Hallo,
zu meiner Person:
ich bin 51 Jahre alt, verheiratet und habe 3 fast erwachsene Kinder.
Ich rauche seit 35 Jahren, ca 40 zigis täglich.
Schon x mal versucht aufzuhören, nie länger als 1 Woche.
Habe nun am Sonntag 02.02.2014 22.15 Uhr meine letzte graucht.
Liebe Grüße Nicola
:winky1:Hallo Nicola
Willkommen bei uns im Forum, und zu Deinem endschluß N.M.R.
zu werden ich drücke Dir die Daumen für Dieses nich so einfache Projekt, aber
es geht hier sind einige die mehr und länger geraucht haben und sind Rauchfrei
geworden. Lese Dich durch unsere Tb da ist auch bestimmt ein Weg für Dich
dabei.
Viel Glück Heino.
:winky1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
herzlichen Glückwunsch zu Deinem neuen Anlauf für ein Leben ohne Qualm. Herzlich willkommen im Forum.
Hase, fang ein Tagebuch an, dann wirst Du unter "Eure Nichtrauchertagebücher" schneller gefunden und es ist einfacher,
Dir einen Gruß da zu lassen.
Schreibe, wie es Dir geht - viel Erfolg und alles Gute!
Julischka
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
...Nicola.
Ich gratuliere Dir dafür herzlichst. Sinds auch erst nur 4 Tage, werden es bald 40 oder sogar 400 Tage sein. Durchhalten heißt da die Deviese - ich drücke Dir die Daumen! ! !
Gehe zu den Tagebüchern und lese bei den Anderen, schreibe selbst und sage zu Dir selbst:
"Es kann nur besser werden!"
Grüße vom Foren-Opa