Tja so ist es wohl - da tut man sich was gutes und hat nichts davon - jedenfalls kommt es einem so vor.
@bille - hab mich mal in dein TB bischen eingelesen.
Ist ja echt ätzend mit dem nicht durchschlafen können. Aber so ähnlich kenn ich es auch- nachts um 3 - 3.30 wachwerden und danach nur noch so ein bisschne rumduseln oder garnicht schlafen. Naja - ist ja vielleicht bei mir auch schon senile Bettflucht - GG
Am besten schlaf ich, wenn ich ein bis drei Gläser trocknen Roten gehabt hab, aber dann ist es mit dem hochkommen nicht so gut.- also auch nichts.
Aber mal sehen - irgendwie gehts schon weiter - ich geb nicht auf
Und echt DANKE für das Mitgefühl und Fürsorge von euch. Hat mir gleich ein bisschen weiter geholfen :winky1:
kann dich voll und ganz verstehen. Auch ich leide seit ich aufgehört habe zu rauchen unter diesen sch.... schlafstörungen. Konnte sonst zu jeder tages und nachtzeit schlafen, wenn ich die zeit hatte, auch 10 stunden am stück. Und jetzt :cry: :cry: :cry: . Bin in den ersten 3 wochen wirklich jede halbe stunde wach geworden. Habe mich morgens wie eine 100-jährige gefühlt . Aber in der letzten woche ist es ein wenig besser geworden. Wache nur noch 4 mal in der nacht auf freu freu.
Dafür sitzt er :twisted: :twisted: seit 2 tagen auf meiner schulter und flüstert mir wieder ganz leise ins ihr. Aber ich lache ihn aus (versuche ich wenigstens).
Also kopf hoch, es wird wieder besser mit dem schlaf :troest:
[size=18:491e981453]Hallo Chris,
scheint so,als habe viele hier dieses problem!!Mir gings genauso(auch den Roten hab ich in Erinnerung)
Aber es wird wirklich anders!!bei mir war es genauso,und plötzlich war es wieder (fast) so wie vorher!! Einzige Änderung:ich bin morgens fitter als noch zu Raucherzeiten!!
Also,Kopf hoch,das wird schon!!
Lg,Tanja :winky1: [/size:491e981453]
[quote:d64a590828="sieme"]auch bei Dir im TB bleibe ich heute ganz lieb und nett, schreie und lache nicht rum, hauche nur: 5 Monate sind vorbei, Glückwunsch![/quote:d64a590828]
Text streichen, neuer Text lautet:
auch bei Dir im TB bleibe ich heute ganz lieb und nett, schreie und lache nicht rum, hauche nur: 5 [b:d64a590828]Wochen[/b:d64a590828] sind vorbei, Glückwunsch!
und ich bin langsam so weit, das ich relativ gefahrlos an einer Tankstelle vorbeifahren kann, ohne das ich mich dagegen wehren muß, dass meine Arme automatisch abbiegen wollen, um Tabak zu kaufen -
und langsam ist es auch nicht mehr so, dass in der Kneipe deie Hand ganz automatisch an die linke Hemdentasche greift und enttäuscht zurückzuckt -> accchhhh ddaaaa issst jaa kein Tabak mehr schnüfffff :confused:
ganz allmählich hört es auch auf, das ich anstatt von massiven Fressattacken statt Ziggi eben mir nur noch in aller Ruhe einen Tee einschencke :essen:
- hab mir sogar Grünen Tee und Bananen besorgt GG :lol1:
Tee mit Honig schmeckt übrigens sehr gut und mit einem Spritzer Zitrone erst recht....
Allmählich kann ich also anfangen, darüber nachzudenken, wie ich die gewonnenen Kilo´s wieder loswerde - im Sommer will ich ja wieder in einer normalen Badehose draußen sein können, ohne ein Riesen- Murmel zu haben..... :schmoll:
Allmählich fängt meine Umwelt wieder an, mich ohne Schutzhelm und Sicherheitsabstand anzusprechen.... :gallus: :death2: :aubacke1:
Und ich kann mir auch wieder schwierige Dinge zutrauenen, ohne in Kauf nehmen zu müssen, alles doppelt und dreifach zu machen
:kopfpatsch: :lol1:
In diesem Sinne uns allen erholsame, schmacht- und rauchfreie Ostern und ein erfolgreiches Eier- bzw Hasen suchen und finden GG
Tja so ist es wohl - da tut man sich was gutes und hat nichts davon - jedenfalls kommt es einem so vor.
