Auch von mir viele Gute-Besserungs-Wünsche und dass es Dir hoffentlich ganz bald wieder gutgeht. :troest:
Lass den Kopf nicht hängen, es wird wieder gut. Das mit den Schlafproblemen ist wirklich ziemlich schlimm. Habe heute nacht die 3. Nacht gut einschlafen können und auch durch. Ich hoffe, dass es bei Dir auch besser wird.
Dass mit dem Baldrian halte ich auf jeden Fall für eine gute Idee. Hab selber sehr gute Erfahrungen mit Baldrian gemacht. Habe damit meine schlimmsten Panikattacken (liegen ein paar Jahre zurück) gemeistert und das ganz ohne Nebenwirkungen.
Werde mir auf jeden Fall für den Notfall bei Einschlafproblemen (die sicher auch zu mir wieder kommen werden) eine Packung Baldrian auf den Nachttisch legen.
Ganz liebe Grüße und ein schönes Wochenende . :winky1:
Ich hoffe, du schaust ab und zu hier rein und freust dich, dass wir an dich denken. Ich habe dir auch eine lustige Geschichte mitgebracht, denn Lachen ist die beste Medizin.
Vielen vielen lieben Dank für Eure Wünsche zur Genesung.
Es ging mir ein paar Tage richtig mies. Eine Grippe kam dazu und dann war ich komplett unten. Alles ohne Rauchen geschafft.
Dann kam der Tag, wo ich mir wegen einer familiären Superenttäuschung nach langer Überlegung eine angesteckt habe.
Ich war am Ende und war nur noch am heulen und so ging ich und steckte mir dieses blöde Teil an. Der größte Fehler, ich weiß. Aber in meiner Situation sah ich leider nur noch diesen Ausweg.
Jetzt bin ich momentan genau so drauf. Nur noch am heulen, weil ich wieder geraucht habe. Hätte ich es mal lieber nicht gemacht.
Meinen Elch habe ich schon gelöscht ( ich war so stolz drauf ) und bin echt ziemlich am Ende. Finde aber auch irgendwie den Willen und meine Sturheit nicht wieder die Sache von vorn zu beginnen. Eh, drei Monate und ich schmeiß alles hin. Echt Klasse.
Wie Ihr merkt, bin ziemlich deprimiert wegen dieser Sache. Möchte mich bei allen lieben Menschen, die mir so fleißig geschrieben haben, vor allem auch Mariechen recht herzlich bedanken.
Haltet durch!!!!!!!!!!
Ihr glaubt nicht, wie die Enttäuschung nach der Zigarette ist.
Alles Liebe.
Sobald ich meine Willensstärke wieder gefunden habe, melde ich mich wieder. Versuchen tue ich es jetzt schon jeden Tag aufs Neue, aber irgendwie sitzt die Depression übers wieder anfangen so tief, daß ich mir dann doch wieder eine anstecke. Ich werde aber weiterhin Eure Tagebücher lesen und vielleicht werde ich mich melden, wenn mein Elch mir dann wieder 85 Tage anzeigt ( Heul )
Maryloo
—
Alles wird gut.
Rauchfrei seit dem 28.10.2009
nach über 30 Jahren
Mensch....schade um die drei Monate, was? Aber ist nun mal passiert, da hilft das ganze Heulen nichts. Schau, du bist nicht die Erste , die einen Rückfall hat, natürlich ist sowas deprimierend, aber du musst nach vorne schauen, wird schon wieder!
Sammle erst mal Kraft und Zuversicht, dann klappt es auch wieder mit dem Aufhören, *sicherbin*
Maryloo, ich wünsche dir die Kraft die du brauchst, um wieder aufzuhören! Liebe Grüße ....Marie :sternsmilie:
Hallo Maryloo
Auch ich wünsche Dir gute Besserung, werd ganz schnell
wieder gesund ok.
Sende Dir ganz viel Kraft :winky1: und pass auf Dich auf ja :1loveyou:
[b:458e2a8f7e]Rauchfrei seit Freitag 12 Juni 2009 - ca. 20 Uhr[/b:458e2a8f7e]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4286.html]Mein Tagebuch[/url]
Liebe Maryloo,
ups - da bin ich ganz erschrocken. Was ist denn heute für ein Mistding los?????
