Hallo Binchen,
"schwitz" ist hier genauso angesagt und wird morgen auch nicht besser. Ich hasse das :x
Das mit dem freier fühlen, weil ich nicht rauchen muss, war für mich ja eines der einschneidenden Erlebnisse der letzten Wochen. Ich kann das gut nachvollziehen und empfinde immer wieder so. Ist doch ein gutes Gefühl, nicht?
Hei, was ist mit deiner Depression? Kann man nicht vielleicht was machen? Weiß kein Doc irgendeinen Rat? Geht doch eigentlich schon ziemlich lange so.. :troest:
Schönen Sonntag noch und weniger Schwitzen!
Ami
Das ist gut, Binchen, und dann wird es dir hoffentlich bald besser gehen :1loveyou: Ich wünsche es dir! Was ist eigentlich mit deinem Kiefer? Hast ja wirklich verschiedene medizinische Baustellen.
Alles Gute :!:
danke für die Gratus bei mir drüben.
Natürlich freue ich mich, wenn mir gratuliert wird - so, wie die meisten hier! Das ist doch Ansporn und Bestätigung.
Gerade in der Startphase des NMR-Projektes finde ich es sehr wichtig, zu loben und anzufeuern.
Wer's nich mag, der soll's halt sagen. ICH kann mich auch zurückhalten.
[size=7:9ce2fa49b6]Also lass dich von solchen Nörglern nicht verunsichern. [/size:9ce2fa49b6]
Bei dir halt ich mich jetzt mal nicht zurück, denn heut nachmittag hast du ja auch schon 6 Wochen voll.
[size=16:9ce2fa49b6][color=red:9ce2fa49b6][b:9ce2fa49b6]Herzlichen Glückwunsch zu 6 qualmfreien Wochen![/b:9ce2fa49b6][/color:9ce2fa49b6][/size:9ce2fa49b6]
[quote:6d10d9ed01="Binchen"]... Aber ganz ohne die Nikotinkaugummis geht es noch nicht. Und ich habe mir vorgenommen, mich da auch nicht unter Druck zu setzen ...[/quote:6d10d9ed01]
[color=red:6d10d9ed01][b:6d10d9ed01]
Hallo Binchen!
[/b:6d10d9ed01][/color:6d10d9ed01]
Genauso wirst Du auch an Dein Ziel kommen. Letztendlich ist es doch wirklich egal, wie Du es geschafft hast, wie lange Du Kräuterzigaretten, Nikotinkaugummis oder Pflaster benutzt hast. Hilfe ist erlaubt und wenn sie Dich vom rauchen abhält, dann kann es doch nur gut sein. Also weiter so - Hinterher werden die Raucher nur verblüfft staunend vor Dir stehen und sagen: "Wow, Binchen hat es geschafft ... Die raucht nicht mehr." Und das ist doch ein tolles Gefühl, oder?
Und so 'ne Depression braucht Zeit. Meist hat man ja auch lange darauf "hingearbeitet", bevor einem dann plötzlich der Deckel auf den Kopf fällt und man merkt, dass es so keinen Spaß mehr macht. Wichtig ist, dass Du stolz auf Dich bist - Immer wieder ... Dann wird Dir auch alles gelingen.
Es stimmt übrigens: Früher habe ich immer noch hektisch einen tiefen Lungenzug genommen, bevor ich ins Geschäft gelatscht bin. Oder ich habe genervt "Moment!" gerufen, weil ich doch gerade eine angezündet hatte. Oder ich musste erst noch eine rauchen gehen, weil der Nikotinspiegel in meinem Blut zu niedrig wurde. Oder ich bin erst gar nicht hin, weil, wo man nicht rauchen darf, dass passte mir nicht ... Tja ... Jetzt finde ich es sogar angenehm, wenn's rauchen nicht gestattet ist. Und - ganz ehrlich - möchte ich nicht in so einer Rauchertraube vor dem Geschäft mehr stehen und mir den Dampf in die Birne pusten ... Das ist ganz schön armselig, was diese Kippen mit uns gemacht haben. Ich war genauso süchtig ... Und - leider - wird diese Sucht für den Rest meines Lebens in meiner Gehirnzelle gespeichert sein.
