ja, habe ich schon gelesen, trotzdem vielen Dank dafür.
Tja, ich denke, ich muss einfach mal damit leben, dass es wohl beim mir länger dauert, nach ca. 30 Jahren durchgehend Rauchen ist das eben nun der Preis, den ich zu zahlen habe.
Hätte halt gehofft, das es sich nicht ganz so lange hinzieht.
Hm, Tagebuch ist noch auf Seite 13, schnell noch was schreiben ...
Diese Nacht äußerst schlecht geschlafen und sehr blödes Zeug geträumt. Einen richtigen Spatter, voll bizarr, von der Arbeit mit Menge Stress und Konfusion und anderen Unfug, an den ich mich nicht mehr so erinnern kann. Egal.
Meine Laune ist so la-la, denke immer noch öfters ans Rauchen, aber nicht mehr so schlimm wie am Wochenende. Ist halt jetzt so, wird wohl so eine Phase sein, ich nehme es mal einfach so zur Kenntnis und mache einen auf Tagesgeschäft.
Morgen Abend ist ein Treffen mit lauter alten Freunden - darauf freue ich mich schon, weil ich die schon lange nicht mehr gesehen habe. Außerdem muss ich echt gestehen, habe ich in letzter Zeit meine sozialen Kontakte ein wenig vernachlässigt, mit der ganzen Nichtraucherei und den ganzen Veränderungen seit letzten Herbst hatte ich kaum Zeit und Muse dafür. Teilweise war ich in meiner Freizeit dann auch so kaputt, dass ich mich zu nichts mehr aufraffen konnte. Dazu kamen dann auch noch die depressiven Phasen - also da wird es höchst Zeit, mal wieder aktiver zu werden! Jo.
So, jetzt gehe ich noch ein wenig in den Keller, Kram wegschmeißen. Nach und nach wird mein Hausstand echt übersichtlich, bin ganz begeistert! Macht einiges einfacher und lebt sich leichter mit weniger. Supi.
wie war das mit dem großen jammerer oder so?
hey - das ist ein großes projekt und es ist nicht einfach - das ist es nicht - nein!
das ist leben voll ändern - irgendwann werd ich das vielleicht mal schön auf die reihe kriegen im erklären - aber da änders sich was total - bei mir waren das 37 jahre - bei dir 30 ...
hm - nein - neues leben lag nicht vor mir als plan ...
dieser begriff des niemandslandes - zurück zu den kippen wollt ich nimmer - das neue war noch nicht da - das war ein totales rutschen ...
und ja - ich denk das geht phasenweise ...
im moment bin ich grad stabiler und gefestigter und bei generve (was bei mir heftig außenrum) zuck ich die schultern und denk "angesichts der ewigkeit ist das doch pippifax" usw.
d.h. ich hab grad gutgewachsten pelz, der meine dünnhäutigkeit schützt ...
aber das sind phasen ...
und ja - ich dacht auch, dass das schneller ginge!
aber das dauert eben seine zeit !
und ich möchte mit der aussage die neulinge nicht demotivieren ...
es ist einfach ne reise ...
ja - ich denk auch ab und an dran, ob ich nicht eine rauchen soll ...
aber bei mir - wie auch bei karol - vielleicht auch bei andren - mit ner zigarette war meine sucht nicht mehr befriedigt ...
ich hab schon den schmachterer gehabt noch während ich rauchte!!!!
hm - was mir hilft - ist das halbvolle glas - also mir anzuschauen, was alles toll ist - und das ist so so viel
hm ...
rauchenaufhören ist einfach ein großes projekt!
das braucht offensichtlich zeit, energie usw.
inzwischen ists für mich aber auch schon ne erfahrung geworden, die ich nicht mehr missen will ...
ich wünsch dir nen schönen abend
ursula
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Ah, Ursula, die 14!
Danke für's hochschieben, bist ein Schatz! :applaus:
Fühlt sich auch schon gleich ganz anders an, nach der Seite 13, haha!
Lustig, habe im Keller noch uraltes Geschirr gefunden, ein Kaffeeservice, hat mir meine erste Freundin geschenkt, das habe ich all die Jahre mit umgezogen und konnte es nicht wegwerfen, hätte ich nicht übers Herz gebracht.
Morgen werde ich es zur Caritas bringen, dort kann man so Sachen abgeben. Ja, das ist gut. Ein Abschied von den alten Sachen und Geschichten - und vielleicht freut sich jemand anderes darüber.
Befreiend. Aber ein genauso langwieriges Projekt wie das NMR - hihi!
So, jetzt noch ein wenig schräge Musik (Portishead) hören und dann Podcasthören und an schlafen denken, ich Murmeltier ...
grins ...
was ich hier in manchen kartons rumfliegen hab - ächz!
nix caritas - sondern mülleimer ...
ja - irgendwie ballast loskriegen wollen und so ...
grad fällt mir ein - ich hab noch mülltonne hochzuschieben - grins
penn gut
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Das ist ne gute Idee, Ballast bei der Caritas loswerden.
Vielleicht sollte ich da mal genauer drüber nachdenken.
Kann man dort auch den :twisted: abgeben? Das wär was.
wünsche dir einen schönen Tag
LG Pixi :sternsmilie:
ich hätt ihn gern in nem kläranlagebecken oder so ...
irgendwo wo er dauernd nach luft schnappen muss und wos stinkt
quatschin :bounce:
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallo Johannes,
ja, habe ich schon gelesen, trotzdem vielen Dank dafür.
Tja, ich denke, ich muss einfach mal damit leben, dass es wohl beim mir länger dauert, nach ca. 30 Jahren durchgehend Rauchen ist das eben nun der Preis, den ich zu zahlen habe.
