Nach einer relativ stabilen Woche ohne Schmacht und ohne Rückschläge steht nun der Schleudersitz Samstagabend vor der Türe. Geh mit den besten Vorsätzen ins Rennen.
das leben hat ja öfter mal Schleudersitzmomente. Naja, sie werden nicht leichter, wenn du eine rauchst. dann hast noch nen Schleudersitz mehr an der Backe und der :twisted: freut sich...
heute schien hier die Sonne, ich bin durch den park..und habe Blumen gerochen, irgendwelche Kräuter...da puste ich mir doch keinen rauch durch den Kopf
Schön weitermachen...nicht nachgeben, wenn der :twisted: versucht, dich auszutricksen.
Hallo hallo,
darf ich mal vorsichtig anfragen, wie dein Samstagabend war? Bist du stark geblieben und immer noch NMR?
Alles Gute, schönen restlichen Sonntag und Grüße.
Ami :winky1:
Ich habe es tatsächlich geschafft, und das obwohl die nacht nicht gerade kurz gedauert hat. um mitternacht kurz der gedanke "daran" und dann wieder abgelenkt.
Bin wirklich heilfroh, dass nächste Wochenende ist der :twisted: sicherlich schon wieder viel unkreativer. Torschusspanik und so!
Meinem körper hab ich heut mit einer 3-Stunden-Radtour gedankt, und nächste Woche gehts auf die Waage. Bin gespannt was nach einem guten Monat "mehrheitlichem" NR rauskommt. Hosen flattern bereits, is ein gutes Zeichen.
Schönen Sonntagabend, und danke nochmal fürs Daumendrücken!
Supertoll, ich bin begeistert :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
Dann mach mal weiter so! Schönen Sonntagabend und eine gute neue Woche.
LG
Ami :winky1:
Ja, liebe Ami! Es ist noch alles im Lot, unter der Woche bin ich fast schon sowas wie "unbreakable", meine Steckenpferde sind das Wochenende...GEWESEN!!!
Hab morgen um 23h meine 240ste Rauchfrei-Stunde, noch zwei Tage und es ist Personal Best.
Hab mich gestern für einen Business-Run in 2 Wochen angemeldet, was ein riesiger Milestone in meinem NMR-Masterplan ist. Mein erster Wettkampf! Freu mich schon sehr!
Nach einer relativ stabilen Woche ohne Schmacht und ohne Rückschläge steht nun der Schleudersitz Samstagabend vor der Türe. Geh mit den besten Vorsätzen ins Rennen.
Daumendrücken!
Toi, toi, toi für heute Abend! Und immer dran denken, die nächste Zigarette wird nicht angezündet. Dann geht das schon. Halt durch!
LG
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Huhu,
dann drück ich dir die Daumen...
das leben hat ja öfter mal Schleudersitzmomente. Naja, sie werden nicht leichter, wenn du eine rauchst. dann hast noch nen Schleudersitz mehr an der Backe und der :twisted: freut sich...
heute schien hier die Sonne, ich bin durch den park..und habe Blumen gerochen, irgendwelche Kräuter...da puste ich mir doch keinen rauch durch den Kopf
Schön weitermachen...nicht nachgeben, wenn der :twisted: versucht, dich auszutricksen.
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
Hallo hallo,
darf ich mal vorsichtig anfragen, wie dein Samstagabend war? Bist du stark geblieben und immer noch NMR?
Alles Gute, schönen restlichen Sonntag und Grüße.
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Hallo, nein nix zaghaft! Rausbrüllen kann man es:
Ich habe es tatsächlich geschafft, und das obwohl die nacht nicht gerade kurz gedauert hat. um mitternacht kurz der gedanke "daran" und dann wieder abgelenkt.
Bin wirklich heilfroh, dass nächste Wochenende ist der :twisted: sicherlich schon wieder viel unkreativer. Torschusspanik und so!
Meinem körper hab ich heut mit einer 3-Stunden-Radtour gedankt, und nächste Woche gehts auf die Waage. Bin gespannt was nach einem guten Monat "mehrheitlichem" NR rauskommt. Hosen flattern bereits, is ein gutes Zeichen.
Schönen Sonntagabend, und danke nochmal fürs Daumendrücken!
Supertoll, ich bin begeistert :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
Dann mach mal weiter so! Schönen Sonntagabend und eine gute neue Woche.
LG
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Na, immer noch alles im grünen Bereich, rauchfrei und so
?
Grüße
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Ja, liebe Ami! Es ist noch alles im Lot, unter der Woche bin ich fast schon sowas wie "unbreakable", meine Steckenpferde sind das Wochenende...GEWESEN!!!
Hab morgen um 23h meine 240ste Rauchfrei-Stunde, noch zwei Tage und es ist Personal Best.
Hab mich gestern für einen Business-Run in 2 Wochen angemeldet, was ein riesiger Milestone in meinem NMR-Masterplan ist. Mein erster Wettkampf! Freu mich schon sehr!
glg, atb
Hallo,
dann mal viel Erfolg, beim NMR und beim Business-Run.
LG Markus
Business Run in zwei Wochen :shock:
Boah, toll!!! Jaaaa, sowas sollte ich mir in Zukunft auch als Meilensteinchen verankern.
Das is ne Spitzenidee!!
Viel ERFOLG dabei auf jeden Fall!
lg Bibe :winky1:
Letzte Zigarette: 28.08.2010, 9:30 Uhr
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