[color=blue:1f4e75c6e2][b:1f4e75c6e2]Liebe Schmiddi, lieber Henry![/b:1f4e75c6e2]
[/color:1f4e75c6e2]
Ich gratuliere hier recht herzlich zu ...
[color=orange:1f4e75c6e2][b:1f4e75c6e2]1 Monat ohne Dampf aus der Nase[/b:1f4e75c6e2][/color:1f4e75c6e2] ...
Ist der Computer immer noch in der geschlossenen Abteilung der Klinik - zwecks Viren und so ??? Ach, melde Dich doch mal wieder. Nur kurz - nur pieps - nur ein Lächeln ?!
also ich bin jetzt etwas verwirrt, weil einige eigentlich ganz vernünftige Leute, Dir gestern zu 1 Monat ohne Qualm gratuliert haben. In Mathe war ich zwar nie besonders gut, aber fürs Kalender ablesen reichst gerade noch so.[/size:2124b30abd]
:applaus: [color=red:2124b30abd][size=18:2124b30abd]Herzlichen Glückwunsch zu 3 Monaten Rauchfreiheit ![/size:2124b30abd][/color:2124b30abd] :danci1:
[size=12:2124b30abd]Servierst Du uns denn nun ein Gläschen Sekt, was meint denn Henry dazu ?
[quote:ce47b1d4da="schmiddi"]Hallo ihr Lieben...
weiß gar nicht mehr welchen Tag ich als Betreff angeben soll...eigentlich fühle ich mich seit 2 Monaten als NMR, aber durch den Rückfall am letzten Fr. müsste heute eigentlich erst Tag 7 sein.
Auch gut.
Also Tag 7.
Eigentlich auch egal, dieses zählen....aber irgendwie auch nicht, denn zur Bank will ich schon
Also, es geht mir ganz gut, und ich habe keinen Schmacht und vergesse sogar manchmal die Zigaretten.
Ist mir mal so aufgefallen. Am Anfang hab ich immer noch direkt morgens dran gedacht, aber jetzt dauert die Zeit am Tag immer länger, bis es mir einfällt.
Also, weiter gehts, mit meiner Aktion: [b:ce47b1d4da]Schmiddi-stolpert-zur-Bank[/b:ce47b1d4da]
Schluß ! 20.07.08,5:00 Uhr / Rückfall am 19.09.08 abends / weiter gehts...[/quote:ce47b1d4da]
@Reinhard auf Grund des obigen Berichtes von Schmiddi habe ich das Datum in meinem Kalender geändert. :?
LG
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[color=red:2d55408e67][size=18:2d55408e67]Herzlichen Glückwunsch zu 100 Tagen ohne Rauch ![/size:2d55408e67][/color:2d55408e67]
[size=12:2d55408e67]Na, wie isses, keine Lust mal wieder vorbei zu schauen ? :winky1:
Und wenn es nur zum Hallo sagen ist, ich würde mich freuen.
Liebe Grüße und Glück auf !
Reinhard[/size:2d55408e67]
Mensch das ist ja toll, dass ihr mich nicht vergessen habt
Da hab ich mich doch endlich mal wieder einloggen können, und dachte ich muß jetzt auf Seite 273 nach meinem Tagebuch suchen, und was seh ich? Ihr Lieben haltet mich auf Seite 1 :oops:
Danke dafür, und für die Gratulationen auch!
also:
Es ändert sich einiges bei mir, zumindest in meinem Umgang mit meinem Körper. Seit ich jetzt also auch abnehme (5,1 KG sind es schon), habe ich u. a. auch aus Bier Bionade gemacht (zumindest in meinem Kühlschrank). Heißt nicht dass ich komplett verzichte, am Wochenende schlemme ich und gönne mir auch mein Bier, aber alles in allem bin ich doch sehr stolz auf mich.
Auch wenn der ein oder andere Ausrutscher dabei ( )war, ich bin auf einem guten Weg, irgendwie schaffe ich es.
Und es fühlt sich GUT an.
Bin dabei, mein Leben so zu führen, wie man es immer so dahinsagt ("ja ich sollte mit dem Rauchen aufhören", "ja ich will mehr Sport treiben" , "ja ich müsste mal wieder abnehmen", "ja ich will weniger trinken").
Genau diese o. g. Punkte erfülle ich jetzt.Nach und nach, und immer mehr. Unglaublich.