Hätte halt gehofft, das es sich nicht ganz so lange hinzieht.
Beste Grüße
Finn
Hm, Tagebuch ist noch auf Seite 13, schnell noch was schreiben ...
Diese Nacht äußerst schlecht geschlafen und sehr blödes Zeug geträumt. Einen richtigen Spatter, voll bizarr, von der Arbeit mit Menge Stress und Konfusion und anderen Unfug, an den ich mich nicht mehr so erinnern kann. Egal.
Meine Laune ist so la-la, denke immer noch öfters ans Rauchen, aber nicht mehr so schlimm wie am Wochenende. Ist halt jetzt so, wird wohl so eine Phase sein, ich nehme es mal einfach so zur Kenntnis und mache einen auf Tagesgeschäft.
Morgen Abend ist ein Treffen mit lauter alten Freunden - darauf freue ich mich schon, weil ich die schon lange nicht mehr gesehen habe. Außerdem muss ich echt gestehen, habe ich in letzter Zeit meine sozialen Kontakte ein wenig vernachlässigt, mit der ganzen Nichtraucherei und den ganzen Veränderungen seit letzten Herbst hatte ich kaum Zeit und Muse dafür. Teilweise war ich in meiner Freizeit dann auch so kaputt, dass ich mich zu nichts mehr aufraffen konnte. Dazu kamen dann auch noch die depressiven Phasen - also da wird es höchst Zeit, mal wieder aktiver zu werden! Jo.
So, jetzt gehe ich noch ein wenig in den Keller, Kram wegschmeißen. Nach und nach wird mein Hausstand echt übersichtlich, bin ganz begeistert! Macht einiges einfacher und lebt sich leichter mit weniger. Supi.
Bis später
Finn
lieber finn,
wie war das mit dem großen jammerer oder so?
hey - das ist ein großes projekt und es ist nicht einfach - das ist es nicht - nein!
das ist leben voll ändern - irgendwann werd ich das vielleicht mal schön auf die reihe kriegen im erklären - aber da änders sich was total - bei mir waren das 37 jahre - bei dir 30 ...
hm - nein - neues leben lag nicht vor mir als plan ...
dieser begriff des niemandslandes - zurück zu den kippen wollt ich nimmer - das neue war noch nicht da - das war ein totales rutschen ...
und ja - ich denk das geht phasenweise ...
im moment bin ich grad stabiler und gefestigter und bei generve (was bei mir heftig außenrum) zuck ich die schultern und denk "angesichts der ewigkeit ist das doch pippifax" usw.
d.h. ich hab grad gutgewachsten pelz, der meine dünnhäutigkeit schützt ...
aber das sind phasen ...
und ja - ich dacht auch, dass das schneller ginge!
aber das dauert eben seine zeit !
und ich möchte mit der aussage die neulinge nicht demotivieren ...
es ist einfach ne reise ...
ja - ich denk auch ab und an dran, ob ich nicht eine rauchen soll ...
aber bei mir - wie auch bei karol - vielleicht auch bei andren - mit ner zigarette war meine sucht nicht mehr befriedigt ...
ich hab schon den schmachterer gehabt noch während ich rauchte!!!!
hm - was mir hilft - ist das halbvolle glas - also mir anzuschauen, was alles toll ist - und das ist so so viel
hm ...
rauchenaufhören ist einfach ein großes projekt!
das braucht offensichtlich zeit, energie usw.
inzwischen ists für mich aber auch schon ne erfahrung geworden, die ich nicht mehr missen will ...
ich wünsch dir nen schönen abend
ursula
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
immer noch auf der 13
hopp weiter!
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
wo ist denn die 14?????
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Ah, Ursula, die 14!
Danke für's hochschieben, bist ein Schatz! :applaus:
Fühlt sich auch schon gleich ganz anders an, nach der Seite 13, haha!
Lustig, habe im Keller noch uraltes Geschirr gefunden, ein Kaffeeservice, hat mir meine erste Freundin geschenkt, das habe ich all die Jahre mit umgezogen und konnte es nicht wegwerfen, hätte ich nicht übers Herz gebracht.
Morgen werde ich es zur Caritas bringen, dort kann man so Sachen abgeben. Ja, das ist gut. Ein Abschied von den alten Sachen und Geschichten - und vielleicht freut sich jemand anderes darüber.
Befreiend. Aber ein genauso langwieriges Projekt wie das NMR - hihi!
So, jetzt noch ein wenig schräge Musik (Portishead) hören und dann Podcasthören und an schlafen denken, ich Murmeltier ...
Liebe Grüße, meine Reisebegleiterin!
Finn
grins ...
was ich hier in manchen kartons rumfliegen hab - ächz!
nix caritas - sondern mülleimer ...
ja - irgendwie ballast loskriegen wollen und so ...
grad fällt mir ein - ich hab noch mülltonne hochzuschieben - grins
penn gut
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
hey, Finn.
Das ist ne gute Idee, Ballast bei der Caritas loswerden.
Vielleicht sollte ich da mal genauer drüber nachdenken.
Kann man dort auch den :twisted: abgeben? Das wär was.
wünsche dir einen schönen Tag
LG Pixi :sternsmilie:
Rauchfrei seit 24.12.2008, ca. 22.00 Uhr
Nee, Pixi, bei der Caritas wirste den :twisted: nicht los, aber wir können ja mal gemeinsam überlegen, wo man den los wird:
Stadtreinigungsamt, Müllverbrennungsanalage, Leichenschauhaus, Justizvollzugsanstalt, ...
:nixwieweg:
ich hätt ihn gern in nem kläranlagebecken oder so ...
irgendwo wo er dauernd nach luft schnappen muss und wos stinkt
quatschin :bounce:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
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