vergiß die Leute mit der 'Forenkrankheit'; mußte auch erst lernen, mit solchen Leuten umzugehen...
Ey, ich kenn dich noch vom Februar her - irgendwie kam mir der Name bekannt vor...
Schön, dass du einen neuen Versuch startest !
Die Tricks kennste ja wohl alle: Also, einfach stur bleiben...LG.Klaus.
schön, dass Du wieder mal hier schreibst. Lang ist es her - aber auch Dein "Neustart" ist nicht so schlimm. Ich wünsche Dir viel Glück und Du weisst - ich drücke Dir die Daumen dazu.
heute ist echt ein blöder Tag. Ich bin aufgestanden und habe mich auf dem Weg zum Arzt gemacht. Mein Mann ist krank, er wurde am Fuß operiert. Nun ist er wieder zu Hause und kann noch nicht laufen. Das wird auch noch einige Wochen dauern. Beim Arzt hat es etwas länger gedauert, weil ich so viele Rezepte für das ganze Verbandsmaterial brauchte. Als ich wieder kam, war der Pflegedienst schon da und der Verband schon gewechselt, obwohl ich mir das eigentlich ansehen wollte. Dann hat diese komische Vertretung der eigentlichen Pflegerin mich noch blöd angemacht und ich hätte sie erwürgen können. Verwunderlich, dass ich es nicht getan habe!
Dann wollte ich das Mittagessen kochen. Ist Einiges schief gegangen und ich war soweit, dass ich sofort die Flucht ergriffen hätte, wenn ich nur noch ein winziges Missgeschick erlebt hätte. Mir war nur noch zum Heulen und ich hatte Schmacht ohne Ende. Dann habe ich mich hingelegt und war froh, dass ich schlafen konnte. Aber konisches Zeug habe ich wieder geträumt. Danach war ich immer noch wie gerädert.
Als ich dann beim Einkaufen war, ging es mir langsam besser. Das neue Pflaster hatte nach mehr als 2 Stunden endlich seine Wirkung aufgenommen. Bis nach dem Abendessen ging es dann soweit. Und nun bin ich wieder völlig daneben. Ich fühle mich gerade so traurig. Eben ist der PC meines Mannes abgestürzt. Mal sehen, vielleicht mache ich den jetzt neu, das tut mir vielleicht ganz gut.
Ich stcke gerade irgendwie in einer blöden Situation. Der Krankenhausaufenthalt meines Mannes, die Diabetiker-Schulung, der Aufenthalt meines besten Freundes auf der Intensivstation, der Tod einer 27-jährigen Freundin und der Tod eines Bekannten waren einfach viel zu viel für mich. Das alles hat sich innerhalb der letzten vier Wochen abgespielt. Nun ist "nur" die Versorgung meines Mannes hier zu Hause angesagt, und da habe ich das Gefühl zusammen zu brechen, obwohl ich alles doch so gern und mit so viel Liebe für ihn mache. Am liebsten würde ich echt flüchten mit ihm zusammen. Wie wäre es mit einem Hotel, in dem wir alles vor den Hintern getragen bekommen? Das würde mir echt mal gut tun...
Danke, dass ich mich mal ausjammern durfte. Und rauchen tu ich deswegen trotzdem (oder jetzt erst recht) nicht!
heute geht es mir wieder ein bisschen besser. Gestern, insbesondere am Abend, hatte ich den Eindruck, ich falle zusammen, wie ein Kartenhaus. Dieses Mal ist es aber so, dass ich das nicht auf das NMR schiebe, auch nicht auf das Rauchen vorher, sondern denke ich, dass es mir mit Zigaretten oder als Nichtraucherin genauso gegangen wäre.
Ich finde, dass es mit dem NMR ganz gut klappt. Vielleicht war es gerade der beste Zeitpunkt, den ich mir suchen konnte, weil es viel mehr von innen heraus kam, als aus der Vernunft. Mir hat sich einfach alles innerlich ganz arg gesträubt mir neuen Tabak zu kaufen. Das war mir so zuwider, dass ich mir gedacht habe: "Brauchst Du ja nicht machen, hörst Du lieber auf." Aber dass der Kopf verrückt spielt und ich auf Kleinigkeiten viel zu extrem reagiere, ist schon heftig. Ich hoffe, dass das am Freitag oder Samstag nicht noch schlimmer wird. Meine Pflaster sind dann alle und ich habe nicht vor, mir neue zu kaufen. Irgendwie frage ich mich, ob ich damit nicht nur alles noch in die Länge ziehe. Für die ersten Tage stelle ich mir das ganz hilfreich vor, das macht es mir etwas leichter. Aber was solls, ich mache mir lieber Gedanken um heute. Das ist viel wichtiger. Den Tag heute schaffe ich auch, und dann sehe ich weiter.
