Liebe Marie und und liebe Bianca ,
danke für Eueren aufrichtigen Zuspruch .
Nun, mir geht es tatsächlich nicht so gut und das hat natürlich mit meinem Umfeld zu tun :!: Diese Schmachtattacken kündigen sich bei Konfliktsituationen immer massiver an und das ist ja das Seltsame, dass man nach so langer Zeit immer noch so süchtig ist :?
Auch mein Mann hat sich verändert, ist empfindlicher, auch streitsüchtiger geworden, seltsamerweise hat er jetzt auch nicht mehr Antrieb als vorher, wenn nicht sogar weniger
Ich vermute natürlich, dass dies auch mit dem Alter zusammenhängt, aber so alt ist er ja auch noch nicht! Allerdings ist er ein Mensch, der schon den Hang zum Perfektionismus hat und hatte und kann ihn jetzt nicht mehr so ausleben, vielleicht immer noch im Rentnerschock :?: Ausserdem ist er ja auch noch irre süchtig und für meine Begriffe verdrängt er, dass er imgrunde garnicht aufhören wollte, sondern nur aus Alters- und Gesundheitsängsten aufhörte!
Es wird vielleicht nie mehr so, wie es vor dem NMR war, da die eigene Persönlichkeit irgenwie unterdrückt war und nun mit Gewalt zum Ausbruch kommt! Das ist m.E. einerseits die Kehrseite der Medaille beim NMR, die nicht unbedingt im höheren Alter positiv zu werten ist. Auch bin ich mir sicher, dass es viel an mir liegt, da ich jetzt nicht mehr so oft alles abnicke, sondern noch mehr ausdiskutieren möchte. Dies ist natürlich sehr anstrengend für den Partner, aber auch für mich. Vielleicht war das in unserer langjährigen Beziehung schon immer problemhaft und kommt jetzt verstärkt zum Vorschein!
Insgesamt ist es auch eine riesige Arbeit, die zwischenmenschlichen Beziehungen zu ordnen und aufzubauen, die ja doch mit "Rauchen" auf jeden Fall anders waren, vor allem, wenn jeder Partner geraucht hat! Mir ist aufgefallen, dass auch solche Zwiespälte in Stressituationen viele Ängste frei machen, die das Rauchen aufgeben nicht leichter machen. Auch Schuldgefühle entwickeln sich dem Partner gegenüber, weil man sich ja jetzt verändert hat und selbständiger geworden ist, auch freier im Denken :oops: , was der Andere auch nicht positiv empfinden kann, oder will :roll:
Aber das ist natürlich alles individuell zu sehen, da ja jeder Mensch ein Individuum ist :!:
In diesem Sinne wünsche ich Euch einen schmachtfreien und frohen Tag und
glG elisa :winky1: :sternsmilie:
[u:c3b936213d][b:c3b936213d]Liebe Elisa!
[/b:c3b936213d][/u:c3b936213d]
Ja ... Das Leben ändert sich in vielen Punkten, wenn man die Sucht in die Wüste schickt. Und vieles, was zum Vorschein kommen wird, ist nicht wirklich erfreulich. Manches stellt sich einem unvermittelt in den Weg und "mit Zigarette" wäre es einfach, drum herum zu laufen. Nun aber, als NMR ... Nun ist es an der Zeit, sich auseinander zu setzten. Mit sich und den Dingen der Welt, welche vorher im Nebel des Grauens verborgen lagen.
Ich denke nicht, das "Alter" in diesem Bezug eine ernsthafte Rolle spielt. Es ist vielleicht eher diese "2 x Neu", was eine gewisse Belastung mit sich bringt. Nicht nur Du bist dabei, Dich zu ändern. Auch Dein Mann. Und auf einmal ist alles Gewohnte ungewohnt, neu und vielleicht auch unheimlich. Aber es wird wieder aufwärts gehen und tief in Dir drin, da weißt Du das auch.
Die Lücke, welche früher vom rauchen gefüllt gewesen ist, wird noch lange nicht gefüllt werden können. Vielleicht auch nie ... Aber es wird immer unwirklicher werden, weil es irgendwann einfach nicht mehr schmerzt. Und mit dem Schmerz verschwindet auch die Sehnsucht.
