da bin ich wieder, habe mich länger nicht gemeldet, mir geht es nichtrauchtechnischh gut, bin weiter dabei, zur Zeit spiele ich viel mit meinem Notebook rum. Es ist also alles gut. Sogar schönes Wetter.
bin immer noch rauchfrei, bin bei 223 Tage, habe nur etwas Arbeitsamtsstress, was mich etwas belastet, aber da hilft rauchen auch nicht, vielleicht mache ich mich da auch selber bisschen verrückt. Habe Freitag Termin.
hallo rudolph jedesmal wenn ich sehe wie weit du bist bin ich immer wieder überrascht und es kommt mir sehr viel mehr vor als es eigentlich ist. gut 40 tage trennen uns.
Vielen Dank, Mark, war ja bisher nicht mein erster Versuch, daher habe ich wohl ne gewisse Nichtraucherfahrung, aber es stimmt bei diesem Versuch trennen uns so ca. 2 Monate nur.
Aber ab und an, fällt es mir auch nicht immer so leicht, in den letzten Tagen kam mal der Gedanke, wenn ich doch mal bei dem Stress eine rauchen könnnte, vielleicht wäre es dann besser erträglich manches.:roll:
Oha das klingt ja nicht so toll.
Aber im grunde weißt du ja genau, dass durch eine zigarette die probleme nicht weniger sondern eher mehr werden. so lange wie wir beide NMR sind, kann oftmals auch hinsetzen und einen apfel geniessen eine ähnliche wirkung haben
Also Rauchen steht bei mir ohnehin nicht mehr zur Debatte, dafür geniesse ich zu sehr die Rauchfreiheit, der andere Frust wird sich auch irgendwann geben, gibt halt immer ups und downs.
willkommen zurück lieber rudolph und gratuliere zu 7 monaten ohne qualm
Letzte Kippe am 10.02.2009 11:00 uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4085.html]Mein Tagebuch[/url]
Vielen Dank.
Gruß Rudolf
Hallo,
da bin ich wieder, habe mich länger nicht gemeldet, mir geht es nichtrauchtechnischh gut, bin weiter dabei, zur Zeit spiele ich viel mit meinem Notebook rum. Es ist also alles gut. Sogar schönes Wetter.
Gruß Rudolf
Wünsch dir ein tolles wochenende !
Letzte Kippe am 10.02.2009 11:00 uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4085.html]Mein Tagebuch[/url]
Vielen Dank, Mark, wünsche ich Dir auch.
Gruß Rudolf
Hi, zusammen,
bin immer noch rauchfrei, bin bei 223 Tage, habe nur etwas Arbeitsamtsstress, was mich etwas belastet, aber da hilft rauchen auch nicht, vielleicht mache ich mich da auch selber bisschen verrückt. Habe Freitag Termin.
Gruß Rudolf
hallo rudolph jedesmal wenn ich sehe wie weit du bist bin ich immer wieder überrascht und es kommt mir sehr viel mehr vor als es eigentlich ist. gut 40 tage trennen uns.
drück dir die daumen mit deinem termin.
Letzte Kippe am 10.02.2009 11:00 uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4085.html]Mein Tagebuch[/url]
Vielen Dank, Mark, war ja bisher nicht mein erster Versuch, daher habe ich wohl ne gewisse Nichtraucherfahrung, aber es stimmt bei diesem Versuch trennen uns so ca. 2 Monate nur.
Aber ab und an, fällt es mir auch nicht immer so leicht, in den letzten Tagen kam mal der Gedanke, wenn ich doch mal bei dem Stress eine rauchen könnnte, vielleicht wäre es dann besser erträglich manches.:roll:
Gruß Rudolf
Oha das klingt ja nicht so toll.
Aber im grunde weißt du ja genau, dass durch eine zigarette die probleme nicht weniger sondern eher mehr werden. so lange wie wir beide NMR sind, kann oftmals auch hinsetzen und einen apfel geniessen eine ähnliche wirkung haben
Letzte Kippe am 10.02.2009 11:00 uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4085.html]Mein Tagebuch[/url]
Also Rauchen steht bei mir ohnehin nicht mehr zur Debatte, dafür geniesse ich zu sehr die Rauchfreiheit, der andere Frust wird sich auch irgendwann geben, gibt halt immer ups und downs.
Äpfel esse ich auch zur Zeit gern.
Gruß Rudolf
Seiten