Nun gehe ich mal schauen, was bei Josefine so los ist.
bald ist mein dritter Tag vorbei. Ich bin ganz froh darüber und ich hoffe, dass es nicht noch einmal so schlimm wird, wie gestern. Der Tag heute war allerdings besser. Ich bin zwar ziemlich fertig gewesen, als ich wach geworden bin, weil ich kaum geschlafen habe, aber im Laufe des Vormittags hat sich das dann verbessert und ist auch so geblieben.
Im Moment habe ich gerade ziemlich Schmacht und meine Stimmung will gerade nach unten sacken, aber ich werde mir gleich ein leckeres Eis gönnen und meinem Mann beim Fliegen zusehen. Vielleicht wird es dann besser.
Ich habe nur noch vier Nikotinpflaster. Ich überlege, ob ich mir noch mal welche kaufe, oder ob ich es ohne versuche. Das Dumme ist, dass es genau auf ein Wochenende fällt und ich das nicht testen kann. Bei uns sieht es finanziell gerade so blöd aus, dass diese Dinger echt teuer sind. Sie kosten viel mehr als das, was ich sonst verraucht habe. In etwa das Dreifache. Naja, mal sehen.
als psychologische Krücke würde ich mir wenigstens ein paar NikotinKaugummis hinlegen!
So'n Wochenende kann lang werden...
Hab das auch mal gemacht; allein die Tatsache, dass 'was da war', beruhigte mich. Hab sie dann garnicht gebraucht!
Sucht halt.... :? ...
ich habe mir mal so Bonbons gekauft, die Nikotin enthalten. Die stehen hier rum und auf die werde ich zurück greifen, wenn gar nichts mehr geht. Heute, als es mir so bescheiden ging, habe ich drüber nachgedacht, weil ich so extrem Schmacht hatte. Aber bei Nikotinpflastern der starken Dosis habe ich das lieber gelassen. Da denke ich, dass es eine andere Ursache haben muss. Jedenfalls sind diese Bonbons da und wenn ich sie nach der Pflasterzeit brauchen könnte, hilft vielleicht auch schon alleine ihre Anwesenheit... wie Du schon schreibst.
Heute hatte ich ein Streitgespräch in der Therapie. "Da müssen Sie jetzt durch!" meinte sie. Ich kann solche Floskeln nicht ausstehen. Sie ist Nie-Raucherin und weiß doch gar nicht, wie sich das anfühlt, wenn man nichts mehr zu Stande bringt. Ich habe es heute nur ganz schwer geschafft, ein paar Teile einzukaufen. Ansonsten würde ich mir am liebsten eine Vollnarkose verpassen, um endlich mal wieder richtig viel und richtig lange zu schlafen. Ich träume Nachts auch so einen Müll. Vorletzte Nacht habe ich von einem Bekannten geträumt, der letzte Woche gestorben ist. Ich kann sowas nicht verarbeiten. Am Freitag ist die Beerdigung meiner Freundin. Ich würde am liebsten die Decke über den Kopf ziehen. Morgen ist eine Trauerfeier des Bekannten, der am Freitag gestorben ist. Ich bin froh, wenn das alles vorbei ist. Mir ist das zu heftig.
Hallo Mone,ich komm doch glatt vorbei.....um dich mal ganz doll zu knuddeln. :troest: :troest: :troest:
Mir scheint deine Pflasterdosis zu gering..wenn du mal bei Susi nachliest...Sie hatte es kombiniert Pflaster und Kaugummi/Lutschtabletten.Denke es wäre für dich so auch einfacher. Ich habe mit Lutschtabletten aufgehört und es nicht bereut.Vielleicht würde es dir auch einfacher machen,denn die Lutschtabletten/Kaugummis nimmst du nur bei Bedarf....das heisst wenn der Schmacht am grössten ist. Ich hatte Tabletten übrigens im Internet bestellt ist viel günstiger. Hier mal ein Link.... http://medikamente.schottenland.de/
Was deine Therapeutin da gemacht/gesagt hat ist vollkommen falsch..Sie hätte dich auffangen sollen mit den Worten..Mone..ich habe keine Ahnung was du da durchmachst..aber ich bin superstolz auf dich..dass du es versuchen möchtest das Rauchen aufzugeben.