Sei starkt, liebe Elisa ... Du gehört hierher und ich bin froh, dass Du damals zu uns gefunden hast.
Ich gehe davon aus, dass meine angesprochenen Probleme auch viele NMR betreffen und deshalb auch die Rückfallquote so hoch ist! Gerade auch im familiären Bereich wird doch durch das Rauchen Vieles unter den Tisch gekehrt, was imgrunde dringend einer Ausprache bedarf! Da werden aufkeimende Probleme negiert, nur um nicht in Stress zu geraten und man raucht halt dann lieber zur Beruhigung eine.
Also eine gesunde Stressbewältigung ist durch das Rauchen nicht nur nicht gegeben, sondern man wird auch durch Nichtaufarbeitung und Wegschauen/hören immer süchtiger!
Liebe josefine, ich bin mir auch sicher, dass mein Mann und ich es schaffen werden, das NMR irgendwann wirklich geniessen zu können, denn es wäre schon sehr traurig, wenn das NMR Anlass zur ernsten Sorge geben würde! Dass dies aber auch mit noch sehr grossen Hürden verbunden ist, dass wir uns vielleicht gerade jetzt erst wieder richtig kennenlernen, hat auch was, wenn wir Beide dazu tun und das machen und wollen wir auf jeden Fall!
45 Jahre sind wir zusammen und ein Neuanfang ohne Rauch ist spannend, aber auch sehr anstrengend :!:
Höhen und Tiefen werden uns auf dem Weg zu Nichtrauchern noch länger begleiten, auch eine gewisse Traurigkeit über so manche Disharmonie, aber auch hier gilt, wo ein Wille ist, ist auch ein Weg :!:
Ich sende Dir einen ganz lieben Gruss
elisa :winky1: :sternsmilie:
[quote:6126324cf9="elisa"]
... Also eine gesunde Stressbewältigung ist durch das Rauchen nicht nur nicht gegeben, sondern man wird auch durch Nichtaufarbeitung und Wegschauen/hören immer süchtiger! ...
[/quote:6126324cf9]
[size=12:6126324cf9][i:6126324cf9][color=red:6126324cf9][b:6126324cf9]So ist es! Probleme haben wir "früher" einfach durch einen tiefen Lungenzug liquidiert. Und die "lustigen Rauchkringel" zauberten uns ein debiles Lächeln ins graue Gesicht.[/b:6126324cf9][/color:6126324cf9]
[/i:6126324cf9][/size:6126324cf9]
Trotz allem hat sich [color=orange:6126324cf9]NICHTS [/color:6126324cf9]wirklich bewegt. Und jetzt, nach jahrelanger Starre, da ist es schwierig, die eingerosteten Glieder zu motivieren, um die wildesten Verrenkungen an den Tag zu legen. Wie gut es da doch die Niemalsraucher haben - Und die wissen es gar nicht zu schätzen ...[color=blue:6126324cf9][size=18:6126324cf9] Aber WIR !!! :jokeky: [/size:6126324cf9][/color:6126324cf9]
Ich wünsche Dir noch einen schönen Rest vom Tag - Gib' Deinem Mann doch einfach einen dicken Kuss ... Und wenn er fragt "Warum" gerade noch einen. Ich finde es schön, wenn zwei Menschen schon sooooo lange gemeinsam ihren Weg gehen. Dann lernst Du ihn halt eben "neu" kennen. Wie Du schon sagst: Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg ...
Ich bin dann auch mal "weg" ... Muss' meinen Koffein-Haushalt auffüllen, sonst werde ich grantig.
[size=18:6126324cf9][i:6126324cf9][b:6126324cf9][color=red:6126324cf9]Grüssle[/color:6126324cf9] von mir, der [color=green:6126324cf9]Josefinle[/color:6126324cf9] ...[/b:6126324cf9][/i:6126324cf9][/size:6126324cf9]
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
nur kurz überflogen ..
trotzdem geb ich nen kommentar ab ...
permanente harmonie, bedeutet: UNTERORDNUNG ..
anders gibts die permanente harmonie nicht - also ist das keine harmonie - sondern ne pseudoharmonie ...
ich plädiere für ne gesunde streitkultur!
streiten ist gesund und ist ne kunst!
das ist das eine thema ...
das andre ist das ALTER ...
also dass man in jungen jahren besser mit dem rauchen aufhören kann - bin ich gegenmodell !
ich konnte nicht aufhören - war ich zu doof zu oder oder ...
ich konnt erst im ALTER aufhören ...
aber was ist das ALTER?????
dass der körper nicht mehr aufbaut sondern abbaut ab irgendnem zeitpunkt - das stimmt ...
aber nicht uneingeschränkt ...
haha ...
wo ist grad das problem????
das bewegung reinkommt????
quatschine
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
ja, das ist genau das Problem, dass man durch das Rauchen u.a. auch das Streiten nicht gelernt hat, bzw. man zu schnell nachgibt, oder einfach keine Notwendigkeit darin sieht, länger über unliebsame Themen zu diskutieren. Eine permanent Harmonie gibt es nicht, aber eine gegenseitige Achtung bei Disharmonien! Ich persönlich möchte keinen Streit, sondern eher eine Aussprache über Themen, die mich bewegen und da kann es eben durch das Nichtrauchen schon mal ausufern, weil man eben mit Rauch leichter ernster werdenden Situationen gewachsen war und das muss erlernt werden.
Das Alter und damit verbunden auch als langjähriger Raucher das hohe Suchtpotential macht eben das NMR m.E. schwieriger, als ein junger, noch nicht so lange rauchender Mensch! Im Alter hat man u.U. viele diverse Befindlichkeitsstörungen und vor allem ist dadurch auch die Psyche eher angeschlagen. Auch die noch kürzere Lebenszeit spielt eine Rolle, weil man hier den Sinn hinterfragt, warum tue ich mir das jetzt noch an, diesen Stress usw. Darauf gäbe es auch noch viele Antworten.......
Ich glaube, das ist wirklich ein sehr komplexes Thema und vielleicht sollte man sowas nicht hier in dieses Forum einbringen :?:
So, nun wünsche ich einen schönen erholsamen Abend
glG elisa :smile:[color=green:80f57c54c9][/color:80f57c54c9]
die sinnlosigkeit des lebens überfiel mich schon als ich 14 wurd ...
sinn oder nicht-sinn ..
befindlichkeitsstörungen sind in jedem lebensalter da ..
mit rauchen kann man super zunebeln - wegnebeln - einnebeln ..
ahhh ..
elisa streit mit mir!
als junger mensch - hatte ich heftige befindlichkeitsstörungen ...
meine psyche war hoch angeschlagen ..
streit mit mir
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Ich wünsche Dir noch 100.001 Jahre zur Stressbewältigung und diesen Text hier verbrennen wir feierlich im Jahre 3012 ...
[quote:1cf19e7f8b="elisa"]... Auch die noch kürzere Lebenszeit spielt eine Rolle, weil man hier den Sinn hinterfragt, warum tue ich mir das jetzt noch an, diesen Stress usw. Darauf gäbe es auch noch viele Antworten.......
[color=green:1cf19e7f8b][/color:1cf19e7f8b][/quote:1cf19e7f8b]
Ich habe [i:1cf19e7f8b](Siehe letzer Eintrag Deines Tagesbuches Seite [color=blue:1cf19e7f8b]17[/color:1cf19e7f8b]) [/i:1cf19e7f8b]was über's "schätzen" geschrieben. Und das war durchaus [b:1cf19e7f8b]ERNST[/b:1cf19e7f8b] gemeint. Im übrigen hoffe ich, dass Dein Mann die [color=green:1cf19e7f8b]Küsse von Dir[/color:1cf19e7f8b] erhalten hat. Auch in der Disharmonie kann das Salz der Suppe versteckt sein ... Sieh' mal unter dem Bohnenkraut nach ...
[color=green:1cf19e7f8b][size=18:1cf19e7f8b][b:1cf19e7f8b]Josefine[/b:1cf19e7f8b][/size:1cf19e7f8b][/color:1cf19e7f8b] - Die Dich jetzt einfach mal virtuell drückt ... :troest:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Du bist da mit einem interessanten Problem konfrontiert, das ich auch hatte und noch immer habe.
