dann werde ich euch mal vertrauen.. und durchhalten...
Tut total gut, zu lesen, das es wieder vorbeigeht..
Ich brauch diese Bestätigung einfach im Moment.. :? damit ich weiß das es bald vorbei ist..und ich über den :evil: lachen kann.
ich bin sonst so verrückt und denke es würde sich niemals ändern..und wenn der moment kommt..dann "schwupps" bin ich wieder hier und lese alles durch...und schon kann's dann weiter gehen..also dankeschön für eure Worte der Hoffnung...
Liebe grüße
Lynett
—
Seid 6.05.06 um 21:56 Uhr Rauchfrei
Auf in das Leben ohne Rauch...zum 3 mal und diesmal hoffe ich das ich die 30 Tage Grenze endlich mal überschreite...
Hallo Lynett,
das, was du so frisch durchmachst, geht wirklich mit der Zeit weg. Das ist genau das, was ich auch beschrieben und empfunden habe, so eine bekloppte Art von Trauer, so als habe man eine Beziehung zu etwas Wichtigem aufgegeben ... naja, so in der Art auf jeden Fall.
Ich habe in der ersten Zeit in genau diesen Situationen wirklich einfach meinen Gefühlen sprich unter anderem auch Tränen freien Lauf gelassen, habe in Kissen gehauen und versucht - das klingt jetzt vielleicht ein bisschen merkwürdig - das schlimmste Gefühl wegzuatmen. Echt, tief tief Luft holen, dich einen kurzen Augenblick darauf besinnen und ausatmen, dann gehts schon wieder. Ach - und weißt du, was mir für die erste Zeit auch ein bisschen geholfen hat, wenn auch nur Placebomäßig - das Nuckeln am Kugelschreiber. :oops:
Aber ganz ehrlich, Lynett, auch wenn man das nicht so gerne hören will, ganz vorbei geht dieses gewisse Risiko nie, glaube ich. Man kann nur mit der Zeit damit umgehen und mißt dem :twisted: vielleicht nicht mehr so eine Bedeutung bzw. so eine Macht bei.
Wenn was ist - meld dich
und toi toi toi - das wird bestimmt gut
Tina
Hallo
Die ersten Entzugserscheinungen sind nach einer Woche verschwunden. Aber sie treten immer wieder mal auf.Bei jedem in unterschiedlichen Abständen.Ich hatte bis jetzt einige solcher Phasen. Mein Arzt hat mir erklärt, das es vollkommen normal ist.Wenn man sehr lange geraucht hat,dann hat sich das Nikotin im ganzen Körper festgesetzt.Einiges verläßt erst jetzt meinen Körper.Aber man lernt damit umzugehen.
LG Hildchen
hmmm zunächst hatte ich hier etwas verfasst, aber zu spät gesehen, das die Antworten von 2006 sind, da es sich nicht löschen lässt, habe ich eben so "entfernt"
Hallöchen ihr alle...
dann werde ich euch mal vertrauen..
und durchhalten...
Tut total gut, zu lesen, das es wieder vorbeigeht..
Ich brauch diese Bestätigung einfach im Moment.. :? damit ich weiß das es bald vorbei ist..und ich über den :evil: lachen kann.
ich bin sonst so verrückt und denke es würde sich niemals ändern..und wenn der moment kommt..dann "schwupps" bin ich wieder hier und lese alles durch...und schon kann's dann weiter gehen..also dankeschön für eure Worte der Hoffnung...
Liebe grüße
Lynett
Seid 6.05.06 um 21:56 Uhr Rauchfrei
Auf in das Leben ohne Rauch...zum 3 mal und diesmal hoffe ich das ich die 30 Tage Grenze endlich mal überschreite...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1370.html/]Mein Weg [/url]
Hallo Lynett,
naja, so in der Art auf jeden Fall.
das, was du so frisch durchmachst, geht wirklich mit der Zeit weg. Das ist genau das, was ich auch beschrieben und empfunden habe, so eine bekloppte Art von Trauer, so als habe man eine Beziehung zu etwas Wichtigem aufgegeben ...
Ich habe in der ersten Zeit in genau diesen Situationen wirklich einfach meinen Gefühlen sprich unter anderem auch Tränen freien Lauf gelassen, habe in Kissen gehauen und versucht - das klingt jetzt vielleicht ein bisschen merkwürdig - das schlimmste Gefühl wegzuatmen. Echt, tief tief Luft holen, dich einen kurzen Augenblick darauf besinnen und ausatmen, dann gehts schon wieder. Ach - und weißt du, was mir für die erste Zeit auch ein bisschen geholfen hat, wenn auch nur Placebomäßig - das Nuckeln am Kugelschreiber. :oops:
Aber ganz ehrlich, Lynett, auch wenn man das nicht so gerne hören will, ganz vorbei geht dieses gewisse Risiko nie, glaube ich. Man kann nur mit der Zeit damit umgehen und mißt dem :twisted: vielleicht nicht mehr so eine Bedeutung bzw. so eine Macht bei.
Wenn was ist - meld dich
und toi toi toi - das wird bestimmt gut
Tina
Hallo
Die ersten Entzugserscheinungen sind nach einer Woche verschwunden. Aber sie treten immer wieder mal auf.Bei jedem in unterschiedlichen Abständen.Ich hatte bis jetzt einige solcher Phasen. Mein Arzt hat mir erklärt, das es vollkommen normal ist.Wenn man sehr lange geraucht hat,dann hat sich das Nikotin im ganzen Körper festgesetzt.Einiges verläßt erst jetzt meinen Körper.Aber man lernt damit umzugehen.
LG Hildchen
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1415.html/]Mein Tagebuch[/url]
http://89253.homepagemodules.de/
Abnehmen mit Spaß
http://www.bboard.de/board/fs-53407111nx20095.html
Lebenslagen Board
Letzte Zigarette am 3.7.2005 23.05 Uhr
[quote:2c87541751="Lynett"]
wie ist das bei euch so?
Wie lange halten die Entzugserscheinung an...?
Lg Lynett[/quote:2c87541751]
Die schlimmste Zeit war nach einer Woche vorbei...
LG
Heinz
Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr
.[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=40226#40226/]Mein Tagebuch[/url]
hmmm zunächst hatte ich hier etwas verfasst, aber zu spät gesehen, das die Antworten von 2006 sind, da es sich nicht löschen lässt, habe ich eben so "entfernt"
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