So nochmal :troest: :troest: :troest:
Liebe Grüsse Iris
—
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
- nun stell dich nicht so an
- da musst du mit durch
- das eine- was man will, das andere- was man muss...
- ist doch nicht so schlimm
- wird schon wieder
- u.v.m
ich persoenlich finde das total unverschaemt, jemandem ueberhaupt eine floskel aufzubuerden, besonders unprofessionell scheint das ausgerechned aus dem munde einer psychologin zu sein....
aber wenn man sich diesen satz mal genauer ansieht, dann hat sie schon recht. ein entzug ist ein entzug, da hilft wirklich kein jammern und kein klagen und es wird erst besser, wenn man diesen prozess durchlaufen hat, das weisst du aus eigener erfahrung allzu gut. und entzug wird auf zwei unterschiedlichen ebenen ausgetragen: entweder der emotionalen oder auf der sachlichen. die einen machen es so- die anderen so. eigendlich willst du nur auf den arm! gepampert werden. und DAS ist ein absolut berechtigtes beduerfnis in einer situation wie deiner!!!
ich kenne mich damit nicht gut aus- beim entzug von alkohol oder drogen wird ja therapiert nebenher und analysiert. beim entzug von nikotin sieht es ja anders aus, obwohl der entzug der gleiche ist?
ich frage mich immer, was das analysieren beim nikotinentzug eigendlich bringt- und ob es ueberhaupt was bringt! als ich geraucht habe, habe ICH definitiv keine probleme weggeraucht oder einen rausch gehabt, (so wie ich es mir bei z.b. alkohol oder drogen vorstelle) aber ich war abhaengig davon.
so. und nun bekommst du eine riesengrosse runde trost von mir
:troest: :troest: :troest: :troest: :troest: :troest: :troest: :troest: :troest: :troest:
Hallo Mone,
vergiß die Leute mit der 'Forenkrankheit'; mußte auch erst lernen, mit solchen Leuten umzugehen...
Ey, ich kenn dich noch vom Februar her - irgendwie kam mir der Name bekannt vor...
Schön, dass du einen neuen Versuch startest !
Die Tricks kennste ja wohl alle: Also, einfach stur bleiben...LG.Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Hallo Mone,
schön, dass Du wieder mal hier schreibst. Lang ist es her - aber auch Dein "Neustart" ist nicht so schlimm. Ich wünsche Dir viel Glück und Du weisst - ich drücke Dir die Daumen dazu.
Aller Anfang ist schwer - Du schaffst es, Mone.
Grüße aus Freital.
Grüße vom Foren-Opa
Liebes Tagebuch,
heute ist echt ein blöder Tag. Ich bin aufgestanden und habe mich auf dem Weg zum Arzt gemacht. Mein Mann ist krank, er wurde am Fuß operiert. Nun ist er wieder zu Hause und kann noch nicht laufen. Das wird auch noch einige Wochen dauern. Beim Arzt hat es etwas länger gedauert, weil ich so viele Rezepte für das ganze Verbandsmaterial brauchte. Als ich wieder kam, war der Pflegedienst schon da und der Verband schon gewechselt, obwohl ich mir das eigentlich ansehen wollte. Dann hat diese komische Vertretung der eigentlichen Pflegerin mich noch blöd angemacht und ich hätte sie erwürgen können. Verwunderlich, dass ich es nicht getan habe!
Dann wollte ich das Mittagessen kochen. Ist Einiges schief gegangen und ich war soweit, dass ich sofort die Flucht ergriffen hätte, wenn ich nur noch ein winziges Missgeschick erlebt hätte. Mir war nur noch zum Heulen und ich hatte Schmacht ohne Ende. Dann habe ich mich hingelegt und war froh, dass ich schlafen konnte. Aber konisches Zeug habe ich wieder geträumt. Danach war ich immer noch wie gerädert.
Als ich dann beim Einkaufen war, ging es mir langsam besser. Das neue Pflaster hatte nach mehr als 2 Stunden endlich seine Wirkung aufgenommen. Bis nach dem Abendessen ging es dann soweit. Und nun bin ich wieder völlig daneben. Ich fühle mich gerade so traurig. Eben ist der PC meines Mannes abgestürzt. Mal sehen, vielleicht mache ich den jetzt neu, das tut mir vielleicht ganz gut.