Primär muß ich sagen, das man keine Probleme wegraucht. Hat man damals einfach nicht. Vieles wurde unter den Tisch gekehrt, weil man in der hitzigen Diskussion einfach den Raum verließ und "sich erstmal eine ansteckte". Schwupps, hat man Rauchen mit Streitdeeskalation verbunden.
Doch tatsächlich hat man nur eines getan: Einfach in die Küche gehen und 3 Minuten über die Situation nachdenken, und die aufgeheizte Stimmung abkühlen lassen. Das kann man jetzt genauso, nur eben ohne Fluppe. Als mir das auffiel und ich daraufhin dieses Verhalten wieder aufnahm (das kurzzeitige Entspannen der Lage) besserte sich das ganze enorm.
Tatsache ist aber, das einem als NMR einige Dinge plötzlich stören, die man sich vorher mit dem Nebel der Droge "schöngeschmökt" hat. Das geht DIR so, liebe Elisa, das geht aber auch deinem Partner so.
Zeit, diese Dinge auf den Tisch zu bringen und die veränderte Situation zu bearbeiten.
Vielleicht verstehen jetzt einige, was ich damals mit "sich und den anderen neu kennenlernen" meinte...
da sind die zwischenmenschlichen Beziehungen bei Partnern, vielleicht auch vermehrt bei langjährigen, oft durch das Rauchen zu kurz gekommen, weil man gerade auch wichtige Themen halbherzig angegangen ist.
Angst vor Streit, Verlassensängste, es gibt noch viele weitere Ängste, die man mit einer Zigarette geglaubt hat, wegschieben zu können. Das ist ein Trugschluss und durch das NMR wir das einem plötzlich drastisch bewusst und nun will man maches ausdiskutieren, was man aus der Tiefe seines Herzen holt! So einfach ist das aber nicht, denn lange eingefahrene Prozesse kann man nicht von heute auf morgen lösen, das dauert!
Vielleicht ist man als Frau eher bereit, damit anzufangen und der Mann hat da noch heftige Berührungsängste, weil er glaubt, eventuell den Kürzeren zu ziehen :? Andererseits ist, so glaube ich, hohe gegenseitige Toleranz angesagt, da ja Jeder beim Rauchen aufgeben eine andere Schmerzensgrenze vorweist.
Für mich ist es deshalb auch problematischer, weil ich imgrunde immer schon Vieles, auch mit Rauchen, bereden wollte, vielleicht auch manchmal zerredete und den Dingen zu sehr auf den Grund fühlen will/wollte! Ist schon eine Schwachstelle von mir, zumal ich auch weiss, dass ich manchmal besser argumentieren und reden kann :oops:
Wie Du auch schreibst, hat sich sicher auch mein Mann dahingehen geändert und vielleicht gefällt mir das nicht, weil er jetzt auf einmal nüchterner geworden ist! Aber das ist jetzt imgrunde sogar reizvoller, weil ich jetzt nicht mehr alleine reden muss, sondern mein Gegenüber mitmacht :o Auch das muss ich erstmal verdauen und akzeptieren, denn dass ich nicht immer Recht habe, weiss ich, aber vielleicht wollte ich es nicht wahrhaben :oops: Gibt für uns Beide noch viel zu lernen, ohne Rauch
Das NMR zeigt uns jetzt auch bewusster, wie verletztlich wir sind und dass wir auch noch nach sehr langen Ehejahren uns um den Partner bemühen müssen, denn Liebe und Vertrauen sind keine Selbstverständlichkeit!
Liebe josefine, ja, das haben wir irgenwie beide spontan getan Danke :1loveyou:
Ich wünsche allen ein wunderschönes, friedfertiges Wochenende und
glG elisa :winky1:
Liebe Marie und und liebe Bianca ,
.
danke für Eueren aufrichtigen Zuspruch
Nun, mir geht es tatsächlich nicht so gut und das hat natürlich mit meinem Umfeld zu tun :!: Diese Schmachtattacken kündigen sich bei Konfliktsituationen immer massiver an und das ist ja das Seltsame, dass man nach so langer Zeit immer noch so süchtig ist :?
