Meine liebe Pauline, ich habe Dir Kuchen mitgebracht. Ich hoffe, den magst Du. Wollte kurz hören, wie es Dir geht und ob alle gut zu Dir sind. Ich drück' Dich!
Mensch Pauline, habe mich gerade richtig erschreckt beim Lesen. Gut, dass es jetzt raus ist. Der erste Schritt ist immer der schwerste. Nimm jede Hilfe an, die Dir angeboten wird. Herumjammern im Tagebuch ist auch erlaubt! Ansonsten kann ich mich Josefine nur aus vollem Herzen anschließen. Wünsche Dir, dass Du eine gute Therapieform findest und es Dir bald besser geht! Und dass Du Kraft sammeln kannst. Ach, und: krank zu sein ist keine Schande!
Ganz liebe Grüsse von der Faniefen
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die Faniefen Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat. Wilhelm Busch
mensch erstma ganz vielen dank für eure lieben worte
also am samstag ging das selbe wieder los . es blieb nix anderes übrig. ich hab mit mühe meine tochter ( die große ist 24) verständigt und die is mit mir in die klinik . seit dem bin ich dort. heute nachmittag bis morgen abend habe ich ausgang.
es geht mir deutlich besser. wo und wieso genau die depris her kommen weiß ich noch nicht . die ärztin sag ich müsse mir zeit geben.
ich bekomme weiterhin antidepesiva. mal sehen ich hoffe und denke das es irgendwie hormonell bedingt ist. dies is mir lieber als irgendwelche leichen im keller zu finden.
also machts schön gut erstmal ich meld mich bei meinem nächsten heimurlaub wieder
pauline
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erster Versuch (in diesem jahr) mit der letzten ziggi am 18. januar
gescheitert am 11.april
zweiter Versuch : letzte zigarette am 7.8.11 21 Uhr
Schön, dass Du Hilfe gefunden hast und auch schön, dass es Dir schon etwas besser geht. Aber Du brauchst keine Angst vor den "Leichen im Keller" zu haben - es gibt durchaus ein Mittel, die Kadaver da heraus zu schaffen. Mir hilft es dann immer, mal ordentlich zu weinen und eine Taschentücherbox leer zu ziehen. Klar, hormonell wäre "einfacher", weil es sich medikamentös schnell behandeln ließe. Aber die Hauptsache ist doch, dass Du Dich jetzt auf den Weg gemacht hast - Viele Menschen trauen sich schon diesen Schritt nicht zu und irren lange Zeit ( bis zur Unendlichkeit ... ) durch ein Leben voller Finsternis. Du bist mutig und ich finde es schön, dass Du so offen bist. Alles Zeichen, die zeigen, was für ein toller Mensch Du bist. Und das darfst Du nicht vergessen und deswegen pass' jetzt einfach gut auf Dich auf, lass' die Seele baumeln und gib' den Dingen Zeit ... Es dauert eben, so lange es eben dauert.
Alles Liebe und Gute und Wundervolle für Dich.
Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
ja josefine danke für deinen zuspruch, du hast ja recht. nun hab ich auch nicht mehr so ne angst zumindest net so dolle.
es geht mir recht gut, bin immer noch in der klinik, mit ausganz von samstag auf sonntag. mitlerweile gefällt es mir dort gut und ich habe akzeptiert dort zu bleiben und mir hilfe zu kommen zu lassen.
rauchen tu ich immer noch net und die schlimmen unruhe zustände sind gott sei dank vorbei. was bin ich froh net geraucht zu haben als es so heftig war, denn da hab ich noch irgendwo im hinterkopf gehabt das es mir vielleicht durch ne ziggi besser ging. aber irgendwo und irgendwas im kopf sagte mir ja dann schließlich auch das es nichts bringen würde zu rauchen und diese unruhe nicht von fehlenden ziggis kommt.
ich wünsche euch noch nen schönen sonntag. bis wieder
pauline
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erster Versuch (in diesem jahr) mit der letzten ziggi am 18. januar
gescheitert am 11.april
zweiter Versuch : letzte zigarette am 7.8.11 21 Uhr
4 wochen in der klinik. es geht mir recht gut, ich muss noch ein paar dinge in angriff nehmen um mein dasein wieder dort hin zu bekommen damit ich zufriedener bin. eine verhaltenstherapie werd ich auch machen.
