Guten Morgen liebes Tagebuch Heute bin ich schon bei Tag 10 angelangt und freue mich so doll, bis jetzt noch rauchfrei geblieben :p. Velangen nach einer Zigerette kommt und geht aber es kommt selten und geht schnell weg.. es ist eigentlich nicht viel passiert Heute bzw. Morgen in der Früh um 6 Uhr fahren wir richtung Tunis zum Hafen Urlaub neigt sich dem Ende zu :(.
Ich bin gespannt wie viel schmachtattacken kommrn werden ist eine Autofahrt von 6 Stunden und um 3 Uhr nachmittag gehts mitn schiff los nach Genuva und von dort aus nach Ingolstadt... ohh jee das wird Ansträngend aber ich muss einfach nur Stur bleiben hihi
herzlichen Glückwunsch zu 10 rauchfreien Tagen, coole Leistung, bleib stark und eine gute Rückreise wünsche ich dir...bin übrigens seit 5 Tagen auch rauchfrei...
LG, Kastanie
So es ist nun Tag 13 verlangen nach einer Zigerette hatte ich nicht, auf der Fahrt nach Tunis keine Probleme gehabt nur von der Polizei aufgehalten und durften fast nicht ins Schiff.... naja haben wir geklärt auf ins schiff :-). Schiff fahrt war ziemlich nett paar Leute kennen gelernt und am Abend ne Halbe Absulut getrunken mit einem Kumpel. Mir wurde auch eine Zigerette angeboten, hab es aber verneint! (Und da war ich schon gut drauf :p) also vor alkohol hab ich keine angst mehr, hab aber ab nun an immer Kaugumis dabei wenn ich trinken tuhe... So die folge dieser Trinkaktion? Ich hatte am nächsten Morgen einen dicken Schädel Kotz gefühl und nen black out :o aber das ist nit schlimm ging weg kurz bevor die fahrt los ging von genova nach bayern... nun waren wir in genova und das nächste problem navi ging nicht ohh jee.. dann ging die suche auf andere deutsche die nach hause fahren... wurde gefunden 2 autos aus darmstadt gleich gefragt ob wir mit fahren dürfen ja ok.... Dann eine Rast gemacht bisel Unterhalten.. was sich raustellte sie waren sau lieb nummern getauscht und gehen die mal besuchen... nur die sind über die schweiz gefahren und wir hatten keine Vinjette :o dann an den grenzübergängen ganz eng zusammen gefahren zum glück haben die es nicht mitbekommen! Und dann war das auch noch nen umweg hätten über die östereich fahreb müssen währen wir um 1 oder 2 uhr angekommen.. so sind wir aber erst um 6 uhr angekommen! So morgen ist der Tag 14 NMR gute nacht wurde nen langer text ist aber auch viel passiert...
Seit 2 wochen keine rauchen!! Gedanken an die Zigerette hab ich nicht mehr also gestern war ich mit meinen kumpels drausen und die rauchen alle Kippen... naja aber lust auf eine kippe hatte ich nicht das juckt mich gar nicht mehr glaub ich aber ich bin trozdem achtsam so ich gehe jetzt dann raus bis Morgen Tagebuch.
hey selim,du machst das doch richtig gut :applaus: die erste woche ist die schlimmste,danach gehts dann stück für stück leichter.also,mit 18 so clever zu sein und diese giftschleudern aus dem leben zu verbannen :applaus: das ist einfach nur super.hätt ich nur auch so klug gehandelt.ich musste mir erst jahrzehnte lang voll süchtig die stängel reinziehen,hab n heidengeld ausgegeben und meine gesundheit aufs spiel gesetzt.erst als der husten so stark wurde ,das gar nix mehr ging,hab ich aufgehört.mit hilfe des forums hab ichs jetzt genau 1 jahr und 6 monate gepackt und es geht mir saugut!!!! du packst das,wir helfen dir dabei.ganz lieben gruss von teck
Hallo Teck danke für die lieben Worte, und Juten Morgen ich dachte am Anfang auch ob ich Blöd bin das ich von Heute auf Morgen nicht mehr Rauchen wollte jetzt juckt es mich einfach nicht mehr ich brauch keine Zigerette mehr und seit dem ich wieder in Deutschland bin bei meinen Kumpels und als einziger nichtraucher fühl ich mich schon "ausgegrenzt" was ja nicht stimmt ich rauch halt keine Zigeretten bzw. Tabak haltige Joint's mehr ich hab mir eine paip besorgt und rauch nur noch Weed Pur oder gar nichts ich hab auch kein drang das zu rauchen aber damit kann man sich entspannen so Tag 15 hat angefangen ein paar schöne Zahlen müssen auch mal wieder her für die Motivation 15 Tage nicht mehr geraucht, 300 Zigeretten nicht inhaliert 75€ gespart 1.500 Minuten an Zeit keine geraucjt, 25 Stunden währ ich nur mit den zigarrrten beschäftigt :o wenn ich das so ansehe wie kann man nur so blöd sein oh mein gott.. auf meine raucher zeit 1.460 Tage geraucht 29.400 Zigeretten geraucht... 7.300 Euro veraucht 146.000 Minuten geraucht bzw. 101 Tage durch geraucht krank schau es dir an :twisted: du wirst nie wieder kommen wenn ich mir nur einmal das ausrechne krankhaft schlimmer wie jede sucht ich bin dixh los
Guten Morgen liebes Tagebuch Heute bin ich schon bei Tag 10 angelangt und freue mich so doll, bis jetzt noch rauchfrei geblieben :p. Velangen nach einer Zigerette kommt und geht aber es kommt selten und geht schnell weg.. es ist eigentlich nicht viel passiert Heute bzw. Morgen in der Früh um 6 Uhr fahren wir richtung Tunis zum Hafen Urlaub neigt sich dem Ende zu :(.
