Habe den Avatar erstmal wieder rausgenommen, bis ich was kleineres finde.
Die Nacht war ganz okay heute, war nur zweimal zwischendurch wach, also anscheinend bringt der Sport auch in dieser Hinsicht was, ich war abends auch richtig müde.
Vorhin war ich einkaufen und mein Freund hat gefragt, ob ich ihm Kippen mitbringen könnte... in alter Manier habe ich es dann auch gemacht, aber es war ganz fürchterlich. Er muss sich da jetzt alleine drum kümmern. Erstmal habe ich, in alter Gewohnheit, schön meine Marke "bestellt" und daraufhin meldete sich natürlich der :twisted: . Und das hängt mir immernoch nach. Werde gleich mal wieder zum Sport gehen, vielleicht wirds dann wieder besser
Es ist komisch, wenn er raucht stört mich das nicht, ich gehe sogar mit auf den Balkon. Sobald ich den Balkon betrete, dann habe ich null Schmacht. Aber dieses Kippen kaufen hat echt ne kleine Attacken-Lawine losgetreten :?
war heute wieder mal den ganzen Tag unterwegs und bis auf ein paar wenige Momente kam ich gut klar. und wenn ER sich meldete, dann war es meist auch nur ein ganz kurzer Gedanke.
Nur heute abend, war und ist es hart, da ich per Anruf erfahren habe, dass mein Dad nen Reitunfall hatte... angeblich ist alles wieder "reparierbar", aber das Pferd ist gleich in ne Klinik und muss da erstmal bleiben und mein Dad ist wegen Schulterschmerzen auch erstmal ins Krankenhaus gefahren. und nu starre ich andauernd aufs telefon und warte darauf, dass ich "mehr" erfahre. Also wie schlimm es wirklich ist... und weil das ja noch nicht genug ist, steht der :twisted: vor der Tür. Maaaaaaaan , das ist alles soooooooooooooooo sch........ heute :!:
achso, damit nicht nur ich, dass oben geschriebene verstehe: Ich wohne 330 km von meinen Eltern entfernt, deswegen bekomme ich das halt nur per Telefon mit... und kann vor allen Dingen nicht grade mal hinfahren
Der erste Schock ist vorrüber, mein Dad hat sich nix gebrochen und alles weitere wird heilen. Dem Pferd gehts so mittelprächtig, aber es wird auch wieder auf die Beine kommen.
Ich habe durchgehalten, bin noch immer ein Nicht-Mehr-Raucher... bald habe ich sogar die erste Woche rum
bin bei meinen eltern und alles ist gut. werde ab und an von dem :twisted: belästigt, aber es hält sich alles in ertragbaren grenzen. ich dachte es würde hier sehr schwer werden (meine eltern sind beide sehr starke raucher :!: ) aber dadurch dass mein freund ja zu hause auch weiter geraucht hat, macht mir das hier nicht allzu viel aus.
ganz easy ist es leider auch nicht, aber ich versuche es mit humor zu nehmen
mein armes pferdchen muss noch so ca. 2 wochen in der klinik bleiben, es brauch jeden tag neue verbände und schmerzmittel. habe mich sehr erschrocken, als ich die verletzungen gesehen habe. :shock:
na ja.. dann bis die tage... morgen fahre ich nach holland, werde mal mein gespartes geld auf den kopp hauen (belohnung muss sein)
Nichtraucher seit: 20.08.2008 um 00:00 Uhr (Mittwoch)
9 Tage ( 1 Woche 2 Tage)
17 Stunden 20 Minuten 20 Sekunden Nichtraucher
194 Zigaretten nicht geraucht
42,78 € gespart
Hallo mrs.rumpel,
gut, daß alles einigermaßen gimpflich abgelaufen ist. UND sei stolz auf dich, daß du bei der Belastung nicht wieder angefangen und dem :twisted: entkommen bist.
Nun werde aber nicht übermütig und kaufe in Holland etwas vernünftiges vor allem lass die Zigaretten in Holland - kaufe dafür den guten Kaffee.
LG
und ein schmachtfreies Wochenende
Kati :winky1:
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
die Zigaretten sind in Holland geblieben, dafür habe ich ganz viel Kaffee gekauft (trink ICH nicht, aber mein Freund wird sich freuen )
und was noch viiiiiiel besser war: ich war in diesem rießigen Pflanzencenter....und DA habe ich geschoppt
So viele schöne Pflanzen und Blumen *träum*
Vielen Dank für die Zusammenfassung meiner Rauchfrei-Zeit, Kati! Ich habe ja meinen Elch gar nicht hier und habe grade wieder nen schönen Motivationsschub bekommen.
Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag, genießt das schöne Wetter und lasst euch ja nicht unterkriegen
also das mit dem Husten dauert sicher noch ne ganze Entgiftungsphase weiter! Aber es wird sicher stetig besser!
Nun wünsche ich al besseren Schlaf, nettere Träume!
Gute Nerven für den Tag! Gute Laune schicke ich auch eine Portion!
CABA :1loveyou: :bounce: :applaus: (tapfer weiter machen!)
(PS Dein Avatar ist zu groß! Drum geht der Text rechts raus!)
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Danke für die Antwort CABA
Habe den Avatar erstmal wieder rausgenommen, bis ich was kleineres finde.
Die Nacht war ganz okay heute, war nur zweimal zwischendurch wach, also anscheinend bringt der Sport auch in dieser Hinsicht was, ich war abends auch richtig müde.
