@ Mondschaf: Da freu ich mich ja ganz toll darüber dass ich vermisst werde. Werd ich gleich ein bissl rot :oops:
@ Lef: danke, isch super gsi s'snöbe
Wollte euch nicht so lange warten lassen. Während meinem verlängerten Wochenende hatte ich kaum Zeit und gestern musste ich zuerst ein wenig aufarbeiten im Büro. Aber ich bin heil wieder zurück bis auf ein paar wenige Muskeln, die sich wohl überanstrengt haben . War toll, Sonne, Schnee und die Freiheit auf dem Brett :bounce: . Jetzt habe ich aber genug vom Winter und freue mich auf die angekündigten 20°C am Freitag .
Der Schurke :evil: hat sich auch wieder verabschiedet. Hab' den gleich mal zuoberst auf dem Berg eingebuddelt. Der kommt so schnell da nicht mehr runter, das sag ich euch :mad: . Die paar wenigen Gedanken an Zigaretten sind so schnell wieder weg, dass ich nicht mal den Satz zum Vertreiben beenden kann. Also mir gehts in dieser Hinsicht wirklich recht gut (wieder). Hoffe das bleibt so.Jetzt mach ich mich mal an das Projekt: Kilo-Purzeln. Habe zwar nicht zugenommen vom NMR, aber ich wollte schon vorher 5 Kilo weniger haben :roll: . Das muss doch hinzukriegen sein wenn ich den Glimmstengeln schon Tschüss gesagt habe :?: . Was das Essen anbelangt bin ich aber leider nicht ganz so konsequent...
Ich fürchte mich jedoch noch immer vor der warmen Jahreszeit. Glaube, dass es mir da schwerer fallen wird, nicht mehr zu rauchen...Naja, bleibt mir nix anderes übrig als es auf mich zukommen zu lassen und weiter stur zu bleiben. Ich will einfach nicht mehr rauchen, punkt :!: Sonne, Strand und Meer hin oder her. Die können ja besser genossen werden wenn ich nicht alles zunebel...
So, ich sollte glaube ich mal zu arbeiten anfangen. Sonst fällts noch auf :roll:
Es grüsst euch ganz lieb
Sterni mit den Sorgen-Sommer-Falten
—
Freier Blick ohne blauen Dunst auf Funkel-Stern seit 25.07.2012
danke Dir für Deinen netten TB-Eintrag Du liest Dich recht froh und zuversichtlich, da kommt Freude auf :knutschi2:
Ja,[color=darkred:34d16fd35b][b:34d16fd35b] 4 echte Kilo[/b:34d16fd35b][/color:34d16fd35b] hab ich auch geschafft, abzuspecken und weitere 4 sollten in den nächsten3 Monaten noch drin sein, dann bin ich auch zufrieden. Mein Fuss wird besser, Mann geht`s auch besser, Hundi hat auch seine Wunden verschmerzt und jetzt warten wir auf die Sonne und dann ab in die Welt hinaus :winky1:
[b:9c4a165df6][color=indigo:9c4a165df6]Hallo Sterni mit den Sorgen-Sommer-Falten,[/color:9c4a165df6][/b:9c4a165df6] :sternsmilie:
so ähnlich geht's mir auch zur Zeit. Ich warte ganz sehnsüchtig auf den Frühling, auf die Sonne.
Aber ich hab auch Bammel vor den Schmachtattacken, die da kommen werden. Da ich ja in den letzten Jahren fast ausschließlich draußen geraucht habe, ist mir das NMR in der kalten Zeit nicht sooo schwer gefallen. Der kalte Winter war jedenfalls hilfreich. Aber das wird noch mal ein schwerer Kampf.
Aber wir wollen ja gar nicht rauchen! Wir können das erst mal nur auf uns zukommen lassen und uns dann eine Strategie überlegen...
Im Moment denke ich eigentlich kaum an Zigaretten - geht ja auch nicht, weil ich den ganzen Tag mit meinen Kilos beschäftigt bin. :schmoll:
[b:9c4a165df6]
[size=12:9c4a165df6]Sternlein hat folgendes geschrieben::[/size:9c4a165df6][/b:9c4a165df6]
[size=12:9c4a165df6]Habe zwar nicht zugenommen vom NMR... [/size:9c4a165df6] [color=indigo:9c4a165df6]
*ganzneidischguck* [/color:9c4a165df6]
[size=12:9c4a165df6][b:9c4a165df6]lef hat folgendes geschrieben::[/b:9c4a165df6][/size:9c4a165df6]
[size=12:9c4a165df6]können wir ja mit sandra ein ohnekilo.de forum gründen
ich wär dann auch dabei...[/size:9c4a165df6]
kann ich bitte auch mitspielen? :oops:
Ich wünsch dir einen schönen Rest vom Tag
liebe Grüße vom [b:9c4a165df6][color=indigo:9c4a165df6]mondschaf[/color:9c4a165df6][/b:9c4a165df6]
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Nein - Vor dem Sommer brauchst Du keine Angst zu haben. Es ist nämlich wunderbar, draußen zu sitzten und NICHT die Zigarettenfilter in die Natur schmeißen zu "müssen", weil gerade kein Aschenbecher zugegen ist. Mir war das immer peinlich - Doch die Sucht war größer und so haben unendlich viele Filter in Mauerritzen, Kieselsteinbeeten und Sandburgen ein neues Zuhause gefunden. Das ist schon traurig, was die Sucht aus einem macht ... Bin ich froh, dass ich das nicht mehr brauche. Dir wird es sicherlich genauso gehen ... [b:e1f9f94892][u:e1f9f94892]Rauchen ist nämlich DOOF !!![/u:e1f9f94892]
[/b:e1f9f94892]
Alles Liebe
[b:e1f9f94892]Josefine[/b:e1f9f94892] :danci1:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
[b:f989af32f4][color=indigo:f989af32f4]Liebes Sternlein,[/color:f989af32f4][/b:f989af32f4] :sternsmilie:
hoffe du bist gesund aus den Bergen zurück?!
