Lage war es ruhig bei mir, die Liebe hat zugeschlagen. Nur die Situation drum herum war äußerst stressig. So habe ich vor ca. 2 Wochen wieder zur Kippe gegriffen... Nun hänge ich wieder an der Kippe, nicht so stark, aber sie ist da... Scheisse, aber ich will es nicht! Hat jemand nen Tipp außer "Lass es einfach", wie man das bestenfalls überwinden kann? Weil das ist es mir nicht wert... Nicht nach fast 4 Monaten...
ausser: lass es einfach gibts da nicht besonders viel - du weisst ja wie es geht und soweit ich gelesen habe, raucht die neue liebe ja eh nicht -
also zigaretten wegwerfen, verschenken, versenken - irgendwas in der art halt - aufstehen - durchschnaufen und weiter nichtrauchen - ich glaub ausserdem, dass deine neue Liebe dich lieber küsst, wenn du nicht stinkst
also ab mit dir wieder in die nichtraucherspur!
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Ende der Beziehung mit Monsieur Gauloises am 1.April 2012
das ist eben so: Einfach nicht rauchen! Neue (Nichtraucher-) Liebe - Ist das denn nicht alleine Grund genug, den Scheiß zu lassen. Und "Kleiner Rückfall" und "hänge ich wieder an der Kippe, nicht so stark", da sag ich mal gar nix weiter zu.
Was mir persönlich, außer dem Kontakt zu meinen "Mitreisenden" hier im Forum, sehr geholfen hat, dass ich mir immer jede alltägliche Situation konkret, erst als Raucher und dann als Nichtraucher vorgestellt hab. Und dann machst Du einen Haken bei "Okay" oder "Nicht Okay". Funktioniert 100%, aber nur ohne Nikotin in der Rübe.
Hab nun die eisener Reserve der letzten Tage zerstört und weggeworfen. Ja es waren eigentlich "nur" 5 Tage, 3 davon mehr. Und halt die eine vor 10 Tagen. Ja "Die Eine", i know... Aber 5 zuviel. Ich sehs einfach ned ein. Die letzten 2 Monate waren extrem viel Stress, selbst meine Eltern meinen, das hätten sie nicht geschafft. Vor ein paar Tagen merkte ich dann halt "Ey, die Kippe beruhigt", und daran hings. Aber in Wirklichkeit tut sie das ja nicht, wissen wir ja. Ist jetzt alles im Müll, außer der volle Aschenbecher
Du hast da in Deinen Formulierungen in jedem Satz immer eine Hintertür, durch die gehen könntest, möchtest. Funktioniert aber nicht, glaubs mir, habs viele Jahre ausprobiert.
Super! Suchtmittel zerstört und beseitigt, das ist sehr gut! Jetzt ein bischen kämpfen, dann gehts Dir bald besser! Und eine tiefe Motivations-Prise aus dem vollen Aschenbecher, das sollte Dir den letzten Kick geben, was?
Lage war es ruhig bei mir, die Liebe hat zugeschlagen. Nur die Situation drum herum war äußerst stressig. So habe ich vor ca. 2 Wochen wieder zur Kippe gegriffen... Nun hänge ich wieder an der Kippe, nicht so stark, aber sie ist da... Scheisse, aber ich will es nicht! Hat jemand nen Tipp außer "Lass es einfach", wie man das bestenfalls überwinden kann? Weil das ist es mir nicht wert... Nicht nach fast 4 Monaten...
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
ausser: lass es einfach gibts da nicht besonders viel - du weisst ja wie es geht und soweit ich gelesen habe, raucht die neue liebe ja eh nicht -
also zigaretten wegwerfen, verschenken, versenken - irgendwas in der art halt - aufstehen - durchschnaufen und weiter nichtrauchen - ich glaub ausserdem, dass deine neue Liebe dich lieber küsst, wenn du nicht stinkst
also ab mit dir wieder in die nichtraucherspur!
Ende der Beziehung mit Monsieur Gauloises am 1.April 2012
Versöhnung nicht vorgesehen
das ist eben so: Einfach nicht rauchen! Neue (Nichtraucher-) Liebe - Ist das denn nicht alleine Grund genug, den Scheiß zu lassen. Und "Kleiner Rückfall" und "hänge ich wieder an der Kippe, nicht so stark", da sag ich mal gar nix weiter zu.
Was mir persönlich, außer dem Kontakt zu meinen "Mitreisenden" hier im Forum, sehr geholfen hat, dass ich mir immer jede alltägliche Situation konkret, erst als Raucher und dann als Nichtraucher vorgestellt hab. Und dann machst Du einen Haken bei "Okay" oder "Nicht Okay". Funktioniert 100%, aber nur ohne Nikotin in der Rübe.
LG Reinhard
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
Hab nun die eisener Reserve der letzten Tage zerstört und weggeworfen. Ja es waren eigentlich "nur" 5 Tage, 3 davon mehr. Und halt die eine vor 10 Tagen. Ja "Die Eine", i know... Aber 5 zuviel. Ich sehs einfach ned ein. Die letzten 2 Monate waren extrem viel Stress, selbst meine Eltern meinen, das hätten sie nicht geschafft. Vor ein paar Tagen merkte ich dann halt "Ey, die Kippe beruhigt", und daran hings. Aber in Wirklichkeit tut sie das ja nicht, wissen wir ja. Ist jetzt alles im Müll, außer der volle Aschenbecher
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
Du hast da in Deinen Formulierungen in jedem Satz immer eine Hintertür, durch die gehen könntest, möchtest.
Funktioniert aber nicht, glaubs mir, habs viele Jahre ausprobiert.
Super! Suchtmittel zerstört und beseitigt, das ist sehr gut! Jetzt ein bischen kämpfen, dann gehts Dir bald besser!
Und eine tiefe Motivations-Prise aus dem vollen Aschenbecher, das sollte Dir den letzten Kick geben, was?
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
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