie den ersten Zug an und würgt ihn mit ein paar unbrauchbaren Frischluftbrocken der Nacht erstmal wieder im Rahmen eines unglaublichen Hustenanfalles hoch. Der dauert mit kurzen Unterbrechungen so lange an, bis ein paar mittlerweile mit Gewalt reingepreßte Lungenzüge einen gewohnheitsmäßigen Zustand hergestellt haben. Jetzt kann ich auch wieder richtig normal durchatmen.
So, jetzt raus aus dem Bett (ja, ich war noch drin). Erstmal im Morgenmantel auf den Balkon, denn frische Luft ist ja gesund. Da draußen steht ein riesiger Aschenbecher, der einmal wöchentlich in einen danebenstehenden Eimer geleert wird. Einmal die Hände nach oben gereckt und tief durchgeatmet, verschwindet auch schon eine Hand in der Tasche und holt die immer und überall anwesenden Fluppen raus.
So, damit wäre auch die Balkongeschichte erledigt. Drinnen macht sich inzwischen Kaffeeduft breit und ich überlege, ob ich gleich eine anzünde oder erst zum Kaffee. Die Nachfrage, wie lange es noch dauert, führt noch zu "einer zwischendurch". Dann ist der Kaffee fertig und Frühstück steht auch schon da. Zwei Scheiben Brot liegen fertig da, einmal Marmelade, einmal Wurst. Also erstmal am Kaffe schlürfen und dabei überlegen, welches Brot zuerst drankommt. Ich entscheide mich für die Wurst, denn sollte ich zwischendurch eine rauchen wollen und keinen Appetit mehr haben, so habe ich wenigstens die Wurst erwischt. So kommt es auch. Nach der Wurststulle wird die Schmacht zu groß. Ich schiebe mein Marmeladenbrot weg (kein Hunger mehr), schlürfe schnell nochmal am Kaffee und greife dabei schon nach der Fluppe.
Einen Toilettengang vor dem Frühstück hatte ich noch vergessen. Natürlich steht auch dort ein Aschenbecher, wie überall. Nur beim Waschen hatte ich immer schon Probleme, gleichzeitig zu rauchen. Ich denke ständig drüber nach, aber das scheint wirklich nicht zu gehen.
Hat bis hierher jemand mitgezählt? Nein? Macht nichts, ist auch unwichtig. Das setzt sich den ganzen Tag so fort bis in die Nacht. Zuletzt war es so schlimm, daß zwischendurch noch Zigarillos und Pfeifen brannten, sonst wären es wahrscheinlich 80 Fluppen am Tag geworden statt 50.
Ein Wunder, daß ich das körperlich bis dahin überhaupt verkraftet hatte. Ich war nicht krank oder wußte es nicht und auch in meiner Familie wurde niemandes Tod wissentlich auf die Raucherei zurückgeführt. Keiner hatte Krebs. Es galt immer der Leitspruch: "Wer raucht, stirbt - und - Wer nicht raucht, stirbt auch".
So, das bischen Text vorab mußte noch sein. In der nächsten Folge dann wirklich der Ausstieg.
Bis zur Folge 10 mit dem Titel:[/size:99361f1751]
[color=red:99361f1751][size=14:99361f1751][b:99361f1751]25.11.2007 (22:10) Klick gemacht[/b:99361f1751][/size:99361f1751][/color:99361f1751][img:99361f1751]http://www.smilies-smilies.de/smilies/computer_smilies/community19.gif[/...
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