Tut mir leid, das du kein Obst essen kannst. Aber dies war ja nur ein Beispiel. Du kannst dich ja auch mit etwas anderem belohnen. Es geht mir ja auch darum das ich es gebacken bekomme Verknüpfungspunkte die mit der Fluppe verbunden waren anders aufzulösen.
Für die Party drück ich alle Daumen das du stark bleibst und das Rauchen lässt. Ich hab derzeit noch Urlaub und meine Frau ist zum Glück Nichtraucherin. Unter diesen äußeren Umständen lässt es sich relaxt entgiften.
PS: Gleich 6 Tage rauchfrei und ich freu mich drüber.
[color=red:41f82b25fd][size=18:41f82b25fd]6 geschafften Tagen ohne Qualm![/size:41f82b25fd][/color:41f82b25fd]
Es freut mich für dich, das es relativ problemlos bei dir läuft. Ich finde du machst auch alles richtig, bist viel draussen, trinkst viel Wasser, ernährst dich gesund und hast die richtige Einstellung!
Mach weiter so!
Danke für deinen positiven Eintrag. Trotzdem bin ich sehr wachsam, denn jetzt gilt es mit dem Kopfkino fertig zu werden. Dieser Kampf ist schwieriger aber auch zu schaffen. Was zählt ist: Mit jedem Tag ohne Qualm wird es besser und der Wunsch in mir wächst auch eines Tages ein Nichtraucher zu sein. Aber dies wird cirka noch ein Jahr dauern wenn ich richtig informiert bin.
Gerade fällt mir etwas ein. Ich hatte im Dezember letzten Jahres einen Zahnarzttermin. Eine angeplatzte Krone musste mir durch eine neue ersetzt werden. Dazu muss man jedoch erstmal die Alte entfernen.
Ich rauchte damals noch zwischen 25-30 Zigaretten täglich . Ich war vor dem Terrmin so nervös das ich ziemlich viel geraucht habe. Kaffee habe ich an diesem Morgen nicht zu mir genommen.
Kann es sein das Nikotin die örtliche Betäubung behindert bzw. unmöglich gemacht hat ??. Die Ärztin konnte mich nähmlich nicht behandeln und musste abbrechen.
habe ich noch nie von gehört und ist auch mir zu meinen Raucherzeiten nie passiert. Narkoseärzte sind immer sehr angepiekst, wenn sie hören "Raucher", aber Zahnärzte...
Das mit der Narkose ... ANGST kann die eigentliche Wirkung verhindern bzw. abmindern. Ich kenne mich da aus, habe allerdings einen Zahnarzt, den ich auch privat kenne. Dann gibt es noch einmal eine extra Dosis - dann wirkt es ... Als Nachteil: Der Mund ist für mehr als 10 Stunden taub ... Nehme ich aber gerne ich Kauf - besser als "Aua" haben, gelle?
Stell' Dir mal vor, bei allen Nikotinsüchtigen würde die Betäubung behindert oder unmöglich gemacht ... Bis vor ein paar Jahren war es einfach nur "schick" zu rauchen. Das Blatt hat sich gewendet - aber es gab damals mit Sicherheit schon Blinddärme, Weisheitszähne, gebrochene Knochen etc. die ALLE mit Narkose behandelt werden mussten - noch weiter zurück - da gab' es einen Stock, den man im Mund hatte und vorher einen guten Schluck Wisky ... Schlürf !
Nein ... Ein guter Kieferchirurg kriegt den Mund schon in Schlafstellung - denk' mal an einen Wechsel.
Kopfkino - ich sage Dir: Das ist härter als der Nikotinentzug !!! Mir geht es auf jeden Fall so. Und diese Phase - nenne sie Phase II ... die dauert mit Sicherheit länger als 3 bis 5 Tage. Aber: Heute beginnt Dein 7. Tag - da freu' Dich mal ganz dolle. Schön, dass Du dabei bleibst.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Als ich mir letztes Jahr ein Implantat setzten lies, meinte der Chirurg ich könnte 3 Kreuze machen, dass ich nicht mehr rauche. 90 Prozent aller Implantatabstossungen kämen bei Rauchern vor. Das ständige Gift im Mund würde zudem massiv die Durchblutung verhindern. Deshalb habe viele auch erstmals Zahnfleischbluten wenn sie mit dem Rauchen aufhören. Ob allerdings auch bei der Narkose das Rauchen Auswirkungen hat glaube ich nicht. Jedenfalls hatte ich zu Rauchzeiten keine Probleme damit.
Danke für die schnelle Reaktion. Na dann wird das wohl eher mit meiner Angst vor Ärzten und im speziellen vor Zahnärzten zu tun haben. Müsste ich auch mal dran arbeiten. Aber das ist ein anderes Thema.
