so ging es mir auf dem Tag der offenen Tür auch am Sonntag ,für ne halbe stunde hätte ich alle anspringen können ,die es gewagt haben ,in meiner Nähe sich eine anzustecken ,aber es verging dann gsd ,hab mir ne brezel zwischen die Zähne geschoben und einfach nimmer hingeguggt ,ichglaub mein mann traute sich auch nicht wirklich zu rauchen *grins in meiner Nähe .
Das hört sich bei Dir wirklich so an, als gleite ein heißes Messer durch Schokoladeneis ... Wunderbar zart und geschmeidig !!!
Ich kann mir schon so richtig vorstellen, wie Du mit glitzernden Augen und Brezel zwischen den Zähnen die Raucher in den Keller gejagt hast. Dein Mann wird wohl immer noch zitternd hinter der Gefriertruhe auf Befreiung hoffen.
Schön, es muss ja nicht immer anstrenged sein, dieses NMR. Außerdem hast Du eine Menge Leute bei Dir wohnen, die Dir keine Zeit lassen, Feuerzeug, Aschenbecher und Zigaretten zu suchen ... Und Dein Leben besteht ja nun auf's WARTEN (Wochenende ... Schokolade ... :essen: :essen: :essen: ... Gier ... Schleck ...) und dem Ponyäpfelausweichen. Das machst Du super !!!
Alles Liebe aus dem schönsten Bundesland der Welt.
[quote:374514aa21="MayaK"]Für das Rezept wäre ich auch dankbar,hab mit fenchel ,ausser Tee ,noch nicht wirklich viel angefangen *schäm.[/quote:374514aa21]
[quote:67ef029c17="MayaK"]ganz gefeit bin ich auch nicht ,kann man auch nicht sein ,nach 3 wochen .[/quote:67ef029c17]
[b:67ef029c17][size=13:67ef029c17]Hier kommt er, der was auf den[/size:67ef029c17] [size=19:67ef029c17][color=red:67ef029c17]A[/color:67ef029c17][/size:67ef029c17][size=18:67ef029c17][color=blue:67ef029c17]u[/color:67ef029c17][/size:67ef029c17][size=17:67ef029c17][color=brown:67ef029c17]g[/color:67ef029c17][/size:67ef029c17][size=16:67ef029c17][color=darkred:67ef029c17]e[/color:67ef029c17][/size:67ef029c17][size=15:67ef029c17][color=green:67ef029c17]n[/color:67ef029c17][/size:67ef029c17] hat[/b:67ef029c17] :winky1:
[size=13:67ef029c17]Lies meine Geschichte. Du wirst es zuerst mal nicht glauben können, daß ich überhaupt die Kurve gekriegt habe. Es sind jetzt 2,5 Jahre und ich hatte tatsächlich wundersamerweise kein Problem damit. Du bist nach nunmehr fast 4 Wochen meiner Meinung nach über das körperliche hinweg und mußt dich nun deinem Kopf widmen, der die Rituale gespeichert hat.
"Ganz gefeit" wirst du niemals sein, das ist ein Privileg derer, die noch nie einen Glimmstengel angerührt hatten. In deinem Kopf wird das Zeug immer rumspuken. Der wird sich immer sofort daran erinnern, wenn du jemanden rauchen siehst oder auch nur Rauch riechst. Daraus resultieren dann die Rückfälle.
Auch mir spukt das Zeug immer noch im Kopf rum und wird es auch weiterhin tun, da bin ich mir sicher. Ich mache mir aber immer wieder bewußt, daß ich es nicht brauche, was ja auch den Tatsachen entspricht. Der Körper verlangt es nicht mehr, nur der Kopf. Ob es nun 4 Wochen oder über 2 Jahre sind, das ist vollkommen egal, da gibt es keinen Unterschied. Du hast keine körperlichen Entzugserscheinungen mehr.[/size:67ef029c17]
[size=13:67ef029c17][b:67ef029c17]Trinke statt Wasser Bier oder/und nimm 10 kg zu.
Das darfst du alles machen, nur nicht rauchen.[/b:67ef029c17][/size:67ef029c17] :nono:
[u:f374143cb3][b:f374143cb3]Meine liebe Maya!
[/b:f374143cb3][/u:f374143cb3]
Still ist es hier ... Ich habe Dir hier mal ein Häuschen ins Tagebuch gelegt; da darfst Du Dich jederzeit hinein begeben, wenn Dir Deine lustige Bande zu Hause mal zu viel wird. Garantiert ohne Pferdeäpfel und Balettschühchen ...