Hätte mir vor einem halben Jahr jemand gesagt: "Wenn Du heute abend nach Hause kommst, wirst Du nicht rauchen, kein fettiges Essen zu Dir nehmen, kein Bier trinken, stattdessen noch ne Viertelstunde auf den Stepper gehen, und daran auch noch Spaß haben", dann hätte ich denjenigen für verrückt erklärt.
So, ich muß jetzt noch was arbeiten (jaaa, wieder langer Freitag bis 18:30 ), hoffe ich schaffe es am WE mal ein wenig zu stöbern um zu sehen, wie es euch allen geht!
(mein Laptop ist wohl schlimmer zerstört als ich dachte, habe jetzt leihweise ein anderes bekommen).
[b:ee05a8a5bb]Hallo Ihr "Zwei" ... !!!
[/b:ee05a8a5bb]
Mensch - toll, wie es bei Dir läuft: Sport, Diät, Nichtraucher, Nichttrinker ... Und dabei geht es Dir gut ... Super !!! Ich hoffe, da komme ich auch noch hin, sonst passe ich in ein paar Monaten nicht ins weiße Kleid ...
Dann lasse ich mal einen lieben Drücker hier im Tagebuch und hoffe, dem Laptop geht es bald wieder besser und es kann die Isolierstation der Computerklinik wieder verlassen ... Schönes Wochenende !!!
[color=blue:1f4e75c6e2][b:1f4e75c6e2]Liebe Schmiddi, lieber Henry![/b:1f4e75c6e2]
[/color:1f4e75c6e2]
Ich gratuliere hier recht herzlich zu ...
[color=orange:1f4e75c6e2][b:1f4e75c6e2]1 Monat ohne Dampf aus der Nase[/b:1f4e75c6e2][/color:1f4e75c6e2] ...
Ist der Computer immer noch in der geschlossenen Abteilung der Klinik - zwecks Viren und so ??? Ach, melde Dich doch mal wieder. Nur kurz - nur pieps - nur ein Lächeln ?!
Schönen Start in die Woche wünsche ich Dir ...
[color=red:1f4e75c6e2][b:1f4e75c6e2]Josefine[/b:1f4e75c6e2][/color:1f4e75c6e2] :mrgreen:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
[size=12:2124b30abd]Hallo Schmiddi,
also ich bin jetzt etwas verwirrt, weil einige eigentlich ganz vernünftige Leute, Dir gestern zu 1 Monat ohne Qualm gratuliert haben. In Mathe war ich zwar nie besonders gut, aber fürs Kalender ablesen reichst gerade noch so.[/size:2124b30abd]
:applaus: [color=red:2124b30abd][size=18:2124b30abd]Herzlichen Glückwunsch zu 3 Monaten Rauchfreiheit ![/size:2124b30abd][/color:2124b30abd] :danci1:
[size=12:2124b30abd]Servierst Du uns denn nun ein Gläschen Sekt, was meint denn Henry dazu ?
Liebe Grüße
Reinhard[/size:2124b30abd]
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
[quote:ce47b1d4da="schmiddi"]Hallo ihr Lieben...
weiß gar nicht mehr welchen Tag ich als Betreff angeben soll...eigentlich fühle ich mich seit 2 Monaten als NMR, aber durch den Rückfall am letzten Fr. müsste heute eigentlich erst Tag 7 sein.
Auch gut.
Also Tag 7.
Eigentlich auch egal, dieses zählen....aber irgendwie auch nicht, denn zur Bank will ich schon
Also, es geht mir ganz gut, und ich habe keinen Schmacht und vergesse sogar manchmal die Zigaretten.
Ist mir mal so aufgefallen. Am Anfang hab ich immer noch direkt morgens dran gedacht, aber jetzt dauert die Zeit am Tag immer länger, bis es mir einfällt.
Also, weiter gehts, mit meiner Aktion: [b:ce47b1d4da]Schmiddi-stolpert-zur-Bank[/b:ce47b1d4da]
Schluß ! 20.07.08,5:00 Uhr / Rückfall am 19.09.08 abends / weiter gehts...[/quote:ce47b1d4da]
@Reinhard auf Grund des obigen Berichtes von Schmiddi habe ich das Datum in meinem Kalender geändert. :?
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
[size=12:2d55408e67]Hi Schmiddi,[/size:2d55408e67]
[color=red:2d55408e67][size=18:2d55408e67]Herzlichen Glückwunsch zu 100 Tagen ohne Rauch ![/size:2d55408e67][/color:2d55408e67]
[size=12:2d55408e67]Na, wie isses, keine Lust mal wieder vorbei zu schauen ? :winky1:
Und wenn es nur zum Hallo sagen ist, ich würde mich freuen.
