:applaus: :bounce: [b:e731f85dfb][color=red:e731f85dfb]Herzlichen Glückwunsch auch von mir zu 1 Monat Rauchfrei!!![/color:e731f85dfb][/b:e731f85dfb] :applaus: :bounce:
Schön weiter machen, super Etappensieg.
Gruß Rudolf
Mensch, einen Monat schon!! Geht doch ganz zügig voran, oder?
Also, hab meinen ersten Monat auch bald voll. Ganz ehrlich kann ich sagen, das die ersten 4 Wochen dann doch recht gut rumgegangen sind.
Ich wünsche dir alles gute und das es so für dich weitergeht.
vielen vielen Dank für die Glückwünsche, ich habe mich sehr darüber gefreut! :bounce:
Allerdings hält sich meine Feierlaune arg in Grenzen - es ging mir ja die letzten Wochen recht gut, fühlte mich immer stabiler und die dünne Haut schien auch wieder ein wenig dicker zu werden. Aber heute ist irgendwie gar nicht so toll. Zwar nicht gerade Schmachtanfälle, aber dieses blöde Gefühl, so ne' Kippe wäre doch jetzt echt was Schönes. Arrrggg! Mensch, muss das sein, ging doch jetzt so richtig gut aufwärts! Und dieses Dünne-Haut-Gefühl kam heute auch wieder hoch. So eine Traurigkeit, die ganz tief geht, Mist, ich dachte, das wäre vorbei.
Na ja, mal kucken, ich versuche mal ruhig zu bleiben und mir mal keine Panik zu machen. Rauche will ich nicht. Nein.
[u:2ed610130d][b:2ed610130d]Hallo, lieber Finn!
[/b:2ed610130d][/u:2ed610130d]
Erst einmal möchte ich mich der Schar von Gratulanten anschließen ... wenn auch ein winziges Stück zu spät ... :
[color=darkred:2ed610130d][size=18:2ed610130d]Herzlichen Glückwunsch zu 4 Wochen Rauchfreiheit ... !!!
[/size:2ed610130d][/color:2ed610130d]
Es fällt mir bei vielem Geschreibsel (einschließlich meiner Worte) immer wieder ein Liedtext ein ...
[color=orange:2ed610130d]Dieser Weg wird kein leichter sein.
Dieser Weg wird steinig und schwer.
Nicht mit vielen wirst du dir einig sein,
doch dieses Leben bietet so viel mehr.[/color:2ed610130d]
Immer noch nicht bist Du am Ziel angelangt, lieber Finn. Es werden noch jede Menge Hürden kommen, die Du allerdings (im nachhinein gesehen) mit graziler Lässigkeit nehmen wirst. Es gibt 3 Gattungen von NMR:
[color=green:2ed610130d]1) Die Coolen:[/color:2ed610130d] Hören auf und fertig! Ende ... Kein "Aua" kein Jammern. Es ist vorbei und das war's dann auch.
[color=blue:2ed610130d]2) Die ewig "Sterbenden":[/color:2ed610130d] Es ist ALLES richtig mies, ALLES furchtbar, ALLES so schrecklich und ... irgendwann ist dann die Zigarette wieder im Mundwinkel und ALLES ist gut.
[color=red:2ed610130d]3) Die Bergsteiger ... [size=24:2ed610130d]WIR[/size:2ed610130d] !!![/color:2ed610130d] Hoch, runter, nach rechts gezerrt, nach links gehüpft ... Alles ist doof, alles ist toll, alles ist in ein neutrales Vakuum verpackt - Die Welt lächelt uns an und schuppst uns von der Kirchturmspitze. Es ist alles dabei ... [u:2ed610130d]Und es wird gut werden[/u:2ed610130d] ... Irgendwann. Wenn auch niemand "Irgendwann" terminlich festlegen kann, so wird es gehen. Stetig bergauf und Zigaretten, nein, die brauchen wir nicht wirklich. Sie würden uns nur hindern auf der Suche nach uns selbst. Du bist stark, lieber Finn. Viel stärker als Du es für möglich hältst. Und, irgendwann in 30 Jahren, erzählst Du voller stolz Deinen Enkelkindern, wie der Opa "einfach" mit dem Rauchen aufgehört hat. Der Opa ... ja, das ist ein toller Hecht gewesen ...
