jupiiiiiii, ich habs geschafft. Keine geraucht. Trotz Bier. Und es war eine super tolle Fete. War erst heute morgen um 4.00 Uhr zu Hause :oops: . War dann heute den ganzen Tag unterwegs, sodaß ich mich erst jetzt melden kann. Danke euch allen nochmal für die Unterstützung. Das hat mich gerettet Und die Kräuterlis hab ich zu Hause vergessen :roll: Ist mir aber auch gerade erst aufgefallen, als ich den Eintrag von Gabi gelesen habe.
Ja nun sind dann die ersten vier Wochen geschafft. Da bin ich echt stolz auf mich, denn das gestern war doch für mich ne tolle Leistung (muß mich mal selbst loben).
Danke euch für die Gratus, ich freu mich immer sooooooooooo
Hey Babsi....welch Freude von deinem Erfolg zu lesen. Du bist ja sowas von tapfer gewesen auf der Fete....siehst du, es geht ja!!!!!!!! Gratuliere dir herzlich!
ich freue mich dann, dich auf der Bank zu begrüssen.....die ersten 4 Wochen (das waren sicher die härtesten) hast du ja schon mal durch....es bleiben schlappe 11 Monatchen....wirst sehen, das macht schwupp und durch sind se!
Ich wünsche dir einen tollen sonntagabend und guten Start in die neue Woche.
[color=red:d079942573]Liebe Bäbel!
[/color:d079942573]
Es ist schön, dass Du noch immer dabei bist ... damit ich auch weiterhin hinter Dir her laufen kann; nicht stolpern und nicht vom Wege abkommen - das kann ich am besten mit Deiner Hilfe, meine Liebe!
Danke für Deine Besuche in meinem Tagebuch. Ich brauche das jetzt im Moment ganz furchtbar viel.
Schönen Montag ... von der [size=18:d079942573][color=green:d079942573]J[/color:d079942573][color=orange:d079942573]o[/color:d079942573][color=green:d079942573]s[/color:d079942573][color=orange:d079942573]e[/color:d079942573][color=green:d079942573]f[/color:d079942573][color=orange:d079942573]i[/color:d079942573][color=green:d079942573]n[/color:d079942573][color=orange:d079942573]e[/color:d079942573]
[/size:d079942573]
:mrgreen: :clown: :mrgreen: :clown: :mrgreen:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Liebe Bärbel,
ich hab mich sooooo gefreut zu lesen, dass du die Fete ohne Probleme und mit viel Freude (!) feiern konntest. Das sind die Erfolge, die fürs Durchhalten wichtig sind, die dir zeigen "es geht auch OHNE" und das Leben ist (trotzdem!) schön!
Einen schönen Wochenstart wünscht dir
Gabi
danke für die Gratus und auch das ihr so mit mir gefühlt habt. Manchmal meint man wirklich ohne kann man nie wieder den Spaß haben und vor allen die Gemütlichkeit. Aber da bin ich mir auch ganz sicher, daß das irgendwann vorbei ist und man nur noch ab und zu an die Zigarette denkt. Hoffentlich :roll:
Ansonsten ist bei mir alles im grünen Bereich. Wünsche euch allen einen schönen Tag
heute nacht hab ich geraucht. Zwei Zigaretten waren es, den Rest der Schachtel hab ich dann noch aufgehoben, weil ich schon wußte, daß ich am nächsten Tag unbedingt noch eine Zigarette brauche, um dann erst die Schachtel zu entsorgen. Ist doch so richtig typisch. Eine rauche ich dann noch, ich hab das schon im Griff. Danach schmeiß ich die Schachtel dann weg jaaaaaaaaaaaaaaaa.
Als ich dann aufwachte, war ich richtig froh, daß es nur ein Traum war. Konnte es aber erst nicht glauben, weil es sowas von real war. War dann auch echt schweißgebadet. Gott sei Dank nur ein -Traum, sonst würd ich schon wieder da stehen und einen Anfang suchen müssen.
Gestern nachmittag geh ich bei uns am See spazieren. Komme an eine Bank vorbei, und was liegt da drauf. Eine Schachtel Marlboro light und oben drauf ein blaues Feuerzeug. Nirgendwo eine Menschenseele zu sehen. Dachte dann, guckste mal ob da überhaupt noch Zigaretten drin sind. Dann hab ich es aber sein lassen, weil mir ja eh egal. Hätte sowieso keine genommen. Das sind dann wohl die kleinen Prüfungen, die man so zwischendurch serviert bekommt :roll:
@hei Bärbel,
[size=18:9eb17e047c][color=red:9eb17e047c]echt 4 Wochen TOLLE Gratulation![/color:9eb17e047c][/size:9eb17e047c]
Das geht ja in riesen Schritten zur Banke!
Keine Schmacht!
CABA :1loveyou: :nixwieweg: :kaffeepc:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hey babsi,
super gemacht!!![color=red:f58cf0811f] 4 WOCHEN OHNE QUALM....[/color:f58cf0811f]geil!!!!
Dann biste doch bestimmt noch motivierter und der Rest is`n Klacks!!!