Ich stcke gerade irgendwie in einer blöden Situation. Der Krankenhausaufenthalt meines Mannes, die Diabetiker-Schulung, der Aufenthalt meines besten Freundes auf der Intensivstation, der Tod einer 27-jährigen Freundin und der Tod eines Bekannten waren einfach viel zu viel für mich. Das alles hat sich innerhalb der letzten vier Wochen abgespielt. Nun ist "nur" die Versorgung meines Mannes hier zu Hause angesagt, und da habe ich das Gefühl zusammen zu brechen, obwohl ich alles doch so gern und mit so viel Liebe für ihn mache. Am liebsten würde ich echt flüchten mit ihm zusammen. Wie wäre es mit einem Hotel, in dem wir alles vor den Hintern getragen bekommen? Das würde mir echt mal gut tun...
Danke, dass ich mich mal ausjammern durfte. Und rauchen tu ich deswegen trotzdem (oder jetzt erst recht) nicht!
Liebe Grüße
Mone
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
gute Besserung für Deinen Mann und DIR gute Nerven und absolut keine Schmacht!
CABA :1loveyou: :troest: :winky1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Liebes Tagebuch,
heute geht es mir wieder ein bisschen besser. Gestern, insbesondere am Abend, hatte ich den Eindruck, ich falle zusammen, wie ein Kartenhaus. Dieses Mal ist es aber so, dass ich das nicht auf das NMR schiebe, auch nicht auf das Rauchen vorher, sondern denke ich, dass es mir mit Zigaretten oder als Nichtraucherin genauso gegangen wäre.
Ich finde, dass es mit dem NMR ganz gut klappt. Vielleicht war es gerade der beste Zeitpunkt, den ich mir suchen konnte, weil es viel mehr von innen heraus kam, als aus der Vernunft. Mir hat sich einfach alles innerlich ganz arg gesträubt mir neuen Tabak zu kaufen. Das war mir so zuwider, dass ich mir gedacht habe: "Brauchst Du ja nicht machen, hörst Du lieber auf." Aber dass der Kopf verrückt spielt und ich auf Kleinigkeiten viel zu extrem reagiere, ist schon heftig. Ich hoffe, dass das am Freitag oder Samstag nicht noch schlimmer wird. Meine Pflaster sind dann alle und ich habe nicht vor, mir neue zu kaufen. Irgendwie frage ich mich, ob ich damit nicht nur alles noch in die Länge ziehe. Für die ersten Tage stelle ich mir das ganz hilfreich vor, das macht es mir etwas leichter. Aber was solls, ich mache mir lieber Gedanken um heute. Das ist viel wichtiger. Den Tag heute schaffe ich auch, und dann sehe ich weiter.
Nun gehe ich mal schauen, was bei Josefine so los ist.
Liebe Grüße
Mone
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
Hallo alle zusammen,
bald ist mein dritter Tag vorbei. Ich bin ganz froh darüber und ich hoffe, dass es nicht noch einmal so schlimm wird, wie gestern. Der Tag heute war allerdings besser. Ich bin zwar ziemlich fertig gewesen, als ich wach geworden bin, weil ich kaum geschlafen habe, aber im Laufe des Vormittags hat sich das dann verbessert und ist auch so geblieben.
Im Moment habe ich gerade ziemlich Schmacht und meine Stimmung will gerade nach unten sacken, aber ich werde mir gleich ein leckeres Eis gönnen und meinem Mann beim Fliegen zusehen. Vielleicht wird es dann besser.
Ich habe nur noch vier Nikotinpflaster. Ich überlege, ob ich mir noch mal welche kaufe, oder ob ich es ohne versuche. Das Dumme ist, dass es genau auf ein Wochenende fällt und ich das nicht testen kann. Bei uns sieht es finanziell gerade so blöd aus, dass diese Dinger echt teuer sind. Sie kosten viel mehr als das, was ich sonst verraucht habe. In etwa das Dreifache. Naja, mal sehen.
Liebe Grüße
Mone
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
Hi,
als psychologische Krücke würde ich mir wenigstens ein paar NikotinKaugummis hinlegen!
So'n Wochenende kann lang werden...
Hab das auch mal gemacht; allein die Tatsache, dass 'was da war', beruhigte mich. Hab sie dann garnicht gebraucht!
Sucht halt.... :? ...