Vorhin war ich einkaufen und mein Freund hat gefragt, ob ich ihm Kippen mitbringen könnte... in alter Manier habe ich es dann auch gemacht, aber es war ganz fürchterlich. Er muss sich da jetzt alleine drum kümmern. Erstmal habe ich, in alter Gewohnheit, schön meine Marke "bestellt" und daraufhin meldete sich natürlich der :twisted: . Und das hängt mir immernoch nach. Werde gleich mal wieder zum Sport gehen, vielleicht wirds dann wieder besser
Es ist komisch, wenn er raucht stört mich das nicht, ich gehe sogar mit auf den Balkon. Sobald ich den Balkon betrete, dann habe ich null Schmacht. Aber dieses Kippen kaufen hat echt ne kleine Attacken-Lawine losgetreten :?
Aber ich gebe NICHT nach :!:
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3897.html]mrs.rumpels Kopf-Wirr-Warr[/url]
NMR seit 20.08.08
mit nem rauchenden Partner auf zu hören, das ist echt ne Spitzenleistung! Hut ab!
Wünsche Dir weiter das Beste und strake Nerven und guten Schlaf!
CABA :1loveyou: :bounce: :applaus:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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Hey mrs.rumpel,
ich hoffe doch, daß du dem :twisted: entkommen bist.
Mein Mann raucht auch weiterhin, daher weiß ich, wie schwer du es hast. Aber halt durch es lohnt sich!
Es gibt zwar immer wieder mal Momente, wo man denkt sch... muss der denn jetzt schon wieder eine rauchen aber diese Tage werden immer weniger.
Ich schicke dir ein großes Kraftpaket = Energie, Motivation und Stärke
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Hallo,
war heute wieder mal den ganzen Tag unterwegs und bis auf ein paar wenige Momente kam ich gut klar. und wenn ER sich meldete, dann war es meist auch nur ein ganz kurzer Gedanke.
Nur heute abend, war und ist es hart, da ich per Anruf erfahren habe, dass mein Dad nen Reitunfall hatte... angeblich ist alles wieder "reparierbar", aber das Pferd ist gleich in ne Klinik und muss da erstmal bleiben und mein Dad ist wegen Schulterschmerzen auch erstmal ins Krankenhaus gefahren. und nu starre ich andauernd aufs telefon und warte darauf, dass ich "mehr" erfahre. Also wie schlimm es wirklich ist... und weil das ja noch nicht genug ist, steht der :twisted: vor der Tür. Maaaaaaaan , das ist alles soooooooooooooooo sch........ heute :!:
achso, damit nicht nur ich, dass oben geschriebene verstehe: Ich wohne 330 km von meinen Eltern entfernt, deswegen bekomme ich das halt nur per Telefon mit... und kann vor allen Dingen nicht grade mal hinfahren
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3897.html]mrs.rumpels Kopf-Wirr-Warr[/url]
NMR seit 20.08.08
wünsche dem Vater und dem Pferd gute Besserung! Hoffe es ist nix Schlimmeres!
Gute Nerven und trotzdem gutes Durchhalten beim Rauchstop!
CABA :1loveyou: :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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Danke CABA
Der erste Schock ist vorrüber, mein Dad hat sich nix gebrochen und alles weitere wird heilen. Dem Pferd gehts so mittelprächtig, aber es wird auch wieder auf die Beine kommen.
Ich habe durchgehalten, bin noch immer ein Nicht-Mehr-Raucher... bald habe ich sogar die erste Woche rum
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3897.html]mrs.rumpels Kopf-Wirr-Warr[/url]
NMR seit 20.08.08
bin bei meinen eltern und alles ist gut. werde ab und an von dem :twisted: belästigt, aber es hält sich alles in ertragbaren grenzen. ich dachte es würde hier sehr schwer werden (meine eltern sind beide sehr starke raucher :!: ) aber dadurch dass mein freund ja zu hause auch weiter geraucht hat, macht mir das hier nicht allzu viel aus.
ganz easy ist es leider auch nicht, aber ich versuche es mit humor zu nehmen
mein armes pferdchen muss noch so ca. 2 wochen in der klinik bleiben, es brauch jeden tag neue verbände und schmerzmittel. habe mich sehr erschrocken, als ich die verletzungen gesehen habe. :shock:
na ja.. dann bis die tage... morgen fahre ich nach holland, werde mal mein gespartes geld auf den kopp hauen (belohnung muss sein)
grüße
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3897.html]mrs.rumpels Kopf-Wirr-Warr[/url]
NMR seit 20.08.08
Nichtraucher seit: 20.08.2008 um 00:00 Uhr (Mittwoch)
9 Tage ( 1 Woche 2 Tage)
17 Stunden 20 Minuten 20 Sekunden Nichtraucher
194 Zigaretten nicht geraucht
42,78 € gespart
Hallo mrs.rumpel,
gut, daß alles einigermaßen gimpflich abgelaufen ist. UND sei stolz auf dich, daß du bei der Belastung nicht wieder angefangen und dem :twisted: entkommen bist.
Nun werde aber nicht übermütig
und kaufe in Holland etwas vernünftiges 
vor allem lass die Zigaretten in Holland - kaufe dafür den guten Kaffee.
LG
und ein schmachtfreies Wochenende
Kati :winky1:
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Hallo,
die Zigaretten sind in Holland geblieben, dafür habe ich ganz viel Kaffee gekauft (trink ICH nicht, aber mein Freund wird sich freuen
)
und was noch viiiiiiel besser war: ich war in diesem rießigen Pflanzencenter....und DA habe ich geschoppt
So viele schöne Pflanzen und Blumen *träum*
Vielen Dank für die Zusammenfassung meiner Rauchfrei-Zeit, Kati! Ich habe ja meinen Elch gar nicht hier und habe grade wieder nen schönen Motivationsschub bekommen.
Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag, genießt das schöne Wetter und lasst euch ja nicht unterkriegen
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3897.html]mrs.rumpels Kopf-Wirr-Warr[/url]
NMR seit 20.08.08
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