Ja der morgen ist schon lange her :oops:
Mir geht es aber soweit super gut ohne rauch
Ist gut das ich den Schritt gemacht hab,und würde in immer wieder machen,auch wen der Anfang hart war.
Ich denke zwar ab und an ,an eine Zigarette,aber das ist net schlimm.Ich brauche es nicht mehr.
So bis bald.. :winky1: :winky1: muss noch was für die Figur machen :bounce:
Bei mir ist alles bestens im moment
Bei 50 Tagen ohne Rauch kann es einem ja nur gut gehn..
Hab nur ziehmlich viel um die Ohren im moment...
Das einzige was mir zu schaffen macht ,seit ich nicht mehr Rauche ist mein Gewicht,das bekomme ich nicht in den griff. :wut:
Mir geht es soweit gut. Wegen des Gewichtes kann ich Dir leider nichts raten... ich habe schon fast ein ganz klein wenig ein schlechtes Gewissen, aber ich habe (noch) nicht zugenommen.
Und das liegt sicherlich nicht daran, daß ich irgendetwas "richtig" mache, sondern wohl eher daran, daß ich die Gene meines Papas geerbt hab.
Aber fang bloss nicht wieder an zu rauchen, nur um abzunehmen. Da gibt das bestimmt bessere Methoden.
Wünsche Dir noch viel Erfolg gegen den :twisted: und das mit dem Gewicht, bekommst Du auch noch hin
Hallo, du da ...ja, du auf'm Besen...
Hoffe, auch bei dir ist alles klar....
Bin auch weiterhin stark und resistent, habe aber oben grad gelesen, daß ich da auch die Grippe hatte & die krieg ich nicht weg...
Naja - macht der Körper vielleicht Generalputz...
Machs gut.LG.Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
[quote:17e58d440a="hexe123"]Danke euch für die Glückwünsche.
Werde Morgen mehr schreiben.
gruß Patricia[/quote:17e58d440a]
Huhu,
"morgen" war aber schon vor ein paar Tagen
Alles ok?
Liebe Grüße
Marja vom 14/1-Team
rauchfrei seit 14.01.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3526.htm]Mein Tagebuch[/url]
Hallo zusammen
Ja der morgen ist schon lange her :oops:
Mir geht es aber soweit super gut ohne rauch
Ist gut das ich den Schritt gemacht hab,und würde in immer wieder machen,auch wen der Anfang hart war.
Ich denke zwar ab und an ,an eine Zigarette,aber das ist net schlimm.Ich brauche es nicht mehr.
So bis bald.. :winky1: :winky1: muss noch was für die Figur machen :bounce:
gruß Patricia
Rauchfrei seit 14.1.08
Hi Hexe, alle Woche wieder?
Alles klar denke & hoffe ich mal....
LG. Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Hallo
Bei mir ist alles bestens im moment
Bei 50 Tagen ohne Rauch kann es einem ja nur gut gehn..
Hab nur ziehmlich viel um die Ohren im moment...
Das einzige was mir zu schaffen macht ,seit ich nicht mehr Rauche ist mein Gewicht,das bekomme ich nicht in den griff. :wut:
lg Patricia
Rauchfrei seit 14.1.08
Huhu Hexe,
vielen Dank für die Nachfrage in meinem TB.
Mir geht es soweit gut. Wegen des Gewichtes kann ich Dir leider nichts raten... ich habe schon fast ein ganz klein wenig ein schlechtes Gewissen, aber ich habe (noch) nicht zugenommen.
Und das liegt sicherlich nicht daran, daß ich irgendetwas "richtig" mache, sondern wohl eher daran, daß ich die Gene meines Papas geerbt hab.
Aber fang bloss nicht wieder an zu rauchen, nur um abzunehmen. Da gibt das bestimmt bessere Methoden.
Wünsche Dir noch viel Erfolg gegen den :twisted: und das mit dem Gewicht, bekommst Du auch noch hin
Liebe Grüße
Marja vom 14/1-Team
rauchfrei seit 14.01.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3526.htm]Mein Tagebuch[/url]
Hi Mädels,
kann da nicht widerstehen, wenigstens 3 vom 14/1 - Team zu vereinen...
Ich seh's immer noch so: Lieber 5 kg auf der Hüfte - als 19 g Teer & 2 g Niko in der Lunge...oder nit?
So long, ihr Teamler...Ich denke, JCash gehts auch gut; ab und zu höre ich mal was von ihr über MySpace...LG.Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
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Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Hi, du auf dem Besen Reitende,
hamm wer wieder eine Woche, wa !!!
Ganz normal & dadurch: Super...Findet.Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Ey Hexe,
[size=18:feeb75096d]2 Monate, komm, mach ma Piep...[/size:feeb75096d]
Lieb.Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
So 2 Monate sind geschafft...SUPER
Mir geht es auch sehr gut dabei,und bin sehr stolz auf mich.
Lieben Gruß Patricia
Rauchfrei seit 14.1.08
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