... leider hat der Teepott mit ihren Warnungen Recht. Wir müssen uns vor dem :evil: in acht nehmen. Die Frage lautet immer: Suche ich heimlich die Nähe zum Rauchen, zu der Situation - oder sind es wirklich nur die Leute. Das ist schwer auseinanderzufiseln. Sicherheitshalber deshalb eher mehr Abstand in der Anfangszeit. Letztlich ist entscheidend, wie du dich dabei fühlst. Wenn du dir völlig sicher bist, dass du keinesfalls rauchen willst, dann schadet dir nur das Passivrauchen.
Übrigens: Kannst dir ja auch mal eins der Mädels nach der Arbeit auf einen Kaffee rausgreifen, bei dem sie dann nicht raucht (sie kann ja vorher und hinterher).
—
an die 28 Jahre Raucher ... - nur wenige kurze Pausen
kann sein, dass es schon 5 nach 12 ist, aber der Optimist in mir schreibt, dass es noch nicht 5 vor 12 ist.
hatten wir einen Spieleabend, mit einem Raucher, der noch nix von meinem neuen NMR-Tum wusste. Dachte, hmm zur Not könnte ich schnorren..... habsch aber nicht....irgendwann nach 2 Stunden oder so, ich hätte schon längst geraucht, frage der Raucher mich:
sag mal willst Du gar nicht rauchen gehen?
Ich: :shock:
Schatzi: nö die raucht nicht mehr!
Sagt der Raucher: ach Schade, ich auch nicht und ich dachte ich könnte mir vielleicht ne klitzekleine Kippe bei dir schnorren!
Der Raucher hat keine 10 Tage durchgehalten mit dem :dopy1: NMR!
—
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
vorsichtig gemacht und es ist gut, dass ihr mich nochmal reingestupst habt, ich hab vorher nicht bewust darauf geachtet, was ich aber jetzt tun werde und mir meine gefühle hinsichtlich der jeweiligen situation, in der ich mich dann befinde, ganz genau anschaue. eigentlich fühle ich mich hier im büro "reeeelativ" "sicher" (mit ganz vielen anführungsstrichen )... aber ich merke halt, dass der nico schon lauert und schlummert... daher habe ich mich vielleicht auch ein bischen "zu" sicher gefühlt...
war heute noch nicht in dem eckchen... aber mein hochgefühl heute bleibt. könnte bäume ausreißen!!! und bin glücklich... das ist echt ein schönes gefühl, mal nicht in dieser depriekacke fest zu stecken. mir ist heute auch tooootal egal, ob ich ein spielverderber, oder langweiliger nichtraucher bin... ich glaub, das war auch so ein bischen "hausgemacht" so langsam geht das licht an... *zwinker*
lieben dank auch dir nicht5vor12 für deine unterstützung
—
Den kleinen Giftstangen die Stirn bieten, seid dem 28.10.2012, 15:30 Uhr....!!!
ach milla, ich weiß was du meinst. bei mir ist es das selbe. seitdem ich nicht mehr rauche hör und seh ich von denen gar nichts mehr. ich sag dafür so zwischendurch mal hallo oder frag sie ob sie mit mir mittagessen wollen. ich bin ehrlich gesagt noch nicht bereit mit ihnen ins rauerkammal zu gehen. schlage es ihnen mal vor. vielleicht klappt es.
ach quak.. so alt ist das nicht und und immer noch aktuell und es tut ja auch immer gut zu hören, dass man nicht alleine ist mit seinen gefühlen, gelle?! heute hab ich irgendwie zum ersten mal gemerkt, ich kann damit umgehen (zumindest heute kann ich das, will mich noch nicht so weit aus dem fenster lehnen) und das auch einiges hausgemacht ist, weil ich mich so in der rolle "fühle". klar, klopfen sie nicht mehr an, aber das ist ja auch ein stück weit rücksichtnahme?! man kann es negativ sehen, muss man aber nicht. vielleicht liegt es an dem 18ten tag?! aber ich fühle mich heute nicht mehr so als "opfer".. sondern mehr als "macher"... ich hab meine sucht ein bischen mehr unter kontrolle und das ist sooooooooooooooooooooooooooooooo eiiiiiiin gutes gefühl und ich wünsche mir, dass es ganz ganz lange anhält und das gleiche wünsche ich dir auch!!!!!!!!!!!!!!!! WIR schaffen das!!!!!! wünsche dir einen schönen rauchfreien tag, mit vielen positiven anti-rauch-momenten
glg, die milla
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Den kleinen Giftstangen die Stirn bieten, seid dem 28.10.2012, 15:30 Uhr....!!!