rauchen ist für mich kein thema und in 6tagen sind 11 monate rum. mein gewicht ist etwas nach unten gegangen und ich fühl mich wohl in meiner haut. habe auch wieder den einstieg ins laufen gefunden, sind zwar nur kleinere runden aber ein anfang is da.
also bis denne
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erster Versuch (in diesem jahr) mit der letzten ziggi am 18. januar
gescheitert am 11.april
zweiter Versuch : letzte zigarette am 7.8.11 21 Uhr
schön, dass du dich in deiner haut wohlfühlst. freu ich mich drüber.
ja - bis denne - beim kleine runden drehen immer mal hier im tagebuch vorbeikommen. :winky1: auch wenn sie größer werden
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
ja ich freue mich immer noch dabei zu sein und auch wieder meinen weg gefunden zu haben.
und ich bin stolz darauf nicht zur zigarette gegriffen zu haben als es mir so schlecht ging. was bedeutet das ich nun mehr seit 11 monaten nicht eine einzige geraucht habe. und was das betrifft es geht mir sehr gut dabei.
allerdings muss ich immer noch gelegentlich räuspern und habe immer noch auswurf mit braunen punkten, was bedeutet das meine lunge immer noch nicht ganz sauber ist, aber des wird auch noch.
aus meinem kopf ist die zigarette verschwunden. und zwar so als hätte sie nie existiert. ich will zwar nie nie sagen aber sie hat jeglichen reiz verloren und es besteht keinerlei verbindung mehr zum rauchen. weder negativ noch positiv . ich denke überhaupt nicht mehr daran.
euch allen ein schönes wochenende
lg pauline
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erster Versuch (in diesem jahr) mit der letzten ziggi am 18. januar
gescheitert am 11.april
zweiter Versuch : letzte zigarette am 7.8.11 21 Uhr
Meine liebe Pauline, ich habe Dir Kuchen mitgebracht. Ich hoffe, den magst Du. Wollte kurz hören, wie es Dir geht und ob alle gut zu Dir sind. Ich drück' Dich!
Julischka
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
liebe Grüsse auch von mir...mehr kann ich dabei leider nicht!
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
Mensch Pauline,
habe mich gerade richtig erschreckt beim Lesen.
Gut, dass es jetzt raus ist. Der erste Schritt ist immer der schwerste.
Nimm jede Hilfe an, die Dir angeboten wird. Herumjammern im Tagebuch ist auch erlaubt!
Ansonsten kann ich mich Josefine nur aus vollem Herzen anschließen.
Wünsche Dir, dass Du eine gute Therapieform findest und es Dir bald besser geht!
Und dass Du Kraft sammeln kannst.
Ach, und:
krank zu sein ist keine Schande!
Ganz liebe Grüsse von der
Faniefen
die Faniefen
Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat.
Wilhelm Busch
hi zusammen
mensch erstma ganz vielen dank für eure lieben worte
also am samstag ging das selbe wieder los . es blieb nix anderes übrig. ich hab mit mühe meine tochter ( die große ist 24) verständigt und die is mit mir in die klinik . seit dem bin ich dort. heute nachmittag bis morgen abend habe ich ausgang.
es geht mir deutlich besser. wo und wieso genau die depris her kommen weiß ich noch nicht . die ärztin sag ich müsse mir zeit geben.
ich bekomme weiterhin antidepesiva. mal sehen ich hoffe und denke das es irgendwie hormonell bedingt ist. dies is mir lieber als irgendwelche leichen im keller zu finden.
also machts schön gut erstmal ich meld mich bei meinem nächsten heimurlaub wieder
pauline
erster Versuch (in diesem jahr) mit der letzten ziggi am 18. januar
gescheitert am 11.april
zweiter Versuch : letzte zigarette am 7.8.11 21 Uhr
Liebe Pauline!