Du hast recht Josefine, um 16:05 werden es dann 7 Tage. Die Hellweek ist dann überstanden. Ich werde dann die restlichen Raucherutensilien aus der Wohnung entfernen. Als alter Süchtel hatte ich mir diese Sachen aufgehoben um wieder mit dem Rauchen anzufangen falls die Schmacht zu gross wird. Dies ist mir ja nun erspart geblieben und die angebrochene letzte Schachtel fliegt in die Tonne.
PS: So die Hausarbeit ruft wieder. Allen noch einen schönen Dienstag
Du ahnst es nicht, was Angst alles auslösen kann ... vor allem bei den lieben Dentisten - grins! Doch, wer hier angstfrei ist, der hebe mal den Finger ... jeder hat Bammel vor irgendwelchen Dingen.
Aber - Positiv / Positiv - gleich ist Deine Hellweek um ... und dann beginnt die Nächte - wegschmeißvorlachen ... Nein. Es geht aufwärts. Kannste ja bei mir und den Anderen in den Tagebüchern lesen. Mein Ziel ist jetzt eine dreistellige Zahl. Komme gerade mal um 14 Uhr zu 11 Tagen. Also, dann sind erst 10 rum und Tag 11 beginnt.
Wenn Du mit Deiner Hausarbeit fertig bist, komm doch rüber - hier liegt auch noch einiges rum. Bleibe nämlich immer wieder am Rechner kleben - Nichtrauchen ist schlecht für die Stromrechnung - So !!!
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Hab mich dann kurzerhand richtig unter Vollnarkose behandeln lassen. Die hat gewirkt und die Zahnärztin konnte in Ruhe ihre Arbeit machen.
So jetzt gehts in die neue Woche für mich und ich hoffe das es mir weiterhin so gut gehen möge. Die letzte Schachtel Fluppen ist in den Restmüll gewandert, da gehört sie auch hin.
Die Strompreise sind mörderisch. Hast du schon mal über ein Laptop nachgedacht ?. Könntest du dir ja vom gesparten Geld leisten.
Hallo Josefine,
Tut mir leid, das du kein Obst essen kannst. Aber dies war ja nur ein Beispiel. Du kannst dich ja auch mit etwas anderem belohnen. Es geht mir ja auch darum das ich es gebacken bekomme Verknüpfungspunkte die mit der Fluppe verbunden waren anders aufzulösen.
Für die Party drück ich alle Daumen das du stark bleibst und das Rauchen lässt. Ich hab derzeit noch Urlaub und meine Frau ist zum Glück Nichtraucherin. Unter diesen äußeren Umständen lässt es sich relaxt entgiften.
PS: Gleich 6 Tage rauchfrei und ich freu mich drüber.
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
Hallo Gilmour,
Herzlich willkommen und
Glückwunsch zu schon
[color=red:41f82b25fd][size=18:41f82b25fd]6 geschafften Tagen ohne Qualm![/size:41f82b25fd][/color:41f82b25fd]
Es freut mich für dich, das es relativ problemlos bei dir läuft. Ich finde du machst auch alles richtig, bist viel draussen, trinkst viel Wasser, ernährst dich gesund und hast die richtige Einstellung!
Mach weiter so!
Liebe Grüße
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Hallo Geniesserin,
Danke für deinen positiven Eintrag. Trotzdem bin ich sehr wachsam, denn jetzt gilt es mit dem Kopfkino fertig zu werden. Dieser Kampf ist schwieriger aber auch zu schaffen. Was zählt ist: Mit jedem Tag ohne Qualm wird es besser und der Wunsch in mir wächst auch eines Tages ein Nichtraucher zu sein. Aber dies wird cirka noch ein Jahr dauern wenn ich richtig informiert bin.
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
Hallo,
Gerade fällt mir etwas ein. Ich hatte im Dezember letzten Jahres einen Zahnarzttermin. Eine angeplatzte Krone musste mir durch eine neue ersetzt werden. Dazu muss man jedoch erstmal die Alte entfernen.
Ich rauchte damals noch zwischen 25-30 Zigaretten täglich . Ich war vor dem Terrmin so nervös das ich ziemlich viel geraucht habe. Kaffee habe ich an diesem Morgen nicht zu mir genommen.
Kann es sein das Nikotin die örtliche Betäubung behindert bzw. unmöglich gemacht hat ??. Die Ärztin konnte mich nähmlich nicht behandeln und musste abbrechen.
