Hallo,
ich bin 31Jahre und seit 11 Monaten Mama eines Supertollen Jungen. Vor der Schwangerschaft hab ich fast 30 Ziggis am Tag geraucht und mit dem positiven Schwangerschaftstest erfolgreich sofort aufgehört. Nach dem ich abgestillt hab, hat sich leider alles wieder eingeschlichen. Umzugstress, der Junge ist sehr anstrengend, Beziehungsproblemem etc. und es ist wieder wie vorher. Nur hab ich jetzt kein Kind im Bauch und mir fällt es schwer bei dem gnazen Alltagstress die Nerven zu bewahren....Nur zur Info, ich rauche weder vor meinem Kind noch laufe ich den Kinderwagen vor mich her schiebend mit einer Zigarette rum;-) trotzdem fühle ich mich total elend meinem Kind so ein Schlechtes Vorbild zu sein. Also will ich ab morgen aufhören und hoffe hier die nötige seedlische Unterstützung zu finden.
liebe grüße
Ella
herzlich willkommen im Forum. Ich kann mir gut vorstellen, dass Du während Deiner Schwangerschaft öfter mal dachtest, dass Du ja "wegen des Babys" aufgehört hast. Stimmt ja auch. Wars nur ein großes Opfer, oder hattest Du auch was davon?
Ich wünsche Dir, dass Du Dich an die guten Seiten des Aufhörens erinnern kannst! Sei cool! Hör auf zu rauchen!
Viel Spaß hier, wir unterstützen Dich gerne - aber den Anfang musst Du machen.
Juliane
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
Normal
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willkommen hier im Forum.
Warum willst du denn aufhören, abgesehen von dem, was immer auf den
Kippenschachteln steht?
Machste das für dein Kind oder auch für dich?
Hast ja noch bis morgen Zeit, darüber nachzudenken.
morgen?
Na jedenfalls wäre es nicht verkehrt, wenn du dir deine
Gründe mal aufschreibst und gut sichtbar platzierst.
So ne Erinnerungsstütze
kann sehr hilfreich sein.
LG Mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Natürlich geht es in erster Linie um MEINE Gesundheit:-) Das ist der Grund warum ich aufhören will, soll, muss!!!!! Das mit dem Aufschreiben ist eine gute Idee, das werde ich gleich mal machen, vielen Dank! Ich werde berichten.
und weisst Du was? Raucher riechen ganz fürchterlich aus dem Mund und damit küsst Du Deinen Sonnenschein.....
Viel Erfolg beim nichtmehrrauchen ich warte mit Spannung auf Dein Tagebuch!
*Daumendrück*
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
Hallo ihr Lieben, will mich kurz vorstellen ..
Ich heiße Erich oder Rick , ganz wie Ihr wollt , bin 63 Jahre alt und rauche regelmäßig seit meinem 16. Lebensjahr .. Nun reicht's !!! Hab ne Verschlußkrankheit in beiden Oberschenkelarterien und will nicht den Rest meines Lebens im Rollstuhl verbringen ... Ich habe erst gestern mit dem Rauchen aufgehört und habe jetzt in Moment ziemlichen Rauchdruck. Habe mich deshalb im Forum angemeldet, denn ich merke, dass es mir hilft, wenn ich hier etwas schreibe .. Ich weiß, dass kein leichter Weg vor mir liegt, jedoch beginnt jeder Weg mit dem ersten Schritt..
Liebe Grüße
Rick
Hallo ihr Lieben, will mich kurz vorstellen ..
Ich heiße Erich oder Rick , ganz wie Ihr wollt , bin 63 Jahre alt und rauche regelmäßig seit meinem 16. Lebensjahr .. Nun reicht's !!! Hab ne Verschlußkrankheit in beiden Oberschenkelarterien und will nicht den Rest meines Lebens im Rollstuhl verbringen ... Ich habe erst gestern mit dem Rauchen aufgehört und habe jetzt in Moment ziemlichen Rauchdruck. Habe mich deshalb im Forum angemeldet, denn ich merke, dass es mir hilft, wenn ich hier etwas schreibe .. Ich weiß, dass kein leichter Weg vor mir liegt, jedoch beginnt jeder Weg mit dem ersten Schritt..
Liebe Grüße
Rick
oder hallo Rick,
das ist ja hier eigentlich der Ella ihr Vorstellungs-Thread, aber die braucht den sowieso nicht mehr.
Also herzlich Willkommen hier im Forum. Wir können dich mental unterstützen, aber Nichtrauchen musst du selber.
Aber du hast ja schon angefangen mit aufhören. Sehr gut!
Wenn dir das Schreiben hier hilft, wäre ein eigenes Tagebuch sehr hilfreich.
Einfach auf Eure Nichtrauchertagebücher gehen und einmal ein neues Thema mit Deinem Titel anlegen.
Nun wünsche ich dir erst mal genügend Durchhaltevermögen.
daumendrückende Grüße vom Mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
tschuldigung, das heit hier leider immer noch "new topic" und nicht "neues Thema" *grummel*
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
super, dass Du den Weg hierher gefunden hast.
Wäre das nicht schön, eine zweite Chance geschenkt zu bekommen? Ok. ja, geschenkt ist die ja nicht ganz, der Preis ist die Diagnose Deines Arztes. Aber Du hast so viel zu gewinnen, wenn Du jetzt aufhörst zu rauchen!
Ich habe das so lange abgetan, wenn ich auf die gesundheitlichen Folgen des Rauchens hingewiesen wurde. "Stell Dir vor, Nichtraucher werden auch krank und müssen auch sterben!" habe ich da schon mal gesagt.
Im letzten Sommer gings mir nach nem Party-Wochenende mal so richtig schlecht, durchgefeiert, durchgeraucht, am Sonntagabend war ich dann selber "durch". Und die Angst vor Krankheit war plötzlich sehr real.
Und ich muss Dir sagen, das Leben ohne Zigaretten ist gut! Du hast so viel zu gewinnen, wenn Du jetzt aufhörst! Pack Dein Glück beim Schopf!
Ich grüße Dich!
Juliane
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
Wie geht es dir?
:winky1: Luci
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh