...Du nun öfters wieder hier bist ist wohl nicht von der Hand zu weisen. Freue mich auch - aber nicht, dass Du wieder rauchst. Man kann nie vorher sagen, ob man durchhalten wird - auch ich nicht. Habe jedoch mit Gewissheit den richtigen "Kick" mir damals selber gegeben, dass ich es aushalte.
Ich drücke Dir g a a a a a n z toll die Daumen für einen erfolgreichen NEUEN Anfang, liebe Claudia! ! ! ! :winky1:
humor haste nicht verloren beim entzug - gestern bebte mein zwerchfell als ich diesen deinen satz las:
"Zum Glück hab ich keine Zigaretten hier im Haus - ich weiß das ganz genau, weil ich alles abgesucht hab "
mit so nem humor schippert man gut über die hürden des aufhörens ... klar schaffst du das wieder ...
hopp - weiter
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
„Mir kommt es diesmal viel
schwerer vor.“
Hat vielleicht sein Gutes. Wirst vielleicht nicht wieder so schnell
leichtsinnig. Vielleicht... Aber erst mal musst du dich durchkämpfen auf dem Weg
zum Nichtraucher. Wo es lang geht weißt du ja.
Wie geht’s denn am Tag 3?
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
bis um zehn Uhr heut vormittag dachte ich, mir schnürt jemand meinen Hals zu...danach gings wieder, war sogar richtiig leicht...
Doch ich weiß, es kommt wieder und wieder und wieder...
Lach, ich hab wirklich das ganze Haus nach Zigaretten abgesucht - sogar in jeder Jacke und in jeder Handtasche nachgeschaut. Total blöd, wenn ich will, kann ich mir ja Zigaretten kaufen, doch ich will ja nicht...oder doch???? :roll:
:winky1: Hallo Claudi dann Wünsche ich Dir auch viel Glück beim Neustart.
L.g. Heino :winky1:
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[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
...ich werd mir keine Zigaretten kaufen, nein, ich werd stur bleiben und das durchziehen... merk grad wieder, wieviel mehr Zeit ich doch am Tag habe, wenn ich nicht rauche... und ich merk auch, wie gut mir das Essen schmeckt... beim letzten aufhören hab ich fünf Kilo zugelegt und die aber immer noch drauf. Also werd ich mich schon mal damit abfinden, wieder ein wenig zuzunehmen und mir einfach meine Hosen eine Nummer größer zu kaufen...
...Du nun öfters wieder hier bist ist wohl nicht von der Hand zu weisen. Freue mich auch - aber nicht, dass Du wieder rauchst. Man kann nie vorher sagen, ob man durchhalten wird - auch ich nicht. Habe jedoch mit Gewissheit den richtigen "Kick" mir damals selber gegeben, dass ich es aushalte.
Ich drücke Dir g a a a a a n z toll die Daumen für einen erfolgreichen NEUEN Anfang, liebe Claudia! ! ! ! :winky1:
Grüße vom Foren-Opa
humor haste nicht verloren beim entzug - gestern bebte mein zwerchfell als ich diesen deinen satz las:
"Zum Glück hab ich keine Zigaretten hier im Haus - ich weiß das ganz genau, weil ich alles abgesucht hab
"
mit so nem humor schippert man gut über die hürden des aufhörens ...
klar schaffst du das wieder ...
hopp - weiter
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
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„Mir kommt es diesmal viel
schwerer vor.“
Hat vielleicht sein Gutes. Wirst vielleicht nicht wieder so schnell
leichtsinnig. Vielleicht...
Aber erst mal musst du dich durchkämpfen auf dem Weg
zum Nichtraucher. Wo es lang geht weißt du ja.
Wie geht’s denn am Tag 3?
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
ich sach nix.. weisst du alles selbst...
:winky1:
Tag drei...
bis um zehn Uhr heut vormittag dachte ich, mir schnürt jemand meinen Hals zu...danach gings wieder, war sogar richtiig leicht...
Doch ich weiß, es kommt wieder und wieder und wieder...
Lach, ich hab wirklich das ganze Haus nach Zigaretten abgesucht - sogar in jeder Jacke und in jeder Handtasche nachgeschaut. Total blöd, wenn ich will, kann ich mir ja Zigaretten kaufen, doch ich will ja nicht...oder doch???? :roll:
:winky1: Hallo Claudi dann Wünsche ich Dir auch viel Glück beim Neustart.
L.g. Heino :winky1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Claudi, keine Panik.
Wenn du weisst, dass es wieder und wieder und wieder kommt, weisst du auch, dass sich die Zeiten ibis es wiederkommt drastisch verlängern. :!:
nicht! Weil wenn Du wolltest hättest Du schon längst welche geholt. Aber, ich kenne diese wirren Gedanken ganz genau!
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
...ich werd mir keine Zigaretten kaufen, nein, ich werd stur bleiben und das durchziehen... merk grad wieder, wieviel mehr Zeit ich doch am Tag habe, wenn ich nicht rauche... und ich merk auch, wie gut mir das Essen schmeckt... beim letzten aufhören hab ich fünf Kilo zugelegt und die aber immer noch drauf. Also werd ich mich schon mal damit abfinden, wieder ein wenig zuzunehmen und mir einfach meine Hosen eine Nummer größer zu kaufen...
Dank euch mal für die Antworten hier...
Claudia
hast Du denn die ganze Zeit rauchen wollen, oder warst Du sicher damit durch zu sein? warum hast Du wieder angefangen?
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
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