[color=violet:f80674647d]ThinkPink [/color:f80674647d]stellt sich gerade vor wie es sein wird, den Rest des Lebens nicht mehr rauchen zu müssen.
Schöne Vorstellung für einen Raucher, der jahrzehntelang nikotinsüchtig war..
Bin nun rauchfrei bei Tag 5 angelangt.
Vor einigen Jahren schon gab's auch eine länger dauernde Rauchpause dank Allen Carr, nur leider wurde die Sucht unterschätzt, sodaß nach einer einzigen Zigarette das gesamte Programm wieder abgelaufen ist.
Diesmal hab' ich mir ein Datum ausgesucht - das war vor fünf Tagen - die letzten paar Stuyvesant in der Schachtel nicht mehr geraucht, sondern demonstrativ ertränkt und weggeschmissen.
Wie es einem so ergeht bei <Nikotinentzug>
muß ich hier sicher nicht beschreiben 
standhaft bleiben und die eine, nur die eine ~~~ nein, sein lassen.
Aber eine Frage hätte ich:
Wie ist das mit dem [b:f80674647d]Rauch Stop Spray[/b:f80674647d], bringt das was ?
Hab' im Sinn, mir den nächste Woche zu besorgen..
damit es den " Leidensdruck " etwas mindert und das Durchhaltevermögen "stärkt".
[b:f80674647d]Antinikotin! [/b:f80674647d]
Lunge frei!
Wir sind dabei!
GrüsseWink :rolli1: [color=violet:f80674647d] ThinkPink[/color:f80674647d]
1. März 2008 - 20:57
#1
ThinkPink stellt sich vor
[size=9:fa70fee315][/size:fa70fee315]
Herzlich Willkommen im Forum!
Tag 5 angelangt? *Handreich* Ich auch!!!
Was ich mir vorgestern besorgt habe, sind Kräuterzigaretten aus der Apotheke, helfen mir ein wenig wenn die schmacht mich packt,aber schmecken echt widerlich.
Muss aber jeder selbst ausprobieren,was einem hilft.
Gibt die üblichen Tipps: Forum stöbern ,lenkt aber und man lernt viel. Vieeeel Wasser trinken und die nächste einfach nicht anstecken!!
Liebe Grüße
die
Evi
Nur noch ab und zu von Kräuterqualm umgeben seit 25.02.2008
Hi Evi,
congratz :winky1: wir sind auf dem besten Weg, auch wenn ab und zu *schmacht* :schlecki1: und so..
Im Moment nur ein Gedanke_____dieses Wochenende rauchfrei überleben.
Man merkt aber auch schon nach 5 Tagen gravierende Veränderungen :
mehr Puste
mehr Zeit
( 20 Zig. X 5 Minuten = [b:c9e0632b25]100 Minuten[/b:c9e0632b25] )
Lebensfreude
Hoffnung
letzte Nacht ca. 4 Uhr zwischendurch aufgewacht und mich echt gefreut, daß ich nicht mehr rauche :idea:
Durchhalten!
Hasta luego[color=violet:c9e0632b25][b:c9e0632b25] ThinkPink[/b:c9e0632b25][/color:c9e0632b25]
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Huhu :winky1:
Bei mir isses eigentlich ein ziemliches auf und ab momentan siehe mein TB :oops: :oops:
Aber ich bin eisern und hätte nicht gedacht das ich es soweit schaffe! Geht dir das auch so? Ich freu mich über jede Stunde die ich ohne bin! *grinz*
Was isn das für nen Spray?noch nie von gehört.
Liebe Grüße
die
Evi
Nur noch ab und zu von Kräuterqualm umgeben seit 25.02.2008
Hallo :winky1: wie geht's ?
Also den Rauch Stop Spray den ich meine, der besteht aus homöopathischen Mitteln, Kräutern und so.
Den sprüht man sich bei Bedarf unter die Zunge.
Hole mir den morgen in der Apotheke, in der Schweiz.
Schreib' Dir dann, wie das wirkt.
[size=18:12f84ebb1d]TAG 6 :stony: :rolli1: :stony: Japadappaduuu[/size:12f84ebb1d]
[size=9:b28feb2ecb][/size:b28feb2ecb]
Hallihallo!!
Joa, Tag 6 , geil ne ? Morgen feier ich ne Party,dann isses 1 Woche und bei 2 Wochen hab ich mir eine belohnung versprochen. Grins.
Ich hoffe dir gehts gut (wie es halt einem jahre langenraucher ergeht ,wenn er jetzt auf entwöhnung ist)
Mich packt der :twisted: immer weniger! Hoffe dich auch!
Immer stark bleiben!
Liebe Grüße
die
Evi
Nur noch ab und zu von Kräuterqualm umgeben seit 25.02.2008