Hallo alle zusammen ,seit gestern nehme ich mir vor ,hier vorbei zuschauen ,aber da musste ich erst mal die chemische keule schwingen ,den ganzen vormittag hab ich unkraut gezupft und den rindenmulch wieder in die beete gekehrt ,die bösen Amseln *mecker .
Ja ,ich glänze hier mit Abwesenheit ,denke aber trotzdem täglich an das Forum mit dem guten Gefühl : Macht euch keine Sorgen ,mir gehts gut .
Beim Deutschlandspiel hätte ich ja liebendgerne mal die Altpapiertonne gezündelt ,damit es raucht *lach ,aber hab mich dann wieder beruhigt ,ja -in solchen momenten merke ich den :twisted: auch .
Mein Mann darf weiter rauchen ,na klaro ,ich kann es auch riechen ,stört mich nimmer so sehr wie anfangs.
Ich weiss eben auch ganz genau : Mir hat das rauchen nicht mehr gut getan und das ist für mich ein ganz entscheidender Gedanke ,dem nicht mehr hinterherzutrauern .
@Josefine ,das ist ja total schön gepixelt ,das Haus ,wenn ich darf ,speicher ich mir das mal ab ...wer hat soviel Zeit ,sowas zu entwerfen *staun
@Waldi -ich danke dir für deinen Eintrag bei mir ,ich werde gern bei dir vorbeischauen ..du hast ja so recht ,mit dem was du sagst .
liebes @Mondschaf( jetzt mit einem "a"*schäm)
Ich werde diese suppe ausprobieren ,wird die nicht süßlich schmecken ? Na ich bin gespannt .Danke dir ,fürs einstellen ,wie lieb-ehrlich .
So nun stecke ich meine Rasselbande ins bett und wünsche uns allen noch einen schönen Abend .
Alles Gute zu 4 Wochen ohne Zigaretten !!! :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
Machst du einfach super !!!!
Weiter so und immer dran bleiben, denn der :twisted: wird immer wieder Momente suchen, in denen er dich doch noch überraschen kann.
Das Unkraut wächst bei mir im Garten auch ohne Ende und ich glaube, ich überleg mir, von meinem gesparten Zigarettengeld einen Gärtner zu beschäftigen :ja: Aber nö..da war ja noch die Figur, die man in Schach halten muss und so tu ich die Arbeit dann lieber doch selbst Obwohl.... :rolleyes: so ein netter Gärtner... :roflrofl:
Nee, nee, das Wetter is schuld :jokeky:
So, nun verschwind ich aber, jedoch nicht, ohne dir einen wunderschönen schmachtfreien Tag zu wünschen ,
liebe Grüße,
die Nette
Hey ihr lieben ,ich hab heute schon mit meinem Elch ganz früh ein wenig gefeiert ..ja wo ist die Zeit hin ,einen Monat rauchfrei schon ,ich staune ...ja so ein Gärtner *überleg ...wenn der knapp über 20 ist *nochmalÜberleg ...*inDeckunggehvormeinemMann ...nee nee dann will der noch nen Kindermädchen ,ein brasilianisches ...das geht nicht *lach ---also selbst ist die Frau .
Ja es ist Sommer *sing -30 Grad haben wir hier ,ich fühl mich aber wirklich wohl bei den Temperaturen und ich hoffe ,ihr alle auch
Huhu *hereinschau und ne Runde Cola in die Mitte stell -Zero natürlich ,wegen den Hüften und so .Mir gehts gut ,ich huste ein wenig die letzten tage ,warum auch immer .Der :twisted: kommt auch noch in regelmäßigen abständen ,am schlimmsten ist es ,wenn ich für 4 minuten mal nicht weiss ,was ich gleich machen werde oder soll.sprich wenn langeweile aufkommt ,aber ansonsten gehts mir gut .
so ging es mir auf dem Tag der offenen Tür auch am Sonntag ,für ne halbe stunde hätte ich alle anspringen können ,die es gewagt haben ,in meiner Nähe sich eine anzustecken ,aber es verging dann gsd ,hab mir ne brezel zwischen die Zähne geschoben und einfach nimmer hingeguggt ,ichglaub mein mann traute sich auch nicht wirklich zu rauchen *grins in meiner Nähe .
[u:dce07e4bc3][b:dce07e4bc3]Hallo Maya![/b:dce07e4bc3][/u:dce07e4bc3]
Das hört sich bei Dir wirklich so an, als gleite ein heißes Messer durch Schokoladeneis ... Wunderbar zart und geschmeidig !!!
