ich habe mir lange überlegt, ob ich was schreiben soll..
ich finde es sehr schade, dass das Forum so zugemüllt wird. Hier wird nur noch gratuliert und gegrüßt.
Raucher, die aufhören wollen, können überhaupt keine Informationen mehr sammeln, so wie das vor einigen Monaten noch der Fall war. Mir hat es damals sehr geholfen, dass ich lesen konnte, dass es anderen genauso schlecht geht und das das was ich habe Entzugserscheinungen sind, weil ich nicht der einzige bin mit den Symptomen.
Das wird wohl auch der Grund sein, warum man hier nicht mehr von "neuen" liest..da habe ich ja echt Glück gehabt, dass ich im Februar aufgehört habe und nicht erst jetzt.. :roll:
ich finde das echt scheisse sich selber ständig zu feiern und damit den Aufhörwilligen die Chance zu nehmen es zu schaffen. Ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen, dass mich das motiviert hätte es zu schaffen bzw. durchzuhalten, wenn ich auf der ersten Seite der Tagebücher nur Gratulationen und Grüße gelesen hätte
Naja..wird sich ja eh nichts ändern und vermutlich bekomm ich jetzt noch einen reingewürgt..
Ich bin neu, ich sehs anders, aber ich habe keine Lust dich jetzt davon zu überzeugen. Und reinwürgen will ich dir schon gar keine. Schönen Abend noch.
stimmt! Bei über 350 Beiträgen ist man noch "neu". Tu mir den Gefallen und schreib so einen Mist in anderen Tagebüchern und denk immer schön ans rauchen, weil das so eine tolle Zeit war stinkend durch die Gegend zu laufen.
Hallo PeterMarkus,
ich gehör jetzt nach über 2 Jahren auch schon zu den älteren. Leider leiste ich auch nicht die Hilfestellung, die die NMR den Neuen geben sollten. Anfangs habe ich schon oft die "Frischlinge" begrüßt und Ratschläge gegeben, aber, viele der Leute melden sich dann gar nicht mehr, und das ist ja auch grad nicht so toll. Ich habe mir anfangs natürlich auch Hilfe erwartet und mich immer riesig über Anteilnahme gefreut. Vielleicht ist man auch zu sehr in Erwartungshaltung und sollte einfach mehr drauflosschreiben.
Aber zu Dir, wie läufts?
Grüße von der Birgit
mir gehts gut. Und obwohl mir oft davon abgeraten wurde (komischerweise nur von Usern hier im Forum, die noch nach Jahren den lieben Zigaretten nachtrauern), beschäftige ich mich mit dem Rauchen nicht mehr. Ich hatte nur einmal eine Situation, wo ich gemerkt habe, dass das Biest sich von hinter versucht anzuschleichen. Das ist aber auch schon 2 Monate her.
Du hast schon recht, wenn du schreibst, dass sich viele einfach nicht mehr melden. Naja..liegt natürlich daran, dass sie rückfällig werden und sich schämen..Darum schreibe ich auch erst nach 2 Wochen etwas, wobei mir das immer schwerfällt, denn eigentlich möchte ich es ja jedem so einfach wie möglich machen. Mir wurde damals ja auch wunderbar geholfen. Dadurch, dass hier leider nur noch gratuliert wird, können Raucher sich natürlich gar keine Infos mehr holen oder nachlesen, wie die ersten Tage/Wochen sind. Das erinnert hier nur noch an die Teletubbies..
:karuselli1:
find ich super, daß Du´s so gut gepackt hast. Ich bin natürlich auch nur froh drüber, nicht mehr zu rauchen. Drandenken tu ich schon noch, aber nicht so, daß ich denke ich will jetzt eine rauchen. Wobei ich mich einfach davor fürchte, :? glaub ich - und das ist so ein bisschen Selbstschutz - ich bin mir durchaus der Gefahr des :twisted: bewusst.
hallo petermarkus, ich gehör im gegensatz zu der birgit noch nicht zu den älteren, weil ich nämlich noch keine zwei jahre ohne bin.
aber spaß beiseite.
ich würg dir rein, dass es toll ist, dass du durchgehalten hast.
zu dem thema, dauernd an die kippen denken zu sollen - ich glaub, da verstehst du was miß.
am besten wär es natürlich, wenn man sich einfach rumdrehen könnte und "ich hab mal geraucht" und fertig und thema völlig weg und vom tisch.
