Heute vor einem Jahr war es soweit: aus dem größten Suchtbolzen aller Zeiten wurde ein statistischer Nichtraucher. Mittlerweile sind es nun also 2 Jahre seit meiner letzten Zigarette.
Glückwünsche können gern da gelassen werden, sind aber eigentlich nicht notwendig. Denn Glückwünsche bedürfen einer besonderen Leistung oder eines besonderen Ereignisses. Es liegt aber weder das eine noch das andere bei mir vor. Denn das Nichtrauchen ist für mich einfach nix besonderes mehr. Es wurde alltäglich…
Viele Grüße an alle, die mich auf meinem Weg begleitet und unterstützt haben.
Viel Kraft, Sturheit und Durchhaltevermögen an alle, die sich gerade auf dem Weg befinden.
Werdet frei. Frei von dem Zwang euch regelmäßig Gift in die Lunge pfeifen zu müssen. Frei von der ständigen Suche nach Rauchmöglichkeiten. Frei von der Angst, dass die Zigaretten ausgehen könnten und es keine Möglichkeit gibt, welche zu kaufen… to be continued…
Macht euch klar, was ihr gewinnen werdet und trauert nicht dem nach, was ihr meint zu verlieren.
Stay Clean
Skip
—
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
Ich gratuliere Dir totzdem ... und es IST etwas Besonderes, wenn man es geschafft hat. Jedenfalls für mich ... Vielleicht bin ich ja auch ein Weichei? Jedenfalls wünsche ich Dir, dass es noch viele Jahre ohne Zigaretten werden und ja, es ist so unwichtig geworden ... Das hätte man am Anfang nicht geglaubt, dass es mal eine Zeit geben wird, wo rauchen sowas von weit entfernt ist ... Aber immer ein wenig Achtung vor der Gefahr. Sie ist zwar vielleicht für viele Monate nicht wirklich vorhanden, doch in manchen Momenten schließt sie sich wieder um uns herum und will uns rüberziehen ... auf die dunkle Seite.
Eine schöne Zeit wünsche ich Dir ... Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Herzlichen Glückwunsch Ich finde du kannst stolz sein!!!! Für mich ist das noch ein langer Weg, wie gerne wäre ich bereits schon jetzt an deiner Stelle LG Quira
... ja, das ist echt mies, dieses Umkippen. ... manchmal bin ich wirklich mein größter Feind. Und mein bester Freund zugleich. Ich bin auf dem Weg. Ich kämpfe und ich werde siegen. Weil ganz ehrlich, Spaß macht das nicht wirklich.
Aber in mir drin ... da ist so viel, dass ich jetzt rauslasse, so mit Leben. Gestalten. Da gehört die Kippe nicht dazu und wird auch künftig nicht mehr finden....
Ach Skip. ich freue mich sehr, dass du mit dem Thema Rauchen nichts mehr zu tun hast. Ich schaue nach vorne und bin glücklich. Ich rauche nicht mehr. Heut ist Tag 5. Bald weiß ichs nicht mehr auf Anhieb. Ich bin mir sicher. Ich bin vorsichtig, demütig und cool.
Liebe Grüße du cooler NMR.
:1loveyou:
—
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
Lese regelmäßig noch mit, da mir viele User hier ans Herz gewachsen sind. Schreiben tu ich allerdings selten bis gar nicht mehr, da sich das Forum aus meiner Sicht die letzte Zeit doch gewandelt hat und ich mit vielen Dingen nix mehr anfangen kann (vlt. liegts auch an mir und daran, dass ich jetzt doch schon 2 ½ Jahre clean bin und viele Gedanken bzw. Verhaltensweisen leider so gar nicht mehr nachvollziehen kann).
Das Problem ist, dass ich für diese ganzen Ausflüchten und Ausreden und „Ichhörmorgenwiederaufweilsheutleiderschlechtist“ mittlerweile null Verständnis mehr habe.
JEDER, und ich meine JEDER, kann aufhören… wenn er WILL. Aber nicht, weil er muss. Und da liegt aus meiner Sicht der Hase im Pfeffer.
Ich darf nicht mehr rauchen, die andren dürfen rauchen, ohne Zigarette kann ich nicht leben/Spaßhaben/genießen/einschlafen/auschlafen/insBettgehen/aufstehen… to be continued
Doch, das geht! Und zwar alles! Aber nicht, wenn ich mir das ständig einrede und als Rechtfertigung heranziehe. DAS ist ja genau die Kunst, um aus der Sucht herauszukommen. Genau diese Denkweisen und Verhaltensmuster zu durchbrechen.