Lg,Tanja
Protect me from what i want
Rauchfrei seit dem 30.1.08
am 14.2.eine geraucht und bitter bereut-jetzt ist schluss
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3577.html]Tagebuch[/url]
Hallo Zusammen,
jupiiiiiii, ich habs geschafft. Keine geraucht. Trotz Bier. Und es war eine super tolle Fete. War erst heute morgen um 4.00 Uhr zu Hause :oops: . War dann heute den ganzen Tag unterwegs, sodaß ich mich erst jetzt melden kann. Danke euch allen nochmal für die Unterstützung. Das hat mich gerettet Und die Kräuterlis hab ich zu Hause vergessen :roll: Ist mir aber auch gerade erst aufgefallen, als ich den Eintrag von Gabi gelesen habe.
Ja nun sind dann die ersten vier Wochen geschafft. Da bin ich echt stolz auf mich, denn das gestern war doch für mich ne tolle Leistung (muß mich mal selbst loben).
Danke euch für die Gratus, ich freu mich immer sooooooooooo
Liebe Grüße
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Hey Babsi....welch Freude von deinem Erfolg zu lesen. Du bist ja sowas von tapfer gewesen auf der Fete....siehst du, es geht ja!!!!!!!! Gratuliere dir herzlich!
ich freue mich dann, dich auf der Bank zu begrüssen.....die ersten 4 Wochen (das waren sicher die härtesten) hast du ja schon mal durch....es bleiben schlappe 11 Monatchen....wirst sehen, das macht schwupp und durch sind se!
Ich wünsche dir einen tollen sonntagabend und guten Start in die neue Woche.
Brigitte
Hey,
prima gelaufen auf der Fete...
[color=red:6180674336][size=24:6180674336]!!! Und schon 4 Wochen geschafft !!! WOW !!![/size:6180674336][/color:6180674336]
LG/WG/Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
@hei liebe Babsi,
einen guten Wochenstart und LOBE- LOBE wegen der Fete!
CABA :bounce: :1loveyou: :applaus:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
[color=red:d079942573]Liebe Bäbel!
[/color:d079942573]
Es ist schön, dass Du noch immer dabei bist ... damit ich auch weiterhin hinter Dir her laufen kann; nicht stolpern und nicht vom Wege abkommen - das kann ich am besten mit Deiner Hilfe, meine Liebe!
Danke für Deine Besuche in meinem Tagebuch. Ich brauche das jetzt im Moment ganz furchtbar viel.
Schönen Montag ... von der [size=18:d079942573][color=green:d079942573]J[/color:d079942573][color=orange:d079942573]o[/color:d079942573][color=green:d079942573]s[/color:d079942573][color=orange:d079942573]e[/color:d079942573][color=green:d079942573]f[/color:d079942573][color=orange:d079942573]i[/color:d079942573][color=green:d079942573]n[/color:d079942573][color=orange:d079942573]e[/color:d079942573]
[/size:d079942573]
:mrgreen: :clown: :mrgreen: :clown: :mrgreen:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Liebe Bärbel,
ich hab mich sooooo gefreut zu lesen, dass du die Fete ohne Probleme und mit viel Freude (!) feiern konntest. Das sind die Erfolge, die fürs Durchhalten wichtig sind, die dir zeigen "es geht auch OHNE" und das Leben ist (trotzdem!) schön!
Einen schönen Wochenstart wünscht dir
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Hallo Zusammen,
danke für die Gratus und auch das ihr so mit mir gefühlt habt. Manchmal meint man wirklich ohne kann man nie wieder den Spaß haben und vor allen die Gemütlichkeit. Aber da bin ich mir auch ganz sicher, daß das irgendwann vorbei ist und man nur noch ab und zu an die Zigarette denkt. Hoffentlich :roll:
Ansonsten ist bei mir alles im grünen Bereich. Wünsche euch allen einen schönen Tag
LG Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Hallo ihr Lieben,
heute nacht hab ich geraucht. Zwei Zigaretten waren es, den Rest der Schachtel hab ich dann noch aufgehoben, weil ich schon wußte, daß ich am nächsten Tag unbedingt noch eine Zigarette brauche, um dann erst die Schachtel zu entsorgen. Ist doch so richtig typisch. Eine rauche ich dann noch, ich hab das schon im Griff. Danach schmeiß ich die Schachtel dann weg jaaaaaaaaaaaaaaaa.
Als ich dann aufwachte, war ich richtig froh, daß es nur ein Traum war. Konnte es aber erst nicht glauben, weil es sowas von real war. War dann auch echt schweißgebadet. Gott sei Dank nur ein -Traum, sonst würd ich schon wieder da stehen und einen Anfang suchen müssen.
Gestern nachmittag geh ich bei uns am See spazieren. Komme an eine Bank vorbei, und was liegt da drauf. Eine Schachtel Marlboro light und oben drauf ein blaues Feuerzeug. Nirgendwo eine Menschenseele zu sehen. Dachte dann, guckste mal ob da überhaupt noch Zigaretten drin sind. Dann hab ich es aber sein lassen, weil mir ja eh egal. Hätte sowieso keine genommen. Das sind dann wohl die kleinen Prüfungen, die man so zwischendurch serviert bekommt :roll:
Werde nun mal ne Runde joggen gehen :nixwieweg:
Schönen Tag noch
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
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