Hm, es harzt, das Pfundeverlieren....das 11. Kilo ist noch nicht ganz runter....aber auch nicht rauf :? Ich tröste mich damit, dass nun diese weiteren Kilos auch nicht innert Monatsfrist auf den Rippen waren, weil die RAUCHSTOPP-Kilos sind ja nun weg :shock:
Wird scho und nun habe ich mir vorgenommen, etwas mehr Bewegung zu betreiben. Habe mir so einen Powerstab angeschafft und ist noch lustig mit dem zu trainieren.
hallo Schwesterlein :1loveyou:
Ich hörte gestern, ihr wart alle krank??? hoffentlich geht's jetzt besser?
jo, ICH hab alles im Griff.... na ja, ausser die Kilos.... *grins* es ist im Moment bei den 4 Kilos weniger geblieben :aubacke2:
Also, ich hab beschlossen, dass ich mich jetzt nicht mehr damit stresse - ich mach weiterhin Trennkost, keine KH abends und wenn ich denn Zeit und Bock hab, Bewegung. Gestern z.B. hatte ich meinen freien (!!!) Tag und hab 7 Stunden lang die Hütte geputzt!!! :dead: Also, ich finde, das ist Bewegung genug, war total geschafft abends. :roll:
Jetzt ist dann bald Basler Fasnacht hier (nächsten Montag), da hab ich drei Tage frei und muss hoffentlich nicht nur Hütte putzen, sondern darf meinen Garten auf Vordermann bringen - Bäume sind grösstenteils geschnitten, fehlen noch die Rosen und die Glyzinien... :gruebly: WENN denn das Wetter mitspielt.
Liebe Grüsse
Schwoscht
:troest: das wird scho mit deinen Pfündchen....du hast halt nicht soviel zu viel wie ich, deshalb geht's bei dir net so schnell! Ich schmeiss dir sonst mal die Mädels und den Wauwi rüber, die halten dich dann auch auf Trapp....nebst Hütte schrubben....hihihi....oder noch besser:
DU KOMMST UNSERE HÜTTE SCHRUBBEN,
dann haste gleich ALLES aufs Mal.... :roflrofl: :groovy: :mrgreen:
Ich gehe heut Nachmittag mal wieder Diebe jagen und heute Abend das erste mal in so ein Frauentraining der Selbstverteidigung....wird nun immer am 4. Mittwoch des Monats sein. 2 Stunden lang....hoffentlich geht dies Training auch an den Speck :karuselli1:
Nochmals Danke für die Gratus und bis bald!
Liebe Grüsse
Brigitte
[size=18:fdf954dadc][color=red:fdf954dadc]wirklich toll, Deine verlorenen Kilos! 11 ist wirklich ein Haufen, Gratulation. [/color:fdf954dadc][/size:fdf954dadc]
Aber auch bei mir immer öfter die Wage stramme 5 Kilos weg! Es motiviert SEHR, aber es fällt nicht leicht, denn gerade abends liebe ich so mal ein dick belegtes BROT und das ist nicht gerade KH- arm oder ohne Kohlenhydrate. Es sind noch 7-8 Kilos die ich schaffen muss!
Weiß noch nicht ob ich wegen des Rückens in den Bauchtanz gehe?
Weiter so mit den Kilos und eine schöne Woche!
CABA :1loveyou: :bounce: :kaffeepc:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Also gestern war ja Bilderbuchwetter und wir liessen die Haus- und Büroarbeit bleiben und sind nach Kandersteg gefahren. Dort war Schlittenhunderennen für die Europameisterschaft. Da waren Gespanne von ganz Europa (logischerweise :shock: ) und das Wetter: einfach nur blauer Himmer, Berge und ganz viel Schnee!
Unserem Wauwi haben wir auch das Schlittenzuggeschirr angezogen und er konnte unsere kleinere auf dem Bob ziehen.
Hach, wie würde ich auch gerne mal als Musher eine Hundeschlittenfahrt machen....aber braucht auch viel Kondition dieser Sport.
Unsere Grosse ist zur Zeit gerade in den Finals zur Teilnahme an der Schweizermeisterschaft im Luftpistolen Schiessen. Also schön Daumen halten, dass sie in Luzern dann antreten darf!
Morgen ist schon mein letzter Marie-France-Termin....wie die Zeit doch vergeht.
hihi Schwesterlein - hättst den Brucyboy eben auch anmelden sollen, der hätt's bestimmt auch gekonnt und alle in Grund und Boden gezogen!!! kannst ja jetzt den Sommer über üben, mit Räder-Schlitten und so....
