Gerd´s NR - Tagebuch

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Gerd
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[quote:a4020c431c="FunnyCH"].

[quote:a4020c431c="FunnyCH"].....Wegen dem :twisted: : sucht der dich tatsächlich immer noch heim? der dooooofe Kerl... der weiss doch, dass bei dir nix zu machen ist! :roll: .....[/quote:a4020c431c]

Ja, der war neugierig, sehr neugierig im Moment gewesen, als ich davon schrieb. Doch dem hab ich´s gegeben. Ich glaube nicht, dass er sich so schnell wieder sehen lässt. Der :twisted: müsste mittlerweile in der Nordsee herum paddeln, wenn er schwimmen kann. Ansonnsten isser ersoffen und ihm nicht nach zu trauern. :lol1:
Mir fehlt im Moment das Fitness- Studio. Da war ich über ein halbes Jahr nicht mehr. Doch ich werde mich mal über die Rehabilitation der Krankenkasse mal meinen Körper wieder stylen. Da ist es für ein halbes Jahr und 2 x in der Woche angenehm billig. Eine Rückenschule (Gymnastik) tut schon wunder.
Rauchen tu ich aber immer noch nicht wieder. Dürfte mir auch schwehr fallen, denn der Qualm stinkt - und nicht nur dieser. Ich rieche es auch bei anderen Rauchenrn an den Klamotten - äääääääächs. Ich habe auch irgend wie bammel davor. Ich weiss nicht, wie ich das beschreiben soll. Ich denke aber, dass ihr das versteht. Bin froh, dass der :twisted: morgens nicht mehr am Bett steht, mich weckt und sagt:

[size=18:a4020c431c][color=red:a4020c431c][b:a4020c431c]"Komm, es wird Zeit. Deine Lunge pfeift schon nach Rauch!".[/b:a4020c431c][/color:a4020c431c][/size:a4020c431c]

Alles Liebe in die Welt hinaus - Sachsen hat heute Feiertag (Bustag).

:groovy: Gruß vom Gerd der Buse tut. :groovy:

Grüße vom Foren-Opa

bille
Lieber Gerd,

Lieber Gerd,

nach langer Zeit schaue ich mal wieder vorbei - und - NEIN - ich rauche immer noch nicht :-))))). Wäre hier in Finnland auch echt ungemütlich zur Zeit - Minusgrade und immer nur draussen rauchen geht gar nicht.

Ansonsten geht es mir gut; trotz des kalten Wetters bin ich viel im Freien unterwegs - wir warten hier auf Schnee ( der erste ist leider wieder geschmolzen - und dann geht es ab zum Skilaufen.

Ich sende liebe Grüße auch an Carmen

Andrea

-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------

CABA
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@huhu lieber Gerd,

Lol Biggrin @huhu lieber Gerd,

bin dabei meine letzten Bazillen zu verscheuchen.

Mein Krankenkasse zahlt keine Rückengymnastik, das wäre toll, täte sie es! Dann wünsche ich Dir viele erfolgreiche Trainingsstunden!

Dir und Carmen eine schmachtfreie Woche weiter! Mir ist es für Kräuterli zu ungemütlich auf dem Balkon... bin seit Wochen abstinent, aber täte es gerne mal wieder...

CABA noch schwächelnd... aber Positiv!
:flower: :1loveyou:

E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.

Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!

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Gerd
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[quote:8e36838f77="CABA"]..

[quote:8e36838f77="CABA"]...Mein Krankenkasse zahlt keine Rückengymnastik, das wäre toll.....[/quote:8e36838f77]

Doch, liebe Caba - ich kenne die Meisten Kassen, die bezahlen. Frag da mal nach. Frageeinfach Deinen Hausarzt nach einem "Antrag auf Kostenübernahme für Rehabilitationssport".
Den lasse von ihm ausfüllen und schicke ihn an die Krankenkasse.

[color=green:8e36838f77][b:8e36838f77]Hinweis: [/b:8e36838f77]Rehabilitationssport und Funktionstraining werden von den Krankenkassen insbesondere mit dem Ziel der Hilfe zur Selbsthilfe zur Verfügung gestellt und können daher grundsätzlich nur für einen begrenzten Zeitraum bewilligt werden.[/color:8e36838f77]

Mach Dich einfach kundig.

