Hallo ihr Lieben!

Fällt euch eigentlich auf das hier fast nur Frauen sind oder bilde ich mir das ein? Der heutige Tag ging so. Hat shcon manchmal meine Momente in denen ich rauchen wollte, aber ich denke dass wird noch länger andauern. Komischerweise habe ich angeblich lauter Leute zum aufhören animiert. Jeder sagt, wenn du das schaffst, dann höre ich auch auf. Was ein Unfug oder?
Benutzt eigentlich jemand von euch Pflaster zur Hilfe? Die benutze ich ja und so langsam viel mir ein Problem auf. Was mache ich denn wenn ich Tagsüber schwimmen gehe oder duschen? Ich kann ja schlecht ein neues nehmen, da ist ja wieder viel mehr Nikotin dran. Aber das alte klebt doch dann bestimmt nicht mehr? oder muß ich gleich nach dem Aufstehen oder kurz vor dem Ins-Bett gehen jetzt duschen? Wäre dankbar über Vorschläge oder Erfahrungen damit.

Liebe Grüß und bis morgen

Sabine
P.S.: Das ich es früher keine 5 Stunden ausgehalten habe, daran kann ich mich auch noch erinnern.

Jetzt ist heute schon mein 8. freier Rauchtag und ich habe mich schon etwas länger nicht gemeldet. Ich bin unterwegs zwischen Uni und Krankenhaus, da es meiner Oma nicht gut geht. Aber ich habe dem :twisted: trotz viel Kummer noch keine Chance gegeben. Etwas positives finde ich auch, dass ich im Gegensatz zu meiner Mutter (auch starke immernoch Raucherin) viel ruhiger bei meiner Oma im Krankenhaus sitzen kann, da ich nicht daran denke, wann ich das nächste Mal rauchen kann, sondern froh darüber bin, dass ich nicht rauchen kann .
Ich hab nur seit den letzten paar Tagen das Gefühl, dass ich mir ausmalen, wie ich irgendwann in weiter Zukunft wieder eine rauchen kann und habe innerlich das Gefühl ich freue mich drauf. Aber ich will es eigentlich gar nicht und ich weiß auch gar nicht wieso ich mich darauf freuen sollte, denn ich habe mich gerade gestern so sehr gefreut, dass ich seit einer Woche nicht mehr rauche. Aber irgendwie erwische ich mich doch bei dem Gedanken. Wieso? Ich muß doch mein denken und somit :evil: irgendwie beeinflussen können, dass ich mich niemals darauf freuen könnte. Es gibt noch eine gute Nachricht. Mein Freund hat seit 2 Tagen ebenfalls das Rauchen eingestellt

huhu.
Danke für eure Unterstützung. Ja es stimmt schon es ist ein komisches Gefühl. Man freut sich auf etwas, dass einen kaputt macht. Und doch kann man es nicht ändern, dass man sich darauf freut. Aber ich denke sich darüber zu ärgern, dass man sich freut, bringt einen auch nicht so wirklich weiter. Es ist doch immer wieder faszinierend wie andere Leute darauf reagieren, wenn man sagt: "Ich versuche mit dem Rauchen aufzuhören! jetzt schon seit soundsoviel Tagen". Da kommen so antworten wie "du nicht rauchen?? Das passt nicht!" oder "Ich kenne dich nur als Raucherin, dass kann ich mir gar nicht vorstellen" Und meistens endet das Gespräch dann mit "Schauen wir mal wie lange noch". die wenigsten freuen sich darüber, dass finde ich eigentlich sehr schade. Und dann gehe ich hier ins Forum und alle freuen sich für mich und meinen Entschluß, obwohl ihr mich alle gar nicht wirklich kennt. Das ist schon komisch, aber deswegen freue ich mich um so mehr, dass es dieses Forum gibt und wir uns füreinander freuen.
Bis bald
Sabine