Hmm ... Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub, das ist eigentlich ne gute Devise.
Nachdem ich ja einige Befürchtingen hatte was die Arbeit angeht haben sich diese wohl als unbegründet erwiesen. Eigentlich ist es für mich sogar einfacher im Job nicht zu rauchen. Der Grund: Man ist doch immer beschäftigt so das man das Rauchen schlicht und einfach vergisst. Ich denke viele Zigaretten die ich in der Freizeit geraucht habe waren einfach Langeweile-Fluppen. Also soweit alles im grünen Bereich.
PS: Um 16:00 werden es dann 14 Tage. Der Weg ist noch lang aber ich hoffe das die gröbsten Steine aus dem Weg geräumt sind um rauchfrei in die Zukunft zu schauen.
Das hört sich doch wirklich gut an ... :danci1: Und, meine erste Amtshandlung, wenn der Urlaub zu Ende ist: Gucken, wann Frau den nächsten einplanen kann - das sind Dinge, die [color=blue:8943b57783]wirklich[/color:8943b57783] wichtig sind, grins! :talki:
Es wird schon ... die Gedanken sind halt fast ununterbrochen vorhanden. Aber, was man da jahrelang in sich rein inhaliert hat - nun, dass geht nun mal nicht von Heute auf Morgen vorüber. Es ist auch meistens nur die Langeweile, die die Lust auf eine Zigarette hervorruft. Auf Deutsch: Arbeite total viel, dann kommste nicht auch "dumme" Gedanken, gelle?
Das werde ich jetzt auf jeden Fall auch mal tun. Bin echt platt - die letzte Nacht habe ich höchstens eine Stunde Schlaf bekommen. Und den noch mit Unterbrechungen. Weia ...
Josefine :roll:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Ich denke wenn du deinen Körper mal ein wenig auslastest dann sollte der Schlaf von alleine kommen. Hab ich bei mir selbst im Urlaub gemerkt. Wenn ich fünf Stunden gewandert hatte war ich am Abend ganz schön geschafft aber auf ne positive Art und Weise. Drück dir fest die Daumen das auch du bald wieder normal durchschlafen kannst.
Ja ... mit wandern, Sport und Co. - ich bekomme im Moment einfach nicht die Kurve für solche "Spielchen". Meine Tochter ist gerade mal sieben Jahre alt geworden; die braucht noch die Mama. Ist ja auch gut so ...
Es wird schon irgendwann wieder Herr Schlaf vorbei kommen. Heute Nacht war ich "nur" alle 15 Minuten wach. Hatte Gestern noch einen geilen Migräneanfall - hm - lecker! Hatte gehofft, ohne den Müll von Nikotin im Blut, würde sowas vielleicht nicht mehr auftauchen. Na gut - ich habe es schon soooo lange, da würde ich doch glatt was vermissen, was?
Schönen Tag noch Gilmour - und gaaannnzz wenig Schmacht ...
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
[color=red:82397743cf][size=24:82397743cf]Wow - schon über zwei Wochen !!![/size:82397743cf][/color:82397743cf]
Die WG freut sich mit dir mit !!!
Du hast mit deiner vielen Bewegung ja einen sehr positiven Ausgleich zu den Nebenmirkungen des NMR gefunden; ich brauchte einige Zeit, bis ich das für mich entdeckte.
Umso mehr geniesse ich heute das Draußen sein & den stillen Kick, wenn ich mich körperlich fordere (und fördere)...
Danke für die Glückwünsche. Bin auch froh das ich so lange durchgehalten habe und hoffe von Tag zu Tag mehr schöne Seiten des NMR zu erleben. Wenn ich jetzt hier und da nicht mehr so schnell antworte liegt es daran, das ich wieder arbeite. In der Firma hab ich keine Möglichkeiten auf Beiträge zu antworten.
@josefine: Vor deiner Leistung muss man einen gehörigen Respekt haben. Unter diesen Umständen aufzuhören, alle Achtung. Denke häufig an dich und schick dir mal ne Mütze Schlaf.
Danke schön für die Mütze Schlaf ... streikt die Post wieder - ist noch nix hier angekommen. Leider - gähn.
Sag' mal ... Du hattest mal was von "schreibfaul" geschrieben ... Grins ... Ich finde es klasse, dass wir uns hier jeden Tag "unterhalten" können, aufbauen, trösten und Witze machen.
Ich wünsche Dir einen schönen Tag. Muss jetzt los. In die große Welt - ohne Zigaretten. Immer noch ein Abenteuer ...
