ach heute war ein schöner tag, ich hätte nicht gedacht das es die ersten tage so gut klappt.
liegt aber vielleicht auch daran das ich die tage nur bei nichtrauchern unterwegs war und dies macht alles einfacher. aber ich fühle mich zur ziet sehr gut. doch ich mache mir nichts vor, die richtigen bewährungsproben werden noch kommen, bei geselligen anlässen !
hoffe für Euch das es auch klappt und drücke allen die daumen
LG
Roland
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Ich wills schaffen , ihr wollt es auch , oder haben wir es nicht schon geschafft da wir es wollen ?
zum zweiten: ich bin erkältet und muss gleich zur arbeit !
das macht die gedanken ans rauchen fast weg !
Bisher hat ich noch keine situation in der ich zur zigarette rauchen wollte ! Aber ich weiss genau, dieser moment kommt noch und zwar dann wenn es einen moment gibt bei dem ich immer geraucht habe: beim bierchen, vor dem härsaal mit anderen studenten und so weiter..diese blöde "rituale" halt !!!
Dennoch, entzugserscheinungen wie nervosität habe ich komischerweise nicht, wunder mich....
wir werden sehen, ich bleibe am ball,
für alle anderen toi toi toi
lg roland
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Ich wills schaffen , ihr wollt es auch , oder haben wir es nicht schon geschafft da wir es wollen ?
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Glückwunsch!!!!!! Du schafftst das und mach weiter so. Ich bin zur Zeit auch häufiger mit Nichtrauchern unterwegs und das macht wirklich einiges leichter.
ahh wo - das liegt nicht am rauchenaufhören ...
sind ganz schön viel leute unterwegs mit heftiger bronchitis und fieber und schnupfen - das steckt einfach an ...
das liegt nicht am rauchenaufhören ...
schön ins bett gehen und decke feststopfen und auskurieren ...
das positive dran könnt sein, dass man eh keinen großen bock auf kippen hat in so ner zeit
gute besserung
quaxin
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Haha,
heute nacht um 2.15uhr ist es soweit:
1 woche rauchfrei und weitere unendliche sollen folgen!
meine gesundheit is leicht besser, doch noch angeschlagen!
Morgen kommt eine kleine bewährungsprobe in der uni, wir haben ein seminar und in den pausen sind wir meist eine qualmen gewesen! Diesmal ohne mich, werde es auch direkt sagen das ich es nicht mehr will !!!
Bin da mal auf die Gesichter gespannt !!!
Am freitag abend ist dann ein playstationabend geplant, bei dem nur ich und ein freund geraucht haben und dazu immer raus mussten, da konnte man quasi während unseren pausen (spielen fast nur fussball) immer eine qualmen ! Ja, das muss er wohl nun alleine, also bewährung nummer 2 diese woche !
achje, da bin ich gespannt,
an alle anderen toitoitoi,
daumendrück,
bis dann
Roland
—
Ich wills schaffen , ihr wollt es auch , oder haben wir es nicht schon geschafft da wir es wollen ?
toi toi toi
Johannes
rauchfrei seit 11.04.08; 11:00h
Tagebuch:
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3731.html
heho,
ach heute war ein schöner tag, ich hätte nicht gedacht das es die ersten tage so gut klappt.
liegt aber vielleicht auch daran das ich die tage nur bei nichtrauchern unterwegs war und dies macht alles einfacher. aber ich fühle mich zur ziet sehr gut. doch ich mache mir nichts vor, die richtigen bewährungsproben werden noch kommen, bei geselligen anlässen !
hoffe für Euch das es auch klappt und drücke allen die daumen
LG
Roland
Ich wills schaffen , ihr wollt es auch , oder haben wir es nicht schon geschafft da wir es wollen ?
das klingt ziemlich GUUUT... die hälfte der ersten Woche ist schon vorbei... DU schaffst das! Weiter sooooo!
CABA :bounce: :danci1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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Hi zusammen,
zum ersten: bin immer noch rauchfrei !!
zum zweiten: ich bin erkältet und muss gleich zur arbeit !
das macht die gedanken ans rauchen fast weg !
Bisher hat ich noch keine situation in der ich zur zigarette rauchen wollte ! Aber ich weiss genau, dieser moment kommt noch und zwar dann wenn es einen moment gibt bei dem ich immer geraucht habe: beim bierchen, vor dem härsaal mit anderen studenten und so weiter..diese blöde "rituale" halt !!!
Dennoch, entzugserscheinungen wie nervosität habe ich komischerweise nicht, wunder mich....
wir werden sehen, ich bleibe am ball,
für alle anderen toi toi toi
lg roland
Ich wills schaffen , ihr wollt es auch , oder haben wir es nicht schon geschafft da wir es wollen ?
super!!
weitermachen!
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Glückwunsch!!!!!! Du schafftst das und mach weiter so. Ich bin zur Zeit auch häufiger mit Nichtrauchern unterwegs und das macht wirklich einiges leichter.
Gruß
TUT
Yes, I can!!!!!
Tutenchamuns Tagebuch
nabend,
also gesundheitlich bin ich am ende, der schnupfen hat überhand, aber dafür scheis.... ich zur zeit auf kippen !
man man, ob ich krank bin weil ich nicht rauche?
ne glaub ich nicht.....
ach, ich geh pennen, bis morgen
roland
Ich wills schaffen , ihr wollt es auch , oder haben wir es nicht schon geschafft da wir es wollen ?
He Roland!!!
Kopf hoch, da hats mich auf erwischt! Glaube nicht, dass es am nichtmehrrauchen liegt, eher die widerlichen Minusgrade da draußen. *brrrrrrrr*
Erhold dich gut von deinem Schnupfen und schön hartnäckig bleiben!!!!
VG
ahh wo - das liegt nicht am rauchenaufhören ...
sind ganz schön viel leute unterwegs mit heftiger bronchitis und fieber und schnupfen - das steckt einfach an ...
das liegt nicht am rauchenaufhören ...
schön ins bett gehen und decke feststopfen und auskurieren ...
das positive dran könnt sein, dass man eh keinen großen bock auf kippen hat in so ner zeit
gute besserung
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Haha,
heute nacht um 2.15uhr ist es soweit:
1 woche rauchfrei und weitere unendliche sollen folgen!
meine gesundheit is leicht besser, doch noch angeschlagen!
Morgen kommt eine kleine bewährungsprobe in der uni, wir haben ein seminar und in den pausen sind wir meist eine qualmen gewesen! Diesmal ohne mich, werde es auch direkt sagen das ich es nicht mehr will !!!
Bin da mal auf die Gesichter gespannt !!!
Am freitag abend ist dann ein playstationabend geplant, bei dem nur ich und ein freund geraucht haben und dazu immer raus mussten, da konnte man quasi während unseren pausen (spielen fast nur fussball) immer eine qualmen ! Ja, das muss er wohl nun alleine, also bewährung nummer 2 diese woche !
achje, da bin ich gespannt,
an alle anderen toitoitoi,
daumendrück,
bis dann
Roland
Ich wills schaffen , ihr wollt es auch , oder haben wir es nicht schon geschafft da wir es wollen ?
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