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
Hallo gilmour,
habe ich noch nie von gehört und ist auch mir zu meinen Raucherzeiten nie passiert. Narkoseärzte sind immer sehr angepiekst, wenn sie hören "Raucher", aber Zahnärzte...
lg,
Olaf
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Guten Morgen Gil !
Das mit der Narkose ... ANGST kann die eigentliche Wirkung verhindern bzw. abmindern. Ich kenne mich da aus, habe allerdings einen Zahnarzt, den ich auch privat kenne. Dann gibt es noch einmal eine extra Dosis - dann wirkt es ... Als Nachteil: Der Mund ist für mehr als 10 Stunden taub ... Nehme ich aber gerne ich Kauf - besser als "Aua" haben, gelle?
Stell' Dir mal vor, bei allen Nikotinsüchtigen würde die Betäubung behindert oder unmöglich gemacht ... Bis vor ein paar Jahren war es einfach nur "schick" zu rauchen. Das Blatt hat sich gewendet - aber es gab damals mit Sicherheit schon Blinddärme, Weisheitszähne, gebrochene Knochen etc. die ALLE mit Narkose behandelt werden mussten - noch weiter zurück - da gab' es einen Stock, den man im Mund hatte und vorher einen guten Schluck Wisky ... Schlürf !
Nein ... Ein guter Kieferchirurg kriegt den Mund schon in Schlafstellung - denk' mal an einen Wechsel.
Kopfkino - ich sage Dir: Das ist härter als der Nikotinentzug !!! Mir geht es auf jeden Fall so. Und diese Phase - nenne sie Phase II ... die dauert mit Sicherheit länger als 3 bis 5 Tage. Aber: Heute beginnt Dein 7. Tag - da freu' Dich mal ganz dolle. Schön, dass Du dabei bleibst.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Als ich mir letztes Jahr ein Implantat setzten lies, meinte der Chirurg ich könnte 3 Kreuze machen, dass ich nicht mehr rauche. 90 Prozent aller Implantatabstossungen kämen bei Rauchern vor. Das ständige Gift im Mund würde zudem massiv die Durchblutung verhindern. Deshalb habe viele auch erstmals Zahnfleischbluten wenn sie mit dem Rauchen aufhören. Ob allerdings auch bei der Narkose das Rauchen Auswirkungen hat glaube ich nicht. Jedenfalls hatte ich zu Rauchzeiten keine Probleme damit.
LG
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Hallo Olaf, Josefine und Geniesserin
Danke für die schnelle Reaktion. Na dann wird das wohl eher mit meiner Angst vor Ärzten und im speziellen vor Zahnärzten zu tun haben. Müsste ich auch mal dran arbeiten. Aber das ist ein anderes Thema.
Du hast recht Josefine, um 16:05 werden es dann 7 Tage. Die Hellweek ist dann überstanden. Ich werde dann die restlichen Raucherutensilien aus der Wohnung entfernen. Als alter Süchtel hatte ich mir diese Sachen aufgehoben um wieder mit dem Rauchen anzufangen falls die Schmacht zu gross wird. Dies ist mir ja nun erspart geblieben und die angebrochene letzte Schachtel fliegt in die Tonne.
PS: So die Hausarbeit ruft wieder. Allen noch einen schönen Dienstag
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
Huhu Gilmour!
Du ahnst es nicht, was Angst alles auslösen kann ... vor allem bei den lieben Dentisten - grins! Doch, wer hier angstfrei ist, der hebe mal den Finger ... jeder hat Bammel vor irgendwelchen Dingen.
Aber - Positiv / Positiv - gleich ist Deine Hellweek um ... und dann beginnt die Nächte - wegschmeißvorlachen ... Nein. Es geht aufwärts. Kannste ja bei mir und den Anderen in den Tagebüchern lesen. Mein Ziel ist jetzt eine dreistellige Zahl. Komme gerade mal um 14 Uhr zu 11 Tagen. Also, dann sind erst 10 rum und Tag 11 beginnt.
Wenn Du mit Deiner Hausarbeit fertig bist, komm doch rüber - hier liegt auch noch einiges rum. Bleibe nämlich immer wieder am Rechner kleben - Nichtrauchen ist schlecht für die Stromrechnung - So !!!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Josefine,
Hab mich dann kurzerhand richtig unter Vollnarkose behandeln lassen. Die hat gewirkt und die Zahnärztin konnte in Ruhe ihre Arbeit machen.
So jetzt gehts in die neue Woche für mich und ich hoffe das es mir weiterhin so gut gehen möge. Die letzte Schachtel Fluppen ist in den Restmüll gewandert, da gehört sie auch hin.
Die Strompreise sind mörderisch. Hast du schon mal über ein Laptop nachgedacht ?. Könntest du dir ja vom gesparten Geld leisten.
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
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