Schlaf' schön, lieber Finn. Gut Ding will Weile haben ...
vier wochen? sinds nicht eigentlich mehr?
die unterbrochen wurden durch rückfall?
von erfahrungswert sinds eigentlich mehr und das ist auch mit drin, dass es ja eigentlich mehr sind - wenn ich schreib
:bounce: [color=violet:2a0a7f55f4][size=24:2a0a7f55f4]meine glückwünsche zu den 4 geschafften wochen!!!!![/size:2a0a7f55f4][/color:2a0a7f55f4] :bounce:
quaxin
:danci1:
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
und heilung dauert -
trauer bis in die letzen verästelungen rein hatte ich gestern ...
hmpfff ...
grins
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
???? 1 Monat??? :shock: :o :o
Super, also - es klappt ;-), Gott sei Dank!!!
Herzlichste Glückwünsche :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
LG
Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4039.html
[size=24:fc6003d47a][color=red:fc6003d47a]1 [/color:fc6003d47a][color=orange:fc6003d47a]Monat [/color:fc6003d47a][color=blue:fc6003d47a]ohne [/color:fc6003d47a]Rauch[/size:fc6003d47a]
:applaus: :applaus: :bounce: :bounce: :karuselli1: :karuselli1: :talki: :talki: :winky1: :winky1:
[color=green:fc6003d47a][size=24:fc6003d47a]J I P P I [/size:fc6003d47a][/color:fc6003d47a]
[size=18:fc6003d47a]weiter soooo[/size:fc6003d47a]
[color=violet:80ee9161a3][size=18:80ee9161a3]Super! 1 Monat ohne Kippen![/size:80ee9161a3][/color:80ee9161a3]
Für mich waren dann nochmal 3 und 5 Monate ( kleinere ) Klippen, ist ja bei jeder/jedem anders, aber mit einem Monat hast du schon viel geschafft.
Johannes
rauchfrei seit 11.04.08; 11:00h
Tagebuch:
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3731.html
[size=24:d7a1346a84][color=darkblue:d7a1346a84]Meinen Herzlichsten Finn zu einem Monat!!![/color:d7a1346a84][/size:d7a1346a84]
Bin dir dicht auf dem Fersen!!! (Obwohl du ja eigentlich schon viel länger auf dem richtigen Weg bist)
Chacka, wir schaffen das!!!
Anfang der neuen Zeitrechnung: 14.12.2009
Die Angst vor der Angst ist wohl unser größtes Hindernis!
:applaus: :bounce: [b:e731f85dfb][color=red:e731f85dfb]Herzlichen Glückwunsch auch von mir zu 1 Monat Rauchfrei!!![/color:e731f85dfb][/b:e731f85dfb] :applaus: :bounce:
Schön weiter machen, super Etappensieg.
Gruß Rudolf
Hey Finn
Mensch, einen Monat schon!! Geht doch ganz zügig voran, oder?
Also, hab meinen ersten Monat auch bald voll. Ganz ehrlich kann ich sagen, das die ersten 4 Wochen dann doch recht gut rumgegangen sind.
Ich wünsche dir alles gute und das es so für dich weitergeht.
Lieben Gruss,
Rene :applaus: :applaus: :applaus:
Hallo Ihr alle,
vielen vielen Dank für die Glückwünsche, ich habe mich sehr darüber gefreut! :bounce:
Allerdings hält sich meine Feierlaune arg in Grenzen - es ging mir ja die letzten Wochen recht gut, fühlte mich immer stabiler und die dünne Haut schien auch wieder ein wenig dicker zu werden. Aber heute ist irgendwie gar nicht so toll. Zwar nicht gerade Schmachtanfälle, aber dieses blöde Gefühl, so ne' Kippe wäre doch jetzt echt was Schönes. Arrrggg! Mensch, muss das sein, ging doch jetzt so richtig gut aufwärts! Und dieses Dünne-Haut-Gefühl kam heute auch wieder hoch. So eine Traurigkeit, die ganz tief geht, Mist, ich dachte, das wäre vorbei.