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Wie hast du denn heute Nacht geschlafen ??. Hier ist soweit alles beim alten. Gestern war ich mal im Raucherraum meiner Firma um mir ein Getränk zu ziehen. Schon ein krasser Geruch der einem da entgegenschlägt. War froh dort schnell wieder rauszukommen. Auf der Arbeit macht es mir echt wenig aus nicht zu rauchen. Habe viel zu tun und der Tag ist schnell vorbei.
Es macht mir im Gegensatz zu dir gar nichts aus ohne Zigaretten aus dem Haus zu gehen. Im Gegenteil, ich habe eigentlich nie gerne in der Öffentlichkeit geraucht. So zum Beispiel die berühmte Fluppe auf der Strasse, das war nie mein Ding.
Allen noch nen schönen Freitag obwohl der 13te ist, man weiss ja nie.
Du bist hier mein neues Ritual: Anstatt die erste Zigarette, der erste Tagebucheintrag - lach ...
Es ist toll, wie sich so langsam alles "entstresst" - findest Du nicht? Man ist ruhiger, gelassener, nicht mehr so angenervt und manchmal auch ein wenig stolz auf seine Leistung.
Du, mir geht es mit dem Qualm der Raucher genauso. Der stinkt auf einmal und das kenne ich nur aus meiner Schwangerschaft. Da hat es sich mir wirklich gehoben und das wollte ich eigentlich nicht erreichen. Wollte tolerant sein; denn ich habe ja auch einmal geraucht - und das nicht zu knapp. Hoffe, diese nasale Empfindlichkeit schwächt sich wieder ab.
Einen wundervollen Freitag den 13. wünsche ich Dir.
Hallo Josefine,
Hmm ... Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub, das ist eigentlich ne gute Devise.
Nachdem ich ja einige Befürchtingen hatte was die Arbeit angeht haben sich diese wohl als unbegründet erwiesen. Eigentlich ist es für mich sogar einfacher im Job nicht zu rauchen. Der Grund: Man ist doch immer beschäftigt so das man das Rauchen schlicht und einfach vergisst. Ich denke viele Zigaretten die ich in der Freizeit geraucht habe waren einfach Langeweile-Fluppen. Also soweit alles im grünen Bereich.
PS: Um 16:00 werden es dann 14 Tage. Der Weg ist noch lang aber ich hoffe das die gröbsten Steine aus dem Weg geräumt sind um rauchfrei in die Zukunft zu schauen.
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
Hallo Gilmour!
Das hört sich doch wirklich gut an ... :danci1: Und, meine erste Amtshandlung, wenn der Urlaub zu Ende ist: Gucken, wann Frau den nächsten einplanen kann - das sind Dinge, die [color=blue:8943b57783]wirklich[/color:8943b57783] wichtig sind, grins! :talki:
Es wird schon ... die Gedanken sind halt fast ununterbrochen vorhanden. Aber, was man da jahrelang in sich rein inhaliert hat - nun, dass geht nun mal nicht von Heute auf Morgen vorüber. Es ist auch meistens nur die Langeweile, die die Lust auf eine Zigarette hervorruft. Auf Deutsch: Arbeite total viel, dann kommste nicht auch "dumme" Gedanken, gelle?
Das werde ich jetzt auf jeden Fall auch mal tun. Bin echt platt - die letzte Nacht habe ich höchstens eine Stunde Schlaf bekommen. Und den noch mit Unterbrechungen. Weia ...
Josefine :roll:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
hallo Josefine,
Ich denke wenn du deinen Körper mal ein wenig auslastest dann sollte der Schlaf von alleine kommen. Hab ich bei mir selbst im Urlaub gemerkt. Wenn ich fünf Stunden gewandert hatte war ich am Abend ganz schön geschafft aber auf ne positive Art und Weise. Drück dir fest die Daumen das auch du bald wieder normal durchschlafen kannst.
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
Hallo Gilmour,
ich gratuliere dir zu
[color=red:ca0138e93b][size=18:ca0138e93b]2 Wochen ohne Qualm![/size:ca0138e93b][/color:ca0138e93b]
Ich freu mich über deine positive Einstellung und bin mir sicher: Du schaffst das!
Liebe Grüße
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Guten Morgen, Gilmour!
Ja ... mit wandern, Sport und Co. - ich bekomme im Moment einfach nicht die Kurve für solche "Spielchen". Meine Tochter ist gerade mal sieben Jahre alt geworden; die braucht noch die Mama. Ist ja auch gut so ...