ich glaube wir zwei frischlinge sollten uns auf ein packl haun. wir zwei motivieren uns so lange bis wir es nicht mehr nötig haben. bis das nicht rauchen schon eine selbstverständlichkeit ist und glaube mir ich werde ein hallelujah anstimmen bis die wände wackeln wenn der tag kommt.
ich wünsche dir auch einen wunderschönen rauchfreien tag
das ist eine seeeeehr gute ideee!!! ich bin dabei!!!!!!!!!!! frag mich mal... ich werde wahrscheinlich auch richtig richtig durchdrehen...
(so wie heute, das war nah.. dran... lach) ... komischer tag heute, ABER gut! und ohne nico... ein TRAUM, sag ich dir!!
ich wünsche dir schon mal einen schönen, entspannten abend, mit rauchfreien gedanken!!! und wenn ich entspannung sage, dann meine ich das auch!!!!!!!! FREI von gedanken an den :twisted: !!!
lg
die milla
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Den kleinen Giftstangen die Stirn bieten, seid dem 28.10.2012, 15:30 Uhr....!!!
... leider hat der Teepott mit ihren Warnungen Recht. Wir müssen uns vor dem :evil: in acht nehmen. Die Frage lautet immer: Suche ich heimlich die Nähe zum Rauchen, zu der Situation - oder sind es wirklich nur die Leute. Das ist schwer auseinanderzufiseln. Sicherheitshalber deshalb eher mehr Abstand in der Anfangszeit.
Letztlich ist entscheidend, wie du dich dabei fühlst. Wenn du dir völlig sicher bist, dass du keinesfalls rauchen willst, dann schadet dir nur das Passivrauchen.
Übrigens: Kannst dir ja auch mal eins der Mädels nach der Arbeit auf einen Kaffee rausgreifen, bei dem sie dann nicht raucht (sie kann ja vorher und hinterher).
an die 28 Jahre Raucher ... - nur wenige kurze Pausen
kann sein, dass es schon 5 nach 12 ist, aber der Optimist in mir schreibt, dass es noch nicht 5 vor 12 ist.
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rau
hatten wir einen Spieleabend, mit einem Raucher, der noch nix von meinem neuen NMR-Tum wusste. Dachte, hmm zur Not könnte ich schnorren..... habsch aber nicht....irgendwann nach 2 Stunden oder so, ich hätte schon längst geraucht, frage der Raucher mich:
sag mal willst Du gar nicht rauchen gehen?
Ich: :shock:
Schatzi: nö die raucht nicht mehr!
Sagt der Raucher: ach Schade, ich auch nicht und ich dachte ich könnte mir vielleicht ne klitzekleine Kippe bei dir schnorren!
Der Raucher hat keine 10 Tage durchgehalten mit dem :dopy1: NMR!
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
vorsichtig gemacht und es ist gut, dass ihr mich nochmal reingestupst habt, ich hab vorher nicht bewust darauf geachtet, was ich aber jetzt tun werde und mir meine gefühle hinsichtlich der jeweiligen situation, in der ich mich dann befinde, ganz genau anschaue. eigentlich fühle ich mich hier im büro "reeeelativ" "sicher" (mit ganz vielen anführungsstrichen
)... aber ich merke halt, dass der nico schon lauert und schlummert... daher habe ich mich vielleicht auch ein bischen "zu" sicher gefühlt...
war heute noch nicht in dem eckchen... aber mein hochgefühl heute bleibt. könnte bäume ausreißen!!! und bin glücklich... das ist echt ein schönes gefühl, mal nicht in dieser depriekacke fest zu stecken. mir ist heute auch tooootal egal, ob ich ein spielverderber, oder langweiliger nichtraucher bin... ich glaub, das war auch so ein bischen "hausgemacht" so langsam geht das licht an... *zwinker*
lieben dank auch dir nicht5vor12 für deine unterstützung
Den kleinen Giftstangen die Stirn bieten, seid dem 28.10.2012, 15:30 Uhr....!!!
