ja - mahnmal, wenn jemand nach 4 jahren wieder anfing.
ich hab mir früher immer gewünscht, dass ich das erreichen könne, ab und zu mal eine zu rauchen.
als kettenraucher kann man das vergessen. da läuft das wie mit alkohol und trockenen alkoholikern. aber das macht nix.
hört auf, dass man da sehnsucht nach hat oder irgendwie so was. ich hab so ziemlich gleiche menge reingezogen wie du. wiewohl ich immer sagte, bei mir seis nicht so schlimm, weil ich nicht so an kippen gezogen hab, dass die heiß wurden. haha. die schönen kleinen entschuldigungen, die man sich da zurechtlegt.
bleib du weiter stur - ich fand das aufhören heftig - aber ist hinzukriegen und wird immer besser.
ich bin total happy, dass ich nicht mehr rauch. ohne schmarrn. wenns mir schlecht geht - ich sag mir "hey - du rauchst nimmer!" und schon gehen meine mundwinkel nach oben - ist tatsächlich so.

zieh das durch - kriegt man hin mit sturheit
wird besser

Ich kann beim Lesen auch immer wieder die Zeit vergessen. Und das ist ja beim Rauchenaufhören ziemlich genial. Ich weiss noch, wie ich in der Anfangszeit mal 2 Stunden am Stück ins Forum oder in ein Buch vertieft war und dann plötzlich erfreut feststellte, dass ich schon wieder 3 nichtgerauchte Zigis verzeichnen konnte - und das nicht mal mitbekommen hatte! Das Rauchen zu vergessen, das fand ich sehr faszinierend und das wird ja mit der Zeit immer mehr. Coole Sache! Nur mein Zeitgefühl leidet ziemlich unter dem Nichtmehrrauchen. Als Raucherin konnte ich präzise sagen, wann ne Stunde vorbei war. Weil der Nico immer pünktlich nach ner Stunde anklopfen kam. Und nun gehen schon mal mehrere Stunden vorbei und mir kommt's vor wie bloss eine. Das erschreckt mich doch manchmal. Aber die Freude über diese neue Eigenschaft des "Rauchenvergessenkönnens" überwiegt natürlich.

Wie geht's dir inzwischen? Alles fein? :winky1: