Ja es ist ruhig, weil ich tatsächlich nichts zu berichten habe! Mir geht es so unglaublich gut - also ohne Raucherei und Gedankenkotze und sowas. Ich habe wirklich laaaange nichts mehr von Nico gehört! Wie unglaublich geil!
Heute Abend wird in den Mai gefeiert - und das bedeutet ein weiteres Fest, das ich zum 1. Mal ohne Kippen zelebrieren werde. Aber was wirklich am schönsten ist, dass mich das freut! Ich brauche nicht mehr zu rauchen. Meine Psyche ist schon lange wieder auf Normallevel heruntergefahren was das angeht.... Es lohnt sich am Ball zu bleiben und nicht wieder anzufangen. Ich hätte niemals gedacht, dass ich es so weit schaffe und dabei innerlich derartig gefestigt bin. Paah. W A H N S I N N.
Ich glaube ich habe hier gerade aufgrund des Vitamin Ds eeextreme Emotionsschübe :rolli1: - und das trotz arbeiten.... :shock:
Verdammt, das ist so schön :danci1:
Liebe sonnige Grüße!
—
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
extrem gelungene 274 Tage liegen hinter mir. 6.310 Mal habe ich mich nicht vergiftet. 6.310 Mal gesiegt und frohlockt (und auch schon mal weniger frohlockt - aber dennoch gesiegt)...
Nico verschwindet immer mehr... er ist so schwach geworden, ab und zu versucht er sich an meiner Psyche hochzuhangeln, aber .... ein wenig pusten und da liegt er - wie ein Haufen Elend, besiegt.
Es geht mir sowas von gut! Ich weiß nicht mehr so richtig wie das war, als ich noch rauchte... ich kann mich damit nicht mehr identifizieren...
Ich bin stolz auf mich. Glücklich und zufrieden...
Hell yeah! Geilo!
Tschüss :danci1:
—
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
da möchte ich Dir mal meine Hochachtung zollen. Bin zwar erst bei Tag 94 aber meine Motivation ist stark wie jeck. Hatte gestern mein Superereignis. War zur jährlichen Kontrolle beim Zahnarzt. Nach ein paar Minuten bemerkte er, dass ich nicht mehr rauche. Er hat mir dann eine professionelle Zahnreinigung geschenkt, die sonst etliche Euros kosten würde. Er fand es toll das ich aufgehört habe. Also habe ich doppelt gespart, keine Ziggis und keine Reinigung. Klasse, oder??
Mir geht es jeden Tag besser und ich frage mich warum ich mir das fast 40 Jahre angetan habe.
Wünsche Dir noch eine schöne Restwoche.
LG
Karin
—
Letzte Zigarette am 12.02.2012 um 19 Uhr geraucht.
Auf der Zielinie hat mich der Nicopenner in einer ganz neuen Triggersituation überrascht....
Am Wochenende war ich feiern und habe ein paar Mal an einer Kippe gezogen. Allerdings nur gepafft. Ein Glück. Ich habe keine Erinnerung geweckt ---- puuuuuh. Es war eine seltene, besondere Situation (nicht das Paffen, sondern die Situation an sich) mit den Besten an der Seite und - ach keine Ahnung, da ist es halt geschehen. Aber ich sehe das als Lehre, ich bin mit einem blauen Auge davongekommen, und gut ist. Das war es dann mit Nico. Drecksack. Miese hintertückische Angelegenheit.
Ich dachte mir, das gehört doch auch in mein Büchlein. Leider ist nicht immer alles sonnig und so.
Obwohl - eigentlich DOCH :stony:
Hell yeah :karuselli1:
—
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
-- und es nicht einmal wolkig :stony:
Hallo liebes Tagebuch!
Ja es ist ruhig, weil ich tatsächlich nichts zu berichten habe! Mir geht es so unglaublich gut - also ohne Raucherei und Gedankenkotze und sowas. Ich habe wirklich laaaange nichts mehr von Nico gehört! Wie unglaublich geil!