@bille - hab mich mal in dein TB bischen eingelesen.
Ist ja echt ätzend mit dem nicht durchschlafen können. Aber so ähnlich kenn ich es auch- nachts um 3 - 3.30 wachwerden und danach nur noch so ein bisschne rumduseln oder garnicht schlafen. Naja - ist ja vielleicht bei mir auch schon senile Bettflucht - GG
Am besten schlaf ich, wenn ich ein bis drei Gläser trocknen Roten gehabt hab, aber dann ist es mit dem hochkommen nicht so gut.- also auch nichts.
Aber mal sehen - irgendwie gehts schon weiter - ich geb nicht auf
Und echt DANKE für das Mitgefühl und Fürsorge von euch. Hat mir gleich ein bisschen weiter geholfen :winky1:
Gruß Chris
http://www.mps-ev.de/
Quod licet Iovi, non licet bovi
rauchfrei seit dem 13.02.2008 - leider wieder Anfang April angefangen
juhu chris :winky1: ,
kann dich voll und ganz verstehen. Auch ich leide seit ich aufgehört habe zu rauchen unter diesen sch.... schlafstörungen. Konnte sonst zu jeder tages und nachtzeit schlafen, wenn ich die zeit hatte, auch 10 stunden am stück. Und jetzt :cry: :cry: :cry: . Bin in den ersten 3 wochen wirklich jede halbe stunde wach geworden. Habe mich morgens wie eine 100-jährige gefühlt
. Aber in der letzten woche ist es ein wenig besser geworden. Wache nur noch 4 mal in der nacht auf freu freu.
Dafür sitzt er :twisted: :twisted: seit 2 tagen auf meiner schulter und flüstert mir wieder ganz leise ins ihr. Aber ich lache ihn aus (versuche ich wenigstens).
Also kopf hoch, es wird wieder besser mit dem schlaf :troest:
Wünsch dir eine gute nacht.
Lasse dir eine grosse mütze voll schlaf da.
glg
birgit
rauchfrei seit dem 16.02.08, 14.10 uhr
[size=18:491e981453]Hallo Chris,
scheint so,als habe viele hier dieses problem!!Mir gings genauso(auch den Roten hab ich in Erinnerung)
Aber es wird wirklich anders!!bei mir war es genauso,und plötzlich war es wieder (fast) so wie vorher!! Einzige Änderung:ich bin morgens fitter als noch zu Raucherzeiten!!
Also,Kopf hoch,das wird schon!!
Lg,Tanja :winky1: [/size:491e981453]
Protect me from what i want
Rauchfrei seit dem 30.1.08
am 14.2.eine geraucht und bitter bereut-jetzt ist schluss
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3577.html]Tagebuch[/url]
Moin Erwin,
auch bei Dir im TB bleibe ich heute ganz lieb und nett, schreie und lache nicht rum, hauche nur: 5 Monate sind vorbei, Glückwunsch!
lg
Sieme
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3612.html]Tagebuch[/url]
no smoke - 12.02.2008
[b:dfecef15d4]Die Schwerkraft des Geistes läßt uns nach oben fallen.[/b:dfecef15d4]
[size=7:dfecef15d4]Simone Weil (1909-1943)[/size:dfecef15d4]
Och sieme
du darfst bei mir dich auch ein wenig daneben benehmen, wenn du willst.
Und danke für die Glückwünsche.
Übrigens wäre es schön, wenn es schon 5 Monate wären, doch leider sind es (immerhin schon) 5 Wochen.