Morgen viel Spass mit der letzten Marie - ich hab frei bis und mit Mittwoch und werde wieder mal Chlordämpfe einatmen gehen - vielleicht. :roll: Oder Nordic Walken. Aber erst mit Gribouille zum Impfen. Der wird sich freuen.....
Schönen Rest-Sonntag noch und liebe Grüssle
Schwoscht
Sodele meine Marie France Zeit ist vorüber...wie doch die Zeit schnell vergeht!
Fazit: total 50 cm weniger Umfang....an Beine, Po, Bauch, Hüfte zusammengezählt und 12 kg leichter.
Es hat sich gelohnt, mein gespartes Zigi-Geld in dieses Institut zu investieren....der Anfang ist nun gemacht und ich denke, dass ich auch noch die restlichen 8 kg wegbringen werde. Habe ja noch den Sport-Joker im Ärmbel
Das sind meine Neuigkeiten....ach ja und heute habe ich nun nach einem halben Jahr wieder meine MBT Turnschuhe angezogen....nur im Haus und ich habe keine Blasen bekommen....nun werde ich die dann auch für Hunde-Gassi-Spaziergang wieder anziehen und hoffe auf ein blasenfreies gehen...nicht wie letzten Herbst....*aua*!
Ich wünsche euch einen tollen Tag und sende viele Grüsse aus der regnerischen Schweiz.
das ist ja toll 50 cm insgesamt, und 12 Kilo, das zu sehen.. man erkennt Dich sicher nicht wieder. Was sagt denn der Männe so, geht der mit der Lupe jetzt in die Heia??? um Dich zu finden?
[size=18:13cd25c0d5][color=red:13cd25c0d5]Ganz viel Gratulationen![/color:13cd25c0d5][/size:13cd25c0d5]
CABA- Positiva! :1loveyou: :bounce: :kaffeepc:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Hallo liebes Tagebuch
Hm, es harzt, das Pfundeverlieren....das 11. Kilo ist noch nicht ganz runter....aber auch nicht rauf :? Ich tröste mich damit, dass nun diese weiteren Kilos auch nicht innert Monatsfrist auf den Rippen waren, weil die RAUCHSTOPP-Kilos sind ja nun weg :shock:
Wird scho und nun habe ich mir vorgenommen, etwas mehr Bewegung zu betreiben. Habe mir so einen Powerstab angeschafft und ist noch lustig mit dem zu trainieren.
Allen eine gute Woche und liebe Grüsse
Brigitte
Hallo Brigitte!
Hut ab, alle Achtung, wie toll Du die Kilos wegkriegst!
liebe Grüße tilly
NMRin seit dem 22.12.2008, nach 30 Jahren
hallo Schwesterlein :1loveyou:
Ich hörte gestern, ihr wart alle krank??? hoffentlich geht's jetzt besser?
jo, ICH hab alles im Griff.... na ja, ausser die Kilos.... *grins* es ist im Moment bei den 4 Kilos weniger geblieben :aubacke2:
Also, ich hab beschlossen, dass ich mich jetzt nicht mehr damit stresse - ich mach weiterhin Trennkost, keine KH abends und wenn ich denn Zeit und Bock hab, Bewegung. Gestern z.B. hatte ich meinen freien (!!!) Tag und hab 7 Stunden lang die Hütte geputzt!!! :dead: Also, ich finde, das ist Bewegung genug, war total geschafft abends. :roll:
Jetzt ist dann bald Basler Fasnacht hier (nächsten Montag), da hab ich drei Tage frei und muss hoffentlich nicht nur Hütte putzen, sondern darf meinen Garten auf Vordermann bringen - Bäume sind grösstenteils geschnitten, fehlen noch die Rosen und die Glyzinien... :gruebly: WENN denn das Wetter mitspielt.
Liebe Grüsse
Schwoscht
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
hab noch was vergessen:
[b:17152c48c2][size=18:17152c48c2]Herzliche Gratulation zu den verlorenen Pfunden!!![/size:17152c48c2][/b:17152c48c2]
:bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1:
Issjatoooollllll!!! *neidischbin*
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
OHA...Vielen Dank lieb Schwesterlein!