Ich bin gespannt wie viel schmachtattacken kommrn werden ist eine Autofahrt von 6 Stunden und um 3 Uhr nachmittag gehts mitn schiff los nach Genuva und von dort aus nach Ingolstadt... ohh jee das wird Ansträngend aber ich muss einfach nur Stur bleiben hihi
LG, Kastanie
Schön was von dir zu hören Kastanie
5 Tage rauchfrei das ist eine sehr gute Leistung!!! Und immer schön Stur bleiben wenn der :twisted: kommt 
Gratuliere, Selim - gefällt mir, wie du das machst. :applaus:
spielst zwar manchmal ein bisschen mit dem Feuer - aber das dürfte das Vorrecht der Jugend sein.
und immer brav weiter so - dann kommst du hin, wo du hinwillst!
Wunsch' dir noch schönen Urlaub! :bounce:
Der Muggel hat Nico ohne viel heftiges Winken am 31.3.2014 verabschiedet.
Guten Morgen liebe Comunity jetzt werde ich mich 2/3 Tage nicht mehr m3lden kommt die rückreise bis bald
So es ist nun Tag 13 verlangen nach einer Zigerette hatte ich nicht, auf der Fahrt nach Tunis keine Probleme gehabt nur von der Polizei aufgehalten und durften fast nicht ins Schiff.... naja haben wir geklärt auf ins schiff :-). Schiff fahrt war ziemlich nett paar Leute kennen gelernt und am Abend ne Halbe Absulut getrunken mit einem Kumpel. Mir wurde auch eine Zigerette angeboten, hab es aber verneint! (Und da war ich schon gut drauf :p) also vor alkohol hab ich keine angst mehr, hab aber ab nun an immer Kaugumis dabei wenn ich trinken tuhe... So die folge dieser Trinkaktion? Ich hatte am nächsten Morgen einen dicken Schädel
Kotz gefühl und nen black out :o aber das ist nit schlimm ging weg kurz bevor die fahrt los ging von genova nach bayern... nun waren wir in genova und das nächste problem navi ging nicht ohh jee.. dann ging die suche auf andere deutsche die nach hause fahren... wurde gefunden 2 autos aus darmstadt gleich gefragt ob wir mit fahren dürfen ja ok.... Dann eine Rast gemacht bisel Unterhalten.. was sich raustellte sie waren sau lieb nummern getauscht und gehen die mal besuchen... nur die sind über die schweiz gefahren und wir hatten keine Vinjette :o dann an den grenzübergängen ganz eng zusammen gefahren zum glück haben die es nicht mitbekommen! Und dann war das auch noch nen umweg hätten über die östereich fahreb müssen währen wir um 1 oder 2 uhr angekommen.. so sind wir aber erst um 6 uhr angekommen! So morgen ist der Tag 14 NMR gute nacht wurde nen langer text ist aber auch viel passiert...
Seit 2 wochen keine rauchen!! Gedanken an die Zigerette hab ich nicht mehr also gestern war ich mit meinen kumpels drausen und die rauchen alle Kippen... naja aber lust auf eine kippe hatte ich nicht das juckt mich gar nicht mehr glaub ich aber ich bin trozdem achtsam
so ich gehe jetzt dann raus bis Morgen Tagebuch.
hey selim,du machst das doch richtig gut :applaus: die erste woche ist die schlimmste,danach gehts dann stück für stück leichter.also,mit 18 so clever zu sein und diese giftschleudern aus dem leben zu verbannen :applaus: das ist einfach nur super.hätt ich nur auch so klug gehandelt.ich musste mir erst jahrzehnte lang voll süchtig die stängel reinziehen,hab n heidengeld ausgegeben und meine gesundheit aufs spiel gesetzt.erst als der husten so stark wurde ,das gar nix mehr ging,hab ich aufgehört.mit hilfe des forums hab ichs jetzt genau 1 jahr und 6 monate gepackt und es geht mir saugut!!!! du packst das,wir helfen dir dabei.ganz lieben gruss von teck
Hallo Teck danke für die lieben Worte, und Juten Morgen
ich dachte am Anfang auch ob ich Blöd bin das ich von Heute auf Morgen nicht mehr Rauchen wollte jetzt juckt es mich einfach nicht mehr ich brauch keine Zigerette mehr und seit dem ich wieder in Deutschland bin bei meinen Kumpels und als einziger nichtraucher fühl ich mich schon "ausgegrenzt" was ja nicht stimmt ich rauch halt keine Zigeretten bzw. Tabak haltige Joint's mehr ich hab mir eine paip besorgt und rauch nur noch Weed Pur oder gar nichts ich hab auch kein drang das zu rauchen aber damit kann man sich entspannen 
so Tag 15 hat angefangen ein paar schöne Zahlen müssen auch mal wieder her für die Motivation 
15 Tage nicht mehr geraucht, 300 Zigeretten nicht inhaliert 75€ gespart 1.500 Minuten an Zeit keine geraucjt, 25 Stunden währ ich nur mit den zigarrrten beschäftigt :o wenn ich das so ansehe wie kann man nur so blöd sein oh mein gott.. auf meine raucher zeit 1.460 Tage geraucht 29.400 Zigeretten geraucht... 7.300 Euro veraucht 146.000 Minuten geraucht bzw. 101 Tage durch geraucht krank schau es dir an :twisted: du wirst nie wieder kommen wenn ich mir nur einmal das ausrechne krankhaft schlimmer wie jede sucht ich bin dixh los
Herzlichen Glückwunsch für
15 Tage ohne Rauch! ! !
Klasse und weiter so, es klappt ja.
:bounce: :applaus:
Grüße vom Foren-Opa
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