Auch mein Mann hat sich verändert, ist empfindlicher, auch streitsüchtiger geworden, seltsamerweise hat er jetzt auch nicht mehr Antrieb als vorher, wenn nicht sogar weniger
Ich vermute natürlich, dass dies auch mit dem Alter zusammenhängt, aber so alt ist er ja auch noch nicht! Allerdings ist er ein Mensch, der schon den Hang zum Perfektionismus hat und hatte und kann ihn jetzt nicht mehr so ausleben, vielleicht immer noch im Rentnerschock :?: Ausserdem ist er ja auch noch irre süchtig und für meine Begriffe verdrängt er, dass er imgrunde garnicht aufhören wollte, sondern nur aus Alters- und Gesundheitsängsten aufhörte!
Es wird vielleicht nie mehr so, wie es vor dem NMR war, da die eigene Persönlichkeit irgenwie unterdrückt war und nun mit Gewalt zum Ausbruch kommt! Das ist m.E. einerseits die Kehrseite der Medaille beim NMR, die nicht unbedingt im höheren Alter positiv zu werten ist. Auch bin ich mir sicher, dass es viel an mir liegt, da ich jetzt nicht mehr so oft alles abnicke, sondern noch mehr ausdiskutieren möchte. Dies ist natürlich sehr anstrengend für den Partner, aber auch für mich. Vielleicht war das in unserer langjährigen Beziehung schon immer problemhaft und kommt jetzt verstärkt zum Vorschein!
Insgesamt ist es auch eine riesige Arbeit, die zwischenmenschlichen Beziehungen zu ordnen und aufzubauen, die ja doch mit "Rauchen" auf jeden Fall anders waren, vor allem, wenn jeder Partner geraucht hat! Mir ist aufgefallen, dass auch solche Zwiespälte in Stressituationen viele Ängste frei machen, die das Rauchen aufgeben nicht leichter machen. Auch Schuldgefühle entwickeln sich dem Partner gegenüber, weil man sich ja jetzt verändert hat und selbständiger geworden ist, auch freier im Denken :oops: , was der Andere auch nicht positiv empfinden kann, oder will :roll:
Aber das ist natürlich alles individuell zu sehen, da ja jeder Mensch ein Individuum ist :!:
In diesem Sinne wünsche ich Euch einen schmachtfreien und frohen Tag und
:sternsmilie:
glG elisa :winky1:
[u:c3b936213d][b:c3b936213d]Liebe Elisa!
[/b:c3b936213d][/u:c3b936213d]
Ja ... Das Leben ändert sich in vielen Punkten, wenn man die Sucht in die Wüste schickt. Und vieles, was zum Vorschein kommen wird, ist nicht wirklich erfreulich. Manches stellt sich einem unvermittelt in den Weg und "mit Zigarette" wäre es einfach, drum herum zu laufen. Nun aber, als NMR ... Nun ist es an der Zeit, sich auseinander zu setzten. Mit sich und den Dingen der Welt, welche vorher im Nebel des Grauens verborgen lagen.
Ich denke nicht, das "Alter" in diesem Bezug eine ernsthafte Rolle spielt. Es ist vielleicht eher diese "2 x Neu", was eine gewisse Belastung mit sich bringt. Nicht nur Du bist dabei, Dich zu ändern. Auch Dein Mann. Und auf einmal ist alles Gewohnte ungewohnt, neu und vielleicht auch unheimlich. Aber es wird wieder aufwärts gehen und tief in Dir drin, da weißt Du das auch.
Die Lücke, welche früher vom rauchen gefüllt gewesen ist, wird noch lange nicht gefüllt werden können. Vielleicht auch nie ... Aber es wird immer unwirklicher werden, weil es irgendwann einfach nicht mehr schmerzt. Und mit dem Schmerz verschwindet auch die Sehnsucht.
Sei starkt, liebe Elisa ... Du gehört hierher und ich bin froh, dass Du damals zu uns gefunden hast.
