1300 Tage sind eine lange Zeit - doch es ist auszustehen. Die kleinen Attacken vom :twisted: habe ich gemeistert.
Für alle, denen diese Zahl im [b:3570159abc]N[/b:3570159abc]icht[b:3570159abc]M[/b:3570159abc]ehr[b:3570159abc]R[/b:3570159abc]auchen utopisch vor kommt - es ist alles nur Kopfsache und ein starker Wille. Nicht alle sind so tapfer im "Durchhaltevermögen". Es ist auch nicht jedem gelegen, auf Anhieb auf zu höhren. Bei mir war es ganz spontan, doch dazu muss dieses "Klicken" im Kopf geschehen(sich selbständig ein Hebel umlegen). Dann ist es geschafft.
Einfach war auch meine Zeit nicht. Ich schreibe auch eben bei Frika im TB. Sie kämpft gegen die Ziggis an, wie es jeder durch gemacht hat oder es durch macht.
Viel Wasser trinken. Ich hatte anfangs Eukalyptusbonbons gelutscht wie ein Weltmeister. Habe mich sogar zum Kaffee abgelenkt und Kreuzworträtsel gemacht. Das sind alles Dinge, welche man sich selbst suchen muss. Der Eine macht es mir nach und gewinnt auch Abstand zum Rauchen. Der Nächste scheidert daran. Ist ganz verständlich, dass sich jeder "seinen Weg" aus dem Rauchermilieu selbst suchen muss. Mal dauert es eben - der Andere hat ihn schon gefunden.
So könnte ich weiter schreiben. Ich wünsche allen Neulingen und "Fortgeschrittenen" weiterhin virl Glück, um endlich ein Nichtraucher zu sein. :roll:
Und nun lass uns ein Konfetti in die Luft werfen und eine runde um den Küchentisch laufen. Ich freue mich für Dich und hoffe, Du wirst auch weiterhin tapfer den Teppichklopfer schwingen und alle bösen Dämonen vertreiben.
Mit den rund 41 g Nikotin, die du in den letzten 1300 Tagen nicht geraucht hast, kann man bestimmt eine ganze Kleinstadt vernichten. Gut, daß du dir die nicht in den Körper gepumpt hast.
Und mit einem halben Kilo Teer läßt sich ein kleines Stück Autobahn asphaltieren. Gut, daß dir der Dreck nicht in der Lunge hängt.
Ich hoffe, ich kann eines Tages auch solche Rechnungen aufstellen.
Liebe Grüße
Franziska
—
"So gehts dir mit Tabak und Rum - erst bist du froh, dann fällst du um" - Wilhelm Busch
was mich bei dir als "alten Hasen" mal interessieren würde:
Hast du heute, nach so langer Zeit ohne Rauch, das Gefühl, so langsam "übern Berg" zu sein? Also kämpfst du noch in manchen Situationen mit dem Gibber nach Nikotin?
Grüße
Franziska
—
"So gehts dir mit Tabak und Rum - erst bist du froh, dann fällst du um" - Wilhelm Busch
Hallo Gerd,
danke für den TB- Eintrag.
Ich bin durch deine Homepage gesurft und bin auf der Seite [u:bb2b7579b3]"Warum Mami"[/u:bb2b7579b3]
hängen geblieben. Hab mir den Text kopiert und werde ihn an alle Freunde weiterschicken. Natürlich werde ich es auch meinen Kindern geben. Danke Gerd, ich bin mir sicher , du wirst noch helfen so einige Leben zu verändern.
Ich ziehe vor dir den Hut, und schicke dir liebe Grüße Susanne
habe mich auch mal ein bisschen bei Dir eingelesen und war auch auf Deiner Homepage - wirklich Hut ab vor Deiner Leistung und Glückwunsch zu Deinem 2. Leben, welches Du Dir nüchtern und clean ermöglichst!
Eine Frage, wenn ich das richtig gelesen hab, bist Du trocken geworden, bevor Du nikotinfrei wurdest. Hat Dir die 1. Erfahrung bei der 2. Sucht-entsagung geholfen? Denke, es sind ja oft vergleichbare Mechanismen, oder? Sowohl was die Süchte betrifft, als auch Strategien, diesen nicht mehr nachzugehen.
Ach ja, was hier so los ist in meinem TB - gefällt mir.
Claudie, Heike und Vinca - danke für den Besuch.
Nun isses wieder mal soweit. Ich habe doch wieder Vortschritte im Nichtrauchen gemacht.
http://i30.tinypic.com/axz2it.jpg
1300 Tage sind eine lange Zeit - doch es ist auszustehen. Die kleinen Attacken vom :twisted: habe ich gemeistert.
im TB. Sie kämpft gegen die Ziggis an, wie es jeder durch gemacht hat oder es durch macht.
Für alle, denen diese Zahl im [b:3570159abc]N[/b:3570159abc]icht[b:3570159abc]M[/b:3570159abc]ehr[b:3570159abc]R[/b:3570159abc]auchen utopisch vor kommt - es ist alles nur Kopfsache und ein starker Wille. Nicht alle sind so tapfer im "Durchhaltevermögen". Es ist auch nicht jedem gelegen, auf Anhieb auf zu höhren. Bei mir war es ganz spontan, doch dazu muss dieses "Klicken" im Kopf geschehen(sich selbständig ein Hebel umlegen). Dann ist es geschafft.