Du wirst hier vermisst! Hoffe du bist nicht auch einfach so verschwunden. :cry:
Sternlein hat bestimmt bloß viel zu tun *mirsicherbin* und meldet sich bald wieder *hoff*
lieben Gruß vom [b:f989af32f4]mondschaf[/b:f989af32f4]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Hallo
@ Mondschaf: Da freu ich mich ja ganz toll darüber dass ich vermisst werde. Werd ich gleich ein bissl rot :oops:
@ Lef: danke, isch super gsi s'snöbe
Wollte euch nicht so lange warten lassen. Während meinem verlängerten Wochenende hatte ich kaum Zeit und gestern musste ich zuerst ein wenig aufarbeiten im Büro. Aber ich bin heil wieder zurück bis auf ein paar wenige Muskeln, die sich wohl überanstrengt haben
. War toll, Sonne, Schnee und die Freiheit auf dem Brett :bounce: . Jetzt habe ich aber genug vom Winter und freue mich auf die angekündigten 20°C am Freitag 
.
Der Schurke :evil: hat sich auch wieder verabschiedet. Hab' den gleich mal zuoberst auf dem Berg eingebuddelt. Der kommt so schnell da nicht mehr runter, das sag ich euch :mad: . Die paar wenigen Gedanken an Zigaretten sind so schnell wieder weg, dass ich nicht mal den Satz zum Vertreiben beenden kann. Also mir gehts in dieser Hinsicht wirklich recht gut (wieder). Hoffe das bleibt so.Jetzt mach ich mich mal an das Projekt: Kilo-Purzeln. Habe zwar nicht zugenommen vom NMR, aber ich wollte schon vorher 5 Kilo weniger haben :roll: . Das muss doch hinzukriegen sein wenn ich den Glimmstengeln schon Tschüss gesagt habe :?: . Was das Essen anbelangt bin ich aber leider nicht ganz so konsequent...
Ich fürchte mich jedoch noch immer vor der warmen Jahreszeit. Glaube, dass es mir da schwerer fallen wird, nicht mehr zu rauchen...Naja, bleibt mir nix anderes übrig als es auf mich zukommen zu lassen und weiter stur zu bleiben. Ich will einfach nicht mehr rauchen, punkt :!: Sonne, Strand und Meer hin oder her. Die können ja besser genossen werden wenn ich nicht alles zunebel...
So, ich sollte glaube ich mal zu arbeiten anfangen. Sonst fällts noch auf :roll:
Es grüsst euch ganz lieb
Sterni mit den Sorgen-Sommer-Falten
Freier Blick ohne blauen Dunst auf Funkel-Stern seit 25.07.2012
Hallo liebes Sternlein :1loveyou: ,
danke Dir für Deinen netten TB-Eintrag
Du liest Dich recht froh und zuversichtlich, da kommt Freude auf :knutschi2:
Ja,[color=darkred:34d16fd35b][b:34d16fd35b] 4 echte Kilo[/b:34d16fd35b][/color:34d16fd35b] hab ich auch geschafft, abzuspecken und weitere 4 sollten in den nächsten3 Monaten noch drin sein, dann bin ich auch zufrieden. Mein Fuss wird besser, Mann geht`s auch besser, Hundi hat auch seine Wunden verschmerzt und jetzt warten wir auf die Sonne und dann ab in die Welt hinaus :winky1:
Wünsch Dir noch nen schönen Tag und grüsse Dich
ganz herzlich
elisa :1loveyou:
[quote:f39ed2accf="Sternlein"]Jetzt mach ich mich mal an das Projekt: Kilo-Purzeln.[/quote:f39ed2accf]
können wir ja mit sandra ein ohnekilo.de forum gründen
ich wär dann auch dabei...
grüssli: lef
der lef. rauchlos. aber seit wann weiss er nicht mehr. irgendwas mit februar und 2010. potzheilanddonner.