Gruß Chris
http://www.mps-ev.de/
Quod licet Iovi, non licet bovi
rauchfrei seit dem 13.02.2008 - leider wieder Anfang April angefangen
[quote:d64a590828="sieme"]auch bei Dir im TB bleibe ich heute ganz lieb und nett, schreie und lache nicht rum, hauche nur: 5 Monate sind vorbei, Glückwunsch![/quote:d64a590828]
Text streichen, neuer Text lautet:
auch bei Dir im TB bleibe ich heute ganz lieb und nett, schreie und lache nicht rum, hauche nur: 5 [b:d64a590828]Wochen[/b:d64a590828] sind vorbei, Glückwunsch!
Dafür schreie ich hier nochmal:
[color=blue:d64a590828][b:d64a590828][size=18:d64a590828]GLÜCKWUNSCH .. GLÜCKWUNSCH .. GLÜCKWUNSCH[/size:d64a590828] [/b:d64a590828]
[/color:d64a590828]
Sieme - vor Scham errötend
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3612.html]Tagebuch[/url]
no smoke - 12.02.2008
[b:dfecef15d4]Die Schwerkraft des Geistes läßt uns nach oben fallen.[/b:dfecef15d4]
[size=7:dfecef15d4]Simone Weil (1909-1943)[/size:dfecef15d4]
@sieme
Wie gut, das uns der Humor gegeben ist, dass macht doch vieles sehr viel erträglicher und du trägst ebenfalls bei mir dazu bei.
Danke
Gruß Chris
http://www.mps-ev.de/
Quod licet Iovi, non licet bovi
rauchfrei seit dem 13.02.2008 - leider wieder Anfang April angefangen
http://www.bildercache.de/bild/20080321-134024-382.jpg
eins und eins und eins sind drei
immerhin 1Monat, eine Woche und ein Tag
und ich bin langsam so weit, das ich relativ gefahrlos an einer Tankstelle vorbeifahren kann, ohne das ich mich dagegen wehren muß, dass meine Arme automatisch abbiegen wollen, um Tabak zu kaufen -
und langsam ist es auch nicht mehr so, dass in der Kneipe deie Hand ganz automatisch an die linke Hemdentasche greift und enttäuscht zurückzuckt -> accchhhh ddaaaa issst jaa kein Tabak mehr schnüfffff :confused:
ganz allmählich hört es auch auf, das ich anstatt von massiven Fressattacken statt Ziggi eben mir nur noch in aller Ruhe einen Tee einschencke :essen:
- hab mir sogar Grünen Tee und Bananen besorgt GG :lol1:
Tee mit Honig schmeckt übrigens sehr gut und mit einem Spritzer Zitrone erst recht....
Allmählich kann ich also anfangen, darüber nachzudenken, wie ich die gewonnenen Kilo´s wieder loswerde - im Sommer will ich ja wieder in einer normalen Badehose draußen sein können, ohne ein Riesen- Murmel zu haben..... :schmoll:
Allmählich fängt meine Umwelt wieder an, mich ohne Schutzhelm und Sicherheitsabstand anzusprechen.... :gallus: :death2: :aubacke1:
Und ich kann mir auch wieder schwierige Dinge zutrauenen, ohne in Kauf nehmen zu müssen, alles doppelt und dreifach zu machen
:kopfpatsch: :lol1:
In diesem Sinne uns allen erholsame, schmacht- und rauchfreie Ostern und ein erfolgreiches Eier- bzw Hasen suchen und finden GG
Gruß Chris
http://www.mps-ev.de/
Quod licet Iovi, non licet bovi
rauchfrei seit dem 13.02.2008 - leider wieder Anfang April angefangen
Lieber Erwin,
da finde ich sehr schön und freut mich für Dich von ganzem Herzen. Das Du das was ist zu schätzen weißt, gaaaanz wichtig.
Klasse, dir aich schöne Ostern und blöde Witze mit Eier suchen lasse ich mal gerade :-), immerhin bist Du mein Lieblings-Aufhör-Zwillingsbruder
.
Schöne Ostern, pass gut auf beim Auto fahrten (wg. Sturm :roll: ), alles Liebe Nadya
Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4039.html
hab mir sogar Grünen Tee und Bananen besorgt GG Tränenlach
:roflrofl: :roflrofl: :roflrofl:
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
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