bei mir verschwindet das thema inzwischen immer mehr. ich hol mir das aber zeitweise richtig bewußt und heftig vor und stells mir vor meine nase. denn ich will auf gar keinen fall aus lauter leichtsinn, mir mal so ne kippe anzünden, weil ich denke, ich wär nicht mehr gefährdet.
manchmal zieht mir der geruch in die nase. am dienstag wars erst. war ich in ner gartenkneipe und da rauchte einer selbergedrehte und der hatte die locker gedreht, so dass der heftige züge nehmen konnte, was er machte und zu mir zog ne wolke rüber, so dass ich fast von der bank gekippt wär. das roch GUT für mich. trotzdem bedauer ich nicht eine sekunde, dass ich nicht mehr rauch. ich will das nimmer mit diesem mist!
würd ich nicht wissen, wie leicht man zurückfallen kann und das weiß ich durch solche foren, wie hier - hätt ich bestimmt schon wiedermal ausprobiert "ob die noch schmecken!" - so wie ichs früher machte, wenn ich probierte aufzuhören und dann eben nicht aufhören konnte, weil die schmeckten nicht, aber ich war wieder in der sucht drin.
ich werde weiter dran denken. das ist bei mir so was wie ständige neukonditionierung. bis ich in meinem gehirn alle schalter umgelegt hab.
im moment denk ich oft gar nicht dran. aber dann zieht mir so ein schwall in die nase.
der :twisted: ist einfach ein hinterhältiger saublöder schei.ser.
schönen abend
quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
natürlich werde ich jedes Mal daran erinnert, wenn ich einen Raucher sehe..sie können tun und lassen was sie wollen - nur habe ich keinen Bock darauf, dass meine Partnerin raucht..
Hier durchs Forum habe ich kapiert, dass ich nie mehr auch nur einmal an einer Zigarette ziehen darf. Das wurde mir nämlich vor einem Jahr an Karneval zum Verhängnis
Weißt Du ... Ich bin nicht NEU hier im Forum - Aber dieses Forum hat mir sehr geholfen, nicht mehr zu rauchen. In diesem Forum gibt es User, die mir in meinen schlimmsten Rauchermomenten Ratschläge gaben, mir die Tränen abwischten, wenn ich dachte, ich pack' es nicht mehr, die mich mit virtuellen Blumen und Eiscreme überhäuften, wenn ich mal wieder eine neue Woche geschafft hatte ... Es tat immer gut und es tut immer noch gut.
Ich freue mich wirklich sehr, dass Du leichter als viele Andere hier im Forum die Zigaretten im Automaten verrotten lässt. Meine Geschichte ist voll mit tragischen Momenten - Aber wir haben auch viel gelacht, denn ohne Humor und ein wenig Feuerwerk ... Da hätte ich es nicht geschafft.
Will sagen: Auch, wenn ich mal gratuliere, so bin ich doch hauptsächlich noch hier, um den Leuten Mut zuzusprechen, wenn sie denken, dass sie es nicht schaffen. So entstand dann irgendwann das Schloss der Nichtraucher und die Bank mit den liebevoll bestickten Kissen. Ein wenig verrückt - Wohl schon! Aber dieses Forum gehört zu meinem Leben dazu. Auch, wenn ich mal irgendwann mein Tagebuch zuklappen werde, bleibt es mir in guter Erinnerung und vielleicht liest jemand von meinen Anfängen und findet sich darin wieder ...
Ich wünsche Dir weiterhin ein schönes Nichtraucherleben ... Und vielleicht lässt Du uns an Deiner Geschichte teilhaben. Es wäre schön, wenn Du es ein Jahr und länger aushalten könntest. Vielleicht möchtest Du es uns ja zu gegebener Zeit erzählen ... Glaub' mir, Du kannst Dich wirklich glücklich schätzen, wenn es Dir so leicht fällt, nicht mehr zu rauchen. Ich werde mich aus Deinem Tagebuch verabschieden. Dein Statement vom "Zugemüllt" kam ja unmittelbar nach meiner Message. Na ja ... Ich wollte nur ein wenig Farbe versprühen. Aber ich bin jetzt [u:4bb41dc8fc]nicht[/u:4bb41dc8fc] sauer - Und ich wünsche Dir wirklich ein wundervolles Leben ... Lang, glücklich und rauchfrei.
ich habe mir lange überlegt, ob ich was schreiben soll..
ich finde es sehr schade, dass das Forum so zugemüllt wird. Hier wird nur noch gratuliert und gegrüßt.