Liebe Grüße aus Freital von Carmen und Gerd

Grüße vom Foren-Opa

CABA
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@ Hei lieber Gerd,

Lol Biggrin @ Hei lieber Gerd,

da kennst Du meine Kasse nicht.... ich bin im Rentnertarif "Standard"..... die zahlen ziemlich sicher nix. Aber ich werde es mal versuchen....

Immerhin DANKE mal für den Begriff: "Rehabilitationssport".... man muss es einfach versuchen....

Liebe Grüße auch an Carmen.... viel Spaß beim Sport!

CABA mit hübschem Kopf vom Friseur... aber mehr wehem Hals wieder... Schluchz..

E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.

Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!

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Gerd
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[quote:b216023d56="CABA"]...

[quote:b216023d56="CABA"]....CABA mit hübschem Kopf vom Friseur...[/quote:b216023d56]

[i:b216023d56]
Da dürfte es doch kein Hindernis mehr sein[/i:b216023d56], Dir den Rehabilitationssport zu genehmigen.
Ausserdem kenne ich eine Rentnerin bei und im Haus (über 70 Jahre), die ging auch zur Gymnastik diesbezüglich. Nicht nur sie, es sind immer mehr ätere zu solchem Sport anwesend. Tipp: Erst zum Arzt den Rehabilitations- Antrag holen (bescheinigen lassen), zu einem Fitness- Studio gehen, was diese ärztliche Verornung durchführen darf (Kassenverträge) und Antrag abstempeln lassen. Danach den Antrag, möglichst persönlich zur Krankenkasse bringen und um mögliche schnelle Bearbeitung bitten (gleich wieder mitnehmen, könnte sonst vergessen werden) und dann im Fitnes- Studio melden(Termin holen).

Alles Liebe und Gruß vom Gerd dem Sportler

Grüße vom Foren-Opa

josefine
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[color=blue:5040f082ce][u

[color=blue:5040f082ce][u:5040f082ce][b:5040f082ce]Hallo, Hallo !!![/b:5040f082ce][/u:5040f082ce][/color:5040f082ce]

Hier geht es ja recht sportlich zu. Im Eingangsbereich bin ich schon über einen Gymnastikball und eine Sportmatte gestolpert. Da überlege ich mir doch, ob das nicht auch was für mich wäre. Gut, ich bin noch keine 70 Jahre alt - Aber mit ein wenig Make-up und 'ner tollen Haarfarbe (silbergrau) könnte was daraus werden. Dann leih' ich mir noch den Rollator aus (Wer hat den denn inzwischen?) und schon kann sich mein Rücken beim bücken wieder entzücken ohne die Wirbel zu verrücken und ganz arg zu drücken ...

Ich muss los - Habe mit meinem Freund Johannes und seiner Frau Simone noch einen Termin zum Bungee Jumping von der Golden Gate Bridge ... Schließlich will man ja nicht einrosten bei diesem Nieselregen.

Bis die Tage und immer schön die Hüften kreisen lassen.

[color=red:5040f082ce][i:5040f082ce][b:5040f082ce][size=14:5040f082ce]Josefine von Knallfrosch[/size:5040f082ce][/b:5040f082ce][/i:5040f082ce][/color:5040f082ce]

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

Ami
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Und was für ein Jubiläum!!! 

:winky1: Und was für ein Jubiläum!!!  Die allerherzlichsten Glückwünsche! Ami

rauchfrei seit 23.05.2010

 

[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]

 

 

Gerd
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@All,

@All,

wenn Josefinchen hier schreibt, bedarf es doch meistens keiner Worte. Es ist immer wieder schön, wenn sie irgendwo und egal in welchem Forum die nschönsten Sprüche schreibt.

Mir geht es wirklich gut, rauche nicht und kann nur übers Wetter klagen. Sch......Winter und Schnee. ich war mal Schneebegierig - aber das ist schon lange weg - die Gierde.

Jo, ich war wieder mal da und melde mich wieder. Habe zur Zeit ein Greuel wegen dem PC. Bin einfach mal "Forenmüde".

Grüße an alle, die es lesen von
Gerd

Grüße vom Foren-Opa

FunnyCH
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Schön dass du da warst - freu

Schön dass du da warst - freu mich immer wieder, dich zu lesen...
auf ein nächstes und liebe Grüssle
funny

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