Das klingt ja ziemlich gut, Bibe. Ich dachte mir eben auch, ich probiere das nicht für mich allein nach einem Buch oder so. Und jetzt habe ich zwar keinen Privattrainer, aber halt einen Kurs mit maximal zehn Teilnehmern. Ich bin auch gespannt, wie es wird. Machst du immer noch Nordic Walking?
Ami :winky1:

Und jetzt mal wieder zum Rauchen, nein NMR natürlich. Heute fragte Mondschaf mich "Aber es war schon schwer?" (oder so ähnlich), meinte das Aufhören und hatte sich letztens ein wenig gewundert, weil ich selten jammere.
Ich bin NMR seit vier Monaten und ein bisschen mehr. Es fällt mir leichter als vielen anderen. Aber: Es war in den ersten Tagen höllisch schwer. Ich hatte nicht mehr das Gefühl, mich selber zu kennen, stand total neben mir, traute mich nicht, Auto zu fahren, weil ich das Gefühl hatte, ein Teil von mir steigt in´s Auto, der andere Teil bleibt draußen. Kopf nur noch voller Watte, kein Konzenstrationsvermögen, Leistung Null. Oh nein, leicht war es nicht, ist es nicht. Aber leichter, als ich mir erwartet hätte. Und eben in letzter Zeit ziemlich gut und ohne große Probleme. Das ist toll so. Aber, ich habe es schon öfter geschrieben, und leider ändert sich daran absolut nichts. Bis auf den Schalter und den Klick im Kopf findet alles in mir immer noch das Rauchen so völlig ok und normal. Tja, es geht und @Mondschaf, ich jammere nicht, aber die geradezu Unendlichkeit dieser Sucht finde ich schon schlimm. Heute war ein ziemlich grauer Tag, wirkliche Schmachtanfälle habe ich ja nicht mehr, aber diese dämlichen Hintergedanken bleiben und nerven und gehen einfach nicht weg. Und meine Hände sind unruhig, weil sie immer noch den Griff nach der Ziggi machen wollen, und überhaupt :x Es nervt, und vielleicht jammere ich eben doch mal, Mondschaf. Aber wenn, dann auf hohem Niveau
Schluss und aus!

Ami :winky1: