ich habe jetzt noch 2 zigaretten :shock: und dann sollte schluß sein. auf der einen seite freue ich mich, auch der anderen seite habe ich echt bammel. vom letzten versuch sind noch nikotin kaukummis da. die hoffe ich aber nicht nehmen zu müssen, da die echt schrecklich schmecken.

wenn ich mit 13 jahren gewusst hätte was ich mir damit antue das ich anfange zu rauchen hätte ich wirklich gelassen. ich glaube damit stehe ich wohl aber nicht allein. nun bin ich 48 jahre alt und rauche immer noch,einfach unglaublich. die letzten male habe ich alles durchgeplant gehabt. und es hat nichts gebracht. nun ist es eher eine spontan entschluß. gut den gedanken habe ich natürlich schon länger es endlich zu schaffen, aber ich habe immer genügend gründe gefunden es wieder eine woche zu verschieben. :roll:  ich hoffe einfach das es vielleicht diesmal besser läuft wie all die male davor.