Ich wünsche Dir ein kühles Getränk und jemand, der Dich drückt und sagt, dass er es total toll findet, dass Du nich mehr rauchst ... So, von Angesicht zu Angesicht.
Also: Weiter machen!
[b:6d10d9ed01]Josefine aus dem Brutkasten[/b:6d10d9ed01] :oops:
beglückwünschen :applaus: Eine starke Leistung, vor allem auch noch vor dem Hintergrund Deiner Depression.
Richtige Depressionen, also nicht nur diverse Verstimmungen, dauern eine geraume Zeit, bis man das Licht am Ende des Tunnels wieder erblickt! Wenn man so eine schwierige Zeit überwunden hat und wieder in seinem [color=red:8c6fc6b82f][b:8c6fc6b82f]Ich[/b:8c6fc6b82f][/color:8c6fc6b82f] angekommen ist, da ist man zu vielen grossen Leistungen fähig und bei Dir bin ich mir sicher, Du schaffst das
Ich wünsche Dir alles, alles Gute und weiterhin viel Kraft, all Deine Probleme gut zu bewältigen und das NMR wird Dir auch dazu verhelfen, das Leben wieder mit fröhlichen und stolzen Augen zu betrachten!
6 Wochen? Irgendwie sagt der Elch was anderes: Und, an dem Montag hab ich ja noch bis 22Uhr geraucht, rauchfrei war dann der Dienstag, 01.06. :shock: ich kenn mich nicht mehr aus. Kein Wunder, bei der Hitze.
Morgen darf ich dann nach München, den ganzen Tag, isch krieg die Kriiise! OP-Vorbereitung für meine Süsse. Bei dieser Hitze sollte man keine Termine haben.
Hier sind doch einige aus München?!
Aber nee, treffen wir uns lieber, wenn es nicht so heiß ist, ich bin eitel.
Na was dein Elch sagt, weiß ich nicht, seh ich nicht, hör ich nicht...
Aber laut deinem Profil sind es heute 23.00 Uhr 42 Tage. Sind ja 6 Wochen. *Fingernehmundnachzähl*
Die Caba ist aus der Münchener Ecke, sonst weiß ich nicht :aubacke2:
Hoffe, Ihr habt es nicht so weit bis dorthin. Im Krankenhaus ists doch bestimmt klimatisiert.
Ist drinnen sicher angenehmer, als draußen - jedenfalls vom Klima her.
Ansonsten toi toi toi für deine kleine Maus. *ganzfestDaumendrückdassallesgutwird*
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Die Häuser der LMU sind allesamt Altbauten. Die KFO ist klimatisiert, sonst nix, der olle Kasten der MKG ganz sicher nicht.
Naja, weit ists nicht, nah auch nicht, ich fahr bis an den Stdtrand mit dem Auto und dann mit der U-Bahn weiter; such mal am Sendlinger Tor oder am Goetheplatz nen Parkplatz. Bin ca 2 Stunden unterwegs, wenns ganz gut läuft, 1 1/2!
Ich mein, es ist meine Heimatstadt und an und für sich bin ich gern da (zum shoppen, hihi) aber nicht jetzt!
Hallo Binchen,
"schwitz" ist hier genauso angesagt und wird morgen auch nicht besser. Ich hasse das :x
Das mit dem freier fühlen, weil ich nicht rauchen muss, war für mich ja eines der einschneidenden Erlebnisse der letzten Wochen. Ich kann das gut nachvollziehen und empfinde immer wieder so. Ist doch ein gutes Gefühl, nicht?
Hei, was ist mit deiner Depression? Kann man nicht vielleicht was machen? Weiß kein Doc irgendeinen Rat? Geht doch eigentlich schon ziemlich lange so.. :troest:
Schönen Sonntag noch und weniger Schwitzen!