Ich kann mir schon so richtig vorstellen, wie Du mit glitzernden Augen und Brezel zwischen den Zähnen die Raucher in den Keller gejagt hast. Dein Mann wird wohl immer noch zitternd hinter der Gefriertruhe auf Befreiung hoffen.
Schön, es muss ja nicht immer anstrenged sein, dieses NMR. Außerdem hast Du eine Menge Leute bei Dir wohnen, die Dir keine Zeit lassen, Feuerzeug, Aschenbecher und Zigaretten zu suchen ... Und Dein Leben besteht ja nun auf's WARTEN (Wochenende ... Schokolade ... :essen: :essen: :essen: ... Gier ... Schleck ...) und dem Ponyäpfelausweichen. Das machst Du super !!!
Alles Liebe aus dem schönsten Bundesland der Welt.
[color=red:dce07e4bc3][b:dce07e4bc3]Josefine[/b:dce07e4bc3][/color:dce07e4bc3] :mrgreen:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
[quote:374514aa21="MayaK"]Für das Rezept wäre ich auch dankbar,hab mit fenchel ,ausser Tee ,noch nicht wirklich viel angefangen *schäm.[/quote:374514aa21]
Steht schon im Foren-Kochbuch unter [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4643.html]Fenchelsuppe[/url].
Wünsche gutes Gelingen...
...und noch einen schönen Abend.
LG mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
[quote:67ef029c17="MayaK"]ganz gefeit bin ich auch nicht ,kann man auch nicht sein ,nach 3 wochen .[/quote:67ef029c17]
[b:67ef029c17][size=13:67ef029c17]Hier kommt er, der was auf den[/size:67ef029c17] [size=19:67ef029c17][color=red:67ef029c17]A[/color:67ef029c17][/size:67ef029c17][size=18:67ef029c17][color=blue:67ef029c17]u[/color:67ef029c17][/size:67ef029c17][size=17:67ef029c17][color=brown:67ef029c17]g[/color:67ef029c17][/size:67ef029c17][size=16:67ef029c17][color=darkred:67ef029c17]e[/color:67ef029c17][/size:67ef029c17][size=15:67ef029c17][color=green:67ef029c17]n[/color:67ef029c17][/size:67ef029c17] hat[/b:67ef029c17] :winky1:
[size=13:67ef029c17]Lies meine Geschichte. Du wirst es zuerst mal nicht glauben können, daß ich überhaupt die Kurve gekriegt habe. Es sind jetzt 2,5 Jahre und ich hatte tatsächlich wundersamerweise kein Problem damit. Du bist nach nunmehr fast 4 Wochen meiner Meinung nach über das körperliche hinweg und mußt dich nun deinem Kopf widmen, der die Rituale gespeichert hat.
"Ganz gefeit" wirst du niemals sein, das ist ein Privileg derer, die noch nie einen Glimmstengel angerührt hatten. In deinem Kopf wird das Zeug immer rumspuken. Der wird sich immer sofort daran erinnern, wenn du jemanden rauchen siehst oder auch nur Rauch riechst. Daraus resultieren dann die Rückfälle.
Auch mir spukt das Zeug immer noch im Kopf rum und wird es auch weiterhin tun, da bin ich mir sicher. Ich mache mir aber immer wieder bewußt, daß ich es nicht brauche, was ja auch den Tatsachen entspricht. Der Körper verlangt es nicht mehr, nur der Kopf. Ob es nun 4 Wochen oder über 2 Jahre sind, das ist vollkommen egal, da gibt es keinen Unterschied. Du hast keine körperlichen Entzugserscheinungen mehr.[/size:67ef029c17]
[size=13:67ef029c17][b:67ef029c17]Trinke statt Wasser Bier oder/und nimm 10 kg zu.
Das darfst du alles machen, nur nicht rauchen.[/b:67ef029c17][/size:67ef029c17] :nono:
[u:f374143cb3][b:f374143cb3]Meine liebe Maya!
[/b:f374143cb3][/u:f374143cb3]
Still ist es hier ... Ich habe Dir hier mal ein Häuschen ins Tagebuch gelegt; da darfst Du Dich jederzeit hinein begeben, wenn Dir Deine lustige Bande zu Hause mal zu viel wird. Garantiert ohne Pferdeäpfel und Balettschühchen ...
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Lass' mal wieder was von Dir hören und ich wünsche Dir einen tollen Tag.