Raucher, die aufhören wollen, können überhaupt keine Informationen mehr sammeln, so wie das vor einigen Monaten noch der Fall war. Mir hat es damals sehr geholfen, dass ich lesen konnte, dass es anderen genauso schlecht geht und das das was ich habe Entzugserscheinungen sind, weil ich nicht der einzige bin mit den Symptomen.
Das wird wohl auch der Grund sein, warum man hier nicht mehr von "neuen" liest..da habe ich ja echt Glück gehabt, dass ich im Februar aufgehört habe und nicht erst jetzt.. :roll:
ich finde das echt scheisse sich selber ständig zu feiern und damit den Aufhörwilligen die Chance zu nehmen es zu schaffen. Ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen, dass mich das motiviert hätte es zu schaffen bzw. durchzuhalten, wenn ich auf der ersten Seite der Tagebücher nur Gratulationen und Grüße gelesen hätte
Naja..wird sich ja eh nichts ändern und vermutlich bekomm ich jetzt noch einen reingewürgt..
Ich bin neu, ich sehs anders, aber ich habe keine Lust dich jetzt davon zu überzeugen. Und reinwürgen will ich dir schon gar keine. Schönen Abend noch.
stimmt! Bei über 350 Beiträgen ist man noch "neu". Tu mir den Gefallen und schreib so einen Mist in anderen Tagebüchern und denk immer schön ans rauchen, weil das so eine tolle Zeit war stinkend durch die Gegend zu laufen.
Was bist du armseelig.
Hallo PeterMarkus,
begrüßt und Ratschläge gegeben, aber, viele der Leute melden sich dann gar nicht mehr, und das ist ja auch grad nicht so toll. Ich habe mir anfangs natürlich auch Hilfe erwartet und mich immer riesig über Anteilnahme gefreut. Vielleicht ist man auch zu sehr in Erwartungshaltung und sollte einfach mehr drauflosschreiben.
ich gehör jetzt nach über 2 Jahren auch schon zu den älteren. Leider leiste ich auch nicht die Hilfestellung, die die NMR den Neuen geben sollten. Anfangs habe ich schon oft die "Frischlinge"
Aber zu Dir, wie läufts?
Grüße von der Birgit
hallo Birgit,
mir gehts gut. Und obwohl mir oft davon abgeraten wurde (komischerweise nur von Usern hier im Forum, die noch nach Jahren den lieben Zigaretten nachtrauern), beschäftige ich mich mit dem Rauchen nicht mehr. Ich hatte nur einmal eine Situation, wo ich gemerkt habe, dass das Biest sich von hinter versucht anzuschleichen. Das ist aber auch schon 2 Monate her.
Du hast schon recht, wenn du schreibst, dass sich viele einfach nicht mehr melden. Naja..liegt natürlich daran, dass sie rückfällig werden und sich schämen..Darum schreibe ich auch erst nach 2 Wochen etwas, wobei mir das immer schwerfällt, denn eigentlich möchte ich es ja jedem so einfach wie möglich machen. Mir wurde damals ja auch wunderbar geholfen. Dadurch, dass hier leider nur noch gratuliert wird, können Raucher sich natürlich gar keine Infos mehr holen oder nachlesen, wie die ersten Tage/Wochen sind. Das erinnert hier nur noch an die Teletubbies..
http://www.youtube.com/watch?v=5ltB00a70FE
:karuselli1:
find ich super, daß Du´s so gut gepackt hast. Ich bin natürlich auch nur froh drüber, nicht mehr zu rauchen. Drandenken tu ich schon noch, aber nicht so, daß ich denke ich will jetzt eine rauchen. Wobei ich mich einfach davor fürchte, :? glaub ich - und das ist so ein bisschen Selbstschutz - ich bin mir durchaus der Gefahr des :twisted: bewusst.
hallo petermarkus, ich gehör im gegensatz zu der birgit noch nicht zu den älteren, weil ich nämlich noch keine zwei jahre ohne bin.
aber spaß beiseite.
ich würg dir rein, dass es toll ist, dass du durchgehalten hast.
zu dem thema, dauernd an die kippen denken zu sollen - ich glaub, da verstehst du was miß.
am besten wär es natürlich, wenn man sich einfach rumdrehen könnte und "ich hab mal geraucht" und fertig und thema völlig weg und vom tisch.