....Jeden Tag, Schritt für Schritt....
muna, wie süß ist ist denn deine geschichte!!!!
am besten finde ich die szene:
ich::shock:
schatz: ach ne, die raucht nicht mehr...
knaller!!!! grinse immer noch.....
und du hast durchgehalten!!!! RESPEKT!
Den kleinen Giftstangen die Stirn bieten, seid dem 28.10.2012, 15:30 Uhr....!!!
....Jeden Tag, Schritt für Schritt....
man... kann ich mich da grad richtig gut reinversetzen... lach....
ich grinse immer noch.....
schön... heute ist ein guter tag
:evil: = WATT??? wer bisss DU denn????:roll:
Den kleinen Giftstangen die Stirn bieten, seid dem 28.10.2012, 15:30 Uhr....!!!
....Jeden Tag, Schritt für Schritt....
ach milla, ich weiß was du meinst. bei mir ist es das selbe. seitdem ich nicht mehr rauche hör und seh ich von denen gar nichts mehr. ich sag dafür so zwischendurch mal hallo oder frag sie ob sie mit mir mittagessen wollen.
ich bin ehrlich gesagt noch nicht bereit mit ihnen ins rauerkammal zu gehen. schlage es ihnen mal vor. vielleicht klappt es.
schönen rauchfreien tag wünsch ich dir
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
oh tut mr leid ich dürfte bei einem alten thema gelandet sein :kopfpatsch:
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
ach quak.. so alt ist das nicht und
und immer noch aktuell und es tut ja auch immer gut zu hören, dass man nicht alleine ist mit seinen gefühlen, gelle?! 
heute hab ich irgendwie zum ersten mal gemerkt, ich kann damit umgehen (zumindest heute kann ich das, will mich noch nicht so weit aus dem fenster lehnen) und das auch einiges hausgemacht ist, weil ich mich so in der rolle "fühle". klar, klopfen sie nicht mehr an, aber das ist ja auch ein stück weit rücksichtnahme?! man kann es negativ sehen, muss man aber nicht. vielleicht liegt es an dem 18ten tag?! aber ich fühle mich heute nicht mehr so als "opfer".. sondern mehr als "macher"... ich hab meine sucht ein bischen mehr unter kontrolle und das ist sooooooooooooooooooooooooooooooo eiiiiiiin gutes gefühl und ich wünsche mir, dass es ganz ganz lange anhält und das gleiche wünsche ich dir auch!!!!!!!!!!!!!!!! WIR schaffen das!!!!!! wünsche dir einen schönen rauchfreien tag, mit vielen positiven anti-rauch-momenten 
glg, die milla
Den kleinen Giftstangen die Stirn bieten, seid dem 28.10.2012, 15:30 Uhr....!!!
....Jeden Tag, Schritt für Schritt....
ich glaube wir zwei frischlinge sollten uns auf ein packl haun. wir zwei motivieren uns so lange bis wir es nicht mehr nötig haben. bis das nicht rauchen schon eine selbstverständlichkeit ist und glaube mir ich werde ein hallelujah anstimmen bis die wände wackeln wenn der tag kommt.
ich wünsche dir auch einen wunderschönen rauchfreien tag
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
das ist eine seeeeehr gute ideee!!! ich bin dabei!!!!!!!!!!! frag mich mal... ich werde wahrscheinlich auch richtig richtig durchdrehen...
(so wie heute, das war nah.. dran... lach) ... komischer tag heute, ABER gut! und ohne nico... ein TRAUM, sag ich dir!!
ich wünsche dir schon mal einen schönen, entspannten abend, mit rauchfreien gedanken!!! und wenn ich entspannung sage, dann meine ich das auch!!!!!!!! FREI von gedanken an den :twisted: !!!
lg
die milla
Den kleinen Giftstangen die Stirn bieten, seid dem 28.10.2012, 15:30 Uhr....!!!
....Jeden Tag, Schritt für Schritt....
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