ahh - du hast ein jahr voll!
boahh! das ist ne leistung!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ich find das toll - ich komm auch - ich mach das auch mit dem jahr ...
ich mach das auch ...
ich möcht mit dir feiern!
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
au jah ...
ich komm ...
sicher ...
und ich nehm da nen schweinebauch ...
hoffentlich setzt der sich nicht wieder an meinen - grins ...
ich komm ..
mensch - haste super gemacht !
ist viel ..
ist viel rauchenaufhören ...
das ist ne menge ..
gut hingekriegt ...
bleib dabei bernd ..
ich komm auch - ich brauch noch ne weile - aber mach ich auch ...
will nix andres mehr ...
gut nacht
quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
:oops: [size=24:a0b369eb7c][b:a0b369eb7c]herzlichen Glückwunsch noch zum NICHTRAUCHER[/size:a0b369eb7c][/b:a0b369eb7c]
ich hatte dich nicht vergessen, aber ich bin seit 3 Tagen ohne Telefon und ohne Internet. Heute hat der Freundliche von der Telekom die Leitung wieder hinbekommen.
Und du hast es einfach klasse hinbekommen bis zur Bank
Ich wünsche dir alles alles gute und halte ein Plätzchen frei.
[color=red:a0b369eb7c]....(¯`•.•´¯)[/color:a0b369eb7c]-liche Grüsse von Kati :winky1:
[color=red:a0b369eb7c]......`•.,.•´[/color:a0b369eb7c]
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
hallo bernd,
na - da heb ich dich auch wiedermal ans tageslicht, denn
[color=orange:87d37f0391][size=18:87d37f0391][b:87d37f0391]1 JAHR UND 4 MONATE[/b:87d37f0391][/size:87d37f0391][/color:87d37f0391]
können sich ja mehr als sehen lassen ...
wie gehts denn?
kippe noch im kopf? :smokin:
ja - halt platz weiter frei -
lg
quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
mir gehts blendend, rauchen ist für mich kaum ein Thema, natürlich, denken muss ich immer daran, ja sogar tgl., denn geraucht wird um mich rum ja imnmer noch wie verrückt. Aber ich bin trotzdem zufrieden, mache ja oft Fenster auf im Büro. Ein bisschen tolerant muss man ja sien, waren andere ja auch, wo ich noch geraucht hab.
Habe mir einen Wunsch erfüllt: ein Trike (Roller mit 3 Rädern) habe ich mir jetzt einfach mal gegönnt, bei dem gesparten kann ich so ein Spassmobil ja mal kaufen. Und es macht Spass, ist anstrengender zu fahren als ein Roller, etwas leichter als ein Quad (Moped aber mit 4 Reifen), aber super, schneller als 50 war ja auch wichtig, ich darf sogar Autobahn fahren......
So, jetzt rauche ich mir noch eine und dann gehts ins Bett.
Ach ne, ich trinke noch was und gehe ins Bett, also echt.......
Grüsse
Bernd
—
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
da möchte ich es nicht versäumen, Dir meinen herzlichen Glückwunsch zu
[color=red:5d4991d281]ZWEI JAHREN NICHTMEHRRAUCHEN[/color:5d4991d281]
auszusprechen Werde mir mal bei Gelegenheit Dein TB ansehen, da es ja auch für Dich nicht leicht war, aufzugeben
Tja, da sieht man, was man doch für Geld verbrannt hatte und sich jetzt tolle Sachen leisten kann, das ist noch der zusätzliche Begleiteffekt, ausser der Gesundheit usw.....
schon wieder muss ich neu schreiben, da mein blödes Internet hakt, so ein Dreck, fängt ja beim ersten Beitrag nach so langer Zeit wieder gut an.....
Der Abstand zum letzten Login hat sich vergrössert, ich bin nun 2 1/2 Jahre rauchfrei.
Ich denke kaum noch ans Rauchen und bin immer noch seeeeeeehr tolerant, werde ja schliesslich von allen Seiten im Büro zugequalmt. Aber das ist immer noch gesünder als selber rauchen, denn ich fühle mich besser.
Mein Elch sagt, ich habe 7211 Euro gespart, was aber eigentlich viel mehr ist. Aber leider ist das Programm nicht für so lange Zeit gemacht.
So,schau jetzt noch ein bisschen hier rum, hoffentlich verlauf ich mich nicht.
Grüsse
Halloweennr0
—
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
Nenenene...... Ich koch doch nicht, ich schmeiss nur Fleisch dahin den Rest machen die Gäste, ich lass mich doch verwöhnen.
Bernd
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
ahh - du hast ein jahr voll!
boahh! das ist ne leistung!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ich find das toll - ich komm auch - ich mach das auch mit dem jahr ...
ich mach das auch ...
ich möcht mit dir feiern!