bei mir verschwindet das thema inzwischen immer mehr. ich hol mir das aber zeitweise richtig bewußt und heftig vor und stells mir vor meine nase. denn ich will auf gar keinen fall aus lauter leichtsinn, mir mal so ne kippe anzünden, weil ich denke, ich wär nicht mehr gefährdet.
manchmal zieht mir der geruch in die nase. am dienstag wars erst. war ich in ner gartenkneipe und da rauchte einer selbergedrehte und der hatte die locker gedreht, so dass der heftige züge nehmen konnte, was er machte und zu mir zog ne wolke rüber, so dass ich fast von der bank gekippt wär. das roch GUT für mich. trotzdem bedauer ich nicht eine sekunde, dass ich nicht mehr rauch. ich will das nimmer mit diesem mist!
würd ich nicht wissen, wie leicht man zurückfallen kann und das weiß ich durch solche foren, wie hier - hätt ich bestimmt schon wiedermal ausprobiert "ob die noch schmecken!" - so wie ichs früher machte, wenn ich probierte aufzuhören und dann eben nicht aufhören konnte, weil die schmeckten nicht, aber ich war wieder in der sucht drin.
ich werde weiter dran denken. das ist bei mir so was wie ständige neukonditionierung. bis ich in meinem gehirn alle schalter umgelegt hab.
im moment denk ich oft gar nicht dran. aber dann zieht mir so ein schwall in die nase.
der :twisted: ist einfach ein hinterhältiger saublöder schei.ser.
schönen abend
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
hallo birgit,
natürlich werde ich jedes Mal daran erinnert, wenn ich einen Raucher sehe..sie können tun und lassen was sie wollen - nur habe ich keinen Bock darauf, dass meine Partnerin raucht..
Hier durchs Forum habe ich kapiert, dass ich nie mehr auch nur einmal an einer Zigarette ziehen darf. Das wurde mir nämlich vor einem Jahr an Karneval zum Verhängnis
[u:4bb41dc8fc][b:4bb41dc8fc]Hallo Peter-Markus![/b:4bb41dc8fc][/u:4bb41dc8fc]
Weißt Du ... Ich bin nicht NEU hier im Forum - Aber dieses Forum hat mir sehr geholfen, nicht mehr zu rauchen. In diesem Forum gibt es User, die mir in meinen schlimmsten Rauchermomenten Ratschläge gaben, mir die Tränen abwischten, wenn ich dachte, ich pack' es nicht mehr, die mich mit virtuellen Blumen und Eiscreme überhäuften, wenn ich mal wieder eine neue Woche geschafft hatte ... Es tat immer gut und es tut immer noch gut.
Ich freue mich wirklich sehr, dass Du leichter als viele Andere hier im Forum die Zigaretten im Automaten verrotten lässt. Meine Geschichte ist voll mit tragischen Momenten - Aber wir haben auch viel gelacht, denn ohne Humor und ein wenig Feuerwerk ... Da hätte ich es nicht geschafft.
Will sagen: Auch, wenn ich mal gratuliere, so bin ich doch hauptsächlich noch hier, um den Leuten Mut zuzusprechen, wenn sie denken, dass sie es nicht schaffen. So entstand dann irgendwann das Schloss der Nichtraucher und die Bank mit den liebevoll bestickten Kissen. Ein wenig verrückt - Wohl schon! Aber dieses Forum gehört zu meinem Leben dazu. Auch, wenn ich mal irgendwann mein Tagebuch zuklappen werde, bleibt es mir in guter Erinnerung und vielleicht liest jemand von meinen Anfängen und findet sich darin wieder ...
Ich wünsche Dir weiterhin ein schönes Nichtraucherleben ... Und vielleicht lässt Du uns an Deiner Geschichte teilhaben. Es wäre schön, wenn Du es ein Jahr und länger aushalten könntest. Vielleicht möchtest Du es uns ja zu gegebener Zeit erzählen ... Glaub' mir, Du kannst Dich wirklich glücklich schätzen, wenn es Dir so leicht fällt, nicht mehr zu rauchen. Ich werde mich aus Deinem Tagebuch verabschieden. Dein Statement vom "Zugemüllt" kam ja unmittelbar nach meiner Message. Na ja ... Ich wollte nur ein wenig Farbe versprühen. Aber ich bin jetzt [u:4bb41dc8fc]nicht[/u:4bb41dc8fc] sauer - Und ich wünsche Dir wirklich ein wundervolles Leben ... Lang, glücklich und rauchfrei.
Alles Gute für Dich ...
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
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