Solangs hilft, oder?...LG.Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Hallo Klaus,
ich habe mir mal so Bonbons gekauft, die Nikotin enthalten. Die stehen hier rum und auf die werde ich zurück greifen, wenn gar nichts mehr geht. Heute, als es mir so bescheiden ging, habe ich drüber nachgedacht, weil ich so extrem Schmacht hatte. Aber bei Nikotinpflastern der starken Dosis habe ich das lieber gelassen. Da denke ich, dass es eine andere Ursache haben muss. Jedenfalls sind diese Bonbons da und wenn ich sie nach der Pflasterzeit brauchen könnte, hilft vielleicht auch schon alleine ihre Anwesenheit... wie Du schon schreibst.
Heute hatte ich ein Streitgespräch in der Therapie. "Da müssen Sie jetzt durch!" meinte sie. Ich kann solche Floskeln nicht ausstehen. Sie ist Nie-Raucherin und weiß doch gar nicht, wie sich das anfühlt, wenn man nichts mehr zu Stande bringt. Ich habe es heute nur ganz schwer geschafft, ein paar Teile einzukaufen. Ansonsten würde ich mir am liebsten eine Vollnarkose verpassen, um endlich mal wieder richtig viel und richtig lange zu schlafen. Ich träume Nachts auch so einen Müll. Vorletzte Nacht habe ich von einem Bekannten geträumt, der letzte Woche gestorben ist. Ich kann sowas nicht verarbeiten. Am Freitag ist die Beerdigung meiner Freundin. Ich würde am liebsten die Decke über den Kopf ziehen. Morgen ist eine Trauerfeier des Bekannten, der am Freitag gestorben ist. Ich bin froh, wenn das alles vorbei ist. Mir ist das zu heftig.
Kann mich mal einer knuddeln kommen?
Liebe Grüße
Mone
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
Hallo Mone,ich komm doch glatt vorbei.....um dich mal ganz doll zu knuddeln. :troest: :troest: :troest:
Mir scheint deine Pflasterdosis zu gering..wenn du mal bei Susi nachliest...Sie hatte es kombiniert Pflaster und Kaugummi/Lutschtabletten.Denke es wäre für dich so auch einfacher. Ich habe mit Lutschtabletten aufgehört und es nicht bereut.Vielleicht würde es dir auch einfacher machen,denn die Lutschtabletten/Kaugummis nimmst du nur bei Bedarf....das heisst wenn der Schmacht am grössten ist. Ich hatte Tabletten übrigens im Internet bestellt ist viel günstiger. Hier mal ein Link.... http://medikamente.schottenland.de/
Was deine Therapeutin da gemacht/gesagt hat ist vollkommen falsch..Sie hätte dich auffangen sollen mit den Worten..Mone..ich habe keine Ahnung was du da durchmachst..aber ich bin superstolz auf dich..dass du es versuchen möchtest das Rauchen aufzugeben.
So nochmal :troest: :troest: :troest:
Liebe Grüsse Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
hallo mone
schoen mal wieder von dir zu lesen
so sachen wie
- nun stell dich nicht so an
- da musst du mit durch
- das eine- was man will, das andere- was man muss...
- ist doch nicht so schlimm
- wird schon wieder
- u.v.m
ich persoenlich finde das total unverschaemt, jemandem ueberhaupt eine floskel aufzubuerden, besonders unprofessionell scheint das ausgerechned aus dem munde einer psychologin zu sein....
aber wenn man sich diesen satz mal genauer ansieht, dann hat sie schon recht. ein entzug ist ein entzug, da hilft wirklich kein jammern und kein klagen und es wird erst besser, wenn man diesen prozess durchlaufen hat, das weisst du aus eigener erfahrung allzu gut. und entzug wird auf zwei unterschiedlichen ebenen ausgetragen: entweder der emotionalen oder auf der sachlichen. die einen machen es so- die anderen so. eigendlich willst du nur auf den arm! gepampert werden. und DAS ist ein absolut berechtigtes beduerfnis in einer situation wie deiner!!!
ich kenne mich damit nicht gut aus- beim entzug von alkohol oder drogen wird ja therapiert nebenher und analysiert. beim entzug von nikotin sieht es ja anders aus, obwohl der entzug der gleiche ist?
ich frage mich immer, was das analysieren beim nikotinentzug eigendlich bringt- und ob es ueberhaupt was bringt! als ich geraucht habe, habe ICH definitiv keine probleme weggeraucht oder einen rausch gehabt, (so wie ich es mir bei z.b. alkohol oder drogen vorstelle) aber ich war abhaengig davon.
so. und nun bekommst du eine riesengrosse runde trost von mir
:troest: :troest: :troest: :troest: :troest: :troest: :troest: :troest: :troest: :troest:
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