:lol1:
* Rauchfrei seit 15.11.2009 um 03:00 Uhr *
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4449.html&highlight=#104457]Sandra´s Tagebuch[/url]
"Die Geduld ist der Schlüssel zur Freude"
[b:9c4a165df6][color=indigo:9c4a165df6]Hallo Sterni mit den Sorgen-Sommer-Falten,[/color:9c4a165df6][/b:9c4a165df6] :sternsmilie:
so ähnlich geht's mir auch zur Zeit. Ich warte ganz sehnsüchtig auf den Frühling, auf die Sonne.
Aber ich hab auch Bammel vor den Schmachtattacken, die da kommen werden. Da ich ja in den letzten Jahren fast ausschließlich draußen geraucht habe, ist mir das NMR in der kalten Zeit nicht sooo schwer gefallen. Der kalte Winter war jedenfalls hilfreich. Aber das wird noch mal ein schwerer Kampf.
Aber wir wollen ja gar nicht rauchen! Wir können das erst mal nur auf uns zukommen lassen und uns dann eine Strategie überlegen...
Im Moment denke ich eigentlich kaum an Zigaretten - geht ja auch nicht, weil ich den ganzen Tag mit meinen Kilos beschäftigt bin. :schmoll:
[b:9c4a165df6]
[size=12:9c4a165df6]Sternlein hat folgendes geschrieben::[/size:9c4a165df6][/b:9c4a165df6]
[size=12:9c4a165df6]Habe zwar nicht zugenommen vom NMR... [/size:9c4a165df6] [color=indigo:9c4a165df6]
*ganzneidischguck* [/color:9c4a165df6]
[size=12:9c4a165df6][b:9c4a165df6]lef hat folgendes geschrieben::[/b:9c4a165df6][/size:9c4a165df6]
[size=12:9c4a165df6]können wir ja mit sandra ein ohnekilo.de forum gründen
ich wär dann auch dabei...[/size:9c4a165df6]
kann ich bitte auch mitspielen? :oops:
Ich wünsch dir einen schönen Rest vom Tag
liebe Grüße vom [b:9c4a165df6][color=indigo:9c4a165df6]mondschaf[/color:9c4a165df6][/b:9c4a165df6]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
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(''''')-(''''')
*. *. *. *. *. *. *. *:
.*. schwub *. *. diwub *. *.
*. *. fliegen kleine Sterne zu dir *. *.
*, *. *. und grüßen dich ganz lieb *. *.
*. *. *. *. von mir . *. *. *. *. *. *
* Rauchfrei seit 15.11.2009 um 03:00 Uhr *
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4449.html&highlight=#104457]Sandra´s Tagebuch[/url]
"Die Geduld ist der Schlüssel zur Freude"
[color=orange:e1f9f94892][b:e1f9f94892]Mein liebes Sternlein![/b:e1f9f94892][/color:e1f9f94892]
Nein - Vor dem Sommer brauchst Du keine Angst zu haben. Es ist nämlich wunderbar, draußen zu sitzten und NICHT die Zigarettenfilter in die Natur schmeißen zu "müssen", weil gerade kein Aschenbecher zugegen ist. Mir war das immer peinlich - Doch die Sucht war größer und so haben unendlich viele Filter in Mauerritzen, Kieselsteinbeeten und Sandburgen ein neues Zuhause gefunden. Das ist schon traurig, was die Sucht aus einem macht ... Bin ich froh, dass ich das nicht mehr brauche. Dir wird es sicherlich genauso gehen ... [b:e1f9f94892][u:e1f9f94892]Rauchen ist nämlich DOOF !!![/u:e1f9f94892]
[/b:e1f9f94892]
Alles Liebe
[b:e1f9f94892]Josefine[/b:e1f9f94892] :danci1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
:bounce: :bounce: :bounce: [size=18:fd56e77efc][b:fd56e77efc]Glückwunsch zu [/b:fd56e77efc][/size:fd56e77efc] :bounce: :bounce: :bounce:
:danci1::danci1::danci1: [size=24:fd56e77efc][color=red:fd56e77efc][b:fd56e77efc]4 Monaten [/b:fd56e77efc][/color:fd56e77efc][/size:fd56e77efc]:danci1::danci1::danci1:
:bounce: :bounce: :bounce: [b:fd56e77efc][size=18:fd56e77efc]ohne Qualm[/size:fd56e77efc][/b:fd56e77efc] :bounce: :bounce: :bounce:
* Rauchfrei seit 15.11.2009 um 03:00 Uhr *
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4449.html&highlight=#104457]Sandra´s Tagebuch[/url]
"Die Geduld ist der Schlüssel zur Freude"
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:bounce: :bounce:[color=green:d81136c309] [size=24:d81136c309]4 monate[/size:d81136c309] [/color:d81136c309] :bounce: :bounce:
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nene, du um den sommer brauchst du dir keine sorgen zu machen. hast 4 monate um, die nächsten 4 werden einfacher.
grüssli: lef
der lef. rauchlos. aber seit wann weiss er nicht mehr. irgendwas mit februar und 2010. potzheilanddonner.
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