[size=18:c3b936213d][color=violet:c3b936213d][b:c3b936213d]Josefine[/b:c3b936213d][/color:c3b936213d][/size:c3b936213d] :ja:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Liebe josefine ,
danke :sternsmilie:
Ich gehe davon aus, dass meine angesprochenen Probleme auch viele NMR betreffen und deshalb auch die Rückfallquote so hoch ist! Gerade auch im familiären Bereich wird doch durch das Rauchen Vieles unter den Tisch gekehrt, was imgrunde dringend einer Ausprache bedarf! Da werden aufkeimende Probleme negiert, nur um nicht in Stress zu geraten und man raucht halt dann lieber zur Beruhigung eine.
Also eine gesunde Stressbewältigung ist durch das Rauchen nicht nur nicht gegeben, sondern man wird auch durch Nichtaufarbeitung und Wegschauen/hören immer süchtiger!
Liebe josefine, ich bin mir auch sicher, dass mein Mann und ich es schaffen werden, das NMR irgendwann wirklich geniessen zu können, denn es wäre schon sehr traurig, wenn das NMR Anlass zur ernsten Sorge geben würde! Dass dies aber auch mit noch sehr grossen Hürden verbunden ist, dass wir uns vielleicht gerade jetzt erst wieder richtig kennenlernen, hat auch was, wenn wir Beide dazu tun und das machen und wollen wir auf jeden Fall!
45 Jahre sind wir zusammen und ein Neuanfang ohne Rauch ist spannend, aber auch sehr anstrengend :!:
Höhen und Tiefen werden uns auf dem Weg zu Nichtrauchern noch länger begleiten, auch eine gewisse Traurigkeit über so manche Disharmonie, aber auch hier gilt, wo ein Wille ist, ist auch ein Weg :!:
Ich sende Dir einen ganz lieben Gruss
elisa :winky1: :sternsmilie:
[quote:6126324cf9="elisa"]
... Also eine gesunde Stressbewältigung ist durch das Rauchen nicht nur nicht gegeben, sondern man wird auch durch Nichtaufarbeitung und Wegschauen/hören immer süchtiger! ...
[/quote:6126324cf9]
[color=green:6126324cf9][u:6126324cf9][b:6126324cf9]Liebe Elisa![/b:6126324cf9][/u:6126324cf9][/color:6126324cf9]
[size=12:6126324cf9][i:6126324cf9][color=red:6126324cf9][b:6126324cf9]So ist es! Probleme haben wir "früher" einfach durch einen tiefen Lungenzug liquidiert. Und die "lustigen Rauchkringel" zauberten uns ein debiles Lächeln ins graue Gesicht.[/b:6126324cf9][/color:6126324cf9]
[/i:6126324cf9][/size:6126324cf9]
Trotz allem hat sich [color=orange:6126324cf9]NICHTS [/color:6126324cf9]wirklich bewegt. Und jetzt, nach jahrelanger Starre, da ist es schwierig, die eingerosteten Glieder zu motivieren, um die wildesten Verrenkungen an den Tag zu legen. Wie gut es da doch die Niemalsraucher haben - Und die wissen es gar nicht zu schätzen ...[color=blue:6126324cf9][size=18:6126324cf9] Aber WIR !!! :jokeky: [/size:6126324cf9][/color:6126324cf9]
Ich wünsche Dir noch einen schönen Rest vom Tag - Gib' Deinem Mann doch einfach einen dicken Kuss ... Und wenn er fragt "Warum" gerade noch einen. Ich finde es schön, wenn zwei Menschen schon sooooo lange gemeinsam ihren Weg gehen. Dann lernst Du ihn halt eben "neu" kennen. Wie Du schon sagst: Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg ...
Ich bin dann auch mal "weg" ... Muss' meinen Koffein-Haushalt auffüllen, sonst werde ich grantig.
