Hallo liebe Leute..

Wie fange ich bloss an.. Ich bin mitlerweile 19 Jahre alt..ich rauche seit ich knapp 15 bin. Das mag zwar keine lange Zeit sein, doch das Rauchen hat mir immer übel zugespielt. Wir fangen ja alle aus dem gleichen dummen Gründen an zu rauchen; Meist ist es die Neugier.
Dann nur ab und zu mit einem Schulkollegen geraucht, dann am Wochenende, und ehe man sich versieht kauft man sich dann bald täglich eine Packung.

Ich erinnere mich nicht mehr genau.. doch in der Anfangszeit war ich mir der Raucherei gar nicht so bewusst.. jedenfalls nicht so bewusst wie heute. Ich rauchte einfach automatisch, ohne über irgendwas nachzudenken, es gehörte einfach dazu. Bald darauf fing auch meine Lehre an, und fast 70% meiner Berufschul-Kollegen rauchten.

Dann als langsam mein 18 Geburtstag näher kam fing ich das erste mal an mich mit dem Thema Rauchen zu beschäftigen. Oft kam auch die Kernfrage: "Warum tu ich das eigentlich?" ich beschloss das erste mal aufzuhören, ohne hilfe, ganz für mich allein. Leider klappte das nur ein par Tage.. da merkte ich das erste mal das hinter dem ganzen wirklich eine Sucht steckte.
Es kam eine sehr nervenschürende Phase die mich fast um den Verstand brachte. Ich machte an die 50 Versuche das rauchen einzustellen.. ich konnte am Abend meine "letzte" zigarette rauchen.. ich war auch ganz überzeugt von mir das ich nun schaffen werde, schmiss auch halb volle packungen weg. Doch kaum stand ich am nächsten morgen auf ging es nicht lange und ich war wieder am Rauchen...

Ich kaufte mir auch das Buch von Allen Carr über das ich per Zufall stiess. Ganze 3 Wochen schaffte ich es aufzuhören, meine bislang längste Zeit. Doch irgendwann überkam mich wieder der Drang, die neugier. Ich wusste genau was dahinter steckt, doch ich tat es wieder. Ich teile 100% der meinung dieses Buches. Ich denke von mir das ich trotz meiner erst kurzen "karriere" schon viel über den ganzen Zusammenhang weiss, und mir schon viele Gedanken gemacht habe. Ich kenne Leute die Rauchen 30 Jahre und mehr, und haben im Grunde keine Ahnung was sie da tun.. Ich habe mir auch nichts vorgemacht, ich habe nie das Rauchen in Schutz genommen und eigentlich auch nie etwas positiv darin gesehn, wie viele andere.
Ich konnte rauchend in einer Gruppe stehen, aber wenn einer sagte "Rauchen ist toll" "es entspannt mich" oder irgendetwas blenderisches dieser Art konnte ich nur den Kopf schütteln.

Nun möchte ich gerne eine weiteren, und endgültig letzten Versuch starten meine "Karriere" zu beenden..
Ich versuche es wieder mit der "Methode Willenskraft" aber mit Carr's Methode im Hinterkopf. Ich würde das Buch gerne noch einmal durchlesen, aber ich schaff es nie. Denn alles was drin steht weiss ich bereits! Und trotzdem klappte es nie. Als ich diese 3 Wochen aufhörte.. waren es im Rückblick wohl die besten meines Lebens.. und es passierte nicht mal etwas spezielles, ausgenommen das ich nicht mehr rauchte.
Ich hatte viel mehr Energie, Freude und vorallem selbstbewusstsein. Warum war ich nur so dumm es über den haufen zu werfen?

Vielen dank schonmal an diejenigen die diesen Berg an Text zu lesen gewillt waren. Ich werde nun meine Allerletzte Zigarette rauchen...fortsetzung folgt.

Liebe Grüsse MT