Hallo Birgit!

Ja - ist Couchwetter und ich hab grad ne ganze Masse an Buchstaben gelöscht, denn ich war nicht eingelogt.

Ja - Ihr - ich seh das NMR als positiv.
Nein Birgit - ich ging nicht mit Stinkemäntelchen raus - war Mäntelchen nikotingelb?
Ich hab im Häuschen geraucht - ich wohn in nem kleinen Häuschen. Ich musste Lesen nicht durch Rauchpausen unterbrechen - nur durch neue Schachteln ziehen.

ABER - ich bin dauernd am Waschen im Moment - und so wie ich das seh - ich werd auch streichen müssen - hier stinkts nämlich !!!!
Hier stinkts nach kaltem Rauch! Nach Nikotin - hier STINKT es.
Heut - ich musst endlich Glühbirne im Bad auswechseln, also Leiter hingestellt und weil Leiter schon mal stand auch mal die Lampe abgeschraubt - meine Güte war das eklig, was ich von der abwischte.
Dann wischte ich auch noch lustlos an den Kacheln rum - ahhh - mit dem was am Lappen hing, könnt man glatt 10 l Weißfarbe gelb machen!

Ich seh es positiv Ihr Alle hier in diesem Forum.
Denn das ganz schlimme für mich, das wirklich ganz ganz ganz arg schlimme für mich war, ich hab so arg mit mir gestritten. Ich hab so viele Jahre mit mir so arg gestritten!!!!!!!!!
Ich konnte das einfach nicht verstehen, weswegen ich mir dermaßen schade!!!
Weswegen ich mir so was Übles antu!!!

Die Außensabberer gingen mir auf den A....
die, die da sagten "Weißt du nicht, wie teuer deine Gewohnheit ist, hör halt einfach auf. Musst nur den Willen haben. Du mußt einfach nur den Willen haben" und blablablabla ...
Mir gingen die auf den A.... die mich als blöd oder als Feind hinstellten ...
im Herbst 2005 war ich bei nem Seminar - HTML - ich war einzige Raucherin - meine Güte wurd ich dort angegangen - ich sei blöd - hörte ich - ich sei asozial - hörte ich - na - irgendwann holte ich aus und schlug hin - nicht mit lauter stimme sondern so nebenbei - kalt aber knallig ...
dass ich hochsozial sei, denn ich würde rentenkasse nicht belasten - ich sei tot, bevor man mir zahlen müßt ...
und ich teilte mit, wenn alle raucher mit einem schlag aufhören würden, würde der staat finanziell in die knie gehen, denn das wegbrechen der tabaksteuer - also das würd der nicht verkraften finanziell ...

........

hm ...
ja - ich seh es als positiv - ich gehs auch oft positiv an ....
obwohl ich heul grad ...
aber ich find das so toll, dass ich nicht mehr dauernd mit mir streiten muss - ich konnt das nicht verstehen, weswegen ich mir dermaßen schad - denn es ist ja brutales schaden, das rauchen - ist ja selbstmord auf raten - das ist das doch!!!!!!

ich konnte das nicht verstehen - ich stritt so arg mit mir - seit JAHREN ...
ja - meine energie läuft mir so oft so arg raus im moment ....
kann ich zugucken - und ich verkriech mich im bett und zieh decke über ohren - dann wenn mich niemand sieht - nach außen tick ich akkurat - wie IMMER - ich funktionier - wie IMMER ...
verläßlich - nett - freundlich - usw.usw.usw. ....

Rauchen seh ich als Drogensucht inzwischen und zwar als brutale ...
"hör halt einfach auf!" witzbolde - hirnlose - die so was von sich geben

Hm ...
ich bin 51 ...
ich fing an mit 14 - ich war gerade 14 geworden als meine Mutter starb ....
als meine Mutter starb lag meine Welt in Trümmern - da stand kein einziger Stein mehr auf dem andren - nur noch Trümmer ...
ich stellte fest, dass menschen nicht sagen was sie meinen ...
bigotte christen und sabberer und lärm absonderer - meinen nicht was sie sagen - handeln nicht wie die worte sind - sind nur worthülsen - alles falsch - alles lüge - alles nur show - sonst nix - unerträgliches sein - dieses schrille ...
ich fing an zu rauchen ...
meine mutter starb an krebs - nein - sie war keine raucherin ...
die familie brach anschließend zusammen - ich hatte noch zwei geschwister - ich war die jüngste ...
meine familie brach anschließend zusammen - auseinander - und ich stellte fest, war ja nur show - stimmte ja nicht - alles nur falsch - alles nur gesabber ...

ich fing an zu rauchen -
ja - ich denk - mir machte es das alles erträglich - weichzeichner - qualm außenrum - vernebeln ...

ich hatte wohl irres glück, dass ich bei cannabis kotzte wie ein reiher - grins ...
meine drogenkarriere wäre sonst weitergegangen ...
aber ich find nikotin ist schon auch nicht schlecht in sachen kaputtmachen!!!!