Umgekippt ? sch_e_...
Ganz dicke und viele und besondere Besserungsgedanken in Deine Richtung.
Bis ganz bald, sagt die Hanna mit Blümchen für Maryloo in der Hand
09.08.2009 NMR
[b:f2659bef27]Liebe Maryloo![/b:f2659bef27]
[color=brown:f2659bef27][b:f2659bef27](\__/) * KleineskuschelTierdirdalass*[/color:f2659bef27]
(O.o )
(> < )[/b:f2659bef27]
Gute Besserung und Lieben Gruß, Marie
Liebe Grüße Marie
Huhu liebe Maryloo!!
Auch von mir viele Gute-Besserungs-Wünsche und dass es Dir hoffentlich ganz bald wieder gutgeht. :troest:
Lass den Kopf nicht hängen, es wird wieder gut. Das mit den Schlafproblemen ist wirklich ziemlich schlimm. Habe heute nacht die 3. Nacht gut einschlafen können und auch durch. Ich hoffe, dass es bei Dir auch besser wird.
Dass mit dem Baldrian halte ich auf jeden Fall für eine gute Idee. Hab selber sehr gute Erfahrungen mit Baldrian gemacht. Habe damit meine schlimmsten Panikattacken (liegen ein paar Jahre zurück) gemeistert und das ganz ohne Nebenwirkungen.
Werde mir auf jeden Fall für den Notfall bei Einschlafproblemen (die sicher auch zu mir wieder kommen werden) eine Packung Baldrian auf den Nachttisch legen.
Ganz liebe Grüße und ein schönes Wochenende . :winky1:
[b:3c0f76a7ce]Liebe Maryloo![/b:3c0f76a7ce]
Ich hoffe, du schaust ab und zu hier rein und freust dich, dass wir an dich denken. Ich habe dir auch eine lustige Geschichte mitgebracht, denn Lachen ist die beste Medizin.
http://www.witz.de/cgi-bin/warp/warp.pl?zone=witze&rubrik=berufe&navigat...
Schönes Restwochenende wünsch dir die Marie :troest:
Liebe Grüße Marie
[b:b1398810ac]Liebe Maryloo![/b:b1398810ac] :1loveyou:
Hoffe sehr, dass es dir wieder ein bissi besser geht!
Nur nicht aufgeben!
[size=9:b1398810ac]*ichdirnocheinenkuschelhasenherstell*[/size:b1398810ac]
[color=green:b1398810ac].. , ’. . .. ’~,. . . . . . . . . . . . . ,,,,_
.. .. /. . . . . . ’’~-,,_. . . . . . .. ,-’. . . . ’-,~~-,
.. .. |. . . . . . . . . . ¯’~-,. . .. ,’. . /. . . . ’,. . . ’-,
.. .. ’,. . .. ............ . . .. ’-,. . |.. /. . . . . . . . .,’
.. . .. ’~-,. . . . . . . . . . . . .. |. |. . . . . . . . . /
.. . . . . . ¯’’’’~~~~~~~’. . . |,,, . . . . . . .. /
.. . . . . . . . . . . . . . ’-,. . ’. ~ ~’ ’-,. . . . .. /
Lieben…….. . . . .. /’. . .. OO. . ’ ~--~~’
.. . . . . . . . . . . . .. ,-’-. . ,-~¯¯~-,. . . . .. ’-,
Gruß . . . . . . . . ,-’. . . .. ’~-,,,-~’. . . . . . . ’,
.. . . . . . . . . . .. /. . . . . . . . . . .. ,_,-. . .. / . ,
Marie. . . . . .. ’,. . . .. ,_;’. .. |. . . /. . .. ,’ . ,
.. . . . . . . . . . . .. ’-,. . . .. ’’’~-~"~~".. ,~’
.. . . . . . . . . . . . . .. ’~--,,_. . ’~~’. ,- ’
.. . . . . . . . . . . . . . . . . . |’’. . . ~’,-,
.. . . . . . . . . . . . . . . .. /. .. ,. . .. ’~-~""~-,
.. . . . . . . . . . . . . . . .. /. . ,,--’~--,,_,,-.. ).. )
.. . . . . . . . .. . . . . .. /.. .- ’. . . . . .. ’~,~’""
.. . . . . . . . . . . . .. /. ~’. . . . . . . . . .. )_,,_
.. . . . . . . . . . . . . .. |. . . . . . . . . . . . .. }__""~,
.. . . . . . . . . . . . . . . . ,_. . . . . . . _,,,--~’¯.. ¯’~,
.. . . . . . . . . . . . . . . . . ’~-,,,,,,. . . . . . . . ~-,.’-,
.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. ’~-,,__. . ..[/color:b1398810ac]
Liebe Grüße Marie
[b:668079390d]Hallo Maryloo![/b:668079390d]
Ich hoffe, dir geht es wieder gut, lass mal was von dir hören!?