Ihr werdet keine besseren Menschen, nur weil ihr nicht mehr raucht. Eure Probleme lösen sich nicht besser oder schlechter. Die Kondition verbessert sich nur durch Training. Abnehmen geht nur, wenn ich insgesamt weniger zuführe, als ich verbrauche (auf welche Art und Weise auch immer). Rauchen aufhören geht nur mit Rauchen aufhören.
Wie sagt man so schön: Von nix kommt nix.
Und das gilt sowohl für Raucher, als auch für Nichtraucher. Ich kenn beide Seiten. Ich bin meinen ersten Marathon gelaufen, da war ich noch Kettenraucher. Ich habe Gewicht zugelegt/abgelegt als Raucher und auch als Nichtraucher. Ich habe Streit und Ärger gehabt und auch freudige Momente zu beiden Zeiten.
Um nicht falsch verstanden zu werden: Ob jemand aufhört oder nicht, muss jeder für sich selbst entscheiden. Ich verurteile auch niemanden, weil er nicht aufhört bzw. es nicht schafft (meine Frau raucht auch immer noch und ich würde sie nie zu etwas drängen oder ihr deswegen Vorwürfe machen).
Aber hört auf euch selbst zu belügen und zu betrügen. Und hört vor allem auf, euch selbst fertig zu machen. Raucht oder raucht nicht, hört auf oder auch nicht. Nehmt ab oder nehmt zu, treibt Sport oder schaut Sport. Wie auch immer…. Aber steht zu dem, was ihr tut! Und werdet glücklich damit.
Lucy, Waldfee, Moai... ich wünsche Euch von ganzem Herzen, dass ihr es schafft, diese Sucht zu besiegen! Wenn ihr das wollt... Vor allem dir LuciFuci in the Sky - Du weißt warum, oder?
Stay Clean
Skip
PS: Der Arztbesuch und ein mögliche negative Diagnose waren nie ein Grund für mich zum Aufhören. Krank werden kann ich auch jetzt noch und das Leben wird zwangsläufig mit dem Tod enden. Vielleicht etwas später und vielleicht auch etwas gesünder. Aber wer weiß schon, was die Zukunft bringt…
—
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
Lieblingskänguruh - du sprichst mir aus der Seele.
Und was deine Schweigsamkeit hier angeht - Join the Club!
:1loveyou:
Was machts laufen? Erzähl mal... ich häng grad an nem " Wie rennen Sie nach längerer Pause ohne sich direkt wieder selbst die Gelenke/Sehnen/bänder zu schrotten" Plan, den ich mir aus der letzten RW gezogen hab.
*ächz*
schwer ist nicht das rennen. schwer ist, dass ich wohl mehr ausdauer hab als mein fahrwerk aushalten kann. ich muss mich bremsen. DAS ist verdammt anstrengend. grad mit so nem laufpartner wie ich ihn hab. mein laufpartner rennt ohne aufwärmtraining direkt vom startpunkt an und macht nur pause um sein bein zu heben.
als tempomacher eignet er sich nur bedingt.... dafür hat er nie ne ausrede und findet grundsätzlich ALLES toll was ich so mache
Ich kann gerade leider nicht viel schreiben, aber du triffst mit deinen Zeilen so ziemlich den Nagel auf den Kopf. (Nagel auf Kopf??)
Ich
habe immer geschrieben, wie sehr ich mich für dich freue und all die
good vibrations, die kamen immer von Herzen. Du rockst das richtig gut.
Und ich werde auch frohlocken. :danci1:
Auf jeden Fall wünsche ich dir einen richtig guten, musikalisch erfüllten und "mir scheint die Sonne aus´m Arsch"-coolen Sommer!
Trotzdem schön, dass du hier ab und an vorbeischaust!
Danke für deine Worte!
Luci-Fuci in the sky, so soll es sein :mrgreen:
—
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
Du hast mit ALLEM so Recht, was Du schreibt. Wunderbar formuliert - Klasse! Dem ist jetzt auch nix mehr hinzuzufügen und ich hoffe, die, die jetzt gerade mit einer Zigarette vor dem Bildschirm hocken, denken ein wenig darüber nach, was sie da gerade gelesen haben. WENN sie es gelesen haben. Der Mensch hat da so seine eigene Sicht, wenn er was nicht sehen will.
Ganz liebe Grüße zu Dir und ich erzähl' Dir jetzt, dass ich schon seit 2118 Tagen keine Zigarette mehr geraucht habe. Und es ist FANTASTISCH !!!
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Heute vor einem Jahr war es soweit: aus dem größten Suchtbolzen aller Zeiten wurde ein statistischer Nichtraucher. Mittlerweile sind es nun also 2 Jahre seit meiner letzten Zigarette.