Hm ...
oft denk ich - das sind so irre große Zusammenhänge - das mit der Sucht ...
Ich hab so viel gestritten mit mir - seit Jahren streite mit mir, weil ich mir dauernd in so einem hohen Maße SCHADE!!!!
Das ist doch daneben!!!
Das ist doch Masochismus, sich dauernd so ne Kippe reinzuziehen - das ist doch Selbstmord auf Raten!

Oft denk ich, das sind so irre große Zusammenhänge, das mit der Sucht.
Ist so komplex das Menschsein.

Dass ich aufhör mit den Kippen - ich hab aufgehört!!!! - also das ist mein Ding. Das kann ich niemanden aufs Auge drücken. Aber ich hatte mir Hilfe geholt. Ich hab einen gehabt, der mir Nadeln ins Ohr piekste. Ich hab noch welche drin. Akupunktur. Und das war einer, der voller Respekt so was sagte wie: "DAS IST DOCH SO SCHWER!!!! WOLLEN SIE NICHT ERST VERSUCHEN MIT PFLASTER DABEI????"
usw. also das gab mir heftig und kräftige Stütze ...

Ja - Ihr hier im Forum - keine Ahnung, ob das jemand überhaupt lesen will - aber kann man ja wegzappen ...

Auch wenn ich in den Seilen häng immer wieder und auch heftig ...
ich find das total positiv, dass ich so lang keine Kippe rauchen wollt - ich mein - ich wollt schon - ich würd sofort und auf der stelle weiterrauchen, gäb es gesunde mich kräftigende usw. - haha ...

Ich hab so mit mir gestritten - weil ich mir so was von geschadet hab dauernd ...

Ich find das so toll, dass das Streiten nachlassen kann und hat nachgelassen ....

Ich streite mit mir im Moment nicht so arg - nur deswegen, dass ich meinen Hintern etwas mehr hochheben sollt - aber ist ja auch nicht wenig nach 37 jahren keine Kippe mehr anzuzünden ...
kann ich auch mal seele baumeln lassen ...

baumelnde seele wird wohl auch irgendwann lust haben, die wände zu streichen -
haha - ich befürchte, ich werde da echt aktiv werden müssen ...

aber wird auch kommen - wieder mehr energie -
ja glaub ich dran ...
ich kann mich nämlich total dran erinnern - an absolute glückserlebnisse als kind - an erlebnisse vor rauchen anfangen - da muss dopamin ohne nikotin ab und zu heftig in meinem gehirn zugange gewesen sein ...

Ja - ich hab positive Einstellung zum Rauchen aufhören ...
zum keine Kippe mehr in der Hand zu haben ...
klar fehlt mir das - klar hätt ich heute morgen beim Kaffee gern reingezogen - - und jetzt - hier stünde ein aschenbecher beim betrachten des lebens ...

aber insgesamt - was ich daran nicht verstehen konnt - weswegen ich mir dermaßen SCHADE!!!!!
warum ich denn so gemein bin zu mir, mir dauernd die Luft abschnür!!! mir dauernd die Luft nehm zu atmen!!!
so was ist doch vollfies mir gegenüber ...
bei andren menschen paß ich so auf, dass ich nicht wehtun und so ...
und mir nehm ich luft weg ...

ist doch voll daneben ,,,

aus solchen Gründen stritt ich so arg mit mir ...
so lang ...

das ist jetzt OVER ...

woher so was kommt ????
Menschsein ist so was komplexes ...

Viele Gründe - einer meiner wichtigen Gründe ist:
Mein Vater war bei der Waffen-SS ..
so richtig gut - Fallschirmspringer und so ...
hm ...
heißt auch: Schwäche darf nicht sein ...
lieber ne Kippe in Mund und Leben rosarot färben - als zu heulen weils grad mal grau ist ...

boahh ...
ich hör auf zu schreiben ...

aber ich sehs positiv - das NMR ...
Rauchen halt ich für ne Drogensucht - und das vom Feinsten ...
ich surf hier auf Forum rum - und las heut Ausschnittweise Tagebuch von Olaf - find ich super das Teil - und stolperte über ne PDF-Datei, die er reinstellte und handelte von Zusatzstoffen in Tabak - mir ging wiedermal Messer in Tasche auf ...
aber heftig ...

es ist meine Verantwortung, dass ich aufhör - also schert sich keine alte Socke sonst drum ...
ja - gibt Leute, die manches sehen und erkennen und ich finde dieses Forum hier gut - und ist Stütze - Unterstützung ...

es ist meine Verantwortung, dass ich aufhör ...
aber ich find das bodenlos, dass ich an jeder ecke diese droge ziehen kann - und dass mit den antiraucherkampagnen in wirtschaften oder oder - also irgendwie halt ich das für falsch!!!

für bigott - diese werbung an so vielen plakatwänden - ich halt das für total daneben!!!!!!
und meine akupunktur - also ich krieg demnächst ne rechnung geschickt - ich schau mal - ich setz das bei steuer durch!!!
außergewöhnliche belastung - grins - wenn das nicht durchgeht - könnt sein - ich geh an irgendner stelle auf barrikaden ...