[size=18:6126324cf9][i:6126324cf9][b:6126324cf9][color=red:6126324cf9]Grüssle[/color:6126324cf9] von mir, der [color=green:6126324cf9]Josefinle[/color:6126324cf9] ...[/b:6126324cf9][/i:6126324cf9][/size:6126324cf9]
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
nur kurz überflogen ..
trotzdem geb ich nen kommentar ab ...
permanente harmonie, bedeutet: UNTERORDNUNG ..
anders gibts die permanente harmonie nicht - also ist das keine harmonie - sondern ne pseudoharmonie ...
ich plädiere für ne gesunde streitkultur!
streiten ist gesund und ist ne kunst!
das ist das eine thema ...
das andre ist das ALTER ...
also dass man in jungen jahren besser mit dem rauchen aufhören kann - bin ich gegenmodell !
ich konnte nicht aufhören - war ich zu doof zu oder oder ...
ich konnt erst im ALTER aufhören ...
aber was ist das ALTER?????
dass der körper nicht mehr aufbaut sondern abbaut ab irgendnem zeitpunkt - das stimmt ...
aber nicht uneingeschränkt ...
haha ...
wo ist grad das problem????
das bewegung reinkommt????
quatschine
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallo quaxin,
ja, das ist genau das Problem, dass man durch das Rauchen u.a. auch das Streiten nicht gelernt hat, bzw. man zu schnell nachgibt, oder einfach keine Notwendigkeit darin sieht, länger über unliebsame Themen zu diskutieren. Eine permanent Harmonie gibt es nicht, aber eine gegenseitige Achtung bei Disharmonien! Ich persönlich möchte keinen Streit, sondern eher eine Aussprache über Themen, die mich bewegen und da kann es eben durch das Nichtrauchen schon mal ausufern, weil man eben mit Rauch leichter ernster werdenden Situationen gewachsen war und das muss erlernt werden.
Das Alter und damit verbunden auch als langjähriger Raucher das hohe Suchtpotential macht eben das NMR m.E. schwieriger, als ein junger, noch nicht so lange rauchender Mensch! Im Alter hat man u.U. viele diverse Befindlichkeitsstörungen und vor allem ist dadurch auch die Psyche eher angeschlagen. Auch die noch kürzere Lebenszeit spielt eine Rolle, weil man hier den Sinn hinterfragt, warum tue ich mir das jetzt noch an, diesen Stress usw. Darauf gäbe es auch noch viele Antworten.......
Ich glaube, das ist wirklich ein sehr komplexes Thema und vielleicht sollte man sowas nicht hier in dieses Forum einbringen :?:
So, nun wünsche ich einen schönen erholsamen Abend
glG elisa :smile:[color=green:80f57c54c9][/color:80f57c54c9]
die sinnlosigkeit des lebens überfiel mich schon als ich 14 wurd ...
sinn oder nicht-sinn ..
befindlichkeitsstörungen sind in jedem lebensalter da ..
mit rauchen kann man super zunebeln - wegnebeln - einnebeln ..
ahhh ..
elisa streit mit mir!
als junger mensch - hatte ich heftige befindlichkeitsstörungen ...
meine psyche war hoch angeschlagen ..
streit mit mir
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
[u:1cf19e7f8b][b:1cf19e7f8b]Liebe Elisa![/b:1cf19e7f8b][/u:1cf19e7f8b]
Ich wünsche Dir noch 100.001 Jahre zur Stressbewältigung und diesen Text hier verbrennen wir feierlich im Jahre 3012 ...
[quote:1cf19e7f8b="elisa"]... Auch die noch kürzere Lebenszeit spielt eine Rolle, weil man hier den Sinn hinterfragt, warum tue ich mir das jetzt noch an, diesen Stress usw. Darauf gäbe es auch noch viele Antworten.......
[color=green:1cf19e7f8b][/color:1cf19e7f8b][/quote:1cf19e7f8b]
Ich habe [i:1cf19e7f8b](Siehe letzer Eintrag Deines Tagesbuches Seite [color=blue:1cf19e7f8b]17[/color:1cf19e7f8b]) [/i:1cf19e7f8b]was über's "schätzen" geschrieben. Und das war durchaus [b:1cf19e7f8b]ERNST[/b:1cf19e7f8b] gemeint. Im übrigen hoffe ich, dass Dein Mann die [color=green:1cf19e7f8b]Küsse von Dir[/color:1cf19e7f8b] erhalten hat. Auch in der Disharmonie kann das Salz der Suppe versteckt sein ... Sieh' mal unter dem Bohnenkraut nach ...