Glückwünsche können gern da gelassen werden, sind aber eigentlich nicht notwendig. Denn Glückwünsche bedürfen einer besonderen Leistung oder eines besonderen Ereignisses. Es liegt aber weder das eine noch das andere bei mir vor. Denn das Nichtrauchen ist für mich einfach nix besonderes mehr. Es wurde alltäglich…
Viele Grüße an alle, die mich auf meinem Weg begleitet und unterstützt haben.
Viel Kraft, Sturheit und Durchhaltevermögen an alle, die sich gerade auf dem Weg befinden.
Werdet frei. Frei von dem Zwang euch regelmäßig Gift in die Lunge pfeifen zu müssen. Frei von der ständigen Suche nach Rauchmöglichkeiten. Frei von der Angst, dass die Zigaretten ausgehen könnten und es keine Möglichkeit gibt, welche zu kaufen… to be continued…
Macht euch klar, was ihr gewinnen werdet und trauert nicht dem nach, was ihr meint zu verlieren.
Stay Clean
Skip
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
fein.
glückwunsch.
ist das schon zwei jahre her?????? :shock: :shock:
ich komm derzeit nicht zum laufen unter der woche. also verleg ichs aufs wochenende und freie tage. was macht die vorbereitung?
Hallo Skip!
Ich gratuliere Dir totzdem ... und es IST etwas Besonderes, wenn man es geschafft hat. Jedenfalls für mich ... Vielleicht bin ich ja auch ein Weichei? Jedenfalls wünsche ich Dir, dass es noch viele Jahre ohne Zigaretten werden und ja, es ist so unwichtig geworden ... Das hätte man am Anfang nicht geglaubt, dass es mal eine Zeit geben wird, wo rauchen sowas von weit entfernt ist ... Aber immer ein wenig Achtung vor der Gefahr. Sie ist zwar vielleicht für viele Monate nicht wirklich vorhanden, doch in manchen Momenten schließt sie sich wieder um uns herum und will uns rüberziehen ... auf die dunkle Seite.
Eine schöne Zeit wünsche ich Dir ... Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Herzlichen Glückwunsch
Ich finde du kannst stolz sein!!!!
Für mich ist das noch ein langer Weg, wie gerne wäre ich bereits schon jetzt an deiner Stelle
LG Quira
Ich sehe gerade, dass du hier bist, da hole ich doch glatt mal dein Büchlein hoch!
Alles gut bei dir?
Bei mir war leider lebenstechnisch der Wurm drin, egal, es geht vorwärts. Alles wird gut :rolli1:
Versuch Nr. 3 läuft. ... und das zum letzten Mal. Ich bin doch kein Masochist.
Liebe Grüße, Luci-Fuci-
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
... ja, das ist echt mies, dieses Umkippen. ... manchmal bin ich wirklich mein größter Feind. Und mein bester Freund zugleich. Ich bin auf dem Weg. Ich kämpfe und ich werde siegen. Weil ganz ehrlich, Spaß macht das nicht wirklich.
Aber in mir drin ... da ist so viel, dass ich jetzt rauslasse, so mit Leben. Gestalten. Da gehört die Kippe nicht dazu und wird auch künftig nicht mehr finden....
Ach Skip. ich freue mich sehr, dass du mit dem Thema Rauchen nichts mehr zu tun hast. Ich schaue nach vorne und bin glücklich. Ich rauche nicht mehr. Heut ist Tag 5. Bald weiß ichs nicht mehr auf Anhieb. Ich bin mir sicher. Ich bin vorsichtig, demütig und cool.
Liebe Grüße du cooler NMR.
:1loveyou:
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
Möge es lesen, wen es interessiert.
Hallo zusammen
Lese regelmäßig noch mit, da mir viele User hier ans Herz gewachsen sind. Schreiben tu ich allerdings selten bis gar nicht mehr, da sich das Forum aus meiner Sicht die letzte Zeit doch gewandelt hat und ich mit vielen Dingen nix mehr anfangen kann (vlt. liegts auch an mir und daran, dass ich jetzt doch schon 2 ½ Jahre clean bin und viele Gedanken bzw. Verhaltensweisen leider so gar nicht mehr nachvollziehen kann).
Das Problem ist, dass ich für diese ganzen Ausflüchten und Ausreden und „Ichhörmorgenwiederaufweilsheutleiderschlechtist“ mittlerweile null Verständnis mehr habe.
JEDER, und ich meine JEDER, kann aufhören… wenn er WILL. Aber nicht, weil er muss. Und da liegt aus meiner Sicht der Hase im Pfeffer.
Ich darf nicht mehr rauchen, die andren dürfen rauchen, ohne Zigarette kann ich nicht leben/Spaßhaben/genießen/einschlafen/auschlafen/insBettgehen/aufstehen… to be continued
Doch, das geht! Und zwar alles! Aber nicht, wenn ich mir das ständig einrede und als Rechtfertigung heranziehe. DAS ist ja genau die Kunst, um aus der Sucht herauszukommen. Genau diese Denkweisen und Verhaltensmuster zu durchbrechen.