Heute Abend wird in den Mai gefeiert - und das bedeutet ein weiteres Fest, das ich zum 1. Mal ohne Kippen zelebrieren werde. Aber was wirklich am schönsten ist, dass mich das freut! Ich brauche nicht mehr zu rauchen. Meine Psyche ist schon lange wieder auf Normallevel heruntergefahren was das angeht.... Es lohnt sich am Ball zu bleiben und nicht wieder anzufangen. Ich hätte niemals gedacht, dass ich es so weit schaffe und dabei innerlich derartig gefestigt bin. Paah. W A H N S I N N.
Ich glaube ich habe hier gerade aufgrund des Vitamin Ds eeextreme Emotionsschübe :rolli1: - und das trotz arbeiten.... :shock:
Verdammt, das ist so schön :danci1:
Liebe sonnige Grüße!
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
Dear diary,
extrem gelungene 274 Tage liegen hinter mir. 6.310 Mal habe ich mich nicht vergiftet. 6.310 Mal gesiegt und frohlockt (und auch schon mal weniger frohlockt - aber dennoch gesiegt)...
Nico verschwindet immer mehr... er ist so schwach geworden, ab und zu versucht er sich an meiner Psyche hochzuhangeln, aber .... ein wenig pusten und da liegt er - wie ein Haufen Elend, besiegt.
Es geht mir sowas von gut! Ich weiß nicht mehr so richtig wie das war, als ich noch rauchte... ich kann mich damit nicht mehr identifizieren...
Ich bin stolz auf mich. Glücklich und zufrieden...
Hell yeah! Geilo!
Tschüss :danci1:
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
9 Monate! :applaus: :applaus: :applaus: Congrats!
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Hallo Lucja,
da möchte ich Dir mal meine Hochachtung zollen. Bin zwar erst bei Tag 94 aber meine Motivation ist stark wie jeck. Hatte gestern mein Superereignis. War zur jährlichen Kontrolle beim Zahnarzt. Nach ein paar Minuten bemerkte er, dass ich nicht mehr rauche. Er hat mir dann eine professionelle Zahnreinigung geschenkt, die sonst etliche Euros kosten würde. Er fand es toll das ich aufgehört habe. Also habe ich doppelt gespart, keine Ziggis und keine Reinigung. Klasse, oder??
Mir geht es jeden Tag besser und ich frage mich warum ich mir das fast 40 Jahre angetan habe.
Wünsche Dir noch eine schöne Restwoche.
LG
Karin
Letzte Zigarette am 12.02.2012 um 19 Uhr geraucht.
let´s go! Ohne Rauch gehts auch
Glückwünsche zum Aufhören und Nichtwiederanfangen - 3 Monate noch, dann biste wieder Nichtraucherin :applaus:
Schöne Zeit - Stay Clean
Skip
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
und nun doch ein Mal mit dem Feuer gespielt....
Auf der Zielinie hat mich der Nicopenner in einer ganz neuen Triggersituation überrascht....
Am Wochenende war ich feiern und habe ein paar Mal an einer Kippe gezogen. Allerdings nur gepafft. Ein Glück. Ich habe keine Erinnerung geweckt ---- puuuuuh. Es war eine seltene, besondere Situation (nicht das Paffen, sondern die Situation an sich) mit den Besten an der Seite und - ach keine Ahnung, da ist es halt geschehen. Aber ich sehe das als Lehre, ich bin mit einem blauen Auge davongekommen, und gut ist. Das war es dann mit Nico. Drecksack. Miese hintertückische Angelegenheit.
Ich dachte mir, das gehört doch auch in mein Büchlein. Leider ist nicht immer alles sonnig und so.
Obwohl - eigentlich DOCH :stony:
Hell yeah :karuselli1:
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
Hi,
das Paffen zählen wir einfach nicht. Wir orientieren hier uns am ehemaligen Präs. Clinton, der ganz andere Substanzen nicht inhalierte!
Ich habe gerade mal nachgesehen, aber es gibt keinen schönen "Du, Du, Du"- Smiley. Schade! :mrgreen:
Julischka
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
Sehr gut! Das Zopfmädchen bringts voll.
Also, Frollein! Immer schön cool bleiben!
Julischka
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
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