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Quaxin,
sehr gerne hast ja nicht mehr langen, geht auch sehr schnell rum, ich halt Dir ein Plätzchne frei.
Bernd
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
au jah ...
ich komm ...
sicher ...
und ich nehm da nen schweinebauch ...
hoffentlich setzt der sich nicht wieder an meinen - grins ...
ich komm ..
mensch - haste super gemacht !
ist viel ..
ist viel rauchenaufhören ...
das ist ne menge ..
gut hingekriegt ...
bleib dabei bernd ..
ich komm auch - ich brauch noch ne weile - aber mach ich auch ...
will nix andres mehr ...
gut nacht
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallo Bernd,
:oops: [size=24:a0b369eb7c][b:a0b369eb7c]herzlichen Glückwunsch noch zum NICHTRAUCHER[/size:a0b369eb7c][/b:a0b369eb7c]
ich hatte dich nicht vergessen, aber ich bin seit 3 Tagen ohne Telefon und ohne Internet. Heute hat der Freundliche von der Telekom die Leitung wieder hinbekommen.
Und du hast es einfach klasse hinbekommen bis zur Bank
Ich wünsche dir alles alles gute und halte ein Plätzchen frei.
[color=red:a0b369eb7c]....(¯`•.•´¯)[/color:a0b369eb7c]-liche Grüsse von Kati :winky1:
[color=red:a0b369eb7c]......`•.,.•´[/color:a0b369eb7c]
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
hallo bernd,
na - da heb ich dich auch wiedermal ans tageslicht, denn
[color=orange:87d37f0391][size=18:87d37f0391][b:87d37f0391]1 JAHR UND 4 MONATE[/b:87d37f0391][/size:87d37f0391][/color:87d37f0391]
können sich ja mehr als sehen lassen ...
wie gehts denn?
kippe noch im kopf? :smokin:
ja - halt platz weiter frei -
lg
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Huhu,
mir gehts blendend, rauchen ist für mich kaum ein Thema, natürlich, denken muss ich immer daran, ja sogar tgl., denn geraucht wird um mich rum ja imnmer noch wie verrückt. Aber ich bin trotzdem zufrieden, mache ja oft Fenster auf im Büro. Ein bisschen tolerant muss man ja sien, waren andere ja auch, wo ich noch geraucht hab.
Habe mir einen Wunsch erfüllt: ein Trike (Roller mit 3 Rädern) habe ich mir jetzt einfach mal gegönnt, bei dem gesparten kann ich so ein Spassmobil ja mal kaufen. Und es macht Spass, ist anstrengender zu fahren als ein Roller, etwas leichter als ein Quad (Moped aber mit 4 Reifen), aber super, schneller als 50 war ja auch wichtig, ich darf sogar Autobahn fahren......
So, jetzt rauche ich mir noch eine und dann gehts ins Bett.
Ach ne, ich trinke noch was und gehe ins Bett, also echt.......
Grüsse
Bernd
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
Liebes Tagebuch,
ich habe tatsächlich 2 Jahre exakt geschafft. Ich bin sehr froh darüber, da ich fast aufgegeben habe.
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
Hallo [b:5d4991d281]Halloweennr0[/b:5d4991d281]
da möchte ich es nicht versäumen, Dir meinen herzlichen Glückwunsch zu
[color=red:5d4991d281]ZWEI JAHREN NICHTMEHRRAUCHEN[/color:5d4991d281]
auszusprechen
Werde mir mal bei Gelegenheit Dein TB ansehen, da es ja auch für Dich nicht leicht war, aufzugeben 
Tja, da sieht man, was man doch für Geld verbrannt hatte und sich jetzt tolle Sachen leisten kann, das ist noch der zusätzliche Begleiteffekt, ausser der Gesundheit usw.....
Ich wünsche Dir weiterhin alles Gut und sende Dir
liebe Grüsse
elisa
Hallo,
schon wieder muss ich neu schreiben, da mein blödes Internet hakt, so ein Dreck, fängt ja beim ersten Beitrag nach so langer Zeit wieder gut an.....
Der Abstand zum letzten Login hat sich vergrössert, ich bin nun 2 1/2 Jahre rauchfrei.
Ich denke kaum noch ans Rauchen und bin immer noch seeeeeeehr tolerant, werde ja schliesslich von allen Seiten im Büro zugequalmt. Aber das ist immer noch gesünder als selber rauchen, denn ich fühle mich besser.
Mein Elch sagt, ich habe 7211 Euro gespart, was aber eigentlich viel mehr ist. Aber leider ist das Programm nicht für so lange Zeit gemacht.
So,schau jetzt noch ein bisschen hier rum, hoffentlich verlauf ich mich nicht.
Grüsse
Halloweennr0
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
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