Ihr werdet keine besseren Menschen, nur weil ihr nicht mehr raucht. Eure Probleme lösen sich nicht besser oder schlechter. Die Kondition verbessert sich nur durch Training. Abnehmen geht nur, wenn ich insgesamt weniger zuführe, als ich verbrauche (auf welche Art und Weise auch immer). Rauchen aufhören geht nur mit Rauchen aufhören.
Wie sagt man so schön: Von nix kommt nix.
Und das gilt sowohl für Raucher, als auch für Nichtraucher. Ich kenn beide Seiten. Ich bin meinen ersten Marathon gelaufen, da war ich noch Kettenraucher. Ich habe Gewicht zugelegt/abgelegt als Raucher und auch als Nichtraucher. Ich habe Streit und Ärger gehabt und auch freudige Momente zu beiden Zeiten.
Um nicht falsch verstanden zu werden: Ob jemand aufhört oder nicht, muss jeder für sich selbst entscheiden. Ich verurteile auch niemanden, weil er nicht aufhört bzw. es nicht schafft (meine Frau raucht auch immer noch und ich würde sie nie zu etwas drängen oder ihr deswegen Vorwürfe machen).
Aber hört auf euch selbst zu belügen und zu betrügen. Und hört vor allem auf, euch selbst fertig zu machen. Raucht oder raucht nicht, hört auf oder auch nicht. Nehmt ab oder nehmt zu, treibt Sport oder schaut Sport. Wie auch immer…. Aber steht zu dem, was ihr tut! Und werdet glücklich damit.
Lucy, Waldfee, Moai... ich wünsche Euch von ganzem Herzen, dass ihr es schafft, diese Sucht zu besiegen! Wenn ihr das wollt... Vor allem dir LuciFuci in the Sky - Du weißt warum, oder?
Stay Clean
Skip
PS: Der Arztbesuch und ein mögliche negative Diagnose waren nie ein Grund für mich zum Aufhören. Krank werden kann ich auch jetzt noch und das Leben wird zwangsläufig mit dem Tod enden. Vielleicht etwas später und vielleicht auch etwas gesünder. Aber wer weiß schon, was die Zukunft bringt…
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
Lieblingskänguruh - du sprichst mir aus der Seele.
Und was deine Schweigsamkeit hier angeht - Join the Club!
:1loveyou:
Was machts laufen? Erzähl mal... ich häng grad an nem " Wie rennen Sie nach längerer Pause ohne sich direkt wieder selbst die Gelenke/Sehnen/bänder zu schrotten" Plan, den ich mir aus der letzten RW gezogen hab.
*ächz*
schwer ist nicht das rennen. schwer ist, dass ich wohl mehr ausdauer hab als mein fahrwerk aushalten kann. ich muss mich bremsen. DAS ist verdammt anstrengend. grad mit so nem laufpartner wie ich ihn hab. mein laufpartner rennt ohne aufwärmtraining direkt vom startpunkt an und macht nur pause um sein bein zu heben.
als tempomacher eignet er sich nur bedingt.... dafür hat er nie ne ausrede und findet grundsätzlich ALLES toll was ich so mache
Hey ho Skip!
Ich kann gerade leider nicht viel schreiben, aber du triffst mit deinen Zeilen so ziemlich den Nagel auf den Kopf. (Nagel auf Kopf??)
Ich
habe immer geschrieben, wie sehr ich mich für dich freue und all die
good vibrations, die kamen immer von Herzen. Du rockst das richtig gut.
Und ich werde auch frohlocken. :danci1:
Auf jeden Fall wünsche ich dir einen richtig guten, musikalisch erfüllten und "mir scheint die Sonne aus´m Arsch"-coolen Sommer!
Trotzdem schön, dass du hier ab und an vorbeischaust!
Danke für deine Worte!
Luci-Fuci in the sky, so soll es sein :mrgreen:
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
Hallo Skip,
Du hast mit ALLEM so Recht, was Du schreibt. Wunderbar formuliert - Klasse! Dem ist jetzt auch nix mehr hinzuzufügen und ich hoffe, die, die jetzt gerade mit einer Zigarette vor dem Bildschirm hocken, denken ein wenig darüber nach, was sie da gerade gelesen haben. WENN sie es gelesen haben. Der Mensch hat da so seine eigene Sicht, wenn er was nicht sehen will.
Ganz liebe Grüße zu Dir und ich erzähl' Dir jetzt, dass ich schon seit 2118 Tagen keine Zigarette mehr geraucht habe. Und es ist FANTASTISCH !!!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
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