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Ja, ist ja in Arbeit, aber das geht nicht von heute auf morgen, das braucht Zeit!
Das ist gut, Binchen, und dann wird es dir hoffentlich bald besser gehen :1loveyou: Ich wünsche es dir! Was ist eigentlich mit deinem Kiefer? Hast ja wirklich verschiedene medizinische Baustellen.
Alles Gute :!:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Ohja, der Kiefer, der heilt vor sich hin, alles gut soweit.
[b:9ce2fa49b6]Hallo Binchen,[/b:9ce2fa49b6] :1loveyou:
danke für die Gratus bei mir drüben.
Natürlich freue ich mich, wenn mir gratuliert wird - so, wie die meisten hier! Das ist doch Ansporn und Bestätigung.
Gerade in der Startphase des NMR-Projektes finde ich es sehr wichtig, zu loben und anzufeuern.
Wer's nich mag, der soll's halt sagen. ICH kann mich auch zurückhalten.
[size=7:9ce2fa49b6]Also lass dich von solchen Nörglern nicht verunsichern. [/size:9ce2fa49b6]
Bei dir halt ich mich jetzt mal nicht zurück, denn heut nachmittag hast du ja auch schon 6 Wochen voll.
[size=16:9ce2fa49b6][color=red:9ce2fa49b6][b:9ce2fa49b6]Herzlichen Glückwunsch zu 6 qualmfreien Wochen![/b:9ce2fa49b6][/color:9ce2fa49b6][/size:9ce2fa49b6]
:applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus::danci1: :applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus: :danci1:
Auch wenns schwerfällt, halte durch! Es lohnt sich auf jeden Fall.
Ich wünsch dir einen schönen Tag und wenig Stress.
Ganz liebe Grüße vom [b:9ce2fa49b6]mondschaf[/b:9ce2fa49b6]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
[quote:6d10d9ed01="Binchen"]... Aber ganz ohne die Nikotinkaugummis geht es noch nicht. Und ich habe mir vorgenommen, mich da auch nicht unter Druck zu setzen ...[/quote:6d10d9ed01]
[color=red:6d10d9ed01][b:6d10d9ed01]
Hallo Binchen!
[/b:6d10d9ed01][/color:6d10d9ed01]
Genauso wirst Du auch an Dein Ziel kommen. Letztendlich ist es doch wirklich egal, wie Du es geschafft hast, wie lange Du Kräuterzigaretten, Nikotinkaugummis oder Pflaster benutzt hast. Hilfe ist erlaubt und wenn sie Dich vom rauchen abhält, dann kann es doch nur gut sein. Also weiter so - Hinterher werden die Raucher nur verblüfft staunend vor Dir stehen und sagen: "Wow, Binchen hat es geschafft ... Die raucht nicht mehr." Und das ist doch ein tolles Gefühl, oder?
Und so 'ne Depression braucht Zeit. Meist hat man ja auch lange darauf "hingearbeitet", bevor einem dann plötzlich der Deckel auf den Kopf fällt und man merkt, dass es so keinen Spaß mehr macht. Wichtig ist, dass Du stolz auf Dich bist - Immer wieder ... Dann wird Dir auch alles gelingen.
Es stimmt übrigens: Früher habe ich immer noch hektisch einen tiefen Lungenzug genommen, bevor ich ins Geschäft gelatscht bin. Oder ich habe genervt "Moment!" gerufen, weil ich doch gerade eine angezündet hatte. Oder ich musste erst noch eine rauchen gehen, weil der Nikotinspiegel in meinem Blut zu niedrig wurde. Oder ich bin erst gar nicht hin, weil, wo man nicht rauchen darf, dass passte mir nicht ... Tja ... Jetzt finde ich es sogar angenehm, wenn's rauchen nicht gestattet ist. Und - ganz ehrlich - möchte ich nicht in so einer Rauchertraube vor dem Geschäft mehr stehen und mir den Dampf in die Birne pusten ... Das ist ganz schön armselig, was diese Kippen mit uns gemacht haben. Ich war genauso süchtig ... Und - leider - wird diese Sucht für den Rest meines Lebens in meiner Gehirnzelle gespeichert sein.