Liebe Grüße und Glück auf !
Reinhard[/size:2d55408e67]
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
Nie mehr im Forum.... ist der PC futsch endgültig?
[size=18:a671084a22][color=red:a671084a22]Gratus zu 100 Tagen![/color:a671084a22][/size:a671084a22]
CABA :1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
HALLLLLOOOOOO IHR LIEEEEEBEEEEEN!!!!
Mensch das ist ja toll, dass ihr mich nicht vergessen habt
Da hab ich mich doch endlich mal wieder einloggen können, und dachte ich muß jetzt auf Seite 273 nach meinem Tagebuch suchen, und was seh ich? Ihr Lieben haltet mich auf Seite 1 :oops:
Danke dafür, und für die Gratulationen auch!
)war, ich bin auf einem guten Weg, irgendwie schaffe ich es.
also:
Es ändert sich einiges bei mir, zumindest in meinem Umgang mit meinem Körper. Seit ich jetzt also auch abnehme (5,1 KG sind es schon), habe ich u. a. auch aus Bier Bionade gemacht (zumindest in meinem Kühlschrank). Heißt nicht dass ich komplett verzichte, am Wochenende schlemme ich und gönne mir auch mein Bier, aber alles in allem bin ich doch sehr stolz auf mich.
Auch wenn der ein oder andere Ausrutscher dabei (
Und es fühlt sich GUT an.
Bin dabei, mein Leben so zu führen, wie man es immer so dahinsagt ("ja ich sollte mit dem Rauchen aufhören", "ja ich will mehr Sport treiben" , "ja ich müsste mal wieder abnehmen", "ja ich will weniger trinken").
Genau diese o. g. Punkte erfülle ich jetzt.Nach und nach, und immer mehr. Unglaublich.
Hätte mir vor einem halben Jahr jemand gesagt: "Wenn Du heute abend nach Hause kommst, wirst Du nicht rauchen, kein fettiges Essen zu Dir nehmen, kein Bier trinken, stattdessen noch ne Viertelstunde auf den Stepper gehen, und daran auch noch Spaß haben", dann hätte ich denjenigen für verrückt erklärt.
So, ich muß jetzt noch was arbeiten (jaaa, wieder langer Freitag bis 18:30
), hoffe ich schaffe es am WE mal ein wenig zu stöbern um zu sehen, wie es euch allen geht!
(mein Laptop ist wohl schlimmer zerstört als ich dachte, habe jetzt leihweise ein anderes bekommen).
Gaaaanz liebe Grüße an euch,
ihr seid klasse :!:
In der Hoffnung dass es euch allen gut geht,
bis bald
Schmiddi
+ NATÜRLICH HENRY
[color=green:83d0448a66][size=18:83d0448a66]Klasse Schmiddi !!![/size:83d0448a66][/color:83d0448a66]
[size=9:83d0448a66](freu mich wie blöd - kürzer gehts nicht!)[/size:83d0448a66]
[size=12:83d0448a66]
Reinhard :wink:[/size:83d0448a66]
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
[b:ee05a8a5bb]Hallo Ihr "Zwei" ... !!!
[/b:ee05a8a5bb]
Mensch - toll, wie es bei Dir läuft: Sport, Diät, Nichtraucher, Nichttrinker ... Und dabei geht es Dir gut ... Super !!! Ich hoffe, da komme ich auch noch hin, sonst passe ich in ein paar Monaten nicht ins weiße Kleid ...
Dann lasse ich mal einen lieben Drücker hier im Tagebuch und hoffe, dem Laptop geht es bald wieder besser und es kann die Isolierstation der Computerklinik wieder verlassen ... Schönes Wochenende !!!
:winky1: [size=18:ee05a8a5bb][color=violet:ee05a8a5bb][b:ee05a8a5bb]Josefine[/b:ee05a8a5bb][/color:ee05a8a5bb][/size:ee05a8a5bb]
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
schön, dass Du gesund und fidel wieder da bist! Weiter gute Erfolge bei den Kilos!
CABA wünscht schönes Wochenende!
:1loveyou: :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo Schmiddi,
wollte nur mal liebe Grüße hier lassen und hören, ob weiterhin alles in Ordnung ist?!
Außerdem fehlte etwas/jemand auf der 1. Seite.
So, jetzt ist wieder aufgeräumt.
Bis "hoffentlich" bald
Tina
Für mich gibt es nur "entweder-oder".Also entweder voll oder ganz! (Toni Polster)
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NMR seid 08.07.08
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