[color=green:1cf19e7f8b][size=18:1cf19e7f8b][b:1cf19e7f8b]Josefine[/b:1cf19e7f8b][/size:1cf19e7f8b][/color:1cf19e7f8b] - Die Dich jetzt einfach mal virtuell drückt ... :troest:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Du bist da mit einem interessanten Problem konfrontiert, das ich auch hatte und noch immer habe.
Primär muß ich sagen, das man keine Probleme wegraucht. Hat man damals einfach nicht. Vieles wurde unter den Tisch gekehrt, weil man in der hitzigen Diskussion einfach den Raum verließ und "sich erstmal eine ansteckte". Schwupps, hat man Rauchen mit Streitdeeskalation verbunden.
Doch tatsächlich hat man nur eines getan: Einfach in die Küche gehen und 3 Minuten über die Situation nachdenken, und die aufgeheizte Stimmung abkühlen lassen. Das kann man jetzt genauso, nur eben ohne Fluppe. Als mir das auffiel und ich daraufhin dieses Verhalten wieder aufnahm (das kurzzeitige Entspannen der Lage) besserte sich das ganze enorm.
Tatsache ist aber, das einem als NMR einige Dinge plötzlich stören, die man sich vorher mit dem Nebel der Droge "schöngeschmökt" hat. Das geht DIR so, liebe Elisa, das geht aber auch deinem Partner so.
Zeit, diese Dinge auf den Tisch zu bringen und die veränderte Situation zu bearbeiten.
Vielleicht verstehen jetzt einige, was ich damals mit "sich und den anderen neu kennenlernen" meinte...
lg,
Olaf
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Lieber Olaf,
da sind die zwischenmenschlichen Beziehungen bei Partnern, vielleicht auch vermehrt bei langjährigen, oft durch das Rauchen zu kurz gekommen, weil man gerade auch wichtige Themen halbherzig angegangen ist.
Angst vor Streit, Verlassensängste, es gibt noch viele weitere Ängste, die man mit einer Zigarette geglaubt hat, wegschieben zu können. Das ist ein Trugschluss und durch das NMR wir das einem plötzlich drastisch bewusst und nun will man maches ausdiskutieren, was man aus der Tiefe seines Herzen holt! So einfach ist das aber nicht, denn lange eingefahrene Prozesse kann man nicht von heute auf morgen lösen, das dauert!
Vielleicht ist man als Frau eher bereit, damit anzufangen und der Mann hat da noch heftige Berührungsängste, weil er glaubt, eventuell den Kürzeren zu ziehen :? Andererseits ist, so glaube ich, hohe gegenseitige Toleranz angesagt, da ja Jeder beim Rauchen aufgeben eine andere Schmerzensgrenze vorweist.
Für mich ist es deshalb auch problematischer, weil ich imgrunde immer schon Vieles, auch mit Rauchen, bereden wollte, vielleicht auch manchmal zerredete und den Dingen zu sehr auf den Grund fühlen will/wollte! Ist schon eine Schwachstelle von mir, zumal ich auch weiss, dass ich manchmal besser argumentieren und reden kann :oops:
Wie Du auch schreibst, hat sich sicher auch mein Mann dahingehen geändert und vielleicht gefällt mir das nicht, weil er jetzt auf einmal nüchterner geworden ist! Aber das ist jetzt imgrunde sogar reizvoller, weil ich jetzt nicht mehr alleine reden muss, sondern mein Gegenüber mitmacht :o Auch das muss ich erstmal verdauen und akzeptieren, denn dass ich nicht immer Recht habe, weiss ich, aber vielleicht wollte ich es nicht wahrhaben :oops: Gibt für uns Beide noch viel zu lernen, ohne Rauch
Das NMR zeigt uns jetzt auch bewusster, wie verletztlich wir sind und dass wir auch noch nach sehr langen Ehejahren uns um den Partner bemühen müssen, denn Liebe und Vertrauen sind keine Selbstverständlichkeit!
Liebe josefine, ja, das haben wir irgenwie beide spontan getan
Danke :1loveyou:
Ich wünsche allen ein wunderschönes, friedfertiges Wochenende und
glG elisa :winky1:
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