Schön, dass Du Hilfe gefunden hast und auch schön, dass es Dir schon etwas besser geht. Aber Du brauchst keine Angst vor den "Leichen im Keller" zu haben - es gibt durchaus ein Mittel, die Kadaver da heraus zu schaffen. Mir hilft es dann immer, mal ordentlich zu weinen und eine Taschentücherbox leer zu ziehen. Klar, hormonell wäre "einfacher", weil es sich medikamentös schnell behandeln ließe. Aber die Hauptsache ist doch, dass Du Dich jetzt auf den Weg gemacht hast - Viele Menschen trauen sich schon diesen Schritt nicht zu und irren lange Zeit ( bis zur Unendlichkeit ... ) durch ein Leben voller Finsternis. Du bist mutig und ich finde es schön, dass Du so offen bist. Alles Zeichen, die zeigen, was für ein toller Mensch Du bist. Und das darfst Du nicht vergessen und deswegen pass' jetzt einfach gut auf Dich auf, lass' die Seele baumeln und gib' den Dingen Zeit ... Es dauert eben, so lange es eben dauert.
Alles Liebe und Gute und Wundervolle für Dich.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
hi zusammen
wollt mich mal wieder melden.
ja josefine danke für deinen zuspruch, du hast ja recht. nun hab ich auch nicht mehr so ne angst zumindest net so dolle.
es geht mir recht gut, bin immer noch in der klinik, mit ausganz von samstag auf sonntag. mitlerweile gefällt es mir dort gut und ich habe akzeptiert dort zu bleiben und mir hilfe zu kommen zu lassen.
rauchen tu ich immer noch net
und die schlimmen unruhe zustände sind gott sei dank vorbei. was bin ich froh net geraucht zu haben als es so heftig war, denn da hab ich noch irgendwo im hinterkopf gehabt das es mir vielleicht durch ne ziggi besser ging. aber irgendwo und irgendwas im kopf sagte mir ja dann schließlich auch das es nichts bringen würde zu rauchen und diese unruhe nicht von fehlenden ziggis kommt.
ich wünsche euch noch nen schönen sonntag. bis wieder
pauline
erster Versuch (in diesem jahr) mit der letzten ziggi am 18. januar
gescheitert am 11.april
zweiter Versuch : letzte zigarette am 7.8.11 21 Uhr
so da bin ich wieder
4 wochen in der klinik. es geht mir recht gut, ich muss noch ein paar dinge in angriff nehmen um mein dasein wieder dort hin zu bekommen damit ich zufriedener bin. eine verhaltenstherapie werd ich auch machen.
rauchen ist für mich kein thema und in 6tagen sind 11 monate rum. mein gewicht ist etwas nach unten gegangen und ich fühl mich wohl in meiner haut. habe auch wieder den einstieg ins laufen gefunden, sind zwar nur kleinere runden aber ein anfang is da.
also bis denne
erster Versuch (in diesem jahr) mit der letzten ziggi am 18. januar
gescheitert am 11.april
zweiter Versuch : letzte zigarette am 7.8.11 21 Uhr
schön, dass du dich in deiner haut wohlfühlst.
freu ich mich drüber.
ja - bis denne - beim kleine runden drehen immer mal hier im tagebuch vorbeikommen. :winky1: auch wenn sie größer werden
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Liebe Pauline!
Schön, dass Du wieder den Weg zurück gefunden hat - Schön, dass Du wieder hier bist ... Drücker!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
hi quaxin und josefine
vielen danke für euren aufmunternen worte.
ja ich freue mich immer noch dabei zu sein und auch wieder meinen weg gefunden zu haben.
und ich bin stolz darauf nicht zur zigarette gegriffen zu haben als es mir so schlecht ging. was bedeutet das ich nun mehr seit 11 monaten nicht eine einzige geraucht habe. und was das betrifft es geht mir sehr gut dabei.
allerdings muss ich immer noch gelegentlich räuspern und habe immer noch auswurf mit braunen punkten, was bedeutet das meine lunge immer noch nicht ganz sauber ist, aber des wird auch noch.
aus meinem kopf ist die zigarette verschwunden. und zwar so als hätte sie nie existiert. ich will zwar nie nie sagen aber sie hat jeglichen reiz verloren und es besteht keinerlei verbindung mehr zum rauchen. weder negativ noch positiv . ich denke überhaupt nicht mehr daran.
euch allen ein schönes wochenende
lg pauline
erster Versuch (in diesem jahr) mit der letzten ziggi am 18. januar
gescheitert am 11.april
zweiter Versuch : letzte zigarette am 7.8.11 21 Uhr
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