Einfach war auch meine Zeit nicht. Ich schreibe auch eben bei Frika
Viel Wasser trinken. Ich hatte anfangs Eukalyptusbonbons gelutscht wie ein Weltmeister. Habe mich sogar zum Kaffee abgelenkt und Kreuzworträtsel gemacht. Das sind alles Dinge, welche man sich selbst suchen muss. Der Eine macht es mir nach und gewinnt auch Abstand zum Rauchen. Der Nächste scheidert daran. Ist ganz verständlich, dass sich jeder "seinen Weg" aus dem Rauchermilieu selbst suchen muss. Mal dauert es eben - der Andere hat ihn schon gefunden.
So könnte ich weiter schreiben. Ich wünsche allen Neulingen und "Fortgeschrittenen" weiterhin virl Glück, um endlich ein Nichtraucher zu sein. :roll:
Grüße vom Foren-Opa
[u:c8f2ed772e][b:c8f2ed772e]Mein lieber Gerd![/b:c8f2ed772e][/u:c8f2ed772e]
Ich habe Geschenke mitgebracht: Einen paar Blumen
http://www.blumenhaus-kaiser.de/images/blumen/blumen_3.jpg
was zu naschen
http://www.wein-beschreibung.de/images//2009/02/naschen.jpg
und mein täglicher Begleiter, treuer Zuhörer, verständiger Kumpel und Liebhaber erster Güte
http://2.bp.blogspot.com/_v7-QHrWNgK4/RyMc1sRidQI/AAAAAAAAAK8/94Va1e6Hd_...
Und nun lass uns ein Konfetti in die Luft werfen und eine runde um den Küchentisch laufen. Ich freue mich für Dich und hoffe, Du wirst auch weiterhin tapfer den Teppichklopfer schwingen und alle bösen Dämonen vertreiben.
Schönen Abend ... [size=18:c8f2ed772e][color=violet:c8f2ed772e][b:c8f2ed772e]Josefine[/b:c8f2ed772e][/color:c8f2ed772e][/size:c8f2ed772e]
:bounce:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
[b:cdd1a26096][color=darkred:cdd1a26096][size=18:cdd1a26096]Danke Josefine, die Überraschung ist Dir gelungen.[/size:cdd1a26096][/color:cdd1a26096]
Die Bilder habe ich mir aber "gemopst" :roll:[/b:cdd1a26096]
Grüße vom Foren-Opa
Hallo Gerd,
Mit den rund 41 g Nikotin, die du in den letzten 1300 Tagen nicht geraucht hast, kann man bestimmt eine ganze Kleinstadt vernichten. Gut, daß du dir die nicht in den Körper gepumpt hast.
Und mit einem halben Kilo Teer läßt sich ein kleines Stück Autobahn asphaltieren. Gut, daß dir der Dreck nicht in der Lunge hängt.
Ich hoffe, ich kann eines Tages auch solche Rechnungen aufstellen.
Liebe Grüße
Franziska
"So gehts dir mit Tabak und Rum - erst bist du froh, dann fällst du um" - Wilhelm Busch
http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-45031.png
[size=18:a93f855ef1][color=red:a93f855ef1]herzliche Gratulation zu 1301 Tagen ohne Rauch![/color:a93f855ef1][/size:a93f855ef1]
Da bist Du mir fast 300 Tage voraus! Ja, es ist ne dufte Leistung!
Freu mich sehr für Dich!
Ganz liebe grüße auch an Carmen!
CABA aus sonnigem München! :1loveyou: :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo Gerd,
was mich bei dir als "alten Hasen" mal interessieren würde:
Hast du heute, nach so langer Zeit ohne Rauch, das Gefühl, so langsam "übern Berg" zu sein? Also kämpfst du noch in manchen Situationen mit dem Gibber nach Nikotin?
Grüße
Franziska
"So gehts dir mit Tabak und Rum - erst bist du froh, dann fällst du um" - Wilhelm Busch
http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-45031.png
Hallo Gerd!
War gerade auf Deiner HP stöbern!
Hut ab vor Deiner Leistung!
LG tilly
NMRin seit dem 22.12.2008, nach 30 Jahren
Hallo Gerd,
danke für den TB- Eintrag.
Ich bin durch deine Homepage gesurft und bin auf der Seite [u:bb2b7579b3]"Warum Mami"[/u:bb2b7579b3]
hängen geblieben. Hab mir den Text kopiert und werde ihn an alle Freunde weiterschicken. Natürlich werde ich es auch meinen Kindern geben. Danke Gerd, ich bin mir sicher , du wirst noch helfen so einige Leben zu verändern.
Ich ziehe vor dir den Hut, und schicke dir liebe Grüße Susanne
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?t=4254]Meine ersten 24 Stunden sind geschafft[/url]
Letzte Kippe am 27.7.2009 um 18:00
Rückfall am 31.7.2009 um 03:30
Neustart am 31.7.2009 um 14:00
Hallo Gerd,
ja bitte, mein Mann braucht alle Unterstützung die er kriegen kann.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Lieber Gerd,
habe mich auch mal ein bisschen bei Dir eingelesen und war auch auf Deiner Homepage - wirklich Hut ab vor Deiner Leistung und Glückwunsch zu Deinem 2. Leben, welches Du Dir nüchtern und clean ermöglichst!
Eine Frage, wenn ich das richtig gelesen hab, bist Du trocken geworden, bevor Du nikotinfrei wurdest. Hat Dir die 1. Erfahrung bei der 2. Sucht-entsagung geholfen? Denke, es sind ja oft vergleichbare Mechanismen, oder? Sowohl was die Süchte betrifft, als auch Strategien, diesen nicht mehr nachzugehen.
Lg
Anna
Rauchfrei seit 10.08.09 6:25 Uhr
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