:troest: das wird scho mit deinen Pfündchen....du hast halt nicht soviel zu viel wie ich, deshalb geht's bei dir net so schnell! Ich schmeiss dir sonst mal die Mädels und den Wauwi rüber, die halten dich dann auch auf Trapp....nebst Hütte schrubben....hihihi....oder noch besser:
DU KOMMST UNSERE HÜTTE SCHRUBBEN,
dann haste gleich ALLES aufs Mal.... :roflrofl: :groovy: :mrgreen:
Ich gehe heut Nachmittag mal wieder Diebe jagen und heute Abend das erste mal in so ein Frauentraining der Selbstverteidigung....wird nun immer am 4. Mittwoch des Monats sein. 2 Stunden lang....hoffentlich geht dies Training auch an den Speck :karuselli1:
Nochmals Danke für die Gratus und bis bald!
Liebe Grüsse
Brigitte
[size=18:fdf954dadc][color=red:fdf954dadc]wirklich toll, Deine verlorenen Kilos! 11 ist wirklich ein Haufen, Gratulation. [/color:fdf954dadc][/size:fdf954dadc]
Aber auch bei mir immer öfter die Wage stramme 5 Kilos weg! Es motiviert SEHR, aber es fällt nicht leicht, denn gerade abends liebe ich so mal ein dick belegtes BROT und das ist nicht gerade KH- arm oder ohne Kohlenhydrate. Es sind noch 7-8 Kilos die ich schaffen muss!
Weiß noch nicht ob ich wegen des Rückens in den Bauchtanz gehe?
Weiter so mit den Kilos und eine schöne Woche!
CABA :1loveyou: :bounce: :kaffeepc:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo ihr Lieben
Also gestern war ja Bilderbuchwetter und wir liessen die Haus- und Büroarbeit bleiben und sind nach Kandersteg gefahren. Dort war Schlittenhunderennen für die Europameisterschaft. Da waren Gespanne von ganz Europa (logischerweise :shock:
) und das Wetter: einfach nur blauer Himmer, Berge und ganz viel Schnee!
Unserem Wauwi haben wir auch das Schlittenzuggeschirr angezogen und er konnte unsere kleinere auf dem Bob ziehen.
Hach, wie würde ich auch gerne mal als Musher eine Hundeschlittenfahrt machen....aber braucht auch viel Kondition dieser Sport.
Unsere Grosse ist zur Zeit gerade in den Finals zur Teilnahme an der Schweizermeisterschaft im Luftpistolen Schiessen. Also schön Daumen halten, dass sie in Luzern dann antreten darf!
Morgen ist schon mein letzter Marie-France-Termin....wie die Zeit doch vergeht.
Allen einen schönen Sonntag wünscht
Brigitte
hihi Schwesterlein - hättst den Brucyboy eben auch anmelden sollen, der hätt's bestimmt auch gekonnt und alle in Grund und Boden gezogen!!! kannst ja jetzt den Sommer über üben, mit Räder-Schlitten und so....
Morgen viel Spass mit der letzten Marie - ich hab frei bis und mit Mittwoch und werde wieder mal Chlordämpfe einatmen gehen - vielleicht. :roll: Oder Nordic Walken. Aber erst mit Gribouille zum Impfen. Der wird sich freuen.....
Schönen Rest-Sonntag noch und liebe Grüssle
Schwoscht
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
Sodele meine Marie France Zeit ist vorüber...wie doch die Zeit schnell vergeht!
Fazit: total 50 cm weniger Umfang....an Beine, Po, Bauch, Hüfte zusammengezählt und 12 kg leichter.
Es hat sich gelohnt, mein gespartes Zigi-Geld in dieses Institut zu investieren....der Anfang ist nun gemacht und ich denke, dass ich auch noch die restlichen 8 kg wegbringen werde. Habe ja noch den Sport-Joker im Ärmbel
Das sind meine Neuigkeiten....ach ja und heute habe ich nun nach einem halben Jahr wieder meine MBT Turnschuhe angezogen....nur im Haus und ich habe keine Blasen bekommen....nun werde ich die dann auch für Hunde-Gassi-Spaziergang wieder anziehen und hoffe auf ein blasenfreies gehen...nicht wie letzten Herbst....*aua*!
Ich wünsche euch einen tollen Tag und sende viele Grüsse aus der regnerischen Schweiz.
Brigitte
das ist ja toll 50 cm insgesamt, und 12 Kilo, das zu sehen.. man erkennt Dich sicher nicht wieder. Was sagt denn der Männe so, geht der mit der Lupe jetzt in die Heia??? um Dich zu finden?
[size=18:13cd25c0d5][color=red:13cd25c0d5]Ganz viel Gratulationen![/color:13cd25c0d5][/size:13cd25c0d5]
CABA- Positiva! :1loveyou: :bounce: :kaffeepc:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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