Lieben Gruß Marie
Liebe Grüße Marie
Hallo Ihr Lieben,
Vielen vielen lieben Dank für Eure Wünsche zur Genesung.
Es ging mir ein paar Tage richtig mies. Eine Grippe kam dazu und dann war ich komplett unten. Alles ohne Rauchen geschafft.
Dann kam der Tag, wo ich mir wegen einer familiären Superenttäuschung nach langer Überlegung eine angesteckt habe.
Ich war am Ende und war nur noch am heulen und so ging ich und steckte mir dieses blöde Teil an. Der größte Fehler, ich weiß. Aber in meiner Situation sah ich leider nur noch diesen Ausweg.
Jetzt bin ich momentan genau so drauf. Nur noch am heulen, weil ich wieder geraucht habe. Hätte ich es mal lieber nicht gemacht.
Meinen Elch habe ich schon gelöscht ( ich war so stolz drauf ) und bin echt ziemlich am Ende. Finde aber auch irgendwie den Willen und meine Sturheit nicht wieder die Sache von vorn zu beginnen. Eh, drei Monate und ich schmeiß alles hin. Echt Klasse.
Wie Ihr merkt, bin ziemlich deprimiert wegen dieser Sache. Möchte mich bei allen lieben Menschen, die mir so fleißig geschrieben haben, vor allem auch Mariechen recht herzlich bedanken.
Haltet durch!!!!!!!!!!
Ihr glaubt nicht, wie die Enttäuschung nach der Zigarette ist.
Alles Liebe.
Sobald ich meine Willensstärke wieder gefunden habe, melde ich mich wieder. Versuchen tue ich es jetzt schon jeden Tag aufs Neue, aber irgendwie sitzt die Depression übers wieder anfangen so tief, daß ich mir dann doch wieder eine anstecke. Ich werde aber weiterhin Eure Tagebücher lesen und vielleicht werde ich mich melden, wenn mein Elch mir dann wieder 85 Tage anzeigt ( Heul )
Maryloo
Alles wird gut.
Rauchfrei seit dem 28.10.2009
nach über 30 Jahren
:troest: [b:034db8d7bd]Liebe Maryloo![/b:034db8d7bd] :troest:
Mensch....schade um die drei Monate, was? Aber ist nun mal passiert, da hilft das ganze Heulen nichts. Schau, du bist nicht die Erste , die einen Rückfall hat, natürlich ist sowas deprimierend, aber du musst nach vorne schauen, wird schon wieder!
Sammle erst mal Kraft und Zuversicht, dann klappt es auch wieder mit dem Aufhören, *sicherbin*
Maryloo, ich wünsche dir die Kraft die du brauchst, um wieder aufzuhören! Liebe Grüße ....Marie :sternsmilie:
Liebe Grüße Marie
Liebe Maryloo :1loveyou:
Sei nicht traurig, wenn es dir wieder besser geht versuch´s wieder.
Ich hab schon so oft aufgehört, irgendwann klappts für immer :troest:
Ganz viel Kraft wünscht die cosmea :1loveyou:
Letzte Zigarette am 09.09.2009 um 22.30
Seiten