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ich hab so viele gedanken zum aufhören ...
zum nicht mehr rauchen ...
zur sucht ...

ja - ich sehs positiv - weil ich aufhören kann zu streiten ...
ich stritt so arg mit mir - ich lag mir dauernd in den haaren ...
weil ich mir so arg schadete ...,

dass ich mir so schadete - hat viele gründe ..
dass suchtmensch - suchtmensch ist - hat viele gründe ...

bei der werbung an den plakatwänden und bei den kippenschachteln im supermarkt - plaziert neben den süßigkeiten für kids und flachmännern mit alk drin - also da geht mir messer in tasche auf ...
heißt: krieg ich wut ...

hat was mit ruhigstellen zu tun ...
ich laß mich nicht ruhigstellen ...
ich war immer ne gut funktionierende ...
aber eine, die auch sagte was sache ist ...

im moment zieh ich decke über kopf - weil ich keine kippe mehr rauch - ich find den geruch von denen immer noch total anmachend obwohls stinkt - ich hoff das hört auf !!!!!

im gesamt seh ichs positiv ...
ich streit nicht mehr mit mir ...
ich alte ...
haha ...
bin 51 ...
und eine falte bügelts mir grad aus gesicht raus - ich schau mir das tag für tag an und denk: irre ...
haha ...

was absolut unverständlich ist für mich ....
kann sein, das liegt an den nadeln im ohr, die hab ich jetzt ja dritte woche ...
ich bin nicht aggressiv - also gab genügend momente zum aggressiv sein -
kann auch sein - das liegt am homöopathischen mittel das ich schluck - aber mach ich nur noch nach bedarf - d.h. am wochenend gar nicht ...

kann sein ich alte - ich trau mich klar zu sein ...
kann sein ich alte - ich trau mich zu sagen: ist grau - ist nicht rosarot ...
kann sein ich alte - ich trau einfach zu sagen, was ich mein ...
auch wenn die anderen plärren ...

kann sein ich alte - muss mich nicht mehr in kleine dosen umbringen - sondern ich kann leben - also wär ja nicht schlecht ..

haha ...

ich seh das alles durchaus positiv ...
auch wenn ich manchmal so nen irren schmacht hab ...

gibt ein wunderschönes buch - fand ich in einem ramsch-eck ...
heißt:
"Tausend kleine Scherben" und ist von einem der James Frey heißt
und dieses Buch geht um Sucht

und ganz am Anfang steht:

Der junge Mann fragte den alten Mann um Rat.
Ich hab etwas kaputt gemacht, alter Mann.
Ist es sehr kaputt?
Es ist in tausend kleine Scherben zerbrochen.
Dann kann ich dir nicht helfen.
Warum nicht?
Da ist nichts mehr zu machen,.
Warum nicht?
Es ist nichts mehr zu reparieren.
Warum nicht?
Der Schaden ist zu groß. Es ist in tausend kleine Scherben zerbrochen.

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der der das buch schrieb - in dessen anfang das steht - der lebt und ist über die sucht raus ...

und ich seh das positiv - dass ich keine kippe anzünd - ich will leben ...
obwohls schwer ist ...
viel ...

aber leben gefällt mir auch ...
ist so ...

und rauchen ist drogensucht und ab und zu geht mir voll messer in tasche auf ...

mir alten 51jährigen ...

letztes jahr erzählte ich einer 90 jährigen von meiner schwester, als diese nämlich 50 wurd meinte sie "ich bin jetzt 50 - jetzt bin ich alt!"
haha - die 90jährige stapfte wütend mit fuß auf und meinte "wenn ich das bloß hör! ich bin 90!!!!! ich bin nicht ALT! morgen sterb ich vielleicht - aber ich kann diese Schubladen nicht leiden!"

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ich hab so viele gedanken in mir ...
rauchen ist ne drogensucht ...
ich seh es positiv, dass ich keine kipppe mehr ...
obwohl die fehlen - mir fehlen die noch ...
aber ist selbstmord, den ich da betreib ...
und ich möcht leben ...
denn macht so viel so arg freude und spaß ...
und dopaminausschüttung wird schon wieder in nem richtigen verhältnis kommen auch ohne diese kippen ...

so long