Ich wünsche Dir ein kühles Getränk und jemand, der Dich drückt und sagt, dass er es total toll findet, dass Du nich mehr rauchst ... So, von Angesicht zu Angesicht.
Also: Weiter machen!
[b:6d10d9ed01]Josefine aus dem Brutkasten[/b:6d10d9ed01] :oops:
:clown: :clown: http://www.youtube.com/watch?v=wIRyoh5TClI :clown: :clown:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Binchen
,
ich schließe mich dem Statement von josefine an, genauso ging uns imgrunde doch allen, jedem auf seine Art und Weise!
Ich möcht Dich ganz herzlich zu mittlerweile schon
[size=18:8c6fc6b82f][color=red:8c6fc6b82f][b:8c6fc6b82f]SECHS WOCHEN NICHTMEHRRAUCHEN[/b:8c6fc6b82f][/color:8c6fc6b82f][/size:8c6fc6b82f]
beglückwünschen :applaus: Eine starke Leistung, vor allem auch noch vor dem Hintergrund Deiner Depression.
Richtige Depressionen, also nicht nur diverse Verstimmungen, dauern eine geraume Zeit, bis man das Licht am Ende des Tunnels wieder erblickt! Wenn man so eine schwierige Zeit überwunden hat und wieder in seinem [color=red:8c6fc6b82f][b:8c6fc6b82f]Ich[/b:8c6fc6b82f][/color:8c6fc6b82f] angekommen ist, da ist man zu vielen grossen Leistungen fähig und bei Dir bin ich mir sicher, Du schaffst das
Ich wünsche Dir alles, alles Gute und weiterhin viel Kraft, all Deine Probleme gut zu bewältigen und das NMR wird Dir auch dazu verhelfen, das Leben wieder mit fröhlichen und stolzen Augen zu betrachten!
Ganz liebe Grüsse
elisa
6 Wochen? Irgendwie sagt der Elch was anderes: Und, an dem Montag hab ich ja noch bis 22Uhr geraucht, rauchfrei war dann der Dienstag, 01.06. :shock: ich kenn mich nicht mehr aus. Kein Wunder, bei der Hitze.
Morgen darf ich dann nach München, den ganzen Tag, isch krieg die Kriiise! OP-Vorbereitung für meine Süsse. Bei dieser Hitze sollte man keine Termine haben.
Hier sind doch einige aus München?!
Aber nee, treffen wir uns lieber, wenn es nicht so heiß ist, ich bin eitel.
Na was dein Elch sagt, weiß ich nicht, seh ich nicht, hör ich nicht...
Aber laut deinem Profil sind es heute 23.00 Uhr 42 Tage. Sind ja 6 Wochen. *Fingernehmundnachzähl*
Die Caba ist aus der Münchener Ecke, sonst weiß ich nicht :aubacke2:
Hoffe, Ihr habt es nicht so weit bis dorthin. Im Krankenhaus ists doch bestimmt klimatisiert.
Ist drinnen sicher angenehmer, als draußen - jedenfalls vom Klima her.
Ansonsten toi toi toi für deine kleine Maus. *ganzfestDaumendrückdassallesgutwird*
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Die Häuser der LMU sind allesamt Altbauten. Die KFO ist klimatisiert, sonst nix, der olle Kasten der MKG ganz sicher nicht.
Naja, weit ists nicht, nah auch nicht, ich fahr bis an den Stdtrand mit dem Auto und dann mit der U-Bahn weiter; such mal am Sendlinger Tor oder am Goetheplatz nen Parkplatz. Bin ca 2 Stunden unterwegs, wenns ganz gut läuft, 1 1/2!
Ich mein, es ist meine Heimatstadt und an und für sich bin ich gern da (zum shoppen, hihi) aber nicht jetzt!
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