Tag 230! - ich zähle nicht mehr mit, aber wenn doch, dann freu ich mich jedes Mal aufs Neue :leuchty1:
Wollte mein Büchlein mal wieder hochziehen....
Ein liebes HALL O an das schöne frühlingshafte Forum... ich rieche Blumen und Sonne und ....hach ja.... Nichtrauchen ist schon toll :mrgreen:
Es waren lange Zeit keine Tiefen mehr da. Gelegentliches Aufblitzen meines Suchtgedächtnisses .... aber da ist keine Wehmut. Keine Sehnsucht. Mit meinem glasklaren unvernebelten Verstand wird mir in "zweifelhaften" Momenten einfach klar, dass es "bloß" Sucht ist. Mittlerweile lässt sich der :twisted: einfach wegscheuchen. Er nervt. Aber er ist ein Schwächling.
Einfach die Nächste nicht anzuzünden und alles wird gut!
—
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
boahr, zweihunderteinundvierzig Tage ohne Zigarette :mrgreen: und kein Ende in Sicht! Nicht einmal ein einziger ernsthafter bedrohlicher Zug von Nico, der mich in die Knie gezwängt hätte. Nööö
Schön
Ein zauberhaftes Wochenende euch allen ....
:nixwieweg:
—
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
Am meisten beeidnruckt mich auch immer die Anzahl der nicht mehr gerauchten Zigis, wenn ich auf meinen Elch gucken. Echt Wahnsinn, welche Menge da zusammenkommt.
Gut das du, ich, wir uns das nicht mehr reingezogen haben :danci1:
Keep On Rockin, Stay Clean
Skip
—
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
:winky1: Hallo Luci immer weiter Fliegen :applaus:
:winky1:
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Tag 230! - ich zähle nicht mehr mit, aber wenn doch, dann freu ich mich jedes Mal aufs Neue :leuchty1:
Wollte mein Büchlein mal wieder hochziehen....
Ein liebes H A L L O an das schöne frühlingshafte Forum... ich rieche Blumen und Sonne und ....hach ja.... Nichtrauchen ist schon toll :mrgreen:
Es waren lange Zeit keine Tiefen mehr da. Gelegentliches Aufblitzen meines Suchtgedächtnisses .... aber da ist keine Wehmut. Keine Sehnsucht. Mit meinem glasklaren unvernebelten Verstand wird mir in "zweifelhaften" Momenten einfach klar, dass es "bloß" Sucht ist. Mittlerweile lässt sich der :twisted: einfach wegscheuchen. Er nervt. Aber er ist ein Schwächling.
Einfach die Nächste nicht anzuzünden und alles wird gut!
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
mal tief durchatmen und puuuuuuusten *
boahr, zweihunderteinundvierzig Tage ohne Zigarette :mrgreen: und kein Ende in Sicht! Nicht einmal ein einziger ernsthafter bedrohlicher Zug von Nico, der mich in die Knie gezwängt hätte. Nööö
Schön
Ein zauberhaftes Wochenende euch allen ....
:nixwieweg:
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
... liegt nutzlos in der Ecke... Offensichtlich ist rauchen für dich kein Thema mehr.
Das ist auch gut so, denn heute sind es schon ganze
8 Monate
die du nicht geraucht hast. Herzlichen Glückwunsch! :applaus: :applaus:
Ich hoffe, bis zur Bankbesetzung gibst du noch ab und zu ein kurzes Statement.
Grüße vom Mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
:mrgreen:
...einfach nur ein megasaugutes Gefühl!
:danci1: :danci1: :danci1:
:danci1: :danci1: :danci1: :bounce: 
:schlafen:
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
Herzlichste Glückwünsche!
Am meisten beeidnruckt mich auch immer die Anzahl der nicht mehr gerauchten Zigis, wenn ich auf meinen Elch gucken. Echt Wahnsinn, welche Menge da zusammenkommt.
Gut das du, ich, wir uns das nicht mehr reingezogen haben :danci1:
Keep On Rockin, Stay Clean
Skip
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
Herzliche Glückwünsche zu 8 Monaten ohne Qualm. :applaus: :applaus: :applaus:
Rauchfrei seit 01.04.2011
Marienkäfers Freiheit
"Rauchen, das war doch dieses nicht-aufhören-können, dieses sich selbst so furchtbar fi
hier tobt ja auch nicht grad der Bär :mrgreen:
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
Nee, die is voll leise....
:winky1: Hallo Luci immer weiter Fliegen :applaus:
:winky1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
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