Es wird schon irgendwann wieder Herr Schlaf vorbei kommen. Heute Nacht war ich "nur" alle 15 Minuten wach. Hatte Gestern noch einen geilen Migräneanfall - hm - lecker! Hatte gehofft, ohne den Müll von Nikotin im Blut, würde sowas vielleicht nicht mehr auftauchen. Na gut - ich habe es schon soooo lange, da würde ich doch glatt was vermissen, was?
Schönen Tag noch Gilmour - und gaaannnzz wenig Schmacht ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hi,
[color=red:82397743cf][size=24:82397743cf]Wow - schon über zwei Wochen !!![/size:82397743cf][/color:82397743cf]
Die WG freut sich mit dir mit !!!
Du hast mit deiner vielen Bewegung ja einen sehr positiven Ausgleich zu den Nebenmirkungen des NMR gefunden; ich brauchte einige Zeit, bis ich das für mich entdeckte.
Umso mehr geniesse ich heute das Draußen sein & den stillen Kick, wenn ich mich körperlich fordere (und fördere)...
LG/WG/Klaus
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Hallo Klaus, Josefine und Gabi
Danke für die Glückwünsche. Bin auch froh das ich so lange durchgehalten habe und hoffe von Tag zu Tag mehr schöne Seiten des NMR zu erleben. Wenn ich jetzt hier und da nicht mehr so schnell antworte liegt es daran, das ich wieder arbeite. In der Firma hab ich keine Möglichkeiten auf Beiträge zu antworten.
@josefine: Vor deiner Leistung muss man einen gehörigen Respekt haben. Unter diesen Umständen aufzuhören, alle Achtung. Denke häufig an dich und schick dir mal ne Mütze Schlaf.
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
[color=red:ce013d459f]Guten Morgen Gilmour![/color:ce013d459f]
Danke schön für die Mütze Schlaf ... streikt die Post wieder - ist noch nix hier angekommen. Leider - gähn.
Sag' mal ... Du hattest mal was von "schreibfaul" geschrieben ... Grins ... Ich finde es klasse, dass wir uns hier jeden Tag "unterhalten" können, aufbauen, trösten und Witze machen.
Ich wünsche Dir einen schönen Tag. Muss jetzt los. In die große Welt - ohne Zigaretten. Immer noch ein Abenteuer ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Guten Morgen Josefine,
Wie hast du denn heute Nacht geschlafen ??. Hier ist soweit alles beim alten. Gestern war ich mal im Raucherraum meiner Firma um mir ein Getränk zu ziehen. Schon ein krasser Geruch der einem da entgegenschlägt. War froh dort schnell wieder rauszukommen. Auf der Arbeit macht es mir echt wenig aus nicht zu rauchen. Habe viel zu tun und der Tag ist schnell vorbei.
Es macht mir im Gegensatz zu dir gar nichts aus ohne Zigaretten aus dem Haus zu gehen. Im Gegenteil, ich habe eigentlich nie gerne in der Öffentlichkeit geraucht. So zum Beispiel die berühmte Fluppe auf der Strasse, das war nie mein Ding.
Allen noch nen schönen Freitag obwohl der 13te ist, man weiss ja nie.
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
[color=orange:250a070928]Guten Morgen, Gil![/color:250a070928]
Du bist hier mein neues Ritual: Anstatt die erste Zigarette, der erste Tagebucheintrag - lach ...
Es ist toll, wie sich so langsam alles "entstresst" - findest Du nicht? Man ist ruhiger, gelassener, nicht mehr so angenervt und manchmal auch ein wenig stolz auf seine Leistung.
Du, mir geht es mit dem Qualm der Raucher genauso. Der stinkt auf einmal und das kenne ich nur aus meiner Schwangerschaft. Da hat es sich mir wirklich gehoben und das wollte ich eigentlich nicht erreichen. Wollte tolerant sein; denn ich habe ja auch einmal geraucht - und das nicht zu knapp. Hoffe, diese nasale Empfindlichkeit schwächt sich wieder ab.
Einen wundervollen Freitag den 13. wünsche ich Dir.
[size=24:250a070928][color=red:250a070928]J[/color:250a070928][color=yellow:250a070928]o[/color:250a070928][color=green:250a070928]s[/color:250a070928][color=violet:250a070928]e[/color:250a070928][color=blue:250a070928]f[/color:250a070928][color=red:250a070928]i[/color:250a070928][color=cyan:250a070928]n[/color:250a070928][color=indigo:250a070928]e[/color:250a070928]
[/size:250a070928]
:danci1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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