war jetzt über einen monat nicht im forum - aber mein schlechtes gewissen hält sich in grenzen da ich immer noch brave nichtraucherin bin
hab heute meinen 135 tag und es geht mir super immer besser :danci1: :danci1: :danci1: fast schon zu gut wenn ich mich so auf meine waage stelle so 6 kilo sinds jetzt schon aber was solls wenn ich mal motiviert genug bin dann schaff ich das auch die wieder runter zu bekommen
dafür hat sich der allmorgentliche hustanfall verabschiedet, ich hab echt eine schöne haut bekommen, meine zähne werde immer weißer (nein nein keine angst nicht so wie bei der naddel :D) und beim sporteln hab ich luft ohne ende - juhu!!!
also dann wollt nur mal wiedermal was von mir hören lassen
Danke für Deinen Besuch in meinem TB. Deine Berichte machen mut - aber auch wachsam, dass der blöde :twisted: immer mal wieder lauern kann und dann muss man ihm einfach schön in den Hintern treten, nich wahr!
kanns selber nicht glauben! obwohl ich sagen muss die letzten 3 tage waren echt hart - das kenn ich so schon fast gar nicht mehr!
ich glaube mittlerweile wird einen der :twisted: nie ganz los lassen, aber man verdrängt ihn immer mehr und mehr!
ich bin jedenfalls stolz auf jeden tag und geniesse die zeit!
also dann schöne weihnachten allerseits und einen guten rutsch,
ich starte bald in meinen winterurlaub - thailand
Hallo Peiper,
[size=18:0c02f2251a][color=red:0c02f2251a][b:0c02f2251a]Herzlichen Glückwunsch[/b:0c02f2251a][/color:0c02f2251a][/size:0c02f2251a]
[size=18:0c02f2251a][color=darkblue:0c02f2251a][b:0c02f2251a]3 stellig[/b:0c02f2251a] [/color:0c02f2251a]:[/size:0c02f2251a] :!: :!: :!: :!: :!:
Superklasse :applaus: :danci1:
Ich wünsche Dir ein schönes WE und feiere Deinen Erfolg kräftig :ja:
rauchfreie Grüße
Christa
Rauchfrei seit Sonntag, den 21.06.2009
Wenn man ein Ziel vor Augen hat, lohnt sich der Weg!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4204.html]Mein Tagebuch[/url]
Hallo,
auch Glückwünsche und Respekt von mir!!!
lg LRRH
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4238.html/]Mein Tagebuch[/url]
Hallo Andrea,
herzlichen Glückwunsch zu [size=18:9065b0fca6]100 Tagen[/size:9065b0fca6] Nichtraucher. :bounce:
:bounce: Weiter so!
Und vielen Dank für den netten Eintrag in mein TB.
axi
Seit dem 03.04.2009, 22:30 Uhr, bin ich wieder Nichtraucher.
... wie die zeit vergeht ...
war jetzt über einen monat nicht im forum - aber mein schlechtes gewissen hält sich in grenzen da ich immer noch brave nichtraucherin bin
hab heute meinen 135 tag und es geht mir super immer besser :danci1: :danci1: :danci1: fast schon zu gut wenn ich mich so auf meine waage stelle
so 6 kilo sinds jetzt schon aber was solls wenn ich mal motiviert genug bin dann schaff ich das auch die wieder runter zu bekommen 
dafür hat sich der allmorgentliche hustanfall verabschiedet, ich hab echt eine schöne haut bekommen, meine zähne werde immer weißer (nein nein keine angst nicht so wie bei der naddel :D) und beim sporteln hab ich luft ohne ende - juhu!!!
also dann wollt nur mal wiedermal was von mir hören lassen
allen einen schönen sommerabend
letzte Zigarette am 7.4.2009 um 12.30 geraucht
Hallo Andrea,
Danke für Deinen Besuch in meinem TB. Deine Berichte machen mut - aber auch wachsam, dass der blöde :twisted: immer mal wieder lauern kann und dann muss man ihm einfach schön in den Hintern treten, nich wahr!
Liebe Grüße
Anna
Rauchfrei seit 10.08.09 6:25 Uhr
... dann hab ich das [b]halbe jahr [/b]mit nichtrauchen voll
und es geht mit blendend! ich hätt es nicht gedacht, und ich hätte auf mich keinen euro gewettet!
von den 6 kilos die ich raufgefuttert habe sind auch schon wieder 2 runter also nurmehr 4 zuviel
aber ich fühl mich auch so einfach rundum wohl!
soviel zu mir euch allen eine schöne rauchfreie zeit!
letzte Zigarette am 7.4.2009 um 12.30 geraucht
Hallo peiper007!
Hey du hast an meinem Geburtstag aufgehört zu rauchen, da kannst du´s ja nur schaffen
Kannst stolz drauf sein, weiter so :applaus:
lg cosmea :winky1:
Letzte Zigarette am 09.09.2009 um 22.30
:danci1: über 8 monate :danci1: !!!!
kanns selber nicht glauben! obwohl ich sagen muss die letzten 3 tage waren echt hart - das kenn ich so schon fast gar nicht mehr!
ich glaube mittlerweile wird einen der :twisted: nie ganz los lassen, aber man verdrängt ihn immer mehr und mehr!
ich bin jedenfalls stolz auf jeden tag und geniesse die zeit!
also dann schöne weihnachten allerseits und einen guten rutsch,
ich starte bald in meinen winterurlaub - thailand
letzte Zigarette am 7.4.2009 um 12.30 geraucht
... geschafft ...
[size=18:1f7d0f0398][b:1f7d0f0398]ein jahr rauchfrei [/b:1f7d0f0398][/size:1f7d0f0398] :bounce:
mir gehts blendend - ab und zu noch eine leichte schmacht attacke aber ansonten ist alles bestens
von den 6 zugenommen kilos hab ich 2 schon wieder runter, und wenn das wetter dann mal passt werden die restl. 4 kilos noch folgen!
in diesem sinne halte ich allen nichtrauchen die daumen um durchzuhalten es lohnt sich
lg eure pieper
letzte Zigarette am 7.4.2009 um 12.30 geraucht
:applaus: :karuselli1: :sternsmilie: :applaus: :karuselli1: :sternsmilie: :applaus: :karuselli1: :sternsmilie: :applaus: :karuselli1: :sternsmilie: :applaus: :karuselli1: :sternsmilie: :applaus: :karuselli1: :sternsmilie: :applaus: :karuselli1: :sternsmilie: :karuselli1: :applaus:
[size=18:7dff2b7d3d]SUUUUPEEER!!!!!!!!![/size:7dff2b7d3d]
[size=24:7dff2b7d3d][color=darkblue:7dff2b7d3d]Herzlichen Glückwunsch zu 1 Jahr Rauchfreiheit!!!![/color:7dff2b7d3d]
[/size:7dff2b7d3d]
:applaus: :karuselli1: :sternsmilie: :applaus: :karuselli1: :sternsmilie: :applaus: :karuselli1: :sternsmilie: :applaus: :karuselli1: :sternsmilie: :applaus: :karuselli1: :sternsmilie: :applaus: :karuselli1: :sternsmilie: :applaus: :karuselli1: :sternsmilie: :karuselli1: :applaus:
Letzte Zigarette geraucht am: 16.02.2010
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4542.html
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