[color=red:f374143cb3][b:f374143cb3]Josefine[/b:f374143cb3][/color:f374143cb3] :winky1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo alle zusammen ,seit gestern nehme ich mir vor ,hier vorbei zuschauen ,aber da musste ich erst mal die chemische keule schwingen ,den ganzen vormittag hab ich unkraut gezupft und den rindenmulch wieder in die beete gekehrt ,die bösen Amseln *mecker .
Ja ,ich glänze hier mit Abwesenheit ,denke aber trotzdem täglich an das Forum mit dem guten Gefühl : Macht euch keine Sorgen ,mir gehts gut .
Beim Deutschlandspiel hätte ich ja liebendgerne mal die Altpapiertonne gezündelt ,damit es raucht *lach ,aber hab mich dann wieder beruhigt ,ja -in solchen momenten merke ich den :twisted: auch .
Mein Mann darf weiter rauchen ,na klaro ,ich kann es auch riechen ,stört mich nimmer so sehr wie anfangs.
Ich weiss eben auch ganz genau : Mir hat das rauchen nicht mehr gut getan und das ist für mich ein ganz entscheidender Gedanke ,dem nicht mehr hinterherzutrauern .
@Josefine ,das ist ja total schön gepixelt ,das Haus ,wenn ich darf ,speicher ich mir das mal ab ...wer hat soviel Zeit ,sowas zu entwerfen *staun
@Waldi -ich danke dir für deinen Eintrag bei mir ,ich werde gern bei dir vorbeischauen ..du hast ja so recht ,mit dem was du sagst .
liebes @Mondschaf( jetzt mit einem "a"*schäm)
Ich werde diese suppe ausprobieren ,wird die nicht süßlich schmecken ? Na ich bin gespannt .Danke dir ,fürs einstellen ,wie lieb-ehrlich .
So nun stecke ich meine Rasselbande ins bett und wünsche uns allen noch einen schönen Abend .
liebe Maya
Alles Gute zu 4 Wochen ohne Zigaretten !!! :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
Machst du einfach super !!!!
Aber nö..da war ja noch die Figur, die man in Schach halten muss und so tu ich die Arbeit dann lieber doch selbst 
Obwohl.... :rolleyes: so ein netter Gärtner... 
:roflrofl:
Weiter so und immer dran bleiben, denn der :twisted: wird immer wieder Momente suchen, in denen er dich doch noch überraschen kann.
Das Unkraut wächst bei mir im Garten auch ohne Ende und ich glaube, ich überleg mir, von meinem gesparten Zigarettengeld einen Gärtner zu beschäftigen :ja:
Nee, nee, das Wetter is schuld :jokeky:
So, nun verschwind ich aber, jedoch nicht, ohne dir einen wunderschönen schmachtfreien Tag zu wünschen ,
liebe Grüße,
die Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
[b:8947578cf0]Hallo Maya,[/b:8947578cf0]
[size=16:8947578cf0]
[b:8947578cf0][color=darkorange:8947578cf0]Herzlichen Glückwunsch zu 4 qualmfreien Wochen![/color:8947578cf0]
[/b:8947578cf0][/size:8947578cf0]
Ist doch klasse, wenn du es so locker leicht schaffst. Nur nicht leichtsinnig werden, gelle.
Weiter so und eine schöne Woche. Es wird Sommer!
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Bei der Nette war es offenbar schon in den Morgenstunden ziemlich heiß. *duckundwech*
Ganz liebe Grüße vom [b:8947578cf0]mondschaf[/b:8947578cf0]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Hey ihr lieben ,ich hab heute schon mit meinem Elch ganz früh ein wenig gefeiert ..ja wo ist die Zeit hin ,einen Monat rauchfrei schon ,ich staune ...ja so ein Gärtner *überleg ...wenn der knapp über 20 ist *nochmalÜberleg ...*inDeckunggehvormeinemMann ...nee nee dann will der noch nen Kindermädchen ,ein brasilianisches ...das geht nicht *lach ---also selbst ist die Frau .
Ja es ist Sommer *sing -30 Grad haben wir hier ,ich fühl mich aber wirklich wohl bei den Temperaturen und ich hoffe ,ihr alle auch
Huhu *hereinschau und ne Runde Cola in die Mitte stell -Zero natürlich ,wegen den Hüften und so .Mir gehts gut ,ich huste ein wenig die letzten tage ,warum auch immer .Der :twisted: kommt auch noch in regelmäßigen abständen ,am schlimmsten ist es ,wenn ich für 4 minuten mal nicht weiss ,was ich gleich machen werde oder soll.sprich wenn langeweile aufkommt ,aber ansonsten gehts mir gut .
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