Na ja, mal kucken, ich versuche mal ruhig zu bleiben und mir mal keine Panik zu machen. Rauche will ich nicht. Nein.
Heilung dauert aber lange. Puh.
[u:2ed610130d][b:2ed610130d]Hallo, lieber Finn!
:
[/b:2ed610130d][/u:2ed610130d]
Erst einmal möchte ich mich der Schar von Gratulanten anschließen ... wenn auch ein winziges Stück zu spät ...
[color=darkred:2ed610130d][size=18:2ed610130d]Herzlichen Glückwunsch zu 4 Wochen Rauchfreiheit ... !!!
[/size:2ed610130d][/color:2ed610130d]
Es fällt mir bei vielem Geschreibsel (einschließlich meiner Worte) immer wieder ein Liedtext ein ...
[color=orange:2ed610130d]Dieser Weg wird kein leichter sein.
Dieser Weg wird steinig und schwer.
Nicht mit vielen wirst du dir einig sein,
doch dieses Leben bietet so viel mehr.[/color:2ed610130d]
Immer noch nicht bist Du am Ziel angelangt, lieber Finn. Es werden noch jede Menge Hürden kommen, die Du allerdings (im nachhinein gesehen) mit graziler Lässigkeit nehmen wirst. Es gibt 3 Gattungen von NMR:
[color=green:2ed610130d]1) Die Coolen:[/color:2ed610130d] Hören auf und fertig! Ende ... Kein "Aua" kein Jammern. Es ist vorbei und das war's dann auch.
[color=blue:2ed610130d]2) Die ewig "Sterbenden":[/color:2ed610130d] Es ist ALLES richtig mies, ALLES furchtbar, ALLES so schrecklich und ... irgendwann ist dann die Zigarette wieder im Mundwinkel und ALLES ist gut.
[color=red:2ed610130d]3) Die Bergsteiger ... [size=24:2ed610130d]WIR[/size:2ed610130d] !!![/color:2ed610130d] Hoch, runter, nach rechts gezerrt, nach links gehüpft ... Alles ist doof, alles ist toll, alles ist in ein neutrales Vakuum verpackt - Die Welt lächelt uns an und schuppst uns von der Kirchturmspitze. Es ist alles dabei ... [u:2ed610130d]Und es wird gut werden[/u:2ed610130d] ... Irgendwann. Wenn auch niemand "Irgendwann" terminlich festlegen kann, so wird es gehen. Stetig bergauf und Zigaretten, nein, die brauchen wir nicht wirklich. Sie würden uns nur hindern auf der Suche nach uns selbst. Du bist stark, lieber Finn. Viel stärker als Du es für möglich hältst. Und, irgendwann in 30 Jahren, erzählst Du voller stolz Deinen Enkelkindern, wie der Opa "einfach" mit dem Rauchen aufgehört hat. Der Opa ... ja, das ist ein toller Hecht gewesen ...
Schlaf' schön, lieber Finn. Gut Ding will Weile haben ...
[size=18:2ed610130d][color=violet:2ed610130d][b:2ed610130d]Josefine [/b:2ed610130d][/color:2ed610130d][/size:2ed610130d]
:sternsmilie: :winky1: :sternsmilie:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
mensch lieber finn ...
vier wochen? sinds nicht eigentlich mehr?
die unterbrochen wurden durch rückfall?
von erfahrungswert sinds eigentlich mehr und das ist auch mit drin, dass es ja eigentlich mehr sind - wenn ich schreib
:bounce: [color=violet:2a0a7f55f4][size=24:2a0a7f55f4]meine glückwünsche zu den 4 geschafften wochen!!!!![/size:2a0a7f55f4][/color:2a0a7f55f4] :bounce:
quaxin
:danci1:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
und heilung dauert -
trauer bis in die letzen verästelungen rein hatte ich gestern ...
hmpfff ...
grins
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
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